Resep Koktail kopi aromatik (smoothie pisang-kopi). Resep Kopi rasa koktail (smoothie kopi pisang) Resep smoothie pisang kopi

Saya sering melihat dari jendela ketika tetangga yang belum pulih dari tidur, beberapa mengenakan piyama, mengintip dari balik jas hujan yang dilemparkan saat bepergian, dan di musim panas - seringkali dengan sandal rumah, tetangga bergegas ke Starbucks di sudut rumah kami untuk minum kopi pagi. Starbucks merupakan bagian integral dari gaya hidup Amerika seperti Walmart dan McDonald's.

Ini adalah perusahaan yang telah mengubah pertemuan kopi tradisional Italia dengan teman, kolega, dan mitra dan rehat kopi setiap 2 jam selama jam kerja untuk membahas masalah yang hangat, berita dan gosip, menjadi makanan cepat saji kopi dengan infus kopi dalam perjalanan. Tidak dalam setiap kasus, tentu saja, tetapi dalam mayoritas. Di Italia, Anda tidak akan mengerti jika Anda memesan kopi dari kedai kopi. Biasanya orang Itali tidak sarapan di rumah, tapi keluar rumah lebih awal untuk mampir ke kedai kopi favoritnya dalam perjalanan ke kantor dan menikmati secangkir kopi aromatik dengan roti manis, tidak terburu-buru membaca koran pagi atau mengobrol dengan teman.

Starbucks memiliki kopi yang enak, seperti French black, atau coffee cocktails ... Meskipun Starbucks tidak lebih dari 100 meter, kami lebih memilih sarapan di rumah. Bagaimana cara menggabungkan secangkir kopi dan sarapan? Smoothie kopi aromatik dengan rempah-rempah, susu, dan pisang ini adalah minuman yang menyegarkan dan mengenyangkan, alternatif untuk kopi panas di musim panas, camilan ringan, dan minuman menyegarkan! Tidak lebih buruk dari Starbucks!

Resep Fragrant Coffee Cocktail (Banana Coffee Smoothie)

Bahan:

  • 1 buah pisang
  • cangkir (30 ml) espresso
  • 1/2 cangkir susu - Saya menggunakan susu almond atau kedelai
  • 1 sdm coklat bubuk
  • ekstrak vanila - 1/2 sdt
  • 1 sdm madu
  • 1/2 sdt kayu manis
  • 1/4 sendok teh pala
  • 1 biji kapulaga
  • 1 payung anyelir

Persiapan:

  1. Bekukan pisang di dalam freezer, ini akan memberikan konsistensi yang kental pada koktail.
  2. Buat kopi kental dengan rempah-rempah - dengan Turki atau pembuat kopi Italia. Tenang.
  3. Campur semua bahan dalam blender sampai diperoleh massa yang homogen.

Ide-ide yang berguna:

Jika diinginkan, tambahkan es sambil mencampurkan di dalam blender.

Silakan dinikmati makanannya!

_____________
Salam sejahtera ॐ
Julia

yoga-detox.ru | .sp-force-hide (display: none;). sp-form (display: block; background :; padding: 10px; width: 960px; max-width: 100%; border-radius: 0px; -moz-border- radius: 0px; -webkit-border-radius: 0px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;). sp-form .sp-form-fields-wrapper (margin: 0 auto; width: 940px ;). sp-form .sp-form-control (background: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 2px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;). sp-form .sp-field label (color: # 444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;). sp-form .sp-button (border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; - webkit-border-radius: 4px; background-color: # d97d38; color: #ffffff; width: 100%; font-weight: bold; font-style: normal; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans ", sans-serif; border-width: 2px; border-color: # d97d38; border-style: solid; box-shadow : tidak ada; -moz-box-shadow: tidak ada; -webkit-box-shadow: none;). sp-form .sp-button-container (perataan teks: kiri;)

Smoothie dengan kopi adalah cara yang sangat diperlukan untuk mendapatkan energi. Selain itu, resep koktail kopi selalu bisa diubah sesuai dengan selera Anda. Pilih sendiri minuman paling enak dari yang diusulkan di bawah ini dari Smoothie Mom dan minum untuk kesehatan Anda.

Resep smoothie kopi

"Kopi pagi"

Resep ini membutuhkan sedikit persiapan. Oleh karena itu, bahkan di malam hari, tuangkan kopi kental yang sudah jadi ke dalam wadah es di freezer lemari es. Anda harus mendapatkan es kopi kubus kecil berukuran tidak lebih dari 2 * 4 sentimeter. Kemudian di pagi hari kita tinggal memasukkannya ke dalam mangkuk blender:

  • 250 ml kopi kental dalam es batu
  • ¼ cangkir oatmeal
  • 1 sendok teh parutan kelapa
  • 1 sendok teh Benih lenan
  • Kayu manis di ujung pisau
  • 250 ml susu almond
  • Pisang, 1 sdt madu

Saat semuanya sudah siap, nyalakan blender, bawa ke keadaan yang diinginkan dan tuangkan ke dalam gelas atau mug. Hiasi dengan krim kocok jika mau. Kemudian yang tersisa hanyalah menikmati rasa smoothies yang enak dengan kopi dan memanjakan diri di pagi yang penuh semangat, yang dimulai dengan sarapan yang begitu lezat.

Untuk percobaan rasa pada resep "Coffee Morning", Anda bisa mencoba mengganti susu almond dengan susu kedelai dalam volume yang sama. Selain itu, komposisinya bagus untuk mereka yang duduk di atasnya

Smoothie dengan kopi dan pisang

Resep smoothie kopi pisang memiliki rasa yang original dan tidak memerlukan persiapan awal seperti pada resep sebelumnya. Cukup buat bahan dasar susu pisang lalu tambahkan bubuk kering. Urutan dan resepnya dijelaskan di bawah ini:

  1. 250 ml susu
  2. Pisang sedang
  3. 2 sdt kopi instan
  4. Kayu manis, coklat parut

Kocok satu pisang dengan segelas susu almond dalam mangkuk. Tambahkan 2 sendok teh kopi instan dan nyalakan blender lagi. Sebentar lagi, kopi cepat dengan pisang sudah siap! Untuk meningkatkan rasa, Anda bisa menambahkan sedikit kayu manis, untuk hiasan - cokelat parut. Jika diinginkan, susu almond dapat diganti dengan susu biasa dan didinginkan sebelumnya di lemari es di musim panas.

Daftar resepnya akan terus bertambah, karena hampir semua orang membutuhkan smoothie kopi: untuk menghibur di pagi hari atau sekadar menikmati minuman yang nikmat di siang hari. Oleh karena itu, kami menunggu Anda di halaman situs ibu Smoothie, para pembaca dan penggemar minuman yang budiman. Dan berlangganan grup kami selama

Koktail smoothie telah lama memenangkan hati komunitas makan sehat. Ini mengandung semua nutrisi, vitamin dan serat dari sayuran dan buah-buahan yang termasuk di dalamnya. Ini disiapkan dengan cepat, terlihat cantik, disajikan secara efektif, memenuhi, menyegarkan dan meningkatkan suasana hati. Dan smoothie kopi adalah sumber energi yang kuat, dibumbui dengan kenikmatan sejati!

Pagi membuat hari kita. Untuk menemuinya dengan senyuman, ada baiknya menghabiskan beberapa menit di malam hari. Siapkan 250 ml kopi favorit Anda, dinginkan dan letakkan di freezer di nampan es batu. Di pagi hari, tidur dan isi blender:

  • es batu kopi;
  • 2 sdm. l. oatmeal tanpa slide;
  • pisang kupas sedang;
  • 1 sendok teh. l. parutan kelapa;
  • 1 sendok teh. l. Benih lenan;
  • 1 sendok teh madu cair;
  • 1 sendok teh. susu almon;
  • kayu manis.

Bagi mereka yang menjalani diet penurunan berat badan yang ketat, susu almond bisa menjadi pengganti susu kedelai.

Kami menyalakan blender dan menyaksikan sarapan kami terlihat lezat. Kami akan menuangkan kemegahan yang dihasilkan ke dalam gelas dengan ucapan selamat pagi untuk kekasih kami. Kemudian kita mencicipi ramuan dalam ritme yang biasa: seseorang sedang duduk di jendela dan menyaksikan kebangkitan alam, dan seseorang sedang berlari, dengan tergesa-gesa menghirup dari cangkir. Tetapi ini tidak masalah lagi, karena keberuntungan sekarang tidak bisa berlalu begitu saja.

Susu almond lebih dari sekedar penyedap rasa. Ini mengaktifkan pikiran dan memori, meredakan sakit kepala dan meningkatkan penglihatan. Sangat mudah disiapkan di rumah dan disimpan selama beberapa hari. Ini bebas dari laktosa dan kolesterol, dan dalam versi rumahan juga tidak akan ada pengawet dan bahan kimia yang meningkatkan rasa dan bau.

Pisang dengan instan

Airy, ringan dan enak rasanya, minuman kopi-susu-pisang adalah gudang protein. Kandungan kalorinya setara dengan camilan enak atau bahkan makanan lengkap.

Mari kita ambil produk berikut: susu (1 sdm.), Kopi instan (2 sdt.), Pisang dan kayu manis. Tempatkan makanan dalam blender dan gulir selama sekitar satu menit. Anda bisa membumbui minuman jadi dalam cangkir dengan cokelat parut.

Susu dalam resep ini berhasil diganti dengan krim cair atau analog almond. Anda bisa menambahkan gula atau madu secukupnya, mengingat pisang sudah akan menambah rasa manis pada minuman tersebut.

Dengan tambahan buah pala

Menggabungkan pisang dengan oatmeal, dengan kocokan yang cukup lama, menghasilkan minuman berbusa yang subur. Dengan tambahan pala, itu berubah menjadi etude kuliner dengan spike khas dan aroma kayu aromatik.

Untuk 2 porsi koktail, ambil bahan-bahan yang terdaftar dan kocok hingga menjadi massa aromatik yang subur:

  • 150 ml minuman kopi non-panas;
  • 100 ml susu;
  • terkupas;
  • 5 sdt havermut;
  • ½ sdt biji cokelat;
  • sejumput pala bubuk dan kayu manis.

Dengan susu kental

Untuk 1 porsi, ambil:

  • 70 ml air mendidih + kopi instan 1 sdt. (bisa diganti dengan 70 ml natural filtered atau espresso);
  • 50 ml susu rendah lemak;
  • 2 sdm. l. susu kental;
  • pisang kupas matang;
  • sepotong cokelat hitam.

Cara memasak:

  1. Seduh kopi instan dengan air mendidih dan biarkan dingin.
  2. Kupas dan potong pisang menjadi beberapa bagian.
  3. Siapkan cokelat untuk hiasan: gosokkan pada parutan halus.
  4. Kocok semua bahan kecuali yang terakhir dengan blender.
  5. Bubuk minuman yang sudah jadi dengan chocolate chip.

Mint kopi

Catatan mint dalam smoothie kopi akan menambah kesegaran pagi. Dan ahli esoteris memastikan bahwa mint juga akan menarik keberuntungan uang. Untuk memeriksa pernyataan ini, siapkan 1 sdm. kopi favorit Anda yang biasa.

Tambahkan ke dalamnya:

  • 1 sendok teh sirup mint;
  • 2 sdm. l. es krim (krim);
  • setengah pisang.

Dengan hati-hati kocok semuanya dalam blender menjadi massa yang homogen, tuangkan ke dalam gelas yang indah dan lemparkan daun mint ke atasnya - biarkan bekerja hari ini sebagai pembawa pesan keberuntungan.

Kopi wafel

Ternyata wafel tidak hanya bisa renyah. Mereka sempurna untuk membuat makanan penutup smoothie yang lembut, lezat dan bergizi.

Produk untuk 2 porsi:

  • 400 ml kopi siap pakai;
  • 2 wafel (kenari);
  • 1 bungkus atau 100 g es krim (favorit);
  • debu: vanilla, kayu manis.

Kami akan mengaduk semuanya menjadi massa yang subur, menuangkannya ke dalam gelas, menaburkannya dengan vanilla-cinnamon di atasnya dan meminumnya perlahan, menikmati dan tersenyum satu sama lain.

Dengan buah beri dan kopi

Minuman menyegarkan musim panas menarik dengan rasa asam buah alami dan rasa ringan yoghurt.

Produk untuk 2 gelas:

  • 2 cangkir espresso dingin
  • 1 buah pisang beku
  • 2 sdm. l. beri segar atau beku (raspberry, stroberi);
  • 1 sendok teh coklat (dengan slide);
  • 100 ml yogurt;
  • kayu manis.

Kami akan mengalahkan semuanya menjadi massa yang subur dan menyajikan dengan indah dalam gelas tinggi.

Smoothie untuk menurunkan berat badan yang lezat

Ini adalah penemuan nyata bagi para pendukung gaya hidup aktif dan sehat. Makanan rendah kalori kelapa memiliki efek positif pada kerja otak, jantung, pembuluh darah dan mempercepat perolehan massa otot pada atlet.

Untuk 2 porsi, ambil:

  • 400 ml kopi hitam pekat, disiapkan dengan cara apa pun;
  • 2 sdm. l. minyak kelapa dan;
  • debu: kayu manis, jahe kering.

Kocok campuran kopi-kelapa, tuangkan ke dalam gelas dan bubuk dengan bumbu aromatik.

Jeruk kopi

Dengan aromanya yang pedas oranye, koktail ini membangkitkan suasana Tahun Baru. Minumannya diminum dingin, tapi lada, kayu manis dan jahe hangat dan memberi optimisme. Ini adalah tonik yang bagus di musim apa pun dan kapan pun sepanjang hari.

Untuk 1 porsi, ambil:

  • 150 ml kopi hitam;
  • ½ sdm. yogurt alami tanpa pemanis;
  • 2 sejumput jahe bubuk, kayu manis;
  • 1 jeruk ukuran sedang (kupas)
  • 1 sendok teh kacang cincang (apa saja);
  • sejumput lada.

Bagilah jeruk menjadi irisan. Tambahkan sisa produk dan aduk rata sampai cair.

Menyegarkan dengan oatmeal

Oatmeal, yang telah direndam sebelumnya dalam susu, akan membuat minuman berstruktur lembut dan rasa yang lembut.

Mari kita ambil produk:

  • 150 ml kopi yang baru dibuat (didinginkan);
  • 3 sdm. l. susu;
  • 30 g ceri beku (5-6 pcs.);
  • 1 sendok teh. l. havermut;
  • 1 sendok teh madu cair;
  • beberapa kacang almond utuh (atau 1 sdt bubuk);
  • 1 sendok teh kayu manis;
  • sejumput coklat.

Tuang oatmeal dengan susu hangat dan tahan selama beberapa menit. Selanjutnya, campurkan semua bahan dan kocok smoothie bergizi dalam food processor.

Dengan kulit jeruk

Minuman multikomponen ini memiliki cita rasa yang beragam dan kesegaran mint-citrus.

Ini akan membutuhkan:

  • 1 sendok teh. kopi hitam dingin yang baru dibuat;
  • 2 sdm. l. yogurt tanpa pemanis;
  • 1 sendok teh dengan slide pure strawberry;
  • jeruk;
  • daun mint segar.

Kami membagi buah menjadi komponen yang kami butuhkan:

  1. Gosok ½ sdt. semangat.
  2. Kupas dan pisahkan 1 irisan.
  3. Dari bagian yang tersisa kami memeras 2 sdm. l. jus.

Tuang kopi, yogurt, jus jeruk, dan pure stroberi ke dalam mixer, kocok dan tambahkan kulit cincang ke dalam adonan yang menggugah selera. Hiasi minuman yang sudah jadi dengan mint dan atasnya dengan irisan jeruk.

Kopi dengan jus jeruk

Campuran buah yang berenergi dengan basis kopi yang menyegarkan ini dibuat dengan sangat sederhana dari kopi instan dengan jeruk dan pisang.

  • Potong pisang yang sudah dikupas, peras air jeruknya.
  • 3 sdt Tuang air mendidih (30 ml) di atas kopi dan campur dengan jus jeruk.
  • Gabungkan semuanya dalam satu mangkuk dan kocok dengan blender.
  • Maniskan dengan sirup gula atau gula jika diinginkan.

Anda bisa berfantasi dengan mendekorasi minuman yang sudah jadi. Misalnya, bungkus tepi gelas dengan ikal kulit jeruk berwarna oranye matahari.

Ada banyak resep smoothie dengan dan tanpa tambahan kopi. Metode penyiapan cepat makanan enak dan sehat ini menarik lebih banyak pendukung dan, dengan beberapa pengecualian, dipraktikkan secara luas dalam diet makanan bayi. Beberapa pilihan smoothie patut dicoba, dan dijamin membangkitkan kreativitas dan mengarah pada eksperimen baru dan pencarian penuh gairah untuk kombinasi makanan yang menarik dan sehat.

Jika Anda salah satu orang yang tidak dapat membayangkan pagi hari tanpa kopi, maka kami menawarkan alternatif yang sangat menarik dan lebih bermanfaat. Sebuah smoothie kopi memang enak dan memuaskan, baik minuman maupun sarapan dipadukan dalam satu minuman. Koktail eksotis ini sangat mudah disiapkan, alhasil memiliki rasa orisinal dan aroma yang tak tertandingi. Sekalipun Anda tidak menyukai kopi, sebaiknya Anda tidak menyangkal nikmatnya mencoba minuman ini. Kami meyakinkan Anda bahwa Anda tidak bisa tidak menyukainya!

Minuman seperti itu sangat baik dalam cuaca panas, karena menyegarkan dan menyegarkan dengan sempurna. Koktail kopi yang menggugah selera adalah lezat, aromatik, sederhana, dan sangat indah. Secara umum, smoothie apa pun adalah minuman serbaguna, cocok untuk bereksperimen, jadi jangan ragu untuk menunjukkan imajinasi Anda, ciptakan mahakarya baru yang disiapkan sesuai selera Anda. Apakah Anda suka makanan penutup yang manis? Smoothie es krim kopi pisang akan memukau Anda dengan rasanya yang kaya dan memuaskan selera Anda. Apakah kamu sedang diet? Smoothie kopi yang pedas dan bebas gula dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Di antara banyaknya resep yang sudah terbukti, tidak sulit untuk menemukan resep Anda sendiri, ideal dalam segala hal.

Smoothie mint kopi

Komponen:

  • kopi yang baru diseduh - 1 gelas
  • sirup mint - 1 sdt
  • mint - 1 daun
  • es krim krim - 2 sdm. sendok
  • pisang - 0,5 pcs.

Kocok kopi dengan potongan pisang, es krim dan sirup mint di atas blender, sajikan, hiasi dengan daun mint segar.

Smoothie kopi penutup dengan wafel

Bahan:

  • kopi dingin - 200 ml
  • wafel kacang - 1 pc.
  • es krim putih atau coklat - 50 g
  • kayu manis dan vanila - masing-masing 3 g

Campurkan semua bahan ke dalam blender, sajikan smoothie dessert, taburi dengan kayu manis dan vanilla.

Kopi dan smoothie berry

Komponen:

  • espresso dingin - 1 cangkir
  • pisang beku - 0,5 pcs.
  • stroberi atau raspberry - 2 sendok makan. sendok
  • kakao - 5 g
  • yogurt - 50-70 ml
  • kayu manis - 2 jepit

Kocok bahan sampai halus dan dapatkan makanan penutup yang enak.

Smoothie Kopi Pelangsing

Resep ini adalah anugerah bagi para penggemar olahraga yang intens. Smoothie ini akan menggantikan kopi Anda sebelum olahraga pagi, ketika Anda sulit bangun tanpa sarapan dan sulit berolahraga. Minuman ini akan mengisi Anda dengan energi untuk waktu yang lama karena lemak nabati yang terkandung dalam resepnya.

Produk yang dibutuhkan:

  • kopi hitam alami - 200 ml
  • minyak kelapa - 1 meja. sendok
  • santan - 1 sdm. sendok
  • kayu manis dan jahe - masing-masing 2-3 g

Kocok kopi dengan susu dan mentega dalam blender, bumbui dengan jahe dan kayu manis.

Kopi Jeruk Smoothie

Minuman ini paling cocok untuk musim dingin; memiliki rasa dan aroma yang meriah yang benar-benar membawa kita ke masa kanak-kanak yang ceria dan bahagia.

Mengambil:

  • jeruk - 1 pc.
  • kopi dingin - 150 ml
  • yogurt alami - 0,5 cangkir
  • lada yang baru digiling - sejumput
  • kayu manis dan jahe - masing-masing 2 jepit
  • kacang tumbuk - 1 sdt. sendok

Kami memasukkan irisan jeruk ke dalam mangkuk blender, menambahkan semua bumbu, kacang-kacangan dan yogurt, perlahan-lahan tuangkan ke dalam kopi. Kami merekomendasikan untuk meminum smoothie ini dalam tegukan kecil, menikmati buket rasa dan aromanya sepenuhnya. Kami merekomendasikan untuk memasak dan, tidak kalah enak dan menggugah selera.

Smoothie Kopi Oatmeal

Bahan:

  • kopi - 150 ml
  • susu - 50 ml
  • oatmeal - 1 meja. sendok
  • madu - 1 sdt. sendok
  • ceri beku - 1 meja. sendok
  • almond - 5 g
  • kayu manis - 5 g
  • kakao - 0,5 sendok teh sendok

Masukkan oatmeal ke dalam susu hangat, bersikeras sebentar. Dalam blender, kocok kopi dengan oatmeal susu dan ceri. Tambahkan kakao, kayu manis dan almond ke massa homogen yang dihasilkan, sesuaikan dengan selera dengan bantuan madu.

Smoothie pedas dengan kopi dan kulit jeruk

Komponen:

  • kopi dingin - 1 gelas
  • kulit jeruk - 0,5 sendok teh sendok
  • jus jeruk - 2 sendok makan. sendok
  • yogurt alami - 2 sdm. sendok
  • haluskan stroberi - 20 ml
  • irisan jeruk - 1 pc.
  • mint - untuk dekorasi

Kocok kopi dengan yogurt, jus jeruk, haluskan stroberi, tambahkan kulit jeruk ke massa yang homogen, yang akan memberi smoothie rasa yang istimewa. Sajikan smoothie dengan irisan jeruk dan daun mint. Jika Anda menyukai tanaman pedas ini, maka kami menawarkan pilihan

Buah-buahan sangat sehat dan memberi energi pada tubuh kita dengan vitamin dan energi sepanjang hari. Variasinya yang luas memungkinkan Anda memilih buah untuk setiap rasa dan membuatnya, misalnya, minuman ringan. Smoothie adalah minuman kental bergizi, terutama terbuat dari buah-buahan. Pisang sangat cocok untuk minuman semacam itu, karena dari situlah diperoleh smoothie yang ringan, lapang, dan lembut. Tetapi dalam resep yang diusulkan kami menambahkan susu, yang memperkaya dengan porsi tertentu dari kalsium yang diperlukan.

Resep Hari Ini: Smoothie Pisang Kopi Cepat.



Kami membutuhkan bahan-bahan berikut (untuk 1 porsi):
- susu - 220 ml (1 gelas);
- pisang - ½ sedang;
- kopi instan - 2 sdt tanpa slide;
- gula - 1 sendok makan;
- kayu manis - di ujung pisau.




Pertama, kami menyiapkan bahan utama - pisang. Kupas dan potong kecil-kecil agar lebih mudah digiling.



Kami membuat smoothie pisang kopi dengan blender. Untuk melakukan ini, masukkan pisang yang sudah diiris ke dalamnya.



Tuang segelas susu ke dalam blender. Untuk minuman dingin yang menyegarkan, dinginkan dulu susu di lemari es.



Giling pisang dalam susu dengan kecepatan rendah hingga minumannya lembut.
Kami sarankan untuk melihat lebih dekat resepnya.



Tambahkan 1 sendok makan gula. Bagi pecinta manis, Anda bisa menambahkan lebih banyak, tetapi jangan lupa bahwa pisang itu sendiri adalah buah yang manis.



Tuangkan 2 sendok teh kopi instan, yang akan tercampur rata dengan minuman.



Tuang kayu manis di ujung pisau dan tambahkan juga bumbu aromatik ke dalam blender.



Kami menyalakan blender dengan kecepatan sedang dan memulai proses pencampuran bahan. Tuang minuman yang sudah jadi ke dalam gelas tinggi. Hiasi dengan buah jika Anda mau.



Hasilnya, kami mendapatkan smoothie kopi-pisang yang harum dengan aroma kayu manis. Proses persiapannya sederhana dan cepat, dan minuman bergizi dan energik ini sangat sehat dan mudah.



Untuk percobaan, alih-alih susu dalam smoothie kopi cepat, Anda dapat menggunakan krim 10 - 15%, dan 1 sendok makan gula dapat diganti dengan madu cair.
Izinkan kami mengingatkan Anda bahwa terakhir kali kami bersiap

gastroguru 2017