Pilihan Pembaca
Artikel populer
Jus alami selalu terkenal karena rasanya yang unik dan khasiatnya yang bermanfaat. Manfaat jus segar dari berbagai sayuran dan buah-buahan telah berulang kali dibuktikan. Salah satu minuman tersebut adalah jus aprikot. Ini adalah salah satu minuman paling enak, karena aprikotnya sendiri sangat enak. Jus semacam itu cukup mudah dibuat - cukup dengan membilas dan mengupas buah aprikot, dan melewatkannya melalui juicer. Lebih lanjut, bahan lain bisa ditambahkan secukupnya, membuat minuman ini semakin bermanfaat.
Manfaat jus aprikot dalam berbagai aktivitas - dalam ilmu kedokteran dan diet, dalam pengobatan penyakit dan pencegahan - telah berulang kali berbeda. Di beberapa negara, aprikot dianggap sangat lezat, dan jus dari buah ini lebih mahal daripada emas. Bagi kami, jus aprikot adalah kejadian umum, dan oleh karena itu perlu diketahui bagaimana Anda dapat membantu diri sendiri atau orang yang dicintai dengan bantuan minuman yang terjangkau ini.
Pertama, pada aprikot, dan khususnya pada jus aprikot, terdapat banyak karotenoid. Ini termasuk beta-karoten dan lutein bersama dengan zeaxanthin. Perlu dicatat bahwa sejumlah besar zat ini terkandung dalam kulit aprikot, oleh karena itu, saat membuat jus, jangan mengupas aprikot dari kulitnya.
Selain itu, sari buah secara langsung mengandung vitamin A dan K aktif serta mineral lainnya:
- Rforoflavin (vitamin B2);
- njacin (vitamin B3);
- danasam skorbat dan serat;
- Pektin dan gula alami;
- untukalium, kalsium dan banyak zat lainnya.
Yang menarik adalah keberadaan magnesium. Kandungannya dalam jus aprikot sangat tinggi, dan zat ini, pada gilirannya, membantu menormalkan tekanan darah, memberi efek menguntungkan pada otak.
Nah, adapun khasiat minuman tersebut secara langsung bermanfaat. Pertama-tama, ini berguna bagi mereka yang memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular. Selain itu, kami mencatat bahwa jus aprikot dapat dikonsumsi oleh semua orang, tanpa kecuali, karena tidak perlu dikunyah, dan ini tidak menimbulkan masalah saat mengunyah. Adapun efek positifnya pada sistem peredaran darah, maka inilah jusnya membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah, dan juga untuk mencegah pembentukan plak di pembuluh yang menyebabkan penyumbatan. Selain itu, vitamin yang membentuk jus membuat pembuluh lebih elastis, itulah sebabnya kapasitas darah segera meningkat, yang mengarah pada fungsi normal seluruh sistem.
Jus aprikot mempengaruhi penglihatan... Zat seperti lutein dan zeaxanthin membantu melindungi ujung saraf yang berada di dalam dan di luar retina. Hal ini memungkinkan Anda untuk secara signifikan mengurangi ketegangan mata, sehingga dapat berbicara, untuk meningkatkan kehidupan pelayanan mereka, karena fungsi normal saraf tidak akan menyebabkan masalah pada mata dan penglihatan. Untuk melakukan ini, cukup mengonsumsi 1 gelas jus aprikot per hari. Dosis yang sama akan cukup untuk menormalkan proses pencernaan dalam tubuh. Penggunaan jus aprikot sangat efektif untuk sembelit, karena minuman tersebut memiliki sifat pencahar yang sangat ringan.
Khasiat jus aprikot sebagai obat sangat bermanfaat dan berharga. untuk pertumbuhan rambut dan tulangserta untuk perkembangan kulit. Asam askorbat, yang merupakan bagian dari minuman, membantu meningkatkan elastisitas kulit, dan mineral yang ada di dalam jus mampu memperkuat tulang dan mempercepat pertumbuhan rambut. Selain itu, mineral ini mencegah penuaan dini pada kulit, dan ini akan berguna bagi semua orang yang suka berjemur sering dan banyak.
Jus aprikot juga bermanfaat untuk pencegahan kanker, dan secara umum membantu memperpanjang umur. Likopen, yang merupakan bagian dari komposisi, secara aktif mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker, yang dengan sendirinya mencegah dan menghambat perkembangan kanker. Zat yang sama memberi makan sel-sel tubuh dengan oksigen, oleh karena itu, masa hidup sel, oleh karena itu, dari keseluruhan organisme, meningkat.
Menariknya, wanita hamil, dalam banyak kasus, tidak dianjurkan mengonsumsi jus yang terlalu pekat. Namun, jus aprikot disarankan untuk dikonsumsi pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Ini memberi energi pada bayi yang belum lahir, karena itu, bahkan di dalam rahim, perkembangan tubuh yang efektif dimulai. Selain itu, jus aprikot juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh ibu dan bayi.
Dengan demikian, penggunaan jus aprikot tidak dikontraindikasikan untuk siapa pun, karena hanya memiliki sifat dan zat yang bermanfaat dalam komposisinya.
Lebih lanjut tentang produk yang bermanfaat:
- |
- |
- |
Jus aprikot buatan sendiri untuk musim dingin adalah persiapan yang tak ternilai harganya. Satu gelas minuman cerah ini tidak hanya mengandung rasa yang luar biasa, tetapi juga pasokan nutrisi maksimum yang dapat menjaga kemudaan, meningkatkan kesehatan dan mengencangkan tubuh untuk waktu yang lama. Resep di bawah ini akan membantu menyiapkannya.
Jus aprikot untuk musim dingin adalah persiapan paling populer. Itu sehat, enak dan mudah disiapkan. Aprikot diadu, dipotong dan direbus dengan sedikit air sampai lunak. Setelah itu, mereka disaring dengan cara yang nyaman. Gula ditambahkan ke jus segar, direbus selama beberapa menit, dituangkan ke dalam toples dan disterilkan.
Di rumah, ini dianggap panen paling sehat karena daging buahnya yang mengandung banyak serat, vitamin dan keasaman rendah, yang membedakan jus ini dari minuman lain. Selain massa cadangan yang bermanfaat, jus ini memiliki rasa yang enak, aroma yang enak dan konsistensi yang cukup kental dan lembut.
Bahan:
Persiapan
Jus aprikot di rumah melalui juicer adalah minuman berkualitas tinggi, enak, dan sehat, karena asisten modern akan dengan mudah dan cepat memeras setiap tetes terakhir dari buah, memisahkan massa yang berguna dari kue. Campuran yang dihasilkan kental, oleh karena itu diencerkan dengan air untuk membuat jus dengan konsentrasi yang dibutuhkan.
Bahan:
Persiapan
Aprikot untuk musim dingin adalah cara terbaik untuk mendapatkan benda kerja yang dipasteurisasi. Prosesnya sederhana: pot buah ditempatkan di atas nampan berisi air, ditutup dengan penutup dan direbus di atas api. Saat air mendidih, proses perlakuan panas dimulai, di mana jus mengalir melalui selang ke wadah yang diinginkan, secara otomatis mensterilkan dirinya sendiri.
Bahan:
Persiapan
Jus aprikot di rumah dapat disiapkan tidak hanya dengan peralatan rumah tangga modern, tetapi juga dengan penggiling daging konvensional. Terlepas dari sikap skeptis banyak orang terhadap teknik ini, teknik ini melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan buah-buahan yang berair, menghancurkannya menjadi massa homogen yang kental, yang lebih sering menjadi dasar jus dengan bubur kertas.
Bahan:
Persiapan
Membuat jus aprikot di rumah membuka peluang fantasi kuliner. Jadi, Anda bisa mendiversifikasi rasa benda kerja dengan bantuan jeruk. Dengan mereka, jus tidak hanya akan mendapatkan rasa asam dan aroma jeruk yang mengasyikkan, tetapi juga menggandakan cadangan vitamin, untuk pengawetannya lebih baik menggunakan juicer.
Bahan:
Persiapan
Jus apel-aprikot sulit dan mahal untuk disiapkan. Semuanya dari fakta bahwa minuman ini banyak digunakan dalam makanan bayi, oleh karena itu harus berkualitas tinggi, enak dan sehat. Untuk mempertahankan semua khasiat nutrisi sebanyak mungkin, jus apel mengalami perlakuan panas jangka pendek hanya pada tahap akhir.
Bahan:
Persiapan
Ibu rumah tangga yang sibuk dapat menggunakan resep jus aprikot yang dimasak dengan cepat untuk musim dingin. Untuk melakukan ini, buah dikocok dengan blender dan direbus dengan air dan gula. Beberapa menit sebelum akhir proses, tambahkan asam sitrat, itu akan menyeimbangkan rasa dan meningkatkan umur simpan benda kerja, karena ini adalah pengawet yang sangat baik.
Bahan:
Persiapan
Jus aprikot bebas gula adalah persiapan yang benar dan sehat, karena tidak adanya gula dikompensasi secara sempurna oleh rasa manis alami buah, daging buahnya mengandung banyak glukosa. Jus seperti itu akan menyenangkan para penggemar diet dan mereka yang menderita diabetes, karena dengan kandungan kalori yang rendah, memiliki nilai gizi dan tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang kuat.
resep langkah demi langkah dengan foto
Aprikot sisi merah yang harum adalah salah satu buah yang paling sehat, berair dan tersedia di musim panas, dan tidak menyimpan jusnya untuk penggunaan di masa depan akan, paling tidak, sembrono. Persiapan seperti itu memungkinkan Anda membuang buah-buahan di bawah standar dan kusut, yang selalu menjadi mayoritas.
Hal utama adalah jangan bermalas-malasan di musim panas, dan kemudian Anda dapat memberi keluarga minuman vitamin yang luar biasa lezat sepanjang musim dingin - terutama jika Anda tidak terlalu banyak menggunakan gula - yang tidak akan ada keraguan sedikit pun.
Jus buah-buahan cerah, yang disegel dalam toples, pada malam musim dingin akan dengan jelas mengingatkan Anda akan musim panas yang terik dan hadiahnya yang melimpah.
1. Gunakan buah-buahan yang matang dan lembut untuk membuat jus. Baik varietas yang dibudidayakan maupun permainan liar cocok, dari mana jus akan lebih aromatik. Tidak perlu memetik buah dari pohon, Anda juga bisa menggunakan bangkai. Yang utama adalah buah harus bebas dari pembusukan.
Tuangkan banyak air ke dalam baskom atau panci besar. Tempatkan aprikot di sana agar mengapung bebas di dalam cairan. Biarkan selama 10-15 menit. Bilas bersih dengan tangan Anda, ganti air beberapa kali. Kemudian buang dalam saringan dan bilas sampai bersih kembali.
2. Angkat biji dari aprikot.
3. Giling buah dengan penggiling daging, food processor atau blender. Pindahkan bubur aprikot yang dihasilkan ke dalam panci besar, sebaiknya dengan dasar yang tebal. Jangan gunakan peralatan masak aluminium untuk memasak. Dari 4,5 kg aprikot, kita mendapatkan bubur 2,5 kg.
4. Tuang air keran dingin ke dalam panci untuk bubur. Aduk rata dan nyalakan api besar. Didihkan sambil diaduk. Setelah jus mendidih, kecilkan api hingga sedikit menggelembung.
5. Busa terbentuk selama proses mendidih. Ambil sendok berlubang dan rakit. Rebus selama 10-15 menit.
6. Saring jus panas melalui saringan halus. Jika Anda menginginkan jus pulp, Anda dapat melewati langkah ini.
7. Tuang kembali jus yang telah disaring ke dalam panci dan tambahkan gula. Sesuaikan jumlahnya dengan keinginan Anda. Aduk dan rebus. Masak selama 5-8 menit.
8. Bilas dan sterilkan kaleng dengan tutup.
9. Tuang jus panas ke dalam toples.
10. Tutup rapat dan balik. Bungkus dan biarkan hingga benar-benar dingin. Jus sudah siap. Simpan di apartemen atau ruang bawah tanah.
Aprikot adalah buah yang sangat sehat. Ini bisa dimakan segar, atau Anda bisa menyiapkan blanko darinya. Tetapi perlu diingat bahwa pemrosesan jangka panjang dapat merusak beberapa kualitas yang bermanfaat, tetapi jus tidak disiapkan untuk waktu yang lama, jus tidak direbus dan mempertahankan zat dan vitamin yang bermanfaat. Pertimbangkan resep jus aprikot yang populer.
Ketika musim aprikot tiba, banyak ibu rumah tangga ingin membuat persiapan untuk musim dingin, Anda dapat membuat berbagai selai, tetapi tidak diragukan lagi ada baiknya menggulung jus buah-buahan yang baru diperas ini. Lezat, memiliki warna oranye yang indah dan dapat menghiasi tidak hanya setiap hari, tetapi juga meja pesta.
Minuman aprikot memiliki kekentalan dan rasa tertentu, ibu rumah tangga yang tidak menyukai kombinasi seperti itu dapat merekomendasikan resep ini. Rasa buah dalam resep ini dilengkapi dengan asam sitrat, yang membuat minuman ini terasa asam.
Untuk mendapatkan minuman yang enak enak tidak harus membelinya, anda hanya perlu menyiapkan buahnya saja. Misalnya, setiap orang sangat dianjurkan untuk mencoba resep ini dan menyiapkan buah ini dalam bentuk jus. Ini adalah minuman yang enak dan indah. Apalagi Anda bisa memasaknya tanpa menambahkan gula, atau Anda bisa sedikit mempermanisnya, ini diperhitungkan dengan preferensi rasa.
Banyak orang suka minum minuman bukan bening, tapi nektar, mengandung ampas, tentunya minuman semacam itu memiliki sejumlah kelebihan dan kelebihan, karena memiliki jumlah ampas yang besar. Ini adalah bubur kertas yang akan ada dalam minuman yang disiapkan menurut resep ini. Jika Anda perlu menyiapkan nektar, maka selain buah yang matang, Anda juga bisa menggunakan yang masih mentah, hal ini tidak akan mempengaruhi nektar.
Resep ini mungkin disukai oleh yang tidak suka minuman terlalu pekat, cukup diencerkan dengan air, sehingga rasa aprikot tidak terlalu terasa di dalamnya. Berkat air dan sedikit gula, minuman ini menjadi ringan dan lembut.
Bagaimana cara membuat minuman yang enak dalam waktu singkat? Tidak diragukan lagi, Anda perlu mencoba resep ini, ini akan memakan sedikit waktu untuk itu, tetapi Anda dapat memanjakan diri Anda dan orang yang Anda cintai dengan minuman untuk waktu yang sangat lama. Anda bisa meminum minuman seperti itu sendiri, atau Anda bisa mencampurnya dengan bahan lain dan membuat koktail yang menarik.
Jus aprikot memiliki efek positif pada sistem pencernaan, ekskresi, kardiovaskular, dan peredaran darah tubuh. Dan minuman ini juga mampu memperlambat proses penuaan. Tidak diragukan lagi, meminum minuman seperti itu hanya perlu setiap saat sepanjang tahun. Kami telah menjelaskan resep jus aprikot yang paling sukses. Silakan dinikmati makanannya!
Di situs tersebut juga Anda akan menemukan resep yang kaya akan vitamin dan mineral yang berguna untuk kesehatan kita.
Artikel terkait: | |
Resep langkah demi langkah membuat pancake coklat Cara membuat pancake coklat
Semua anak-anak dan orang dewasa sangat menyukai pancake. Terutama yang menyangkut. DAN... Mie dengan keju cottage di oven Mie dengan keju cottage di oven
Langkah 1: rebus pasta. Taruh panci dengan dua liter di atas kompor ... Apel rebus Apel direbus dalam panci
Semua orang tahu bahwa apel itu sehat. Ini adalah gudang berbagai vitamin dan ... |