Pilihan Pembaca
Artikel populer
Smoothie dengan kopi adalah cara yang sangat diperlukan untuk mendapatkan energi. Selain itu, resep koktail kopi selalu bisa diubah sesuai dengan selera Anda. Pilih sendiri minuman paling enak dari yang diusulkan di bawah ini dari Smoothie Mom dan minum untuk kesehatan Anda.
"Kopi pagi"
Resep ini membutuhkan sedikit persiapan. Karena itu, bahkan di malam hari, tuangkan kopi kental yang sudah jadi ke dalam wadah es di freezer lemari es. Anda harus mendapatkan es kopi kubus kecil berukuran tidak lebih dari 2 * 4 sentimeter. Kemudian di pagi hari kita tinggal memasukkannya ke dalam mangkuk blender:
Saat semuanya sudah siap, nyalakan blender, bawa ke keadaan yang diinginkan dan tuangkan ke dalam gelas atau mug. Hiasi dengan krim kocok jika mau. Kemudian yang tersisa hanyalah menikmati rasa smoothie yang enak dengan kopi dan memanjakan diri Anda di pagi yang penuh semangat, yang dimulai dengan sarapan yang lezat.
Untuk percobaan rasa pada resep "Coffee Morning", Anda bisa mencoba mengganti susu almond dengan susu kedelai dalam volume yang sama. Selain itu, komposisinya bagus untuk mereka yang duduk di atasnya
Resep smoothie kopi pisang memiliki cita rasa yang original dan tidak memerlukan persiapan awal, seperti pada resep sebelumnya. Cukup buat alas susu pisang lalu tambahkan bubuk kering. Urutan dan resepnya dijelaskan di bawah ini:
Kocok satu pisang dengan segelas susu almond dalam mangkuk. Tambahkan 2 sendok teh kopi instan dan nyalakan blender lagi. Sebentar lagi, kopi cepat dengan pisang sudah siap! Untuk meningkatkan rasa, Anda bisa menambahkan sedikit kayu manis, untuk hiasan - cokelat parut. Jika diinginkan, susu almond dapat diganti dengan susu biasa dan didinginkan sebelumnya di lemari es di musim panas.
Daftar resepnya akan terus bertambah, karena hampir setiap orang membutuhkan smoothie kopi: untuk menghibur diri di pagi hari atau sekadar menikmati minuman lezat di siang hari. Oleh karena itu, kami menunggu Anda di halaman situs ibu Smoothie, para pembaca dan penggemar minuman yang budiman. Dan berlangganan grup kami selama
Jika Anda salah satu orang yang tidak bisa membayangkan pagi tanpa kopi, maka kami menawarkan alternatif yang sangat menarik dan lebih bermanfaat. Sebuah smoothie kopi memang enak dan memuaskan, baik minuman maupun sarapan dipadukan dalam satu minuman. Koktail eksotis ini sangat mudah disiapkan, alhasil memiliki rasa asli dan aroma yang tak tertandingi. Sekalipun Anda tidak suka kopi, sebaiknya Anda tidak menyangkal nikmatnya mencoba minuman ini. Kami meyakinkan Anda bahwa Anda tidak bisa tidak menyukainya!
Minuman ini sangat baik dalam cuaca panas, karena menyegarkan dan menyegarkan dengan sempurna. Koktail kopi yang menggugah selera adalah lezat, aromatik, sederhana, dan sangat indah. Secara umum, smoothie apa pun adalah minuman serbaguna, cocok untuk bereksperimen, jadi jangan ragu untuk menunjukkan imajinasi Anda, ciptakan mahakarya baru yang disiapkan sesuai selera Anda. Apakah Anda suka makanan penutup yang manis? Smoothie kopi dan es krim pisang akan memukau Anda dengan rasanya yang kaya dan memanjakan lidah Anda. Apakah kamu sedang diet? Smoothie kopi yang pedas dan bebas gula dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Di antara banyaknya resep yang sudah terbukti, tidak sulit untuk menemukan resep Anda sendiri, ideal dalam segala hal.
Komponen:
Kocok kopi dengan potongan pisang, es krim dan sirup mint di atas blender, sajikan, hiasi dengan daun mint segar.
Bahan:
Campur semua bahan dalam blender, sajikan smoothie dessert, taburi dengan kayu manis dan vanilla.
Komponen:
Kocok bahan sampai halus dan dapatkan makanan penutup yang enak.
Resep ini adalah anugerah bagi para penggemar olahraga yang intens. Smoothie ini akan menggantikan kopi Anda sebelum olahraga pagi, saat sulit bangun tanpa sarapan, dan sulit berolahraga dengannya. Minuman ini akan mengisi Anda dengan energi untuk waktu yang lama karena lemak nabati yang terkandung dalam resepnya.
Produk yang dibutuhkan:
Kocok kopi dengan susu dan mentega dalam blender, bumbui dengan jahe dan kayu manis.
Minuman ini paling cocok untuk musim dingin; memiliki rasa dan aroma yang meriah yang benar-benar membawa kita ke masa kanak-kanak yang ceria dan bahagia.
Mengambil:
Kami memasukkan potongan jeruk ke dalam mangkuk blender, menambahkan semua bumbu, kacang-kacangan dan yogurt, perlahan-lahan tuangkan ke dalam kopi. Kami merekomendasikan untuk meminum smoothie ini dalam seteguk kecil, menikmati buket rasa dan aromanya sepenuhnya. Kami merekomendasikan untuk memasak dan, tidak kalah enak dan menggugah selera.
Bahan:
Masukkan oatmeal ke dalam susu hangat, bersikeras sebentar. Dalam blender, kocok kopi dengan oatmeal susu dan ceri. Tambahkan kakao, kayu manis dan almond ke massa homogen yang dihasilkan, sesuaikan dengan selera dengan bantuan madu.
Komponen:
Kocok kopi dengan yogurt, jus jeruk, haluskan stroberi, tambahkan kulit jeruk ke massa yang homogen, yang akan memberi smoothie rasa yang istimewa. Sajikan smoothie dengan irisan jeruk dan daun mint. Jika Anda menyukai tanaman pedas ini, maka kami menawarkan pilihan
Koktail smoothie telah lama memenangkan hati komunitas makan sehat. Ini mengandung semua nutrisi, vitamin dan serat dari sayuran dan buah-buahan yang termasuk di dalamnya. Ini disiapkan dengan cepat, terlihat cantik, disajikan secara efektif, memenuhi, menyegarkan dan meningkatkan suasana hati. Dan smoothie kopi adalah sumber energi yang kuat, dibumbui dengan kenikmatan sejati!
Pagi membuat hari kita. Untuk bertemu dengannya dengan senyuman, ada baiknya menghabiskan beberapa menit di malam hari. Siapkan 250 ml kopi favorit Anda, dinginkan dan letakkan di freezer di nampan es batu. Di pagi hari, tidur dan isi blender:
Bagi mereka yang menjalani diet penurunan berat badan yang ketat, susu almond bisa menjadi pengganti susu kedelai.
Kami menyalakan blender dan menyaksikan sarapan kami terlihat lezat. Kami akan menuangkan kemegahan yang dihasilkan ke dalam gelas dengan ucapan selamat pagi untuk kekasih kami. Kemudian kita merasakan ramuan dalam ritme yang biasa: seseorang sedang duduk di jendela dan menyaksikan kebangkitan alam, dan seseorang sedang dalam pelarian, dengan tergesa-gesa menyesap dari cangkir. Tetapi ini tidak masalah lagi, karena keberuntungan sekarang tidak bisa berlalu begitu saja.
Susu almond lebih dari sekedar penyedap rasa. Ini mengaktifkan pikiran dan memori, meredakan sakit kepala dan meningkatkan penglihatan. Sangat mudah disiapkan di rumah dan disimpan selama beberapa hari. Ini bebas dari laktosa dan kolesterol, dan dalam versi rumahan juga tidak akan ada pengawet dan bahan kimia yang meningkatkan rasa dan bau.
Airy, ringan dan enak rasanya, minuman kopi-susu-pisang adalah gudang protein. Kandungan kalorinya setara dengan camilan enak atau bahkan makanan lengkap.
Mari kita ambil produk berikut: susu (1 sdm.), Kopi instan (2 sdt.), Pisang dan kayu manis. Masukkan makanan ke dalam blender dan gulir selama sekitar satu menit. Anda bisa membumbui minuman jadi dalam cangkir dengan cokelat parut.
Susu dalam resep ini berhasil diganti dengan krim cair atau analog almond. Anda bisa menambahkan gula atau madu secukupnya, mengingat pisang sudah akan menambah rasa manis pada minuman tersebut.
Menggabungkan pisang dengan oatmeal, dengan kocokan yang cukup lama, menghasilkan minuman berbusa yang subur. Dengan tambahan pala, itu berubah menjadi etude kuliner dengan paku yang khas dan aroma kayu aromatik.
Untuk 2 porsi koktail, ambil bahan-bahan yang terdaftar dan kocok hingga menjadi massa aromatik yang subur:
Untuk 1 porsi, ambil:
Cara memasak:
Catatan mint dalam smoothie kopi akan menambah kesegaran pagi. Dan ahli esoteris memastikan bahwa mint juga akan menarik keberuntungan uang. Untuk memeriksa pernyataan ini, siapkan 1 sdm. kopi favorit Anda yang biasa.
Tambahkan ke dalamnya:
Kocok seluruhnya dalam blender menjadi massa yang homogen, tuangkan ke dalam gelas yang indah dan lemparkan daun mint di atasnya - biarkan bekerja hari ini sebagai pembawa pesan keberuntungan.
Ternyata wafel tidak hanya bisa renyah. Mereka sempurna untuk membuat makanan penutup smoothie yang lembut, lezat, dan bergizi.
Produk untuk 2 porsi:
Tuang semuanya menjadi gumpalan yang subur, tuangkan ke dalam gelas, taburi dengan vanilla-cinnamon di atasnya dan minum perlahan, nikmati dan tersenyum satu sama lain.
Minuman menyegarkan musim panas menarik dengan rasa asam buah alami dan rasa ringan yoghurt.
Produk untuk 2 gelas:
Kami akan mengalahkan semuanya menjadi massa yang subur dan menyajikan dengan indah dalam gelas tinggi.
Ini adalah penemuan nyata bagi para pendukung gaya hidup aktif dan sehat. Makanan rendah kalori kelapa memiliki efek positif pada kerja otak, jantung, pembuluh darah dan mempercepat perolehan massa otot pada atlet.
Untuk 2 porsi, ambil:
Kocok campuran kopi-kelapa, tuangkan ke dalam gelas dan bubuk dengan bumbu aromatik.
Dengan aromanya yang pedas oranye, koktail membangkitkan suasana Tahun Baru. Minumannya diminum dingin, tapi lada, kayu manis dan jahe hangat dan memberi optimisme. Ini adalah tonik yang bagus di musim apa pun dan kapan pun sepanjang hari.
Untuk 1 porsi, ambil:
Bagilah jeruk menjadi irisan. Tambahkan sisa produk dan aduk rata sampai cair.
Oatmeal, yang telah direndam sebelumnya dalam susu, akan membuat minuman berstruktur lembut dan rasa yang lembut.
Mari kita ambil produk:
Tuang oatmeal dengan susu hangat dan tahan selama beberapa menit. Selanjutnya, campurkan semua bahan dan kocok smoothie bergizi dalam food processor.
Minuman multikomponen ini memiliki cita rasa yang beragam dan kesegaran mint-citrus.
Ini akan membutuhkan:
Kami membagi buah menjadi komponen yang kami butuhkan:
Tuang kopi, yogurt, jus jeruk, dan pure stroberi ke dalam mixer, kocok dan tambahkan kulit cincang ke dalam adonan yang menggugah selera. Hiasi minuman jadi dengan mint dan mahkota dengan irisan jeruk.
Campuran buah yang berenergi dengan basis kopi yang menyegarkan ini dibuat dengan sangat sederhana dari kopi instan dengan jeruk dan pisang.
Anda bisa berfantasi dengan mendekorasi minuman yang sudah jadi. Misalnya, bungkus tepi gelas dengan ikal kulit jeruk berwarna oranye matahari.
Ada banyak resep smoothie dengan dan tanpa tambahan kopi. Metode penyiapan cepat makanan enak dan sehat ini menarik lebih banyak pendukung dan, dengan beberapa pengecualian, dipraktikkan secara luas dalam diet makanan bayi. Beberapa pilihan smoothie patut dicoba dan dijamin membangkitkan kreativitas dan mengarah pada eksperimen baru serta pencarian yang tajam untuk kombinasi makanan yang menarik dan sehat.
Saya sering melihat dari jendela ketika tetangga yang belum pulih dari tidur, beberapa mengenakan piyama, mengintip dari balik jas hujan yang dilemparkan saat bepergian, dan di musim panas - seringkali dengan sandal, tetangga bergegas ke Starbucks di sudut rumah kami untuk minum kopi pagi. Starbucks merupakan bagian integral dari gaya hidup Amerika seperti Walmart dan McDonald's.
Ini adalah perusahaan yang telah mengubah pertemuan kopi tradisional Italia dengan teman, kolega, dan mitra dan rehat kopi setiap 2 jam selama jam kerja untuk membahas masalah yang hangat, berita dan gosip, menjadi makanan cepat saji kopi dengan infus kopi dalam perjalanan. Tidak dalam setiap kasus, tentu saja, tetapi dalam mayoritas. Di Italia, Anda tidak akan mengerti jika Anda memesan kopi dari kedai kopi. Biasanya orang Itali tidak sarapan di rumah, tapi keluar rumah lebih awal untuk mampir ke kedai kopi favoritnya dalam perjalanan ke kantor dan menikmati secangkir kopi aromatik dengan roti manis, tidak terburu-buru membaca koran pagi atau mengobrol dengan teman.
Starbucks memiliki kopi yang enak, seperti French black, atau coffee cocktails ... Meskipun Starbucks tidak lebih dari 100 meter, kami lebih memilih sarapan di rumah. Bagaimana cara menggabungkan secangkir kopi dan sarapan? Smoothie kopi aromatik dengan rempah-rempah, susu, dan pisang ini adalah minuman yang menyegarkan dan mengenyangkan, alternatif kopi panas di musim panas, camilan ringan, dan penyegar yang enak! Tidak lebih buruk dari Starbucks!
Bahan:
Persiapan:
Ide yang berguna:
Jika diinginkan, tambahkan es sambil mencampurkan di dalam blender.
Silakan dinikmati makanannya!
_____________
Salam sejahtera ॐ
Julia
yoga-detox.ru | .sp-force-hide (display: none;). sp-form (display: block; background :; padding: 10px; width: 960px; max-width: 100%; border-radius: 0px; -moz-border- radius: 0px; -webkit-border-radius: 0px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;). sp-form .sp-form-fields-wrapper (margin: 0 auto; width: 940px ;). sp-form .sp-form-control (background: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 2px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;). sp-form .sp-field label (color: # 444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;). sp-form .sp-button (border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; - webkit-border-radius: 4px; background-color: # d97d38; color: #ffffff; width: 100%; font-weight: bold; font-style: normal; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans ", sans-serif; border-width: 2px; border-color: # d97d38; border-style: solid; box-shadow : tidak ada; -moz-box-shadow: tidak ada; -webkit-box-shadow: none;). sp-form .sp-button-container (perataan teks: kiri;)
Buah-buahan sangat sehat dan memberi energi pada tubuh kita dengan vitamin dan energi sepanjang hari. Variasinya yang luas memungkinkan Anda memilih buah untuk setiap rasa dan membuatnya, misalnya, minuman ringan. Smoothie adalah minuman kental bergizi, terutama terbuat dari buah-buahan. Pisang sangat cocok untuk minuman semacam itu, karena dari situlah diperoleh smoothie yang ringan, lapang, dan lembut. Tetapi dalam resep yang diusulkan kami menambahkan susu, yang memperkaya dengan porsi tertentu dari kalsium yang diperlukan.
Resep Hari Ini: Smoothie Pisang Kopi Cepat.
Kami membutuhkan bahan-bahan berikut (untuk 1 porsi):
- susu - 220 ml (1 gelas);
- pisang - ½ sedang;
- kopi instan - 2 sdt tanpa slide;
- gula - 1 sendok makan;
- kayu manis - di ujung pisau.
Pertama, kami menyiapkan bahan utama - pisang. Kupas dan potong kecil-kecil agar lebih mudah digiling.
Kami membuat smoothie pisang kopi dengan blender. Untuk melakukan ini, masukkan pisang yang sudah diiris ke dalamnya.
Tuang segelas susu ke dalam blender. Untuk minuman dingin yang menyegarkan, dinginkan dulu susu di lemari es.
Giling pisang dalam susu dengan kecepatan rendah hingga minumannya lembut.
Kami sarankan untuk melihat lebih dekat resepnya.
Tambahkan 1 sendok makan gula. Bagi pecinta manis, Anda bisa menambahkannya lebih banyak, tetapi jangan lupa bahwa pisang itu sendiri adalah buah yang manis.
Tuangkan 2 sendok teh kopi instan, yang akan tercampur rata dengan minuman.
Tuang kayu manis di ujung pisau dan tambahkan juga bumbu aromatik ke dalam blender.
Kami menyalakan blender dengan kecepatan sedang dan memulai proses pencampuran bahan. Tuang minuman yang sudah jadi ke dalam gelas tinggi. Hiasi dengan buah jika Anda mau.
Hasilnya, kami mendapatkan smoothie kopi-pisang yang harum dengan aroma kayu manis. Proses persiapannya sederhana dan cepat, dan minuman bergizi dan energik ini sangat sehat dan mudah.
Untuk percobaan, alih-alih susu dalam smoothie kopi cepat, Anda bisa menggunakan krim 10 - 15%, dan 1 sendok makan gula bisa diganti dengan madu cair.
Izinkan kami mengingatkan Anda bahwa terakhir kali kami bersiap
Artikel terkait: | |
Resep langkah demi langkah membuat pancake coklat Cara membuat pancake coklat
Semua anak-anak dan orang dewasa sangat menyukai pancake. Terutama yang menyangkut. DAN... Mie dengan keju cottage di oven Mie dengan keju cottage di oven
Langkah 1: rebus pasta. Taruh panci dengan dua liter di atas kompor ... Apel rebus Apel direbus dalam panci
Semua orang tahu bahwa apel itu sehat. Ini adalah gudang berbagai vitamin dan ... |