از این مقاله تعدادی دستور العمل برای سبزیجات با پنیر آدیژه و همچنین کیک پنیر، کاسرول و سالاد را انتخاب کرده ایم.

طرز تهیه سیرنیکی نمکی با سیرو آدیجی – دستور پخت

خوش آهنگ است، حداقل یک بار در زندگی چیزکیک با سیره می پختند و در زندگی خودشان کیک پنیر با سیره می پختند. در مورد طرز تهیه چیزکیک با پنیر، ما در مورد 5 دستور العمل برای خوشمزه ترین چیزکیک ها برای سلامت کل خانواده نوشتیم. در این مطلب میخواهیم طرز تهیه سیرنیکی شور با سیور آدیژه را بدانیم. برای این گیاه به مواد زیر نیاز دارید:

• 350 گرم سیرو آدیجی
• 250 گرم برینزی
• 1-1.5 فنجان آب جوشیده
• 300-350 گرم لوبیا ذرت (اگر ذرت نمی دانید، ابتدا آن را مصرف کنید)
• سبزی ها ریز خرد شده اند - برای سبزیجات
• روغن Roslinna برای روانکاری

سه بشقاب عمیق را بردارید: اولی را با آب خوب مخلوط کنید، در دیگری را با آب آشامیدنی هم بزنید، در سومی را با برینزا هم بزنید. در سه کاسه مخلوط کنید و خوب هم بزنید و در صورت نیاز آب اضافه کنید. افزودن|افزودن| دریبنو|میلکو| سبزی ها (پشت بادمجان ها) را خرد کنید، دوباره خمیر را خوب مخلوط کنید. نیازی به نمک زدن به خمیر نیست، ضایعات سیره آدیگه و برینزا سیر نمکی هستند. با استفاده از خمیر، چیزکیک ها را با دست فرم دهید و چیزکیک ها را در ماهیتابه با روغن زیتون چرب کنید. سیرنیکی شور با سیرم آدیجی آماده است! خوشمزه - لذیذ!

طرز تهیه zrazy با پدر آدیجی - دستور العمل برای گیاهخواران

• 1 کیلوگرم سیب زمینی
• 1 عدد هویج متوسط
• 200 گرم سیرو آدیجی
• 70 گرم تاپ چرب یا روغن بالا
• نمک، فلفل سیاه، فلفل چیلی و سایر ادویه ها برای نوش جان
• سبزه
• تروچی برووشنا

برای این دستور، اولین چیزی که باید آماده کنید این است که سیب زمینی ها را در پوست آن ها بجوشانید و خنک کنید، پوست آن ها را جدا کرده و پوره کنید (می توانید از مخلوط کن اضافه استفاده کنید). باید هویج را رنده کنید و پنیر آدیژه را خرد کنید. جزئیات سبزه. در ماهیتابه ای با روغن زیتون، هویج ها را سرخ کنید، سپس پنیر، نمک، ادویه ها را اضافه کنید و همه چیز را حدود 7 دقیقه بجوشانید. در نهایت، رویه یا رویه کره و سبزیجات را اضافه کنید - فیلینگ شما آماده است. فیلینگ را خنک کنید. مقداری ریش به پوره سیب زمینی اضافه کنید تا از توده سیب زمینی به عنوان سس استفاده شود. حالا از پوره سیب زمینی یک نان کوتاه درست کنید و وسط آن را بگذارید و شیرینی را بسوزانید. وقتی آماده شد، بلافاصله آن را در هارو بغلتانید. به آرامی در دو طرف پخش کنید. برای مبارزه برای پدر آدیجی آماده شوید! می توانید آنها را با خامه ترش، ماست ترکی سرو کنید یا سس را خودتان تهیه کنید. نحوه کسب درآمد را در مطلب نوشتیم منوی خوراکی ها - طرز تهیه سس های دیپ سرنگ. خوشمزه - لذیذ!

طرز تهیه کاسرول سیب زمینی با پنیر آدیژه - دستور پخت بسیار ساده و خوشمزه

هیچ دستور العملی برای کاسرول وجود ندارد. قبلاً در مورد مواردی مانند گوتواتی کیش، زیتی، لازانیا، کازول نوشته ایم. در این مقاله دستور پخت قورمه سبزی با سیب زمینی و سیر آدیجی را در اختیار شما قرار می دهیم. فقط خیلی خوشمزه است! شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت:

• 1 کیلوگرم سیب زمینی
• 300 گرم سیرو آدیجی
• 100 گرم از هر نوع سیرو جامد (هلندی، خامه ترش، مزدامر و ...) - برای بادمجان
• 350 گرم خامه ترش
• 2 عدد میخک چاسنیک
• سبزی برای لذت
• نمک، فلفل، زردچوبه و سایر ادویه ها به دلخواه
• 1 قاشق غذاخوری روغن رزماری

پوست سیب زمینی ها را پوست کنده و دایره ای برش دهید. سیب زمینی ها را به سه قسمت تقسیم کنید (ممکن است سه تا گلوله به دست آورید). زردچوبه را به خامه ترش اضافه کنید و هم بزنید تا خامه به رنگ زرد در بیاید. یک ظرف پخت عمیق برداشته، با روغن چرب کنید و اولین گلوله سیب زمینی را قرار دهید. سبزی ها را الک کنید و یک سوم خامه ترش و یک سوم سیر آدیجی را اضافه کنید. دو تا از این توپ های دیگر را دریافت کنید. به عنوان مثال (برای بادمجان ها) می توانید روی کاسه را با پنیر رنده شده جامد بپاشید. فر را با دمای 190 درجه گرم کنید. روی ماهیتابه را با فویل بپوشانید و 35 گلدان را در فر بپزید، سپس فویل را بردارید و 15 گل دیگر را بپزید. کاسه سیب زمینی آماده است!

طرز تهیه سالاد با سیره آدیجی - یک دستور العمل ساده و خوشمزه

پوست آقا می داند که می خواهد ده ها سالاد مختلف تهیه کند. ما اخیرا در مورد طرز تهیه سالاد توسط آقایان ایتالیایی در مقاله آشپزی به زبان ایتالیایی - 4 دستور پخت سالاد با موزارلا نوشتیم. امروز شما را به خوردن سالاد دیگری دعوت می کنیم - حتی ساده تر و با مواد مقرون به صرفه، که بسیار خوشمزه و دلچسب است. برای کدام سالاد به این مواد نیاز دارید:

• 100 گرم سیرو آدیجی
• 4 عدد سیب زمینی آب پز بزرگ در پوست، پوست کنده
• 2 قاشق چایخوری پرک نارگیل
• برای سس - فنجان خامه ترش یا ماست ترکی
• نمک و فلفل سیاه برای لذت
• سبزه برای bazhannyam

سیب زمینی و پنیر را به مکعب های کوچک خرد کنید. سیب زمینی، پنیر و تکه های نارگیل را در یک کاسه عمیق مخلوط کنید. نمک و فلفل. سس (خامه ترش یا ماست ترکی) را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. به عنوان مثال، می توانید سالاد را با سبزیجات تزئین کنید. سالاد را می توان روی میز سرو کرد. خوشمزه - لذیذ!

سیرنیکی برای سیرو آدیجیغنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: کولین - 12.7٪، ویتامین B12 - 14.1٪، ویتامین H - 11.1٪، فسفر - 13٪، کبالت - 22.5٪، سلنیوم - 28.7٪.

Chim korisniy Sirniki برای سیرو Adigean

• هولینوارد ذخیره سازی لسیتین می شود که در سنتز و تبادل فسفولیپیدها در کبد و آزادسازی گروه های متیل آزاد نقش دارد و به عنوان یک عامل لیپوتروپیک عمل می کند.
• ویتامین B12نقش مهمی در متابولیسم و ​​تبدیل اسیدهای آمینه دارد. فولات و ویتامین B12 با ویتامین ها تعامل دارند و در گردش خون نقش دارند. کمبود ویتامین B12 منجر به ایجاد کمبود فولات جزئی یا ثانویه و همچنین کم خونی، لکوپنی، ترومبوسیتوپنی می شود.
• ویتامین Nدر سنتز چربی ها، گلیکوژن، متابولیسم اسیدهای آمینه شرکت کنید. تامین ناکافی این ویتامین می تواند منجر به آسیب به ظاهر طبیعی پوست شود.
• فسفردر انواع فرآیندهای فیزیولوژیکی از جمله متابولیسم انرژی شرکت می کند، تعادل اسید-آب را تنظیم می کند، وارد ذخیره فسفولیپیدها، نوکلئوتیدها و اسیدهای نوکلئیک لازم برای معدنی شدن مسواک و دندان می شود. کمبود منجر به بی اشتهایی، کم خونی، راشیتیسم می شود.
• کبالتوارد انبار ویتامین B12 شوید. آنزیم های متابولیسم اسیدهای چرب و متابولیسم اسید فولیک را فعال می کند.
• سلنیوم- عنصر ضروری سیستم آنتی اکسیدانی برای محافظت از بدن انسان، دارای اثر تعدیل کننده ایمنی است و در تنظیم هورمون های تیروئید نقش دارد. کمبود می تواند منجر به بیماری کاشین بیک (آرتروز با تغییر شکل مفاصل، ستون فقرات و انتها)، بیماری کشان (میوکاردیوپاتی اندمیک)، ترومباستنی اسپاسمودیک شود.

شما می توانید آخرین منبع محصولات باکیفیت را در مکمل مشاهده کنید.

عناصر:

• 200 گرم سیرو آدیجی،
• تخم مرغ 1 عدد
• 2 قاشق غذاخوری تسوکو،
• 1-2 قاشق غذاخوری بوروشن گندم،
• نمک،
• 1 "Jumbo" rodzinok را فشار دهید.

گسترده ترین دستور العمل برای syrniki - بر اساس abo. این سیرنیکی ها واقعا خوش طعم و قهوه ای در می آیند. با این حال، سیرنیکی را می توان با سیره آدیجی نیز تهیه کرد و سپس بوی تعفن به درستی تحت تأثیر سیرنیکی قرار می گیرد و نه از سیرنیکی. قبل از سخنرانی، سوپرچکا در مورد منصفانه بودن نام سیرنیکی پاسخ داده نشده است: هرکسی اهمیت می دهد که نام محصول از siru sirniki نادرست است. به همین دلیل نام رایج سیرنیکی است. هر اتفاقی بیفتد، در دستور پخت من همه چیز سر جای خودش است: سیرنیکی با سیرو آدیجی تهیه می شود.

سیرنیکی با رودزینکی - تهیه با عکس: