вибір читачів
Популярні статті
Сухофрукти надають стравам надзвичайної вишуканості. Плов стає справжніми ласощами. Блюдо з родзинками і курагою збагачене корисними вітамінами. Його рекомендується вживати всім, а особливо тим, хто знаходиться на дієті або ж дотримується посту.
Плов з сухофруктами подається у вигляді самостійного блюда або ж гарніру.
Ізюм надає плову солодощі та вишуканості.
Плов з родзинками і м'ясом можна приготувати і в мультиварці. Спочатку тушкуємо м'ясо з овочами і спеціями, використовуючи режим гасіння або випічки. Потім додаємо промитий рис і готуємо, включивши програму «Плов» або «Каша». Коли мультиварка пропищить, даємо страві постояти 15 хвилин, відкриваємо кришку, перемішуємо і кличемо домочадців їсти плов разом з легким салатом і теплим чаєм.
Плов цей якраз для тих, хто зараз постітся.Курага багата провитаминами А, В, і калієм - значить корисна при хворобах серця і нирок; а значний вміст в родзинках магнію допомагає в боротьбі зі стресами. Ну і про рис ми знаємо, що він допомагає видаляти шлаки ... Та й смак у нього відмінний. Як не крути - суцільна користь організму. До речі, плов цей дуже подобається дітям.
Одна умова - плов повинен вийде, що називається «рісинки до рісинки» -рассипчатий, а не каша -размазня.
Рис - 2 скл.
Вода - 4 скл.
Лук ріпчаста 2 шт.
Морква - 2 шт. (Досить великі)
Курага і родзинки - за смаком (я кладу по жмені того і іншого)
Масло растіт.- 100 - 120 гр.
Сіль за смаком.
Беремо невеликий казан, наливаємо туди масло і ставимо на вогонь. У раскаленное- кладемо порізану цибулю (я ріжу кубиками), смажимо до блідо-коричневого кольору і викладаємо нарізану соломкою моркву (червону), смажимо хв. 5 на середньому вогні, не забуваючи помішувати.
Тепер наливаємо воду (кількість води залежить від сорту рису. Я зазвичай беру рис на базарі питаю у продавця в якій пропорції з водою варити цей рис). Але ми беремо середню цифру: одна частина рису і дві частини води. Я заливаю окропом, нехай покипить хвилин 10 - 15 на повільному вогні.
А в цей час ми гарненько промиємо рис і поріжемо на шматочки попередньо замочену курагу (вона повинна бути злегка твердой- їй ещй варитися і паритися, так що вона може перетворитися в кашу), переберемо і промиємо добре родзинки.
Посолили наш бульйон за смаком і опустили рис і курагу з родзинками. Ось тепер ми робимо вогонь на повну, вода повинна швидко іспаріться.Следіте за тим, щоб рис не підгорів. Води не залишилося, а рис трохи сироват- все правильно, тепер зменшуємо вогонь до мінімуму і закрився наш плов кришкою. Нехай він «доходить», на це ще хвилин 15 -2 0 піде (але потрібно стежити, щоб не перетравився).
Рис у нас готовий, тепер відкриваємо кришку і перемішуємо наш плов, акуратно, нежненько, щоб не було грудок. Розкладаємо по тарілках гіркою. Усе.
Смачного!
Пісний плов з сухофруктами під назвою «Бухарський» ми вперше спробували в кафе з ведичної кулінарією. Дуже сподобалося поєднання солоного і солодкого смаку і захотілося приготувати такий плов будинку. Інтернет запропонував купу варіантів, серед яких був непісним бухарський плов з родзинками, солодкий плов з сухофруктами і вегетаріанський плов з овочами. Довелося вигадувати збірний рецепт з урахуванням наявної інформації та особистого кулінарного досвіду. Плов вийшов смачним і схожим на блюдо з кафе (хоча там замість цибулі та часнику напевно асафетида), при цьому більш «європейським» і не таке жирним.
Час: 1,5 години.
Кількість: 4-6 порцій.
Сухофрукти промити, курагу і чорнослив (останній в рецепті не обов'язковий, рекомендується тим, хто хоче додати страві додаткову кислинку) нарізати тонкими смужками.
Овочі вимити, почистити від шкірки. Часник не чистити і не розбирати на часточки, тільки обібрати пальцями верхню лушпиння, залишити щільну шкірку. Морква нарізати смужками, цибулю - четвертинками кілець, ну або дрібно порубати, якщо вам не подобаються цілі шматочки цибулі.
У казані або просто каструлі з щільним дном розігріти олію. У автентичні рецептах в плов кладуть багато жиру, але це не обов'язково, головне. щоб масло покривало дно. Злегка обсмажити на ньому цибулю і моркву. Додати спеції (тут готова суміш для плову), сушену зелень, перемішати.
На овочі викласти сухофрукти, потім - промитий рис. Чи не перемішувати шари, вони повинні приготуватися самі по собі. В середину увіткнути цілу чесночіни, залити плов зверху водою таким чином, щоб рідина на палець була вище рису. Посолити - тут трохи більше чайної ложки солі середнього ступеня солоності, ви орієнтуйтеся на вашу сіль.
Накрити каструлю кришкою, довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму і залишити нудитися на 30-50 хвилин (залежить від рису). Через півгодини можна починати пробувати плов - якщо рис готовий, але ще твердоватий, значить страва готова. У цей момент в плові повинно залишатися трохи рідини, якщо немає - долийте трохи води і дайте їй прогрітися.
Потім потрібно зняти плов з родзинками і курагою з плити, укутати в теплі речі і залишити «дозрівати» на 20-30 хвилин.
Витягнути пісний плов з «кокона», перемішати і розкласти по тарілках. Залишки зберігати в прохолодному приміщенні або холодильнику - до речі, на наступний день бухарський плов з родзинками і курагою стає ще смачніше.
Не знаю як хто, а я довго звикала до такої назви - солодкий плов з родзинками. Якось з дитинства я звикла до класичного рецепту плову, з морквою, з часником. А тут на тобі, чи не набір для. Однак мама мені пояснила свого часу, що взагалі слово плов перекладається як варений рис. Тобто з певною натяжкою навіть звичайний, варений рис можна назвати пловом. Саме тому плов набув широкого поширення в світі. Навряд чи якесь інше блюдо має таке ж розмаїття, як стверджує кулінарний сайт
Повіримо на слово і продовжимо. Отже, з назвою розібралися. Тепер пройдемося по інгредієнтах і перш за все згадаємо рис. Для солодкого плову з родзинками потрібно. Тільки такий додасть плову традиційну розсипчасту структуру. Якщо ви придбаєте пропарений рис, буде навіть краще. Ви гарантовано отримаєте необхідний результат.
Для приготування солодкого плову з родзинками, виберіть необхідний посуд. Краще якщо це буде казан. Раз вже протягом величезної кількості століть саме був вибором східних кухарів, то значить це і є найкращий вибір.
Сухофрукти краще брати на ринку. У магазині, як правило, продають те, що спеціально призначене для далеких переїздів. Тобто дрібні, спеціально оброблені хімікатами. На ринку ж ви обов'язково знайдете великі, м'ясисті, що володіють відмінним смаком і ароматом.
В першу чергу займемося усіма сухофруктами. Їх потрібно ретельно перебрати. Приберіть в сторону всі пошкоджені і хоча б трохи підгнилі. Ті, які залишаться, необхідно промити під теплою, але не гарячою водою. Далі помістимо їх в миску з чистою водою. Це необхідно, щоб вони ввібрали воду, набрякли і стали м'якими. Потримаємо сухофрукти в воді приблизно 30 - 40 хвилин.
А поки курага, і чорнослив намокають, займемося рисом. Його також треба ретельно перебрати і видалити всі темні, пошкоджені, та й просто підозрілі зернятка. Рис промиємо під прохолодною водою використовуючи друшляк і поки відставити убік, щоб стікала зайва вода.
У сковороду наллємо масло, розігріємо його до стану дрібних бульбашок і засиплемо рис. Будемо його обсмажувати, періодично помішуючи, до того стану, коли він придбає красивий, злегка коричневий,. Як тільки це сталося, перемістимо рис в казан. При цьому злегка віджимають його ложкою від масла. Воно ще нам знадобиться.
Дістанемо з миски все сухофрукти. Злегка відіжміть їх від води і поріжемо на обробній дошці курагу і чорнослив на більш дрібні шматочки. Зазвичай ріжуть соломкою, так виходить більш красиво. Додамо до порізаним куразі і чорносливу родзинки і перемістимо всі в гарячу після рису. Обсмажуємо їх також до того стану, поки не набудуть красивий золотистий колір. Після цього всі сухофрукти, разом з маслом, перемістимо в казан.
А ось тепер маленька особливість від східних кухарів. Необхідно підготувати достатню кількість окропу. Розмішаємо в ньому трохи солі і трішки. Вибирайте ті, які не володіють різким смаком і ароматом. Після цього виливаємо воду в казан. Взагалі, вважається, що вода повинна не тільки покривати рис, але і бути вище, приблизно на товщину пальця руки. Безперервно перемішуючи вміст казана, дочекаємося поки вода закипить. Після цього зменшуємо вогонь до мінімуму і накриваємо казан кришкою. Ми залишаємо солодкий плов з родзинками приблизно на півгодини відпочити. Цього часу рису вистачить для того, щоб розбухнути і заповнити практично весь обсяг казана.
Через півгодини знімаємо казан з вогню і знімаємо кришку. Ось власне і все, солодкий плов з родзинками повністю готовий! Розкладаємо його по тарілках і подаємо до столу. Спеціально чимось прикрашати готову страву не треба, воно і так буде мати, дуже гарний зовнішній вигляд. Смачного!
Зазвичай, говорячи про плові, ми маємо на увазі блюдо з м'яса. Але є й інший різновид цієї страви - солодкий плов із сухофруктів.
Для його приготування також використовують рис, сухофрукти або свіжі фрукти. За своїми смаковими якостями солодкий плов не поступається м'ясному. Він відмінно підійде для дитячого харчування і для тих, хто не вживає в їжу м'ясо.
Нижче ми розповімо вам, як приготувати солодкий плов з родзинками.
Є ще простіший рецепт такого блюда, але для нього вам буде потрібно мультиварка. Щоб приготувати солодкий плов з родзинками і курагою в мультиварці знадобляться наступні продукти:
Процес приготування
Цей рецепт простіше попереднього, тому що майже всю роботу виконує побутова техніка.
Таке блюдо можна приготувати на сніданок або на вечерю, в процесі приготування можна додати інші сухофрукти, горіхи або цукати - в залежності від ваших уподобань. Подавати плов краще в гарячому вигляді. За бажанням його заправляють його сметаною або натуральним йогуртом без добавок. У літню пору такий плов доповнити компотом, легким салатом зі свіжих овочів або холодником, а в зимовий період кефіром або мацоні.
Зазначені рецепт не заберуть багато часу, і ви без особливих зусиль отримаєте ситне, ароматне блюдо.
Статті по темі: | |
Шоколадна ковбаска з печива зі згущеним молоком і горіхами
Я не знаю нікого з моїх ровесників, хто не чув би про шоколадної ... Готуємо нагетси з курки та індички
Курячі нагетси - це шматочки філе в паніровці. Можна зробити нагетси ... Рагу з капусти і свинини з картоплею в мультиварці
Відмінне поживна страва, свинина з картоплею, напевно нагадає ... |