Bubur soba dengan kacang hijau dan jus tomat. Soba dengan kvass hijau Soba dengan jamur dan kvass kalengan dari pembuat tembikar

Saya menyanyikan lagu herbal lainnya yang terbuat dari soba. Berapa kali dengan kacang kvassel dengan tambahan cybulette dan wortel untuk kecantikan, warna dan kenikmatan. Anda bisa memasaknya dengan dua cara - mirip dengan pilaf yang ditempatkan sebelumnya dengan soba, jika soba kering ditambahkan ke lapisan sayuran, dan dengan soba matang. Saya akan menunjukkan kepada Anda metode ini sekarang. Kvasol saya beku.

Untuk menyiapkan soba dan acar hijau, ambil bahan-bahan dari daftar.

Mulailah dengan menyiapkan soba untuk dimasak. Isi dengan air secukupnya dengan perbandingan 1:2 dan masak dengan api kecil di bawah penutup sampai air terserap semua. Sangat berguna untuk membeli paket sereal “Simply”.

Kupas dan potong dadu wortel dan thyme.

Buang ujung kacang kvass dan potong dadu berukuran 2-3 cm.

Pada minyak zaitun, lapisi wortel dan tsibul.

Tambahkan polong kvass.

Masak di bawah kulit khvylin 8. Jika kvass masih segar, tambahkan sedikit air.

Saat sayuran hampir siap, tambahkan soba rebus ke dalamnya. Aduk perlahan lalu sekaligus hingga potongan soba terlumasi.

Bagaimana cara menurunkan berat badan!? Ya Tuhan, siapa yang tidak mempertaruhkan makanan! Ini dia, seperti yang Anda duga, dari pribadi saya yang rendah hati. Sebelum berbicara, setelah saya makan sup bubur untuk makan siang, saya mengucapkan selamat tinggal pada 300 g jagung yang dibenci!

Jadi, dalam bahasa Swedia, saya akan menyebutnya sup qiu strava. Aje, jika dia memasak sesuatu secara tiba-tiba, dia akan menambahkan lebih banyak air dan lebih sedikit jus tomat. Saya berharap dalam resep ini rumput akan tumbuh subur dan nikmat dengan kenikmatannya, kombinasi bahan-bahannya dan variasi olahannya sendiri. Selain itu, tidak hanya akan menarik bagi mereka yang menyukai korisno dan makan enak. Jika Anda menurunkan berat badan, ini untuk Anda!
Mempersiapkan nastilka itu sederhana, satu jam sangat singkat - yah, 15-20 menit - lakukan semua yang saya pikirkan - siapkan sup bubur setiap dua hari sekali. Anu menerima 300 gr. Jadi – kulit selama 2-3 hari! Dan tidak ada minyak di dalam sup bubur.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
Jus tomat - 1 botol (bisa lebih sedikit)
Air – 0,5 botol (bisa lebih banyak – sebanding dengan jumlah jus tomat yang diubah)
Kvasol struchkova (beku) - 80 g
Soba - 30 gram
Kekuatan dan paprika - untuk dinikmati
Chasnik - 2-3 siung.

Kami sedang menyiapkan produk untuk dimasak.

Nah, orisinalitas resepnya sudah terlihat sejak awal, bahkan dimulai dari memanaskan panci (di wajan yang dangkal, seperti panci). Lumasi sedikit soba di dalamnya.

Mari kita kocok sebentar.

Campur dengan bumbu dan sesuaikan. Semuanya perlu dihangatkan secara menyeluruh. Biarkan aromanya menyebar ke seluruh gubuk.

Lumasi semuanya dengan api besar. Jaga agar tetap dingin agar tidak gosong, jika tidak maka rasanya akan buruk.

Dalam bahasa aslinya ada sedikit berbeda - masukkan kvass, lalu tambahkan air dan jus tomat. Saya memutuskan untuk melakukannya secara berbeda, dan kemudian saya menyadari bahwa saya melakukannya dengan benar. Tugas kita sekarang adalah menambah air dengan sereal, mari kita ambil sedikit.

Dan setelah 5 menit tambahkan sik. Sebelum pidato, tiba-tiba saya memasak dengan proporsi yang mematikan, atau lebih tepatnya, saya tidak menuangkan sebotol air, tetapi sedikit lagi, dan bahkan lebih sedikit jus tomat.

Setelah semuanya tercampur, saya panaskan hingga mendidih lalu tuangkan bean kvass langsung dari freezer agar tidak membeku.

Didihkan dan ubah suhunya. Apakah dok masih akan mengganggu Anda? Sampai saat itu tiba, soba belum siap. Apa lagi yang termasuk dalam resep ini adalah bagaimana soba disiapkan dengan cepat. Dan, sebelum berbicara, terlepas dari keberadaan tomatnya, rasanya sangat bergelembung dan lezat. Oh, aku lupa, selamanya, tentang garam. Garam dan merica, desis sesuai keinginan, bumbu sesuai selera!

alimero.ru

gudang

Kvasol struchkova – 150 gram

Cybula ripchasta - 1 buah.

Wortel – 50 gram

Oliya sonyashnikova – 60 gram

Soba – 100 gram

Air – 1 botol

Kekuatan dibalik kenikmatannya

• 148 kkal
• 40 xv.
• 10 xv.

Strava sudah siap

Foto

Apakah kamu tersesat? Tambahkan panggilan foto!

Bahan utama:
Kvasol Benang Soba Kvass

Proses memasak

Saya menyanyikan lagu herbal lainnya yang terbuat dari soba. Berapa kali dengan kacang kvassel dengan tambahan cybulette dan wortel untuk kecantikan, warna dan kenikmatan. Anda bisa memasaknya dengan dua cara - mirip dengan pilaf yang ditempatkan sebelumnya dengan soba, jika soba kering ditambahkan ke lapisan sayuran, dan dengan soba matang. Saya akan menunjukkan kepada Anda metode ini sekarang. Kvasol saya beku.

Untuk menyiapkan soba dan acar hijau, ambil bahan-bahan dari daftar.

Mulailah dengan menyiapkan soba untuk dimasak. Isi dengan air secukupnya dengan perbandingan 1:2 dan masak dengan api kecil di bawah penutup sampai air terserap semua. Sangat berguna untuk membeli paket sereal “Simply”.

Kupas dan potong dadu wortel dan thyme.

Buang ujung kacang kvass dan potong dadu berukuran 2-3 cm.

Pada minyak zaitun, lapisi wortel dan tsibul.

Tambahkan polong kvass.

Masak di bawah kulit khvylin 8. Jika kvass masih segar, tambahkan sedikit air.

Saat sayuran hampir siap, tambahkan soba rebus ke dalamnya. Aduk perlahan lalu sekaligus hingga potongan soba terlumasi.

Persiapan lauk lipat semakin populer. Mereka disajikan tidak hanya dengan daging dan ikan, tetapi juga sebagai lauk. Saudara-saudara dipersilakan untuk melihat-lihat menu dan menikmati lauk pauknya selama jam puasa. Bubur soba dengan kvassel dan asinan kubis terlihat cantik saat disajikan, sehingga rumah tangga meminta untuk mengulanginya malam ini.

Resep Pokrovy

Instruksi Pokrokov untuk menyiapkan soba dengan kvassole:

Giling sebagian bubur yang sudah jadi menjadi 6 porsi.

Soba dengan jamur dan kvass kalengan dari gorshchik

Untuk menyiapkan resep Rusia kuno, yang terbaik adalah mengambil 6 porsi pot tanah liat. Jika tidak ada, gunakan wajan yang dalam dan tebal.

Bahan-bahan:

• soba – 210 gram;
• mentimun asin – 100 g;
• kvass, kalengan dalam tomat – 1 toples;
• jamur (sebaiknya pecheritsa) – 150 g;
• tsibulya – 2 buah;
• kaldu atau air – 2 sdm.;
• minyak apa saja untuk mengoles - 2-3 sdm;
• lada hitam, peterseli, krep dan sil.

Anda membutuhkan 40 khvilin untuk menyiapkan 6 porsi.

100 g bubur ini mengandung 125 kkal.

Bersihkan dan potong ikan dengan pisau, goreng dalam wajan panas hingga berwarna cokelat keemasan. Buang mentimun asin, potong 2 cm, dan jus tomat dari toples kvass. Rebus 5-7 khvilin, tambahkan kvass dengan pecheritsy, disiapkan di depan piring. Setelah beberapa kulit, campur semuanya dengan soba yang sudah dicuci bersih dan bumbu cincang.

Sebarkan soba dan sayuran di atas tumpukan, tambahkan 4-5 lapis di tepinya. Tuang kaldu garam dan merica (sesuai pilihan) atau air hingga menutupi sekitar dua jari. Masak di bawah kulitnya dalam oven yang dipanaskan hingga 160 derajat atau dalam oven microwheat selama 20 menit.

Anda bisa menyajikannya langsung di pot tanah liat atau menatanya dengan indah di atas piring.

Soba dengan asinan kubis hijau dalam saus tomat

Resep ini semakin populer, kecuali Anda mencoba menyiapkan varto, karena rasa dan jenis kelezatannya yang unik tidak akan menghilangkan selera tamu Anda.

Produk yang disiapkan untuk tongkolnya:

• asparagus (beku) – 100 g;
• sereal soba – 50 g;
• cibul hijau - ikat;
• wortel – 1 buah;
• tomat – 300 gram;
• air – 125ml;
• chasnik – 3-4 siung;
• Oliya – 30 ml;
• tanaman hijau;
• bumbui dengan garam untuk dinikmati.

Jumlah produk ditunjukkan untuk 4 porsi, dan Anda akan menghabiskan waktu sekitar 30 menit.

100 g bubur siap pakai mengandung 85 kkal.

Jadi, untuk tongkolnya di penggorengan, olesi dengan hati-hati. Pertama kita atur jamnya agar minyak merembes keluar dengan bau yang harum. Berikutnya adalah wortel merah jingga, yang dipotong tipis-tipis terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, Anda bisa dengan cepat memarut salad Korea.

Potongan manik hijau dibuang setelah 5-6 menit dan diaduk selama 30 detik. Saat sayuran utama dimasak di atas api, Anda perlu menaburkan tomat dengan dill dan mengupas kulitnya. Giling mangkuk dengan blender (jika perlu, parut) dan tambahkan ke dalam penggorengan. Jika sebagian daging sudah dikukus, tambahkan air dan garam.

Karena kvass disiapkan segera dengan soba, produk segera ditambahkan ke dalam campuran yang sudah disiapkan. Varimo 15 hvilin. Sajikan ke meja, setelah mendesiskan sayuran.

Bangsawan Korisno

Ada beberapa nuansa saat vikoristan kvass dan herbal. Garam jejaknya 10-15 menit sebelum diangkat dari api, titik didih akan meningkat setelah satu jam. Produk jadi akan menjadi dua kali lebih besar. Jika kacang tidak cukup matang, maka zat-zat limbah akan dilepaskan ke dalam tubuh, yang menyebabkan pembentukan gas di usus. Tapi Anda bisa memeriksa keasamannya. Tiup kvass dengan sendok dan kulit lusna, bila sudah waktunya tambahkan air.

Rendam kvass merah semalaman, sisa makanannya akan matang lebih lama. Anda dapat mempersingkat waktu memasak dengan menambahkan air dingin selama 15 menit untuk mengurangi perubahan suhu.

Jika butiran soba berwarna terang, produk jadinya akan terlihat jelek, dan penampilan ramuannya akan rusak. Oleh karena itu, sebelum dimasukkan ke dalam panci, Anda perlu menggorengnya di penggorengan hingga berwarna coklat tanpa menambahkan minyak.