آکادمی آشپزی هدایای دولتی هوشمند. فرنی با رودزینکی - میان وعده شما! دستور العمل های زیبا برای فرنی با رودزینا: برنج، ارزن، جو دوسر، گندم سیاه، ذرت دستور پخت فرنی جو دوسر در آب با رودزینکی

سلام آقایان و آقایان باهوش عزیزم! به من بگو، چه کسی حتی زحمت خوردن این تخم مرغ های عالی را به همین شکل می دهد!؟! برای شما، دستوری برای یک میان وعده ساده و خوشمزه که به معنای واقعی کلمه در پنج دقیقه قابل تهیه است! روشن، روشن، روشن بیرون بیا! شرم آور نیست که آن را روی سفره مقدس بگذاریم.

روز خوبی برای همه کسانی که در آکادمی آشپزی شرکت کردند! با توجه به تم میز جشن، دستور تهیه سالاد کریسمس را برای شما آورده ام. سالاد پایه یاک با کنسرو سوری، سرو سیکاوا ale yak ...🤔 عید پاککورچا🐥 فقط پرگنه را روی میز عالی خود خرج کنید! 😂

سلام من همه را دوست دارماز معلمان آکادمی آشپزی، من اولین دستور غذای خود را برای میز روز بزرگ - روز بزرگ آبی - برای شما آورده ام. من به زودی روز بزرگ را برای دستور العمل های مختلف سپری می کنم - گاهی با شیر تغلیظ شده، گاهی با شیر تغلیظ شده و در دهان او چیز جدیدی برای شما آماده کردم. Robitimemo pasku با فر Oreo - در مورد Yak 🤩. این یک روز عالی برای اورئوی پخته شده است که چاق، کره ای، صاف و یکدست ظاهر شود، برای لذتی که شما چیزکیک های شکلاتی مهمان را به یاد می آورید (اگر طرفدار آن هستید، نمی توانید کمکی به آن نکنید 🤗). آماده سازی روز بزرگ ساده است، مواد تشکیل دهنده فقط تخم مرغ ساده، مقداری تخم مرغ خام، یک کیلوگرم از آن است. افسوس، در چه روز بزرگ سفره روز مقدس! برای دستور تهیه از ایرینا کوتووی و سایت فوق العاده گودکوک💋

سلام خدای من! امروز دستور پخت یک کاسرول پنیر اصل را از آکادمی آشپزی زنان خانه دار هوشمند داریم. اصلش چطوره، خوابی؟ و تیم چرا جیغ میزنی و تیا...تدام - نمکی😲. صرف نظر از ماهیت بی‌اهمیت غذا، آبدار، لطیف و خوش طعم است. من می خواهم احساس ناراحتی کنم 🤔 ? خب، ما سیره‌هایی داریم با طعم‌های شیرین نشده - با همین محصول، خیارشور، قارچ - و هیچی، ما غرق نیستیم. بنابراین توصیه می کنم کاسه پنیر غیر شیرین بیان را به عنوان یک میان وعده یا شام آسان و سالم امتحان کنید.

نوشیدن مهم ترین خوراکی برای جوجه تیغی است و این مدت طولانی برای هیچ کس مخفی نبوده است. ارزش دارو توسط پزشکان و متخصصان تغذیه تشخیص داده شده است. بوی تعفن به این نتیجه رسید که از همان ابتدا، افراد می توانند تا آنجا که ممکن است دارچین را که مملو از ویتامین های دارچین است حذف کنند تا در طول روز به طور موثر عمل کنند. فرنی بلغور جو دوسر با رودزینکی یکی از کوتاه ترین گزینه ها برای خوردن شناخته شده است. با انرژی شارژ می شود، انرژی حاصل از آن در طول روز حفظ می شود و سردرد را می توان به روش های مختلفی برای جلوگیری از مصرف سردردهای یکنواخت و کسل کننده آماده کرد. اگر مشتاقانه منتظر یک روز طولانی و شاد هستید، چه چیزی می تواند برای یک میان وعده صبحگاهی سریع، خوشمزه و غنی باشد؟ مهم است که غذای مناسب را انتخاب کنید تا بیشترین میزان چوب پنبه را به بدن برساند.

پوست فرنی بلغور جو دوسر چیست؟

بنابراین، بیایید بفهمیم که پوست فرنی بلغور جو دوسر در چیست:

  • فرنی جو دوسر سطح قند خون را کاهش می دهد که به ویژه برای دیابتی ها اهمیت دارد.
  • محیط فراطبیعی را از بدن بیرون بیاورید.
  • کوریسنا برای تسکین مشکلات گوارشی.
  • باعث یبوست می شود.
  • برای rahunok به جای کربوهیدرات، منبع معجزه آسایی انرژی است.
  • به حذف سموم از بدن کمک می کند.
  • دوز روزانه علف بید به مبارزه با گاستریت و ولگاریس کمک می کند
  • اجازه دهید در مورد بهبود حافظه به شما کمک کنم.
  • کورینا برای درمان بیماری های سیستم قلبی عروقی زیرا کلسترول خون را کاهش می دهد.
  • کوریسنا برای افرادی که از تغییرات مکرر خلق و خوی رنج می برند.

روش های تهیه فرنی جو دوسر

ما با سرخک علف بید شناسایی شدیم. لازم به ذکر است که بدون شک، قدرت مهم بلغور جو دوسر، تنوع روش های تهیه آن است. می توانید بلغور جو دوسر را با شیر یا آب بپزید. می توانید عسل، کنسرو، مربا، انواع توت ها، یخ زده، تازه یا خشک اضافه کنید.
یک گزینه بسیار خوشمزه، فرنی بلغور جو دوسر با پروانه است. بیایید نگاهی به روش های آماده سازی بیاندازیم.
دو روش برای تهیه چنین فرنی وجود دارد، بیایید به آنها نگاه کنیم.
برای هر دو روش شما نیاز دارید:

  • ویوسیان پلاستیوتسی
  • آب (یا شیر)
  • Tsukor chi sіl za bazhannyam

روش اول برای کسانی که وقت پختن فرنی را ندارند ساده ترین روش است. این دستور غذا باید از شب قبل تهیه شود.
خوب، برای لپه لازم است فرنی بلغور جو دوسر و رودزینکی را بشویید. سپس مواد را در بشقاب بریزید و شوید را در آن بریزید. برای اینکه ضخامت فرنی کم شود، لازم است آب به آرامی روی فرنی را بپوشاند؛ برای اینکه فرنی با غلظت رقیق‌تر خارج شود، باید آب بیشتری اضافه کنید. نمک یا کدو حلوایی را اضافه کنید تا ذائقه شود، هم بزنید. باید بشقاب را برای حیوان پوشاند و آن را برای شب گذاشت. فرنی برای صبح لازم است، اما برای فرنی فقط باید آن را گرم کنید.
روش دیگر سریعتر است و شامل تهیه فرنی در صبح به جای شب قبل است.
برای لپه ذرت و همچنین ذرت باید آن را بشویید تا اثر لایه برداری و لایه برداری از بین برود. آیا باز هم لازم است که مواد را در یک قابلمه بریزید و با تمرکز روی نسبت، آنها را با آب پر کنید؟ لازم است آنها را با دقت از مخلوط بد فرنی تغییر دهید. هرچه آب کمتری مصرف کنید، فرنی غلیظ تر می شود. نمک یا زوکور را برای مزه اضافه کنید، مخلوط کنید. به محض اینکه نیاز به درست کردن آن داشتید، قابلمه را روی اجاق گاز بگذارید و با حرارت ملایم به مدت هفت تا پانزده دقیقه بپزید.

محور و بس، غذای خوش طعم و حیات بخش آماده است.

مصرف بلغور جو دوسر با پروانه به دلایل زیادی همانطور که در مقاله نوشته شد توصیه می شود. آل، شاید استدلال اصلی برای ارزش چنین میان وعده ای طعم و غنای آن باشد. طعم فرنی کامل بسته به ذائقه شما می تواند به طرق مختلف با ترکیب عناصر مختلف متفاوت باشد و قوام فرنی به شما این امکان را می دهد که تا ناهار به فرنی فکر نکنید. این دریافت ویتامین ها و مواد غذایی جدید برای سلامتی شما مفید خواهد بود.

  • رودزینکی - ½ بطری
  • شیر - 2 بطری
  • دارچین به مزه
  • هرکول - 1 بطری
  • کره Vershkov برای لذت
  • Tsukor ta sil برای لذت بردن

آشپزی

1 آب داغ را به رودزینکی اضافه کنید، 5 khvilins اضافه کنید. سپس در آب بریزید.2 همه مواد (از جمله حبوبات) را در یک قابلمه عمیق با هم مخلوط کنید. فقط یک قسمت از روغن را آبکش می کنیم. Yogo mi را به فرنی آماده اضافه کنید. 3 روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد. بپزید، هم بزنید، به مدت 10 دقیقه، یا تا زمانی که برای بررسی قضایی آماده شود. اگر بلغور جو دوسر آب پز را دوست دارید، حتی اگر کمی پخته نشده باشد، زمان پخت را تنظیم کنید و از طعم خود لذت ببرید. فرنی بلغور جو دوسر پخته شده با شیر و رودزینکی را در بشقاب ها قرار می دهیم. روغن زیتون را اضافه می کنیم. فرنی آماده است!

فرنی بلغور جو دوسر روی آب با رودزینکی

عناصر

  • رودزینکی - 1 قاشق غذاخوری.
  • آب - 2 بطری
  • عسل - 1 قاشق چایخوری.
  • پلاستیک کاملا طبیعی - 1 بطری
  • قدرت پشت ذوق

آشپزی

1 رودزینکی شسته شده و به مدت 5 دقیقه با شوید پر می شود. آب را می ریزیم.2 در یک ملاقه یا قابلمه، پلاستیک جو را آویزان کرده و در 2 بطری آب بریزید. بیایید مخلوط کنیم. روی آتش کوچکی می گذاریم. 3 فرنی را بپزید تا به قوام غلیظی برسد. 4 عسل، رودزینکی و نمک را برای لذت بردن اضافه کنید.

روش تهیه جایگزین:

رودزینکا بخارپز شده با پلاستیک های جو دوسر در یک بشقاب عمیق مخلوط می شود، شوید را در کل توده بریزید تا کاملاً فرنی را با ذخیره کمی بپوشاند. بشقاب را با یک بشقاب دیگر یا یک درب بپوشانید. 10 کیلین را باد کرده و بخارپز می کنیم. روغن زیتون را اضافه کنید و فرنی آماده سرو است!

فرنی بلغور جو دوسر با سیب و رودزینکی

عناصر

  • آب - 1.5 بطری
  • قدرت پشت ذوق
  • Vyvsyanka یا بلغور جو دوسر - 1 بطری
  • سیب پوست کنده - 1 عدد. (مقدار کمی)
  • رودزینکی - 2 قاشق غذاخوری.
  • عسل فروکتوز چی - 1 قاشق چایخوری.
  • روغن ورشکوف

آشپزی

1 قابلمه ای را با 1.5 فلاسک آب روی اجاق کم قرار دهید 2 شعله را روی متوسط ​​قرار دهید. به محض جوش آمدن آب، حرارت باید به حداقل برسد. 3 به مدت 5 دقیقه بپزید و هر از گاهی هم بزنید. 4 سیب ریز خرد شده، رودزینکی و عسل (یا فروکتوز) را اضافه کنید. با یک درب بپوشانید و بگذارید 2 دقیقه بخار شود. خوشمزه - لذیذ!

فرنی بلغور جو دوسر با رودزینکی در مولتی اجاق

دستور تهیه فرنی بلغور جو دوسر با رودزینکی در اجاق گاز آهسته به هیچ وجه با دستور تهیه گیاهان روی اجاق گاز متفاوت نیست. فقط چند تفاوت ظریف در مولتی پز وجود دارد که می دانید چگونه می توانید فرنی فوق العاده خوشمزه تهیه کنید.

بیایید به موارد اصلی نگاه کنیم:

  1. برای پخت فرنی بلغور جو دوسر با پروانه در مولتی پز، بهتر است از برنامه MULTICOOK در حالت دستی برای تنظیم پارامترهای پخت استفاده کنید.
  2. دمای استاندارد 105 درجه سانتی گراد برای ما مناسب نیست وگرنه فرنی می سوزد. دما را روی 90 درجه سانتی گراد قرار می دهیم. ساعت اول پخت – 10 هویلین.
  3. در حالت پیش گرم کردن (چون شامل آن نمی شود) لازم است حالت گرمایش را برای چند ثانیه غیرفعال کنید. فرنی آماده است، از اشتهای خود لذت ببرید!

فرنی بلغور جو دوسر با شیر یکی از بهترین گیاهان دارویی است. این برای مصرف ایده آل است، زیرا نه تنها بدن را با ویتامین ها و عناصر ریز ضروری اشباع می کند، بلکه باعث تغذیه و انرژی می شود. اگر فرنی را درست تهیه کنید و قبل از آن مواد افزودنی اشتها آور اضافه کنید، این فرنی خوشمزه تر می شود. اسلاید نشان می دهد که جدول دارای BZHU در 100 روبل است. پلاستیک های خشک حاوی 360 کیلو کالری و سرشار از کربوهیدرات هستند (بیش از 65 روبل).

دستور العمل کلاسیک این است که از هر چیز دزدیده شده انتقام نگیرید. تیلکی: 300 گرم پلاستیک جو دو سر غلیظ، 250 میلی لیتر. شیر پر چرب، 10 گرم دارچین، کمی نمک و یک تکه کوچک کره. برای فرنی خود می توانید مقداری افزودنی شیرین بیان به فرنی آماده شده اضافه کنید.

  1. شیر را به جوش می آورند و پس از آن تمام پلاستیک آماده شده و همچنین نمک و کدو حلوایی را در یک ظرف جدید قرار می دهند.
  2. مواد را با دقت مخلوط کنید و 3 تا 10 دقیقه بپزید. زمان دقیق آماده سازی در ظرف پلاستیکی ذخیره می شود. لازم است روند تورم را تماشا کنید و به تدریج توده را هم بزنید تا نسوزد.
  3. مقدار سوخته باید حداقل باشد، به طوری که ظرف خراب نشود، اما خسته کننده باشد.
  4. پس از کامل شدن جوشیدن، مقداری روغن به مخلوط اضافه کنید.

این ایده خوبی نیست که فرنی را ذخیره کنید، زیرا در عرض یک ساعت خیلی غلیظ می شود و پوسته می شود.

با آب اضافه شده

برای کاهش کالری میوه و افزایش طعم آن، می توانید شیر و آب را به همان نسبت مخلوط کنید. به عنوان مثال، 150 میلی لیتر. علاوه بر این، برای این فرنی باید 150 گرم پلاستیک جو دوسر، 80 گرم زوکرو، 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. نمک و یک پیمانه دارچین.

  1. آب را با شیر مخلوط کرده و به جوش می آورند.
  2. در کشور همه پلاستیک ها و روغن ها را می فروشند.
  3. یک بار دیگر کره را به جوش آورده و با حرارت ملایم به مدت 5-7 دقیقه هم زدن را متوقف کنید.
  4. وقتی ظرف آماده شد روی آن دارچین بپاشید.

چگونه بلغور جو دوسر را در مولتی پز بپزیم؟

فرنی بلغور جو دوسر با آب در یک مولتی پز یک عصای جادویی برای معشوقه و مادر روزانه پوست است. مواد را می توان عصر در دستگاه قرار داد، تایمر را روی مرحله هفتم تنظیم کرد و خانواده خود را با یک میان وعده تازه و خوش طعم بدون گزارش تشنگی خوشحال کرد. برای تهیه چنین فرنی باید مصرف کنید: 1 فنجان مخصوص پلاستیک همه منظوره نرم پخته شده و آب کافی، 2 فنجان شیر، 1 قاشق غذاخوری. ل تسوکرو و یک تکه کره|ماستیلا|. در مرحله بعد، به وضوح توضیح داده شد که چگونه فرنی بلغور جو دوسر با شیر در یک مولتی کوکر تهیه می شود.

  1. تمام پلاستیک ها در ظرف مولتی کوکر از بین می روند و سپس با خیار مخلوط می شوند.
  2. مواد خشک ابتدا با شیر، سپس با آب ریخته شده و کاملاً مخلوط می شوند.
  3. روغن اضافه ام تمام شد.
  4. حالت "فرنی" یا "فرنی شیر" 20 نوشیدنی در دسترس دارد. برای انجام این کار، باید تنظیمات استاندارد را به صورت دستی تغییر دهید، که در آن 30 دستگاه نصب شده است.

برای این دستور می توانید فرنی را غلیظ کنید. اگر می خواهید قوام آن را تغییر دهید، باید مقدار پلاستیک را 1.5 برابر افزایش دهید.

دستور غذای اصلی با هندوانه

زباله ها به طرز شگفت انگیزی با بلغور جو دوسر ترکیب می شوند و این فرنی را نه تنها خوشمزه، بلکه قهوه ای نیز می کنند.

و رنگ نارنجی روشن آن که با همه گیاهان مخلوط شده است، روحیه را بالا می برد. برای تهیه این غذا باید از vikorystvo استفاده کنید: 270 گرم هندوانه تازه، 600 میلی لیتر. شیر، 230 مالش. plastivtsiv vvsianka، 50 مالش. عسل سفید طبیعی، کمی نمک، کمی کره بالا.

  1. سیر را پوست کنده، شسته، تکه تکه کرده و بعد از جوشاندن به مدت 15-20 قطعه می پزند. هنگامی که سبزیجات کاملاً پخته شدند، آب را از ماهیتابه اضافه کنید و با استفاده از مخلوط کن مخلوط را پوره کنید.
  2. پلاستیک جو دو سر الک می شود تا مخلوط خارج شود، شیر و نمک اضافه می شود.
  3. وقتی فرنی به جوش آمد، آتش تغییر می کند و سبزی ها به مدت 25 دقیقه زیر درب بسته پخته می شوند.
  4. به عنوان مثال، عسل و روغن ورشکوا به مخلوط اضافه می شود.

اگر قصد دارید این فرنی را قبل از گوشت به غذای جانبی تبدیل کنید، باید نمک بیشتری اضافه کنید و عسل اضافه کنید.

فرنی بلغور جو دوسر با شیر و رودزینکی

بلغور جو دوسر با رودزینکی بدتر از هر دسری نیست.

Ale at tsyomu shche yuzhe korisna. برای این آماده سازی شما باید محصولات زیر را مصرف کنید: 900 میلی لیتر. شیر، 250 مالش. جو دوسر نورد شده، 70 مالش. rodzinok، 20 مالش. خیار و کمی نمک.

  1. زوکور و سیل را به شیر اضافه می کنند و سپس آن را به جوش می آورند.
  2. بلافاصله پس از ظاهر شدن اولین پیازها روی سطح، می توانید جو دوسر را در تابه بریزید. آتش به حداقل می رسد و فرنی به مدت 5 دقیقه پخته می شود.
  3. یادم رفت رودزینکی های ریخته شده را به آن اضافه کنم، دو تا لپه را چرخ کرده و اجاق را روشن کنم. بگذارید ظرف 10 دقیقه دیگر زیر درب بسته بماند. ظرف یک ساعت، فرنی به قوام لازم می رسد.

بنابراین، اگر می خواهید کشمش را شیرین تر کنید، می توانید قدرت کارامل را تغییر دهید تا طعم آن بهتر شود.

دستور تهیه بلغور جو دوسر کامل

فرنی با کیفیت بالا از غلات کامل تهیه می شود. درست است که شما به میزان قابل توجهی بیش از یک ساعت برای این جوش صرف خواهید کرد. سپس در چنین فواصل مکرری، حداکثر مقدار ویتامین ها و عناصر ریز ضروری به دست می آید. خامه غلات کامل (250 گرم)، همچنین مورد نیاز: 0.4 لیتر. شیر، 60 گرم خیار، نمک و کره برای لذت بردن.

  1. غلات با دقت شسته می شود، با آب گرم پر می شود و حدود 5-6 سال باقی می ماند. بهتر است این آماده سازی را در شب انجام دهید، به طوری که دانه ها در صبح قبل از آماده سازی بیشتر آماده باشند.
  2. پس از کثیف شدن غلات، دوباره آن را بشویید و 600 میلی لیتر اضافه کنید. آب سرد و 45 دقیقه بپزید. روی زمین.
  3. پس از اتمام ساعت مقرر، زوکور را به تابه اضافه می کنند و سبزی را می پزند تا غلیظ شود.
  4. خیلی دیر شده بود که ماسا را ​​داخل ظرف سفالی بریزیم و حدود 60 دقیقه در فر قرار دهیم.

فرنی آماده است تا با میوه ها، انواع توت ها، مربا و کنسرو تکمیل شود.

کوریزیا با عسل

فرنی بلغور جو با عسل طبیعی به جای زردچوبه عمدتاً توسط افرادی که نگران واژن خود هستند و افرادی که هوس غذای سالم دارند برای میان وعده خود انتخاب می کنند. مهم است که شفاف ترین محصول غذایی ممکن را انتخاب کنید. خامه عسل (20 گرم)، باید با 90 گرم پلاستیک، 300 میلی لیتر مخلوط شود. شیر و کمی نمک.

  1. شیر را از ماهیتابه روی اجاق می ریزند و به جوش می آورند.
  2. در حومه شهر، پلاستیک جو، عسل و نمک می فروشند.
  3. در حالی که مدام فرنی را هم می زنید، یک تکه نان را بپزید، سپس روی آن را با درب بپوشانید و بگذارید 5 دقیقه بجوشد.

با آموختن نحوه پخت فرنی بلغور جو دوسر با شیر، می توانید بی نهایت دستور غذا را با افزودنی های مختلف سفارشی کنید. به عنوان مثال، یک ظرف با chasnik تبدیل به یک غذای جانبی می شود و با شکلات - یک دسر قهوه ای.

توصیه می شود یک میان وعده قهوه ای و رنگ روشن تهیه کنید که برای کل روز تغذیه و انرژی شما را تامین کند. فرنی بلغور جو دوسر با پروانه، که طبق دستور غلات ما با عکس تهیه شده است، فعالیت گل رز را تقویت می کند و سلامتی را بهبود می بخشد. بدن با کمک مواد زنده با ارزش غنی می شود. تحتانی واژن را فشرده می کند.

بلغور جو دوسر برای زنان باردار و مادران شیرده نیز مفید است. نوزادان می توانند در اوایل زندگی این محصول را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

استفاده از پلاستیک های سنگین به تسکین بسیاری از بیماری های روده بزرگ و روده کمک می کند. به پاکسازی بدن، رفع یبوست، کاهش استرس، بهبود خلق و خو کمک می کند. به شما امکان می دهد سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

فرنی بلغور جو دوسر با رودزینکی ورانتسی تا حد امکان برای بدن شما مفید است. به جرأت می توان گفت این غذای وطن ماست.

طرز تهیه فرنی بلغور جو دوسر با شیر و رودزینکی؟

پلاستیک های همه منظوره محصول گران قیمتی نیستند و در دسترس هستند. اگر می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید، این دستور العمل عکس به شما کمک می کند.

تهیه فرنی بلغور جو دوسر با پروانه و زردآلو خشک با شیر زمان زیادی می برد. و برای اینکه سایه نیفتد، می توانید علف بید را اغوا کنید. فراموش نکنید که میوه ها و انواع توت های تازه را به خانه بیاورید، اما راهی برای رهایی از این وضعیت وجود دارد.

بیایید نگاهی به دستور تهیه فرنی بلغور جو دوسر با اضافه کردن رودزینکی و زردآلو بیندازیم. طعم میوه های خشک طعم خاصی به گیاه می بخشد.

انبارها

  • Vyvsyanі plastіvtsi - kuhol (200 میلی لیتر)؛
  • شیر - 200 میلی لیتر؛
  • آب غذایی - 300 میلی لیتر؛
  • اولیا ورشکو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق؛
  • رودزینکی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق؛
  • زردآلو خشک - 4-6 عدد؛
  • زوکور - 1 قاشق چایخوری.

پخت و پز فرنی بلغور جو دوسر با جوندگان و زردآلو خشک

کروک 1.

یک قابلمه کوچک با پلاستیک جو پر شده است. سپس آن دو را با لیوان آب و یک عدد شیر می ریزیم. برای اینکه فرنی بلغور جو دوسر با رودین کمتر کالری داشته باشد، دو برابر آب و شیر مصرف کردیم.

قابلمه را روی آتش می گذاریم.

کروک 2

در حالی که در ظرفی در حال جوشیدن هستیم، در حال آماده سازی رودزینکی و زردآلو خشک هستیم. حتما آنها را در آب داغ نگه دارید و زردآلوهای خشک را به قطعات کوچک برش دهید.

کروک 3

پس از جوشاندن بلغور جو دوسر، میوه های خشک و کدو سبز را به آن اضافه کنید و همه چیز را کاملا با هم مخلوط کنید. با درب بپوشانید و 10 مرغ دیگر را با حداقل تنظیم بپزید.

کروک 4.

پس از پایان ساعت، اجاق گاز خیس است. یه بار دیگه فرنی رو با قاشق میخورم. Vysyanka با rodzinki و زردآلو خشک آماده استفاده است.

gastroguru 2017