گندم سیاه سبز. گندم سیاه سبز: قهوه ای و خوش طعم گندم سیاه سبز: طبیعت قهوه ای دارد

گندم سیاه یکی از بالاترین و پایین ترین غلات است. غلات یونانی دارای رکوردی از ویتامین ها، منابع معدنی، عناصر ماکرو و میکرو ضروری برای بدن انسان هستند.

گندم سیاه برای پروتئین، غنی از کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه است و برای مقداری سفید موجود در انبار، غلات را می توان با گوشت همسان کرد.

زلنایا " گندم سیاه زنده است» جایگاه پرافتخاری را در بین محصولات کسب کرد وعده غذایی متعادلکه شیوه زندگی سالمی را در پیش گرفت. سبز را گندم سیاه بدون روغن می نامند. چنین غلاتی تمام ریشه های اصلی خود را از خود می گیرد، قدرت پرشوراو ذوق ملایمی را تراوش می کند.

زندهگندم سیاه نیز به دلیل نامیده می شود. به دلیل کوتاه بودن مدت زمان پردازش حرارتی، محصول تا زمانی که فرآوری می شود قابل ذخیره نیست. غلات مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارند، قهوه ای به بدنآنزیم ها و mayzhe 4 برابر بیشتر از الیاف گراب، در غلات کمتر است. این محصول حاوی ویتامین های گروه B: B1، B2، PP، B5، B6، B9 پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، نمک، روی، منگنز، مس، سدیم، سلنیوم است.

گندم سیاه به ویژه جوانه زده است، آنتی اکسیدان های بیشتری در آنزیم های rahunka، متمرکز در طوطی ها، که قدرت رشد را برای رشد دور می دهد، دارد. جوانه زدن گندم سیاه در خانه آسان است: غلات را خوب بشویید، سپس آنها را در یک ظرف شیشه ای یا پلاستیکی قرار دهید و آب را در دمای اتاق بریزید تا دانه ها 1-2 سانتی متر پوشیده شوند، به مدت 5-7 سال خشک شوند. پس از zbіzhzhya، آن را دوباره بشویید و به مدت 8 سال، آن را برای جوانه زدن در ظرفی که با گاز مرطوب پوشانده شده است قرار دهید. گندم سیاه جوانه زده دوباره خوب شسته می شود. چنین محصولی بیش از 4 روز در یخچال نگهداری نمی شود.

اگر غلات جوانه زده را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، bezdomnivnu را خواهید آورد مالیخولیابدن سالم:

• بهبود ادراک آشکار از خود،
• تبادل سخنرانی،
• ارتقای ایمنی،
• پاکسازی بدن از سرباره ها و سموم
• بهبود روبات‌های SHKT و فرآیندهای گیاهی،
• توده پایین بدن

در یک رژیم غذایی متعادل، گندم سیاه سبز به ازای هر 100 گرم، فضای بیشتری را از طریق محتوای کالری کم قرض می گیرد. این محصول نزدیک به 300-330 کیلو کالری است. گندم سیاه به حذف سموم و سموم از بدن کمک می کند، به طور معجزه آسایی روده ها را تمیز می کند و اچ را عادی می کند. غلات به راحتی توسط بدن هضم می شود و برای استفاده از ماهی برای rahunka به جای پروتئین های منحصر به فرد، چربی های موجود در رشد شبنم (2.5-3٪)، ریز عناصر و سلول ها توصیه می شود. برای rahunok بالا همراه با آنتی اکسیدان spryaє برای بهبود روند پیری و بهبود ایمنی.

برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی خود را افزایش دهند، نه تنها با غلات و پاروستوک، Herbalife توصیه می کند که کوکتل پروتئین فرمول 1 را در منو قرار دهد.

برای انبار ویتامین و مواد معدنی، کوکتل فرمول 1 شبیه به انبار گندم سیاه سبز است، برای قسمت پوست کوکتل - تا 50٪ هنجارهای اضافیصرفه جویی در ویتامین ها یوگو را می توان مانند در آب و روی شیر تهیه کرد. کوکتل فرمول 1 به طور معجزه آسایی با گرسنگی مبارزه می کند و انرژی را برای مدت طولانی برای کل کالری کم - 350 کیلو کالری در 100 گرم ذخیره می کند. محصول خشک

برای اینکه بتوانید رژیم غذایی خود را به درستی تنظیم کنید و تعادل و شکل بدن خود را بهبود بخشید، با مشاوره سبک زندگی سالم Harbalife مشورت کنید.

من به گندم سیاه سبز نه تنها به عنوان ملکه مزارع روسیه، بلکه به عنوان ملکه همه غلات در جهان احترام می گذارم! فوراً در مورد ویژگی های شگفت انگیز قدرت گندم سیاه سبز به شما خواهم گفت.

گندم سیاه سبز فقط قهوه ای نیست، حتی قهوه ای است. با نگاهی به انبار غنی ویتامین و مواد معدنی گندم سیاه سبز، آن را "ابر غذای روسیه" می نامم. به اصطلاح "ابر غذاها" از آمریکای لاتین در حال حاضر محبوب تر شده اند: اسپیرولینا، خرنوب، کینوا، و اکنون چیا توشچو. بنابراین، از گندم سیاه سبز، به نظر من، می توانید به راحتی در ردیف "ابر غذاها" مانند محصولات خارج از کشور قرار بگیرید.

بیایید کمی بیشتر در مورد قدرت های کاملا قهوه ای گندم سیاه سبز صحبت کنیم.

گندم سیاه سبز: چرا سبز است؟

گندم سیاه - گندم سیاه ظاهری بکر و طبیعی دارد. من نمی دانم که گندم سیاه قهوه ای در طبیعت وجود ندارد. و رنگ تیره دانه پر می شود پردازش حرارتی. فن آوری برداشت گندم سیاه قهوه ای به این صورت است که گندم سیاه سبز را در دمای بالا بخارپز می کنند تا راحت تر پوست کنده می شود و پس از پوست کندن در دمای بالا و تحت فشار مجدداً خشک می شود. بدیهی است که با چنین فرآوری، دانه گندم سیاه بخش بیشتری از ویتامین ها و قدرت قهوه ای را مصرف می کند.

از سوی دیگر انتظار نمی رود گندم سیاه سبز فرآوری شود. یک دستکاری، مطمئناً می دانید، این نام "روشکا" است، این روش لایه برداری در یک نصب خاص است. پس از آن، با سوزاندن هسته ها در حمام گل، بوی تعفن توسط یک بادبزن بزرگ پاک می شود و سپس از صافی عبور داده می شود تا قطعات ریزتر سوزانده شوند. در این شرایط، گندم سیاه قوای ارزشمند خود را هدر نمی دهد و از جو محروم می شود. کرم رنگ سبز که تأیید می کند گندم سیاه از درمان دمایی عبور نکرده است، این واقعیت است که جوانه می زند. تسه یعنی دانه زنده است.

واقعیت Tsіkavy! گندم سیاه یک غلات نیست، برای vіdmіna vіvs، زندگی گندم است. گندم سیاه به یکباره با چنین گلهایی مانند ترشک و ریواس به خانواده یونانی ها آورده می شود! و با این حال، گندم سیاه سرزمین پدری، به نظر می رسد، هند بسیار دور است!

قبل از سخنرانی، افراد کمی می دانند، اما در روسیه به طور فعال گندم سیاه سبز را پیروز می کنند. آن روز در آخرین ساعت، در SRSR، در قفسه ها می توانید گندم سیاه سبز بخورید. تولید انبوه گندم سیاه قهوه ای در زمان میکیتا خروشچف آغاز شد و این ایده در آمریکایی ها کاشته شد.

گندم سیاه سبز: انبار کلاهبرداران قدرت.

گندم سیاه یک محصول منحصر به فرد از انبار غنی ما است! بیایید با رایج ترین شروع کنیم - فلاونوئیدها در انبار گندم سیاه سبز!

روتین و سایر فلاونوئیدها.

دانه خشک گندم سیاه حاوی روتین و ایزوویتکسین است - دو سخنرانی که به گروه فلاونوئیدها تعلق دارند (فلاونوئیدها - همان سخنرانی ها، زیرا آنزیم های بدن را فعال می کنند و در نتیجه تبادل سخنرانی ها و سایر فرآیندهای مهم را تسریع می کنند). کسانی که دانه های گندم سیاه جوانه زده اند، قرار نیست از دو فلاونوئید قهوه ای استفاده کنند، بلکه از فلاونوئیدهای قهوه ای استفاده کنند: کرم روتین و ایزوویتکسین، ce quercetin، vitexin، isoorientin، orientin.

روتین که رایج ترین فلاونوئید است، ممکن است به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرت داشته باشد. به همین دلیل است که محافظت از سلول ها در برابر هجوم رادیکال های آزاد - مولکول ها، مانند حمله به سلول های سالم به بدن، تخریب غشای خود و از بین بردن آنها. پارچه Ruinuvannya برای تولید به سن بدن. و در چنین شرایطی، اگر کلیتینا تحت تأثیر تعداد زیادی از رادیکال‌های آزاد جهش یافته باشد، چنین بیماری وحشتناکی مانند سرطان ممکن است گسترش یابد.

دلایل پذیرش رادیکال های آزاد عبارتند از: اکولوژی کثیف، نیکوتین، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، کاشت داروها، مقدار زیادی چربی در رژیم غذایی، اشعه و موارد دیگر. شما کدام یک از این عوامل را دارید؟

روتین همچنین اردوگاه عروق حامل خون را بهبود می بخشد. و مشکلات کشتی ها آفت جامعه مدرن است. از طریق چربی، نه okіsnu їzhu که شیوه زندگی کم درجه در اکثر افراد، داوران با رسوبات چربی (پلاک) مسدود می شوند، که از جریان طبیعی خون در عروق فراتر می رود. بیشتر مرگ و میرها مربوط به عروق است: حملات قلبی، ترومبوز، سکته. به نظر نمی رسد درباره «دیوانگی قدیمی» باشد - شما همچنین قضات را به خاطر کتک خوردن سرزنش می کنید. روتین دیواره رگ ها را تمیز می کند، مقدار کلسترول را تغییر می دهد، دیواره رگ ها را با مواد شیمیایی از بین می برد و در عین حال نفوذ رگ ها را برای سخنرانی های زنده، ترشی، آب افزایش می دهد.

کرم کلسترول، روتین به دفع سموم و یون های فلزی مهم از بدن کمک می کند.

در مورد رگ های واریسی، روتین ها درمان های طبیعی هستند.

عملکرد مهم دیگر این است که روتین سیستم ایمنی را تقویت می کند و به بدن در مبارزه با ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. قبل از سخنرانی، و همچنین با آلرژی. در صورت بروز آلرژی، خون دارای مقدار زیادی هیستامین است. و روال ساختمان از سلول ها در برابر هورمون محافظت می کند.

فلاونوئید دیگر، زوویتکسین، تأثیر کمتری بر بدن دارد، اما نه چندان. Vіn є vіdpovіdalnym برای zmіtsnennya nervoї sistemy.

مهم است بدانید که فلاونوئیدها در دمای بالا از بین می روند. همچنین یونانی قهوه ای آنها را ندارد! و بوی تعفن نیز علیه نیکوتین، الکل، آنتی بیوتیک ها، آسپرین خشمگین می شود. اگر می خواهید تزریق معجزه آسای فلاونوئیدها را ببینید، می توانید صدای سوت را ببینید.

لینگانی.

در انبار گندم سیاه سبز نیز لینگانی وجود دارد. به آنها "هورمون های رشد" نیز می گویند. لینگانی، یاک و روتین و آنتی اکسیدان های طبیعی. Zavdyaki їkhny تف بر روی بدن، داخلی bar'єri kіtin به طور قابل توجهی zmіtsnyuyutsya، scho کمک kіtin مبارزه با حملات رادیکال های آزاد. Tobto lingani همچنین می تواند به بهبود فرآیندهای کلیتین قدیمی در بدن کمک کند و به مبارزه با بیماری های سرطانی کمک کند.

علاوه بر این، لینگانی ممکن است اثر ضد روسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی قوی تری داشته باشد.

رهبر پشت سر به جای لینگان در طبیعت، تولد لیون است.

برای از بین بردن گندم سیاه سبز با یک "سوپرآنتی اکسیدان" منحصر به فرد که به بهبود ایمنی کمک می کند، روال و لینگان را دنبال کنید! اما شگفت انگیزترین چیز این است که هنگام جوانه زدن گندم سیاه، مقدار کل آنتی اکسیدان ها 2.1 برابر افزایش می یابد!

ویتامین ها و مواد معدنی.

کرم فلاونوئیدها و لینگان ها در قدرت گندم سیاه سبز حتی با وجود یک انبار غنی ویتامین و مواد معدنی ایمن خواهد بود!

یونانی های سبز دارای ویتامین های زیادی هستند. آله دارای بیشترین تعداد ویتامین های گروه B و ویتامین E است. از بین تمام غلات یونانی، می توان چنین مقدار ویتامین های گروه B (B1، B2، B3، B6، B8، B9) را شناخت. ویتامین Aje tsi نقش مهمی در بدن دارد! مثلا:

В1 vіdpovіdaє برای تبدیل به انرژی پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها.
B2 برای سحر، پوست سالم و غشاهای مخاطی مهم است. وین همچنین در سنتز هموگلوبین شرکت می کند.
B3 به سنتز مهم ترین هورمون ها کمک می کند: انسولین، تستوسترون و غیره. وین برای سحر، شکیری و لجن نیز مهم است.
زاودیاکی B6 اسیدهای غیر ضروری قوی به دست می آورد، فعالیت سیستم عصبی تنظیم می شود و میازی بارزتر است.
B9 من در فرآیند خون سازی (گلبول های قرمز، هموگلوبین ...) شرکت می کنم و به رشد طبیعی جنین در دوران بارداری کمک می کنم.
ویتامین E نیز برای بدن مهم است، اما خرده های آن از محافظت از غشای سلولی محافظت می کند. در میان آنها، در میان آنها رادیکال های رادیکال هستند.

ویتامین C موجود در گندم سیاه ممکن است در دسترس نباشد، اما با جوانه زدن، مقدار این ویتامین 16.7 برابر افزایش می یابد و به 26.4 میلی گرم در 100 گرم می رسد.

از مواد معدنی در یونانی سبز در مقدار زیادی منیزیم، پتاسیم، فسفر، نمک، روی، سیلیکون.

پروتئین / چربی / کربوهیدرات به راحتی قابل هضم.

گندم سیاه حدود 13 درصد پروتئین و 5 درصد چربی دارد. چربی های گندم سیاه سبز رنگ بی اهمیت هستند، قهوه ای. گندم سیاه دارای اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و امگا 6 است (78 و 961 میلی گرم در 100 گرم گندم سیاه). در کربوهیدرات های گندم سیاه، فروکتوز، گلوکز و دیگر زوکرای تسخیر شده اهمیت بیشتری دارند. پروتئین گندم سیاه را می توان به شکلی که به راحتی به دست می آید نیز یافت.

مهم این است که انبار این پروتئین دورتر باشد. گندم سیاه حاوی 18 اسید آمینه است و لیزین مهمترین اسید آمینه از نظر سنتز پروتئین است. Vmist lyzin در یونانی حداکثر میانگین غلات است. و چنین شاخصی ارزش بیولوژیکی پروتئین است. وین توسط دو عامل تعیین می شود: 1 - چه تعداد اسید آمینه در محصول، 2 - چه تعداد پروتئین توسط بدن به دست می آید. بنابراین محور، سفید گندم سیاه سبز می تواند ارزش بیولوژیکی بالایی داشته باشد.

کلیتکووینا.

باگاتا گندم سیاه سبز برای گلوتن: الیاف گراب قهوه ای 5 تا 10 درصد از ذخایر گندم سیاه را تشکیل می دهند. Tse 1.5-2 برابر بیشتر است، در مروارید، گندم، گندم، برنج کمتر است. با کمک 100 گرم گندم سیاه، 40 درصد از هنجار روزانه بافت سلولی باید حذف شود! روکش گندم سیاه به خوبی توسط بدن به دست می آید، خرده ها مهمتر از منشا رگ هستند. جرعه جرعه وارد بدن می شود، کمی مسمومیت می دهد و کل مجرای روده را پاک می کند!

و نه تنها یک نظریه! می توانم بگویم که در عمل متوجه می شوم که گندم سیاه سبز به خوبی تسخیر می شود و باعث ناراحتی در روده نمی شود (من جوانه سیاه جوانه زده ام). با این حال، مانند سایر غلات، اغلب احساس سنگینی یا سرگردانی در دستگاه روده می کنم.

اوکرمو می خواست به چیزی که یونانیان سبز ندارند اشاره کند.

غلات گندم سیاه طبیعی است. بدون افزودنی های مواد غذاییو مواد نگهدارنده

وقت ملاقات

راه به zastosuvannya

جوانه زنی گندم سیاه - یکی از مهمترین لحظات. می توانید її را به مدت یک سال خیس کنید و سپس مخاط را برای حذف بشویید. Zvichayne varіnnya nischuє بخش بیشتری از سخنرانی های ارزشمند. گندم سیاه جوانه زده توصیه می شود در یک ظرف مخصوص مقاوم در برابر حرارت بخارپز شود.

قبل از محصول نهاییمی توانید عسل، میوه ها، نخود فرنگی را اضافه کنید، با کفیر فصل کنید. به ویکوریست توصیه نمی شود روغن ورشکوفآن زوکور

منع مصرف

• Vrakhovuyuchi nayavnіst klіtkovini، zaberezhnistyu varto vzhivat با کولیت، انتروکولیت و غیره.
• محصول دارای یک روال است. به همین دلیل مصرف گندم سیاه برای لخته شدن خون توصیه نمی شود.

توضیحات زاگالنی

اگر گندم سیاه دوست دارید، می توانید آن را از فروشگاه ما خریداری کنید. Tsey savory i محصول قهوه ایدر TOV "Way of Life" برای کمک به بهبود رژیم غذایی با سخنرانی های پر جنب و جوش و بهبود کیفیت غذا خوردن.