خوانندگان را انتخاب کنید
آمار محبوب
اگر هوس یک میان وعده غیرمنتظره دارید، حتما یک املت ژاپنی تهیه کنید. ژاپنی ها از مواد ساده، گیاهی به نام تخم مرغ به دست آوردند که از نظر طعم و شکل منحصر به فرد است.
املت ژاپنی - به طور گسترده درک می شود که شامل تعدادی از انواع املت است:
در ژاپن املت را در ماهیتابه های مربعی بزرگ با طرفین کم تهیه می کنند و کف آن را با پارچه روغنی می پوشانند. با این ظرف به راحتی می توان یک رول املت درست کرد یا روی آن را پوشاند.
اگر چنین ظروفی در آشپزخانه خود ندارید، یک ماهیتابه معمولی Mlintsev برای تهیه املت ژاپنی ایده آل است.
مطمئن شوید که چیزی به ماهیتابه نچسبد. ایده آل برای پوشش نچسب یا مارمور مناسب است.
مانند ماهیتابه مربعی، می توانید از ورق فلزی مربع یا مستقیم برای پخت نیز استفاده کنید. آن را روی اجاق قرار دهید و املت را مانند ماهیتابه چرب کنید.
چنین غذای عجیب و غریبی مانند املت ژاپنی را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. برای گیاهان از مواد ساده ای استفاده می شود که به راحتی می توان آنها را در فروشگاه اضافه کرد.
مواد اصلی تخم مرغ و سس سویا هستند. از آنجایی که هر جزء از افزودنی امکان پذیر نیست، می توان آن را با یک آنالوگ جایگزین کرد. در این صورت اصالت گیاه به خطر می افتد، اما طعم خود تغییر نمی کند.
گزینه های زیادی برای تهیه املت ژاپنی وجود دارد، بیایید به تعدادی از دستور العمل های نان نگاهی بیندازیم.
تاماگو یاکی (املت تخم مرغ برای سوشی یا رول) نه تنها برای برشته کردن رول و سوشی استفاده می شود، بلکه به عنوان یک سالاد مستقل نیز سرو می شود.
املت شبیه رولی است که از تعداد زیادی رول تخم مرغ درست شده است. مواد موجود در انبار او شامل سس سویا و شراب برنج است.
موجودی:
آماده سازی:
محتوای کالری: 158 کیلو کالری در هر 100 روبل.
املت برنج با ژاپنی یا اوموریس با میوه کامل چون... همراه با برنج آب پز، سبزیجات و قارچ.
موجودی:
آماده سازی:
محتوای کالری: 123 کیلو کالری در 100 گرم.
املت ژاپنی در یک کیسه کوچک پر شده با برنج چرب شده بر اساس دستور قبلی است، اما با مقدار پر کردن و نحوه تشکیل سس اصلاح می شود.
موجودی:
آماده سازی:
محتوای کالری: 190 کیلو کالری در 100 گرم.
برای فیلینگ از مواد و سس های مختلفی استفاده می شود. در انبار فقط برنج و سس سویا وجود دارد.
موجودی:
آماده سازی:
محتوای کالری: 202 کیلو کالری در 100 گرم.
در املت های ژاپنی اغلب مرغ اضافه می شود و بدون برنج به ناچار بیش از یک وعده غذایی در ژاپن وجود دارد.
عکس: oyakodon - املت ژاپنی با برنج و مرغ
موجودی:
آماده سازی:
محتوای کالری: 121 کیلو کالری در 100 گرم.
چاوان موشی یک املت بخار مخصوص است که از تخم مرغ و آبگوشت تهیه می شود. که خیلی به سوپش اهمیت می دهد. این تنها گیاه ژاپنی نیست که می توانید با قاشق بخورید.
عکس: چاوان موشی یا املت بخار ژاپنی
موجودی:
آماده سازی:
محتوای کالری: 115 کیلو کالری در 100 گرم.
املت شیرین تاماگویاکی نام دارد. می توانید آن را گرم بخورید یا می توانید آن را خشک و نقش بسوزانید. برای مالت سازی، ذکور، پودر ذکر و عسل به انبار اضافه می شود.
موجودی:
آماده سازی:
محتوای کالری: 170 کیلو کالری در 100 گرم.
املت توماگوی ژاپنی بهتر است به عنوان میان وعده مصرف شود و در بشقاب بیضی شکل سرو شود. قبل از سرو، رول را روی حصیر تفت دهید و آن را به شکل صاف فشار دهید.
سپس حیوان را تحت فشار قرار دهید تا آب آن کاملا کشیده شود تا رول قبل از برش کمی پهن شود:
گزینه های زیادی برای تهیه املت ژاپنی وجود دارد، بنابراین می توانید دستور پخت خود را مطابق با سلیقه خود انتخاب کنید. و اکنون می توانید خانواده خود را با یک میان وعده غیرمعمول از سرزمین خورشید که خوب است، نوازش کنید. اشتهای خوب برای همه!
املت ژاپنی– این یک فرم کاملاً استاندارد برای املتی نیست که همه ما دوست داشتیم بخوریم و از آن لذت ببریم. هر زمان که در مورد جوجه تیغی ها روزموا شروع می کنید، ژاپنی ها خودشان بهتر می دانند که چگونه این گیاه را به گونه ای سرو کنند که مهمانان هرگز شگفت زده نشوند.
املت ژاپنی یا به اصطلاح تاماگو در ماهیتابه مخصوص درست می شود و با چاپستیک های چوبی برگردانده می شود. اگر به چنین ماوراء طبیعی نیازی نداریم، می توانیم از یک ماهیتابه گرد ساده و یک کفگیر چوبی ساده استفاده کنیم.
در ژاپن از این املت به عنوان پایه ای برای سوشی استفاده می شود که در برنج تازه و غذاهای دریایی خورش می شود.
قبل از صحبت کردن، مادران جوان باید شادی خود را به اشتراک بگذارند: چنین میان وعده ای را برای کودک خود تهیه کنید و نمی توانید صبر کنید و در نتیجه بیشتر از آن می خواهید! ظاهراً کودکان به ندرت تمایل به خوردن دارند. و علاوه بر این روش اصلی برای سرو املت، می توانید تخم مرغ های بچه ها را روی املت سنجاق کنید.
درست کردن یک املت کلاسیک ژاپنی حدود بیست دقیقه طول می کشد. این یک گزینه ایده آل برای مواقعی است که سوءتغذیه دارید، اما هنوز باید آن را به صورت فله بپزید.اگر می خواهید این گیاه را در خانه با دستان خود تهیه کنید، به دستور العمل ما با عکس نیاز دارید تا کل فرآیند آماده سازی را به وضوح نشان دهید.
املت تاماگویاکی ژاپنی یک غذای سنتی از غذاهای مشابه است. یوگو تاماگو-یاکی (تاماگو - تخم مرغ، یاکی - روان کننده ها) نیز نامیده می شود. در مورد شاهکار آماده شده هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد؛ مجموعه مواد بسیار ساده است. بنابراین، در منطقه ما، تخم مرغ به سبک ژاپنی به طور فزاینده ای محبوب می شود.
ساکنان کشورهای مشابه این گیاه را در ماهیتابه مخصوص درست می کنند و تخم مرغ ها را با چاپستیک برمی گردانند. تنها چیزی که نیاز داریم یک ماهیتابه نچسب و یک کفگیر است. دستور غذا شامل شراب سفید است. یوگو را می توان با مقدار مساوی برنج جایگزین کرد. ژاپنی ها ترشی واسابی و زنجبیل را تا آماده شدن سرو می کنند. اگر محصولات زیادی در یخچال وجود ندارد، می توانید املت را با سس چاسنیک- خامه ترش پر کنید و سبزی خرد شده را اضافه کنید.
طبق دستور، املت تاماگو به صورت لایه های صاف و یکنواخت تا می شود. برای رسیدن به این نتیجه، دمای تابه را زیر نظر داشته باشید. اگر توپ بالایی با لامپ پوشانده شود، دمای روان کننده حتی بالاتر می رود. سبزی را از روی آتش بردارید، پیازها را با چنگال سوراخ کنید و آتش کمتری اضافه کنید.
شما نیاز خواهید داشت:
آماده سازی
هیچ پیچیدگی در تهیه یک املت ژاپنی وجود ندارد. ژاپنی ها اغلب تاماگو را برای غذا می خورند. بنابراین در برخی موارد می توان میزان مصرف زخم را با چمن اصلی آسیایی مقایسه کرد. هم خوشمزه است و هم قهوه ای علاوه بر این، یک میان وعده سالم یک شارژ کامل انرژی برای بدن است.
اویاکودون گونه ای از گیاه ژاپنی دونبوری یا دامبریمونو است. این یک کاسه بزرگ برنج است که روی آن مواد مختلفی وجود دارد: گوشت، غذاهای دریایی، سبزیجات، تمپورا. Strava در حدود سال 1900 در Osatsi ظاهر شد. تکههای مرغ را روی برنج انداختند، تخممرغ ریختند و سبزی را پاشیدند.
در ترجمه ژاپنی، oyakodon به معنای "مادر و کودک" است، به این معنی که هم مرغ و هم تخم مرغ گنجانده شده است. برای ما این تخم مرغ با برنج و مرغ است.
دستور العمل های زیادی برای اویاکودون وجود دارد. همه بوها شبیه به هم هستند، اما اعمال هنوز یکسان است.
شما نیاز خواهید داشت:
آماده سازی
هنگام سرو، می توانید سبزی ها را با کلم بروکلی سبز، آروگولا، کاهو یا سبزی های دیگر تزئین کنید. ترشی زنجبیل را نیز به تزیین اضافه کنید. دستور تهیه املت برنج ژاپنی برای 2 وعده.
مواد و روش های زیادی برای تهیه املت کره ای وجود دارد، بنابراین می توانید دستور تهیه املت با برنج ژاپنی را ارائه دهید. فقط املت کره ای حاوی انواع سبزیجات است و به جای مرغ از گوشت گوساله استفاده می شود. سبزیجات و برنج در وسط املت پخته می شود.
شما نیاز خواهید داشت:
آماده سازی
کدو سبز، قارچ، هویج و کدو سبز را پوست گرفته و به مکعب های کوچک خرد کنید. همچنین می توانید فلفل دلمه ای را به سبزیجات اضافه کنید. همه چیز را در ماهیتابه بجوشانید تا آماده شود. (در کشورهای آسیایی، برای تفت دادن، از وک - یک ماهیتابه عمیق با کف محدب استفاده کنید).
برای تهیه املت کره ای با برنج به 20-25 هویلین نیاز دارید. دستور تهیه دو وعده. به عنوان ظرف جانبی سبزیجات و گوشت "نزدیک پاکت" سرو کنید. می توانید روی آن را با سبزی تزئین کنید و روی آن سس بریزید.
املت های کشورهای آسیایی به راحتی آماده می شوند و سریع، خوب هستند و برای همیشه گرسنگی را از بین می برند. ظاهر اصلی و مجموعه مواد تشکیل دهنده غذا یا عصرانه شما را بهتر می کند. علاوه بر این، اواکون چی تاماگو نه تنها با نام غیرمعمول، بلکه با طعم لذیذش از مهمانان و اعضای خانواده استقبال می کند.
غذاهای مشابه و تهیه غذای مناسب بسیار هوشمندانه هستند، بنابراین می توانید دستور العمل های زیادی را به رژیم غذایی خود وارد کنید. و می توانید به خود اجازه دهید نقش خشکی را بازی کنید، مخصوصاً انبار را با دقت بخوانید. یک بار دیگر می خواهم در مورد نحوه تهیه املت ژاپنی بیاموزم - یکی دیگر از گیاهان معجزه آسای آشپزهای مشابه.
برای دقیق تر، پس با نام " املت ژاپنی"در احترام نه به تنهایی، بلکه در مجموع 3 گیاه به نام های تاماگو-یاکی، اومورایسو و اویاکودون وجود دارد.. پوست هم با تکنولوژی پخت و هم با طعم تسکین می یابد. اما همه بوها بومی ژاپن هستند، بنابراین خوشمزه، ساده و بر اساس یکی از بهترین محصولات - تخم مرغ - تهیه می شوند.
گیاهان مشابه از طریق ترکیب چندین غذا مانند نمک، گرم و شیرین بیان تجربه می شوند. خوشمزه است، اما فراموش نمی شود که مالت از شایستگی tsukru است. و در خانواده ها، می توان آن را با عسل جایگزین کرد، اما بعید است که گیاهان تجاری با این روش سازگار شوند.
پوست از توضیحات دستور العمل ها با قوانین PP مطابقت دارد و برای هر وعده غذایی کاملاً مناسب است. اولین گزینه - املت ژاپنی تاماگو با پنیر - می تواند برای شام سرو شود.
من با یک تاماگو-یاکی کمی تغییر یافته شروع می کنم.
نام ظرف کاملاً ترجمه شده است - "تخم مرغ روغنی".
آن را به عنوان یک غذای مستقل سرو کنید و تربچه را به عنوان غذای جانبی اضافه کنید یا از ویکوری برای تهیه سوشی و رول استفاده کنید.
املت سنتی ژاپنی برای نقش ها از تخم مرغ زده شده، سس سویا، شراب برنج و کدو سبز تهیه می شود. این خوشمزه است، اما دستور پخت تاماگو-یاکی با پنیر و سبزیجات غنی تر است. این املت ژاپنی به راحتی تهیه می شود، دستور پخت با عکس مراحل پخت، گواه معجزه است. 190 16 13 1.1
ارزش خرچوا (زنده) در هر 100 گرم:
سبزی ها را خرد کرده و پنیر را رنده کنید.
تخم مرغ ها را با نمک و فلفل بزنید. می توانید از صافی صاف کنید.
ماهیتابه را گرم کنید و کمی با روغن چرب کنید. 1/3 سومیشا را برگردانید و روی آتش کامل بجوشانید.
در صورت نیاز به تخم مرغ، مقداری پنیر رنده شده اضافه کنید.
با استفاده از کاردک، رول را با دقت رول کنید. یوگو را روی لبه تابه قرار دهید.
1/3 دیگر از سمیشا را بریزید و سبزی را میل کنید. رول را ادامه دهید و رول کنید و در دروازه آفتاب بگیرید. .
یک سوم باقیمانده سمیشا را بریزید، آقا اضافه کنید. رول را رول کنید. با وحش مانند پدر رفتار کنید.
ماهیتابه را با درب بپوشانید و 3 عدد را روی حرارت متوسط رو به بالا بخارپز کنید. رول را بزرگتر کنید خوشمزه می شود. بلافاصله آن را سرو کنید.
تاماگو-یاکی کلاسیک از بیش از 3 قالب ساخته شده است، اما تکنولوژی یکسان است. با استفاده از گلیم پیچیده شده در سلفون می توانید شکلی شبیه سوشی به رول بدهید.
این ویدیو نحوه درست تهیه املت کلاسیک تاماگو-یاکی را در یک آشپزخانه سنتی نشان می دهد (دستور العمل مشابه است، زیرا زوکرین وجود ندارد):
این املت آبی یک غذای روزانه است. در ترجمه، "omuraisu" به معنای برنج در املت است.
بنابراین، omurice یک املت ژاپنی پر از برنج و سایر مواد است؛ نسخه ما دارای سبزیجات و قارچ است.
به نظر می رسد که در ژاپن برنج سفید می فروشند، من شک دارم (قبل از صحبت، شاید چه کسی دقیقاً می داند ژاپنی ها چه نوع برنجی می خورند - ما با مهربانی از شما درخواست تأیید می کنیم، حتی اگر درست باشد). هر اتفاقی برای شما بیفتد، ما یک طوفان قهوه ای خواهیم داشت.
محصولات تهیه شده از این محصولات را به 2 روش آسیاب کنید
ارزش خرچوا (زنده) در هر 100 گرم:
این سبزی با تخم مرغ و برنج از جمله مرغ و همچنین سیبل آماده شده خامه میشود.
خود برنج در پشت صحنه پخته می شود و املت با گوشت و سیبولا درست قبل از سرو پخته می شود - همه چیز به همین سادگی است.
راز اصالت در نحوه چیدمان و ارائه همه چیز است.
آ علف در اصل "پدران و فرزندان" نامیده می شود - از طریق اجزای اصلی تخم مرغ و مرغ(من حدس می زنم منطق روشن است؟)
این مقدار مواد در 2-3 وعده مخلوط می شود.
ارزش خرچوا (زنده) در هر 100 گرم:
در دستور العمل ها، برنج را می توان با دانه دیگری جایگزین کرد - بلغور جو دوسر. و ما مشتاق بیرون رفتن هستیم!
اگر می خواهید مقدار پروتئین را در رژیم غذایی خود افزایش دهید، تخم مرغ نیم پز ایده آل است، در غیر این صورت، همه مواد را مصرف نکنید، فقط یک عدد کامل را بگذارید. و با اضافه کردن 2 تا 3 تخم مرغ می توانید سفیده های بیشتری بگیرید.
می خواهیم در مورد طرز تهیه املت برنج ژاپنی صحبت کنیم. خوب، در ژاپن این گیاه در دو نوع تهیه می شود. جوجه تیغی سنتی ملی اومورایسو نامیده می شود. و املتی که به روش سنتی تهیه می شود "امورتسو" نامیده می شود. از برنج چرب شده با تخم مرغ درست می شود. آنها اغلب گوشت اضافی، zazvichay، مرغ اضافه می کنند. Omurice با سس گوجه فرنگی سرو می شود. این کشور تاریخ قدرتمندی دارد. لطفا توجه داشته باشید که اولین بار در سال 1902 در رستوران توکیو سرو شد. صاحب آن از ایده یک دستور پخت قدیمی برای چاکین زوشی (در اصل برنج سوشی، که روی یک ورقه املت می سوزد) هنگام تهیه شیرینی استفاده می کند.
بیایید نحوه تهیه اومویس را دریابیم.
عناصر:
ترس از تمام کردن املت برنج آسان است، بنابراین به زودی در تهیه آن تسلط خواهید داشت. بهترین کار این است که روغن را در ماهیتابه گرم کنید و سپس فلفل های چیلی را برس بزنید تا نرم شوند.
فیله مرغ کاملاً شسته شده و به قطعات بریده می شود و پس از آن باقی می ماند تا قبل از سبزیجات روغن کاری شود. بهتر است از وک برای چنین اهدافی استفاده کنید. مرغ را می پوشانیم تا سفید شود و قارچ های خلال شده را اضافه می کنیم. می توانید از طریق جوانه بیشتر اضافه کنید. سپس تمام مواد را مخلوط کرده و با سس کچاپ مزه دار می کنیم. محصولات باید به مدت طولانی روی آتش بماند و بعد از آن ماهیتابه را از روی آتش بردارید. برای بادمجان می توانید به چسنیک بدهید که البته در صورت برداشت نشدن برای مصرف آماده می شود.
سپس یک ماهیتابه تمیز بردارید، روغن را در آن گرم کنید و یک املت تخم مرغ اصلی را در آن آماده کنید. واقعیت مهم دیگر این است که ژاپنی ها تخم مرغ ها را با همزن یا چنگال نمی زنند، همانطور که معمولاً انجام می دهند. فقط با دقت آنها را با چوب مخلوط کنید، در آن لحظه، اگر از قبل در ماهیتابه هستید. به محض آماده شدن املت، مخلوطی که از قبل آماده شده بود را در وسط قرار می دهیم و یکدفعه به شکل پاکت یا رول می سوزانیم. اگر نمیخواهید اینقدر عصبانی شوید، میتوانید به سادگی روی یک بشقاب برنج را با املت بپوشانید و روی آن را با سبزیجات، سبزیجات و سس کچاپ تزئین کنید. اکسیس و املت برنج ما آماده است. همانطور که می بینید در غذای آماده هیچ چیز فانتزی وجود ندارد اما با وجود گوشت، برنج و سبزیجات به خوبی پیش می رود. به همین دلیل، املت برنج را می توان به عنوان یک میان وعده مستقل در هر زمانی سرو کرد.
چگونه املت برنج ژاپنی درست کنیم؟ ما شما را تشویق می کنیم که یک روش دیگر آماده سازی را امتحان کنید.
عناصر:
برای تهیه املت برنج، ماهیتابه را گرم کنید و شش یا هفت قاشق غذاخوری سس (سویا) بریزید و روی گرد جدید و به صورت حلقه های نازک برش دهید. فقط باید آن را در ظرف بگذارید تا سس تازه به جوش آید. در بالا، سیبول را با کوکروم له کنید و با هم زدن، دو عدد خولین را بپزید.
در مرحله بعد فیله مرغ را به قطعات کوچک برش می دهیم اما نیازی به تکه های بیشتری نیست. وقتی گوشت آماده به نظر می رسد، آبدار بودن خود را حفظ می کند. مرغ را در ماهیتابه بریزید و سس را با آن مخلوط کنید. به محض اینکه گوشت سفید شد، می توان آن را به گوشت دیگری برگرداند، باید مقداری گوشت دیگر بیرون بیاورید.
در یک کاسه، باید تخم مرغ ها را بدون اضافه کردن سس سویا زیاد، که گوشت در آن پخته شده بود، بزنید تا خمیر یکدست شود. به ماهیتابه با مرغ اضافه می کنم تا تمام رویش با آن آغشته شود. بعد، ظروف را با یک درب بپوشانید. املت برنج با چند لپه دیگر بدون مخلوط شدن مواد آماده می شود.
سیبول سبز را بریدیم. انبوهی از برنج پخته شده را در بشقاب قرار دهید و یک املت به حیوان اضافه کنید و مقداری کلم سبز بپاشید. نی را گرم سرو کنید.
مواد لازم برای پر کردن:
مواد لازم برای املت:
بیایید اکنون آماده سازی فیلینگ را شروع کنیم. کوباس با شاماتوچکی بریده می شود. جزئیات سبزی ها سپس گاومیش را در ماهیتابه گرم شده روغن آغشته کرده و برنج را اضافه کرده و هم بزنید. سپس سس گوجه فرنگی را اضافه کنید، ادویه جات ترشی جات و سبزیجات را اضافه کنید. همه مواد را برای یکی دو عدد لپه بجوشانید و ماهیتابه را از روی آتش بردارید.
در یک کاسه داغ باید تخم مرغ ها را بزنید و شیر را اضافه کنید. تخم مرغ ها را روی ماهیتابه گرم شده ریخته و املت آماده است. اگر قسمت پایینی خرده نان خیلی خشک است و قسمت بالایی آن هنوز خام است، باید فیل را روی یک نیمه قرار دهید. با قسمت دیگر پشت شانه برنج را با کابوسه می پوشانیم. املت مقصر عرق زیاد است. سپس می توانید آن را در بشقاب بریزید و روی میز سرو کنید و سبزی ها را با سس کچاپ تزئین کنید.
املت ژاپنی یک غذای سنتی است. هیچ مشکل خاصی در آنچه تهیه کرده اید وجود ندارد. در این مورد از ساده ترین محصولات استفاده می شود. ساکنان ژاپن املت را در یک ماهیتابه مخصوص به شکل مستقیم آماده می کنند. و تخم مرغ ها را با چاپستیک های سنتی برگردانید. ما می توانیم ماهی تابه و کاردک vikoristovvati zvichaina یا Mlintsevu. قبل از املت، ژاپنی ها ترشی زنجبیل و واسابی سرو می کنند. آنها را می توان با سس کچاپ از گیاهان یا سس خامه ترش از چاسنیک جایگزین کرد. به هر حال، هیچ گزینه ای برای تهیه این گیاه وجود ندارد. شما خودتان می توانید مواد را آزمایش کنید و آنها را برای طعمی غنی انتخاب کنید.
علاوه بر این، ترفندهای کوچک زیادی برای تهیه وجود دارد. بنابراین، به عنوان مثال، هنگام دم کشیدن برنج، آن را به حالت نرم در می آورد و غذای داخل آب همیشه چسبناک می شود. اگر از سس سویا استفاده می کنید، نیازی به نمک ندارید، در غیر این صورت ممکن است گیاه بیش از حد نمک زده شود. دانستن چنین تفاوت های ظریف به شما امکان می دهد خوشمزه ترین املت را تهیه کنید.
آمار در مورد موضوع: | |
املت های ریز تهیه شده از غذاهای ژاپنی و کره ای - تاماگو و اویاکودون
اگر یک میان وعده بی تکلف می خواهید، یک میان وعده ژاپنی تهیه کنید. دستور تهیه سالاد اسلوونیایی با خردکن سالاد کوکتل با خردکن و ذرت
توضیحات مفصل: دستور تهیه سالاد اسلوونیایی با خردکن با قیمت مناسب... کاسرول سیب زمینی با مرغ در مولتی پز دیگ سیب زمینی با مرغ در دستور پخت چند پز
کاسه سیب زمینی با قارچ و مرغ در آرام پز. دستور پخت و عکس ... |