مستودع الكيمياء І ANALYZ ZHIVILNYM CINNOSTI

مستودع خاركوفا للقيمة والكيمياء "كاجو".

في الجدول ، يتم توجيهه بدلاً من كلمات القرع (السعرات الحرارية والصفراء والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 جرام من الجزء النموذجي.

قيمة الطاقة كاجويصبح 600 سعرة حرارية.

بشكل رئيسي dzherelo: Skurikhin I.M. أنه في. مستودع الكيمياءمنتجات الطعام. ...

** الجداول توضح متوسط ​​معايير الفيتامينات والمعادن لكبار السن. إذا كنت تريد التعرف على معايير الإحصاء الخاصة بك ، بالإضافة إلى تلك العوامل ، فقم بالإسراع باستخدام الملحق "جرعاتي الصحية".

آلة حاسبة المنتج

قيمة خارتشوفا

حجم الحصة (ز)

توازن Nutrientiv

لا يمكن إرجاع معظم المنتجات إلى مجموعة الفيتامينات والمعادن. لذلك ، من المهم أن تعيش في مجموعة متنوعة من المنتجات ، وأن تخزنها في الجسم بالفيتامينات والمعادن.

تحليل القيمة الحرارية للمنتج

حصة BZHU في السعرات الحرارية

نسبة الكربوهيدرات والدهون والكربوهيدرات:

معرفة إضافات البلكوف والدهون والكربوهيدرات في القيمة الحرارية يمكن أن يكون واضحًا ، بعض المنتج والفئران تفي بالمعايير أكل صحيللأطفال الغناء vimogam. على سبيل المثال ، توصي وزارة الصحة الأمريكية وروسيا بنسبة 10-12٪ من السعرات الحرارية من الدهون و 58-60٪ من الكربوهيدرات. يوصى باتباع حمية أتكنز في حالة تناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات ، إذا أراد الأطفال التركيز على تناول كميات قليلة من الدهون.

عندما يتم تزج الطاقة أكثر ، فإنها لا تأتي ، ثم يبدأ الجسم باحتياطيات فيتراتشاتي من الدهون ، وسوف تتغير الكتلة.

حاول حفظ الجريب فروت مباشرة في كل مرة دون إعادة تنظيمها.

تحقق من الفيترات التكميلية من السعرات الحرارية للتدريب وأخذ التوصيات الموضحة على الإطلاق بدون كوشتوف.

TERMIN DOSYAGNENNYA TSILI

السلطة النقدية كوريسني

كاجوغني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين ب 1 - 33.3٪ ، فيتامين ب 2 - 12.2٪ ، كولين - 12.2٪ ، فيتامين ب 5 - 24.3٪ ، فيتامين ب 6 - 12.8٪ ، فيتامين ب 9 - 17.3٪ ، فيتامين اي - 38٪ فيتامين هـ 26.2٪ فيتامين ك 28.9٪ فيتامين ب 34.5٪ كالسيوم 22.1٪ سيليكون 200٪ ماغنوم 67 5٪ فوسفور 25.8٪ زاليزوم 21.1٪ كوبالت 73٪ ، المنغنيز - 41.3٪ ، الوسط - 222٪ ، الموليبدينوم - 42.4٪ ، السيلينيوم - 21.3٪ ، الزنك - 46.7٪

شيم قرفة كاجو

• فيتامين ب 1لدخول المستودع من أهم الإنزيمات في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والحيوية ، لمنع كائن الطاقة والسوائل البلاستيكية ، وكذلك استقلاب الأحماض الأمينية المخمرة. يؤدي نقص الفيتامينات إلى أضرار جسيمة على جانب الجهاز العصبي والأعشاب والقلب والأوعية الدموية.
• فيتامين ب 2المشاركة في التفاعلات المرتبطة بالأكسدة ، باستخدام محلل صحي وتكيف داكن. قلة العيش في فيتامين ب 2 يشرف على تدهور المخيم شكيرني المحتالون والأغشية المخاطية وتدهور البشرة الداكنة والداكنة.
• هولينللدخول إلى مستودع الليسيثين ، دور في تخليق وتبادل الدهون الفسفورية من الببتيدات ، є dzherel من مجموعات vilny methyl ، والعامل الموجه للدهون.
• فيتامين ب 5المشاركة في التمثيل الغذائي للبروتين والدهون والكربوهيدرات ، استقلاب الكوليسترول ، تخليق عدد من الهرمونات ، الهيموغلوبين ، امتصاص الأحماض الأمينية والسكريات في الأمعاء ، وظيفة الحصبة فوق نيركوفيه. يمكن أن يؤدي نقص حمض البانتوثنيك إلى تقليل الأغشية المخاطية.
• فيتامين ب 6المشاركة في تطوير التفاعلات المناعية ، عمليات الجلفنة والتحفيز في الجهاز العصبي المركزي ، في تحويل الأحماض الأمينية ، التمثيل الغذائي للتربتوفان ، الدهون والأحماض النووية ، في الصيغة العادية قلة المعيشة للفيتامينات B6 تؤدي إلى انخفاض الشهية ، تدهور في مخيم شكيرنيخ بوكريفوف ، تطور هوموسيستين الدم ، فقر الدم.
• فيتامين ب 9باعتباره أنزيمًا يشارك في عملية التمثيل الغذائي للأحماض النووية والأمينية. يؤدي نقص حمض الفوليك في حدوث خلل في تخليق الأحماض النووية والدم ، وكثير منها є جلفنة نمو وتأخير السيللين ، وخاصة في الأنسجة سريعة التكاثر: النخاع الكيسي ، وظهارة الأمعاء وخلايا الأمعاء. يعد نقص حمض الفوليك الذي يعيش لمدة ساعة من التهاب المهبل أحد أسباب الخداج ونقص التغذية والانغماس الطبيعي ونمو الطفل. تبين أن الملتحمة مختلطة مع حمض الفوليك والهوموسيستين والجذريات لتشخيص مشاكل القلب والمثانة.
• فيتامين هـإنها قوة مضادة للأكسدة ، وهي ضرورية لوظيفة ستاتوفيوز ، ولحوم القلب ، ومثبت عالمي لأغشية الخلايا. مع نقص الفيتامينات E ، انحلال الدم في كريات الدم الحمراء ، يتم منع الضرر العصبي.
• فيتامين نالمشاركة في تخليق الدهون ، الجليكوجين ، استقلاب الأحماض الأمينية. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات إلى انهيار المعسكر الطبيعي لمنحنيات شكيرنيخ.
• فيتامين دوينظم حلق الدم. Nastacha vіtamіnu لإنتاج ما يصل إلى زيادة في ساعة الحلق من الدم ، يتم تقليله بدلاً من البروثرومبين في الدم.
• فيتامين آرالمشاركة في التفاعلات المؤكسدة لعملية التمثيل الغذائي النشط. يترافق نقص الفيتامينات مع تلف النطاق الطبيعي لمنحنيات شكيرنيه والجهاز المعوي والجهاز العصبي.
• كاليє الأيونات الداخلية الرئيسية ، التي تشارك في تنظيم توازن الماء والحمض والكهارل ، تشارك في عمليات توصيل النبضات العصبية ، وتنظيم القبضة.
• السيليكونأدخل بنية المكون الهيكلي إلى مخزن الجلوكوز أمينوغليكان وتحفيز تخليق الكولاجين.
• المغنيسيومالمشاركة في استقلاب الطاقة ، تخليق البروتينات ، الأحماض النووية ، استقرار الطاقة للأغشية ، وهو أمر ضروري لتحضير توازن الكالسيوم والكالسيوم والصوديوم. لا يوجد ما يكفي من المغنيسيوم لإنتاج ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب قبل انخفاض التضخم ، وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• الفوسفوراعتنِ بمصير العمليات الفسيولوجية ، بما في ذلك تبادل الطاقة ، وتنظيم توازن البركة الحمضية ، لدخول مخزن الدهون الفوسفورية والنيوكليوتيدات والأحماض النووية ، وهو أمر ضروري لتمعدن الخراجات والأسنان. يمكن أن يؤدي النقص إلى فقدان الشهية وفقر الدم والكساح.
• زاليزولدخول مخزن الأطفال لوظائفهم من السراير ، بما في ذلك الإنزيمات. المشاركة في نقل الإلكترونيات والحموضة ومنع مرور تفاعلات الأكسدة وتفعيل أكسدة البيروكسيد. نقص البقاء على قيد الحياة لفقر الدم الناقص الصبغي ، ونى الغشاء المخاطي للهيكل العظمي الناجم عن نقص الميوغلوبين ، وفغر الفم المتقدم ، واعتلال عضلة القلب ، والتهاب المعدة الضموري.
• كوبالتأدخل المستودع Вітаіну В12. التمثيل الغذائي للإنزيم النشط للأحماض الدهنية واستقلاب حمض الفوليك.
• المنغنيزشارك في الكيس الموجود والأنسجة الكاملة ، وادخل إلى مخزن الإنزيمات ، والتي يتم تضمينها في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية والكربوهيدرات والكاتيكولامينات ؛ ضروري لتخليق الكوليسترول والنيوكليوتيدات. تؤدي الحياة غير الكافية من المواد الطافية إلى الثقة في النمو ، وتلف الجهاز التناسلي ، وزيادة فقدان أنسجة الكيس ، وتلف الكربوهيدرات واستقلاب الدهون.
• منتصفللدخول إلى مخزن الإنزيمات ، التي تنشط أكسدة فولوديوت وتشارك في عملية التمثيل الغذائي لعملية التمثيل الغذائي ، وتحفيز امتصاص البروتينات والكربوهيدرات. المشاركة في عمليات جعل أنسجة الجسم حامضة. يتجلى النقص في ضعف تكوين نظام القلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي ، وتطور خلل التنسج من الأنسجة الناتجة.
• الموليبدينومє كعامل مساعد للإنزيمات ، والتي يمكن أن تمنع استقلاب الأحماض الأمينية التي تحتوي على الكبريت ، البيورينات والبريميدين.
• السيلينيوم- عنصر أساسي في نظام مضادات الأكسدة ، لتدمير الكائن البشري ، لتطوير الإجراءات المناعية ، والمشاركة في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية. يمكن أن يكون النقص ناتجًا عن مرض كاشين بيك (هشاشة العظام مع تشوهات متعددة في المنحدرات والتلال و kintsivoks) ، ومرض كيش (اعتلال عضلة القلب المتوطن) ، وهن الصفيحة المتنحية.
• الزنكللدخول إلى مستودع يضم أكثر من 300 إنزيم ، والمشاركة في عمليات تخليق وفقدان الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والأحماض النووية وفي تنظيم التعبير عن عدد من الجينات. عدم البقاء على قيد الحياة يؤدي إلى فقر الدم ، نقص المناعة الثانوية ، تليف الكبد ، حالة من الخلل الوظيفي ، مظهر من مظاهر نمو الجنين. قبل نهاية السنوات الصخرية ، ثبت أن الجرعات العالية من الزنك تتطور وتتطور إلى فقر الدم.

ابن عم ثان لأنفسهم منتجات القرفةيمكنك أن تتساءل عن الملحق - قوة منتج اليرقة ، مع مظهرك الذي تشعر بالرضا عن الاستهلاك الفسيولوجي للأشخاص في الكلام والطاقة اللازمين.

vіtamіniهناك حاجة إلى الخطب التنظيمية بكميات صغيرة في السباقات الغذائية مثل الناس ، وكذلك في العمود الفقري الكبير. تركيب الفيتامينات ، كقاعدة عامة ، يأتي من روزلين وليس من المخلوقات. الحاجة الشائعة للفيتامينات إلى الحرمان من بضعة ملليغرام أو ميكروغرام. في الطريق من الخطب غير العضوية ، يبدأون في الجري بحرارة عالية. فيتامينات باجاتو غير مستقرة و "تفسد" قبل ساعة من تحضير الطعام ، أو عند أخذ عينات من المنتجات الغذائية.

الكاجو є ثمرة جزئين. Persha - kvіtkonіzhka ، يُسمى تفاحة ، سوكوفيتا ، عرق سوس ، لون برتقالي أو أحمر ، وحتى غاضب بخجل. يمكنك طهي الكومبوت والكحول والمربى والعصائر وما إلى ذلك.

صديق؟ دروب نفسها مريرة ، والتي سوف تنحني الشكل وتغطي بقشرة صلبة. بين القشرة الأخيرة واللب ، يوجد دواء أولي من زيت النخالة ، والذي يجب إحضاره إلى الأفيون. Ostregatisya otruunnya لا varto ، شظايا زيت vyparovuetsya عندما تتأهل.

قيمة المستودع وخرشوفا

غير مدهون؟ 25.7 / 48.0 / 13.0 جرام.
تجفيف؟ 18.93 / 37.57 / 22.37 م
تزييت بدون زيت وملح - 15.3 / 46.4 / 32.7 م

تشحيم؟ 20.0 / 47.0 / 24.0
هل لديك شوكولاتة بيضاء؟ 12.0 / 42.4 / 40.2 م
زوكركي بالكاجو - 7.00 / 37.70 / 51.80 م
التزييت بالعسل وبذور السمسم - 9.95 / 49.05 / 20.0 م
حلوى بالكاجو مع التوت وحبوب الرمان - 4.7 / 10.4 / 11.7 جم.
المرارة في الشوكولاتة الداكنة؟ 25.0 / 48.0 / 18.0 م
صالون obmazhcheniye؟ 17.00 / 49.24.0 od.

السعرات الحرارية

الكاجو للانتقام من الكثير من الدهون ، احتج على رائحة الزينة مع إضافة الكثير من الدهون. ليس من الممكن ، إذا لزم الأمر ، الشرير معهم ؛ الكاجو رائع للتعود عليه ، وكائن حي جيد ، وانخفاض الشهية. في الوسط 1 جهاز كمبيوتر. جوز الكاجو 1.2 جم Otzhe ، القيمة الحرارية لوعاء واحد في شراب viglyadі تصبح 7.56 كيلو كالوري ، في وعاء مدهون؟ 6.86 سعر حراري. فهرس Glykemichny لـ Horihiv 25 od.

القيمة الحرارية لكل 100 جرام من الخراطيم بالمستودع:

سوريا؟ 533.0 سعر حراري.
تجفيف؟ 586.33 سعر حراري
تزييت بدون زيت وإضافة ملح - 574.0 od.
تعليقات؟ 592.0 od.
هل لديك شوكولاتة بيضاء؟ 590.0 سعر حراري.
Zuckerki مع الجبال - 552.0 قصيدة
تزييت بالعسل وبذور السمسم - 562.0 سعرة حرارية.
حلوى بالكاجو - 1514.5 قطعة.
البازلاء في الشوكولاته الداكنة - 570.0 سعرة حرارية.
تزييت الملح - 560.0 od.

القيمة الحرارية للكاجو. البيرة ، طالما كنت جالسًا على طفل ، فلا يمكن أن تنتصر من السباق. فقط قم بزرعه بما لا يزيد عن 50 جم للدوبا. مثل هذا العدد القليل والأرقام لا يذهبون إلى المدرسة ويشبعون الجسم بفيتامينات القرفة. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عنها ، فاقرأ عن المقالة الرائعة عن الجبال التي لا تقدر بثمن ، والمالحة والإلهية.

النظام الغذائي للشخص السليم مذنب بالضرورة بما في ذلك المرارة في حد ذاته. بعض من أفضل حبات القرفة є الكاجو. الرائحة الكريهة ليست فقط لإحضار قرفة فينياتكوف إلى الجسم ، أو حتى لمساعدتك في الحصول على مجموعة من الكيلوغرامات المحبة ، لإحياء الجسد بكلمات حية. يمكن خلط الأواني بسهولة مع المنتجات الأخرى. شم رائحة فولوديوت في شكل tsikava ، وهو أمر قذر بصريًا لأي شخص. ينمو المنتج الفريد لهذا العام في أراضي الهند وفيتنام وتايلاند وكذلك في البلدان الأخرى ذات العقول الأكثر صخبًا.

القوة البنية للكاجو

لأول مرة ، تحمل ثمار النمو الغريب للورقة في أراضي البرازيل الحديثة. الرائحة الكريهة هي الزيتية ، والبيرة ، وحتى أقل ، من خلال vvazhaє الغنية والغنية ، يضاف المنتج إلى السعرات الحرارية و shkidlivim لـ figuri. تم توسيع المقبرة. تكون القيمة الحرارية للكاجو في الجانب السفلي ، وأقل في حالة الأراشيس ، وفي غمضة عين وفي شعر الجبال.

مع حبات vivchennі الأكثر تفصيلاً ، أتت vchenі إلى visnovka ، لذلك يوجد فيها المزيد من الكربوهيدرات و bіlkіv ، والدهون أقل. ما هو أفضل منتج؟ خطاب كوريسن، الياك:

• الفيتامينات أ ، ب 2 ، ب 1 ؛
• زاليزو.
• الزنك.
• الفوسفور.
• الكالسيوم.
• أحماض أمينوكربوكسيلية
• ألياف اليرقة.

المستودع المركزي لتطبيع العمليات الطبيعية في الجسم ، لنمو الأشخاص الأصحاء ودون إعطائهم دفعة جديدة من الطاقة.

تسيكافو!

إذا قمت بإدخال الكاجو في النظام الغذائي اليومي ، وهو أمر موصى به جيدًا من قبل الأطباء ، فحينئذٍ سينخفض ​​مستوى الكوليسترول في الدم بشكل كبير في يوم أو نحو ذلك ، بالإضافة إلى تحسين أداء الجسم وتطبيع القلب الآلي.

لفترة طويلة ، بدأ الناس في دعم حكومة المدينة. أصبح طاقم الرائحة الكريهة لا غنى عنه في المواقف الهجومية:

1. لعلاج وجع الاسنان.
2. مع الوقاية من الصدفية وتنخر العظم.
3. من الحثل.
4. هناك أيضًا انهيار في عمليات التمثيل الغذائي.
5. لعلاج فقر الدم.
6. يحتوي على مضاد للجراثيم ومطهر ومنشط.
7. الياك مثير للشهوة الجنسية.
8. لشهية polishhennya.

نُشر التقرير عن مضادات الأكسدة والقوى المضادة للميكروبات في مجلة Oxidative Medicine and Cellular Longevity في عام 2018.

يمكن أن يكون الكاجو vikoristovuvati ليس فقط من حيث جودة Likarsky zasoba ، ولكن أيضًا كمقبلات مستقلة ، ولكن أيضًا كمكون لذيذ في بلدان اخرى... تُستخدم الحبوب في وصفات الحساء والسلطات والصلصات والشعير وغيرها من روائع الطهي.

السعرات الحرارية في الكاجو

بالنسبة لراخونوك من عدد كبير من السلطات المبتذلة ، نما الناس إلى مستوى القيمة الحرارية للكاجو. اقطع الفاكهة في شراب نباتي. يمكنك العيش فقط لتعيش المعالجة الحرارية... تسي حبات nadіlyaє مع غسول زيتي. هذا باغاتوم يجب بناؤه ، لذلك يصبح المنتج دهنيًا ويمكن أن يصنع شكل شكودي غير مبرر. البيرة القيمة النشطة للكاجو المدهون تصبح 572 سعرة حرارية. ارتفع الكاجو BZHU gorіkhіv في وجهة النظر الهجومية:

• زجاجات - 18 جم ؛
• دهون - 42 جم ؛
• في الكربوهيدرات - 30 جم.

بقدر ما pererahovuvati كل القوة الإيجابية للكاجو ، فإن القيمة الحرارية بعيدة كل البعد عن أن تكون رأسهم. تلعب الجبال الغريبة دورها في الصراع مع مرض باجاتما.

للتأكد من أن كل ذرة المنتج معقولة ، من الضروري النظر إليها ، ويمكن العثور على بعض السعرات الحرارية في الثمار. مقابل 100 جرام من الكاجو ، يتم إحضار 643 سعرة حرارية. غير مهم على سعرات المعبد ، BZHU الكاجو viglyadaє في المرتبة الهجومية:

• زجاجات - 25.7 جم ؛
• دهون - 54.1 جم ؛
• في الكربوهيدرات - 13.2 جم.

لهذا schob wiklyuchiti يمكنني سكوداالكاجو للكائن الحي ضروري للنبلاء أنواع مختلفةمنتج قديم. يتم عرض جميع البيانات المتعلقة بالأعاصير ومستوى BJU في جدول واحد.

للحصول على راخونكا قليل الدسم بدلاً من مستوى عالٍ من قيمة اليرقة ، فإن الكاجو عالق فيه الأطفال الصغار، Natsіlenih على الحد من الواجي. يمتص الجسم المنتج بسرعة ، وهو شرس بسبب sitosti nadovgo. لا يكفي أن يقوم الأشخاص بالتحويل ، بل يكفي لنقل مجموعة من الكيلوجرامات المستعارة.

القيمة الحرارية للكاجو للتخفيف

في قلب واحد ، هناك عدد كبير من العناصر البنية والكلمات الحية ، والتي يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من المفاتيح دون شكودي للصحة.

لا تحصل على منتج عالي السعرات الحرارية بكميات كبيرة ، لذلك لن تحقق تأثيرًا مؤيدًا للتايلني.

جوز الكاجو قيمة اليرقة، ياكا spriy shvidkuyuschuyu Organizmu تغيير nadovgo الشعور بالجوع. تُستخدم الأواني أيضًا لتصبح منتجًا لا غنى عنه في بلدان الأطفال.

مستودع فريد من النوى لتطبيع النظام العشبي الروبوتي الصحيح ، وكذلك إنتاج الخبث والسموم المتراكمة في الجسم. يساعد الجسم بشكل أكثر جمالًا على استخدام المنتجات الأخرى التي لا تترجم إلى قروض.

مربي القرع العالي وقيمة الكاجو للاطفال هذا المنتج... الأهمية її في المبادئ الهجومية:

1. سنودانوك: 30 جرام أواني كاملة أو 2 ملعقة كبيرة. ل. زيوت منها. يسمح بإضافة سلر.
2. العبد والعشاء: بعد إقرار قواعد استقبال الوجبة الصحيحة.
3. إنه يوم رائع للكاجو: طوال اليوم ، فإن قاعدة القرع مقبولة من قبل أطباء الأسنان ، وفي ساعة من اليوم ، إذا شعرت بالجوع ، اشرب الكفير قليل الدسم. في مثل هذه المرتبة ، يمكنك التخلص من ما يقرب من 4 كجم من المهبل المشغول لمدة يوم واحد.

Yakshcho dotrimuvatisya suvorі dієti بدقة ، يمكنك إضافة الكاجو في السلطات والتوابل الرئيسية وغيرها ، وكذلك الحلويات. سوف تجلب Tse أكبر قدر من corysti للجسم.

أطفال Pritrimuvati ، سواء كانوا منتجات صغيرة وصحية لا يمكن إلا أن تكون صحية. Yaksho المعرفة في صحة تنظيم الطعام أو طي القائمة ، استشر الطبيب بشكل أكثر جمالًا.

تشي ليست آمنة gorikhi kesh'yu

مربي النظام الغذائي الصحيح من الكاجو والدهون والكربوهيدرات في الكاجو ، غالبًا ما يكونون في أواني الأطفال. ثمار في الرأس اجتازت المعالجة الحرارية. تتمتع صفارات الإنذار برائحة كريهة تجعل الأشخاص الأصحاء يشعرون بالرضا.

من المستحيل أيضًا أن يكون لديك نواة للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه منتج أو عدم تحمل فردي. لا تزال تكبر على حافة الهاوية ، ولكن عندما تكون لديك أعراض القلق ، يمكنك التوجه أكثر لاستشارة الطبيب ، وستكون قادرًا على توحيد مخاطر التطور بسرعة.

بالنسبة لجميع الأشخاص ، يعتبر تزييت الكاجو غير ناجح تمامًا وآمن للصحة ، طالما أنه من الممكن العيش في حدود المعايير المقبولة ، حيث لا يصبح أكثر من 40 جرامًا مقابل أموال إضافية للبالغين. إذا قمت بتغيير السعر ، فيمكنك تناول جرعة زائدة. تتجلى Vona في مظهر المحيا على الانحناءات المنحنية ، والإرهاق ، والبلوز ، وتدمير الأسلوب.

كاجو Vikoristannya في التجميل

تبلغ القيمة الحرارية للكاجو 643 كيلو كالوري لكل 100 جرام. رائحة vikoristoyutsya النتنة ليس فقط كمنتج من اليرقة ، ولكن كمضافات في الحلويات والأعشاب الأساسية ، تمامًا وكأحد مستحضرات التجميل.

ستكون الأواني مستودعًا فريدًا. يتم تنفيذ الزيت على أساس ، مثل vykorystovutsya في مزيف لـ lіkuvannya وتجديد shkіri. استخراج Gorichovy لدخول مستودع هذه الموارد ، الياك:

• كريم؛
• غسول.
• قناع.

يمكن التخلص من zavdyak من zasob الطبيعي من سبات الشكيري ، أول أنواع النبيذ والحبوب الصغيرة. يمكنك أيضًا أن تعلق في عين الشعر ، وتتخلص من الظلام والخفة ، مما يضيف توهجًا طبيعيًا.

غالبًا ما يستخدم زيت الكاجو لعلاج التدليك والاسترخاء. لتحقيق أقصى تأثير من الاختزال والدمج مع المنتجات الأخرى.

يوجد في مخزن الكاجو عدد كبير من الخطب ذات اللون البني القديمة والفيتامينات والمعادن. في الزرع الصحيحالفاكهة ، أحضر للناس بعض قرفة فينياتكوف ، أحضر بعض الأواني مرة واحدة في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، إذا كتبت عن الوحوش قوة مبتذلةالكاجو gorikha ، أنا virishila ، لذا فإن القيمة الحرارية للكاجو الحامض والمدهون قد تكون مذنباً بارتكاب zatsikaviti. التورط: gorіhi لا يصلح ل طعام صبيانيوهذا فقط ، والرائحة لذيذة أيضًا. Ale ، في vipadku لدينا ، فقط لا تذهب أسوأ.

تم الإعلان عن الاحتفالات الإسبانية مؤخرًا: لن يكون هناك جوز كاجو. Sered gorіkhіv vіn naymensh calorіyny ، في مستودع yogo صحيح و الدهون البني، العدد الأول منهم أقل بكثير ، أقل في الجبال. لقد أحضرته أيضًا ، من اليوم ، مخبز فيروبسيتعافى іnhhіh gorіkhіv بسهولة أكبر ، ويقل الكاجو.

في عام 1980 ، طور علماء الإثنوغرافيا الإيطاليون طريقة فعالة ، تم إنشاء أساسها في شكل شريط طعام. في راتسيوني يوجو لتحل محل الجبال النقدية. أظهر Podalshі doslіdzhennya رجولية الحركة - بدا أن الطفل كان متوازنًا ومربحًا إلى أقصى حد.

في مثل هذه المرتبة ، يصبح الكاجو Udinim gorіkh ، وسوف نظهر في فترة خفض الواغي. بالإضافة إلى ذلك ، لا يعاني لودين من الجوع. حتى ذلك الحين ، يشحن الكاجو الطاقة ويقهر جهاز المناعة.

الكاجو السعرات الحرارية

القيمة الحرارية لجوز الكاجو: لكل 100 غرام. المنتج - من 594 إلى 635 سعرة حرارية.

• الدهون - 48.5 م ،
• بيلكا - 25.7 م
• في الكربوهيدرات - 13.2 م

القيمة الحرارية للكاجو المدهون أقل - 572 سعرة حرارية ، لكل 100 غرام. المنتج.

• بلكي - 17.5 م
• الدهون - 42.4 م
• فوجليفودي - 30.5 م

من المهم جدًا صنع الكاجو من السعرات الحرارية من الخضار والتوت والفواكه ، وبرنامج النبيذ ، وذات مغزى. كل شيء مسامي - دهن ، مالح ومدهون ، ويجلب المزيد من nagato المزيد من شكودي.

في المطبخ الآسيوي والهندي ، يعتبر الكاجو مكونًا باهظًا. من السهل جدًا تنظيف الزيت ، لأن طعمه ومذاقه يشبه زبدة الفول السوداني. Vikoristovuyut ساخن في تحضير السلطات اللذيذة والأعشاب السميكة ، صلصة عطريةوالحلويات virobes.

تزييت جبال تروشا نكهة عرق السوس. لذلك ، على نحو شجاع ، يمكنك في كثير من الأحيان دهنها بـ sіllu.

البيرة ... vzhivat الكاجو ، لا تتعجب من wikklads في كل شيء ، كلها مطلوبة بجرعات معقولة. سيسعد أخصائيو التغذية بالجبال مرة أو مرتين في اليوم ، وليس أكثر من 50-75 جرامًا في المرة الواحدة - سواء كان ذلك في الكميات الدنيوية من shkidliv. Vibirati أجمل syroi gorіkh، منظر مدهون، من سخيفة، أكثر جمالا. حتى ذلك الحين ، بعد المعالجة الحرارية للمرارة ، يجب أن تنفق الكثير من اللون البني.

ياك فبراتي الكاجو عند الشراء

تذبذب tsіlі ، بدون تشولіі و іnіh sіshkojen gorіhi - الرائحة الكريهة هي أجمل. جاف ، متجعد ، متجعد على الفور ليتم التخلص منه.

مصطلح تخزين الطعام: في حاوية مغلقة تمامًا ، يتم حفظ الكاجو حتى الشهر ، وفي الثلاجة - للطعام. عندما تظهر كمية صغيرة من المرارة ، فهي أجمل من فيكينوتي.

وصفة سلطة الكاجو

لا أستطيع أن أتغاضى عنك بدون وصفة طبية - بسيطة ، لطيفة إلى حد ما - سلطة بنية اللون مع شمندر طازج ونفس الجزر. بمجرد أن تتحول الموفا إلى سعرات حرارية ، وهذا يعني أن سيارتنا تطرقنا ، فإن السلطة نفسها هي لمثل هؤلاء الأشخاص. سلطة - فرشاة ، من الجيد تنظيف الأمعاء ، في الفرشاة الجديدة يمكنك قضاء أيام rozvantazhivalny ، السعرات الحرارية nebagato ، فقط 147 لكل 100 غرام. سلطة.

نعلم:

• بريك - 500 غرام
• جزر - 250 غرام
• tsibula الأخضر - 1 حفنة.
• كاجو - 50 غرام
• زبادي - 150 غرام
• عسل - 1 ملعقة صغيرة.
• الفلفل الحار ، أمبير - طعم الذوق.

خطة:

1. افرك الجزر والشمندر ، حتى أفضل إذا كنت تستخدم مبشرة على الطريقة الكورية للجزر لجميع أفراد الأسرة ، أو ببساطة ، مع لدغات رائعة.
2. خذ البنجر للجزر ، أعط tsibuli الأخضر ، gorikhi kesh.
3. للتتبيل ، أضيفي العسل إلى الزبادي ، وارتشف الفلفل الحار والفلفل الطباشيري. يقلب في السلطة. لذيذ جاهز!

"Oblipikha - Comora Sontsya"مكتبة الصحة في ياقي الزبراني وصفات جميلة الطب الشعبي، واصفا قوة أعشاب الليكارسكي و ليكارسكي روزلين، افتح أسرار الدواء جهود الناسі يوضح وصفة الاعشاب والمبالغ. اكرمي يوزع مكتبة الواجبات. في وصف جديد لأعراض العلل والعلل الرئيسية ، توصية الفاهيفت لعلاج الأعشاب وأمراض المرض ، المعرفة الكبيرة المنهجية بالطب الشعبي وطب الأعشاب والعلاج بالنباتات. طالب نيبيلش lіkarski roslin ، وكذلك وصف الفيتامينات والحياة الدقيقة والعناصر الكبيرة المهمة في okremiy rosdіl. إلى جانب ذلك ، في موقع التوزيع ، بالنيابة كما في الطب التقليدي ، لذلك أيضًا ، من الممكن أن تصبح راكدًا في ممارسة المعالجة المثلية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تقرأ على الإنترنت عن الطب الشعبي وغير التقليدي ، والأدب الموجود مسبقًا حول القوة البنية والقوية لـ lykarsk roslin ، والرؤية الموسوعية الطبية ، من أجل المعالجين بالأعشاب الشعبية. على أساس عدد مراجعات قرائنا ، تم إعطاؤهم معيارًا ، وتم توفير إمكانية التقييم.

تذكر! Likarski roslini ليس بديلاً عن Likars والمستحضرات الطبية. غالبًا ما يتم إحضارهم إلى المضافات النشطة بيولوجيًا وبيعها من خلال الصيدليات النباتية. لا تنغمس في الرعاية الذاتية ، قبل ركود likarsk roslin ، استشر الطبيب!