Το Pollock στο multicooker είναι ένας τρόπος που σας επιτρέπει να μαγειρέψετε αλμυρό γρασίδι ή ένα αλμυρό σνακ για ένα φθηνό, μεγάλης ποικιλίας ribeye.

Mintai - υπεργλωσσικό korisna riba. Στο її zakhist για μάρτυρες ήδη εκείνων που θα ξαπλώσουν στην οικογένεια triskovy. Η Riba είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μικροστοιχεία, έχει υψηλή αντιοξειδωτική δύναμη, έχει θετική επίδραση στον οργανισμό και μπορεί να μην εκδικηθεί το λίπος.

Η δόξα της ρίμπας ενός άλλου pollock katunka που κέρδισε χαμηλή τιμή, εύρος, καθώς και μερικά αλμυρά χαρακτηριστικά - το φιλέτο pollock είναι ξηρό και ουδέτερο στη γεύση. Sobbiti mintai χυμός και αλμυρή, συνιστάται να μαγειρέψετε yogo υγρό χυμό, σε σάλτσες, με λαχανικά και μην τα βάζετε χειμωνιάτικα καρυκεύματακαι μπαχαρικά.

Συλλέξαμε τις συνταγές, πώς να τους πούμε πώς να μαγειρέψουν πολτό στο πολυκουζινάκι για ό,τι κι αν είναι η ζωή. διαιτητικά ρίμπιγια ζευγάρι για παιδικό γεύμα, μέντα με λαχανικά για ελαφρύ βράδυγια μια μέρα δέρματος, πικάντικα σνακ ή καυτερή σάλτσα για Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Δοκιμάστε τις συνταγές μας. Αλλάξτε τη σκέψη σας για το mintai, όπως για το ψάρι ενός άλλου ψαριού. Το στυλ σας θα γίνει κορισνίστικο και raznomanіtnіshim, όχι στο Skoda gamantsu.

Φωτογραφία της διαιτητικής γύρης για ένα ζευγάρι σε πολυκουζινάκι

Το να μαγειρέψετε ένα διαιτητικό βότανο με γύρο σε αργή κουζίνα θα διαρκέσει τουλάχιστον μία ώρα και η μελαγχολία θα είναι μεγαλειώδης. Το Pollock πωλείται είτε κατεψυγμένο είτε επεξεργασμένο σε φιλέτο. Το Ribi έχει λίγα πινέλα, έτσι μπορώ να προετοιμάσω γιόγκα για παιδιά χωρίς φόβο. Εάν η δίαιτα οφείλεται σε κατεστραμμένο τουρσί, είναι καλύτερα να μαζέψετε ένα ελάχιστο μπαχαρικών ή να τα λάβετε υπόψη. Yakshcho tsіl - πετάξτε το zayva vaga, τότε το γρασίδι στον ατμό μπορεί να καρυκευτεί με τόλμη χυμό λεμονιούμαύρος αλέθουμε πιπέρισάλτσα σόγιας. Δεν θα βλάψετε τις φιγούρες, αλλά τα ψάρια θα γίνουν εξαιρετικά αλμυρά.

Υλικά για τη συνταγή:

• φιλέτο γύρης παγωμένος 500 r.
• δύναμη για γεύση
• πίνετε πιπεριές για γεύση
• αποξηραμένο κριπ ½ κουτ

Πώς να μαγειρέψετε pollock για ένα ζευγάρι σε μια αργή κουζίνα:

1. Ξεπαγώστε τα ψάρια με φυσικό τρόπο. Είναι καλύτερα να ξεπαγώνετε τα σφάγια μεταφέροντάς τα από τους καταψύκτες τα βράδια στο κάτω μέρος της αστυνομίας του ψυγείου.
2. Ξεπλύνετε το φιλέτο, κόψτε το με μερίδες shmatochki, αλάτι, πιπέρι και πασπαλίστε. Μπορείτε να χαρίσετε φρέσκα χόρτα, αλλά αποξηραμένο άρωμα.
3. Βάλτε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο στο ταψί του ατμομάγειρα για το πολυκουζινάκι. Στρώνουμε φιλέτο πάνω από το shmatochki. Οι άκρες του αλουμινόχαρτου πρέπει να καούν, έτσι ώστε να καθίσει στη διαδικασία, όχι να στρίψει. Το ψάρι θα είναι χυμός.
4. Μαγειρέψτε στον ατμομάγειρα 20-30 κούπες.

Τρόπος υποβολής: Πριν το σερβίρετε, ραντίζετε το φιλέτο με το ζουμί, που είναι τσιμπημένο με το φόλζι και διαλέγετε ελαιόλαδοσάλτσα σόγιας ή χυμό λεμονιού. Σερβίρετε ένα ελαφρύ συνοδευτικό σαλάτα λαχανικώναπό χόρτα, ντομάτες και ogirkiv, καρυκεύματα με ελαιόλαδο.

Φωτογραφία φιλέτο γύρης σε multivarts με λαχανικά

Αποθηκεύστε φυσικό χυμό ψαριών για να βοηθήσετε τα λαχανικά. Πώς να σβήσετε τη ρίμπα με τη μία από τα λαχανικά, να βγουν οι χυμοί, να πλουτίσετε με όρεξη για την ποσότητα της αξίας του φαγητού. Το Strava είναι γρήγορο και μόλις ετοιμαστείτε, για να εκδικηθείτε ένα ελάχιστο λίπος, που είναι κατάλληλο για ένα διαιτητικό και παιδικό γεύμα.

Υλικά για τη συνταγή:

• pollock 1 κιλό.
• καρότο 2 τεμ.
• qibulya 2 τεμ.
• πελτέ ντομάτας 1 κ.γ. κουτάλι
• κορυφές 200 ml.
• μπαχαρικά για ρίμπι ½ κουτ
• φύλλο δάφνης 2 τεμ.
• δύναμη για γεύση
• roslinna oliya 2-3 κ.σ. κουτάλια

Πώς να μαγειρέψετε φιλέτο γύρης σε αργή κουζίνα:

1. Vimite riba, δείτε τα εντόσθια και τα πτερύγια, για παράδειγμα, διακοσμήστε με κομμάτια σε μερίδες. Καθώς vykoristovuєte φιλέτο, απλά καλέστε yogo μικρά κομμάτια. Αλατίζουμε το ψάρι, αλατοπιπερώνουμε με μπαχαρικά, γεμίζουμε την τροχιά για τη σάλτσα, το αφήνουμε να μαριναριστεί, όσο είστε απασχολημένοι με τα λαχανικά.
2. Καθαρίστε και διακοσμήστε την κύβος με pivkiltsy. Καθαρίζουμε τα καρότα και τα τρίβουμε. Ρυθμίστε το multicooker στη λειτουργία "Garing". Ρίχνουμε μέσα την ελιά και αλείφουμε, ανακατεύοντας, την κόγχη και το καρότο μέχρι να μαλακώσουν.
3. Βάλτε το ψάρι στα λαχανικά. Ανακάτεψέ το. Μπλούζες Okremo zmishaye, τοματοπολτός, αλατίζουμε τη σάλτσα, αλατοπιπερώνουμε με μυρωδικά που περιμένουν. Περιχύνουμε το ψάρι με τη σάλτσα ντομάτας.
4. Μαγειρέψτε στο πολυκουζινάκι 30 κουτάκια. Λειτουργία "Gasinnya". Για 5 λεπτά πριν την ετοιμότητα, βάλτε ένα φύλλο δάφνης.

Τρόπος υποβολής: Το Pollock με λαχανικά σε σάλτσα ντομάτας μπορεί να σερβιριστεί κρύο ή ζεστό. Στο hot look to ribi, proponate βραστό ρύζι. Ένα κρύο πιάτο με ντομάτα μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό.

Φωτογραφία της γύρης που ψήνεται σε ξινή κρέμα σε αργή κουζίνα

Με το μιντάι μπορείτε να ετοιμάσετε γρασίδι, την ώρα του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού. Varto bake φιλέτο με κρέμα γάλακτος. Για να είναι το γρασίδι bula sitna, συνιστάται να βουρτσίζετε τα κομμάτια ρίμπι πριν τα ψήσετε με σάλτσα ξινή κρέμα και να απλώσετε τη riba σε ένα μαξιλάρι με ζεματισμένες καφέ πατάτες.

Υλικά για τη συνταγή:

• φιλέτο γύρης 1 κιλό.
• κρέμα γάλακτος 300 ml.
• σταθερός κύριος 100 r.
• βότανα της Προβηγκίας½ κουταλάκι του γλυκού
• δύναμη για γεύση

Πώς να μαγειρέψετε γύρη σε ξινή κρέμα σε αργή κουζίνα:

1. Ξεπαγώνουμε το φιλέτο πολτό και το γεμίζουμε με φέτες. Αλάτι, καρυκεύστε με βότανα της Προβηγκίας, αντικαταστήστε τα μισά μπαχαρικά. Μπορείτε να πάρετε μερικά μπαχαρικά της αρεσκείας σας - κρίπ, μάραθο, πιπεριές sumish.
2. Βάζετε το ψάρι στο μπολ του πολυκουζινιού. Ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος με τα καρυκεύματα που έχετε χάσει. Ποτίστε καλά το ψάρι. Αν θέλετε να πάρετε sitna strava, τα ψάρια μπορούν να ψηθούν σε μαγιονέζα, και για την κατανάλωση διαιτητικών βοτάνων - σε γάλα.
3. Ρυθμίστε τη λειτουργία παρασκευής, η ώρα προετοιμασίας είναι 45 λεπτά. Για 10 λεπτά πριν την ετοιμάσετε, ανοίξτε το καπάκι και πιείτε τη riba με σκληρό τυρί και τρίψτε τη στον τρίφτη.

Τρόπος υποβολής: Σερβίρουμε με πουρέ ή μανιτάρια σοτέ με κρέμα γάλακτος

Φωτογραφία της βρασμένης γύρης σε μια αργή κουζίνα με μαρινάδα

Ειναι απλως αυτο νόστιμο σνακγια τις ιερές μέρες - pollock με μαρινάδα. Η σάλτσα με ξινή γλυκόριζα δίνει μια ουδέτερη, πικάντικη γεύση στα παϊδάκια. Κόρισνο που είναι αόρατο.

Υλικά για τη συνταγή:

• pollock 500 τρίψτε.
• borosno 1 κ.γ. κουτάλι
• roslinna oliya 100 ml
• qibulya 2 τεμ.
• καρότο 2 τεμ.
• zukor 1 κουτ
• δύναμη μιας πρέζας
• Ocet 9% 50ml.
• γαρύφαλλο 3-5 μπουμπούκια
• φύλλο δάφνης 1-2 τεμ.
• κόκκους πιπεριού 3-5 τεμ.
• ντομάτα sik 1 μπουκάλι

Πώς να μαγειρέψετε στιφάδο πολτό σε πολυκουζινάκι:

1. Το φιλέτο Pollock έχει πάχος 2-3 εκ. με θηλυκά, αλατισμένο, τυλιγμένο σε boroshnya και αλειμμένο σε αργή κουζίνα με ελαιόλαδο.
2. Ξεφλουδίστε την κόμη και τα καρότα. Το Cibula ονομάζεται pivkiltsy, τα καρότα ονομάζονται καλαμάκια. Βάλτε τα λαχανικά με λάδι, το ψάρι έχει λαδωθεί. Προσθέστε sik ντομάτας, sil, tsukor, μπαχαρικά και μπαχαρικά. Ζεσταίνουμε 1-2 τσίλι.
3. Προσθέστε ψάρι. Σβήνουμε 10-15 πτερύγια. Απενεργοποιήστε το multicooker. Αφήνουμε τα παϊδάκια να κρυώσουν στη μαρινάδα και τα εμποτίζουμε για 3-6 χρόνια.

Για χάρη της προετοιμασίας pollock σε ένα multivartsi

Το Pollock στο multicooker δεν σας απογοητεύει, οπότε θα προσπαθήσετε να μαγειρέψετε riba με ευχαρίστηση Κύριε. Ποιος νοιάζεται για το pollock με ένα διαφορετικό είδος ribeye, δεν το ξέρω απλά μυστικά, πώς να μαγειρέψετε σωστά το pollock σε multicooker. Πραγματικά, δεν είναι εύκολο να το καταλάβεις:

• Το Pollack δεν θα απαιτήσει τριπλή θερμική επεξεργασία. Η Riba γίνεται zhorstkoy και δυσάρεστη. Δεν φταίει η ώρα της προετοιμασίας που ξαναεπισκεπτόμαστε 20-30 γουλίν.
• Προσθέτουμε χυμό στο ζιζάνιο, βοηθώντας στο σβήσιμο σε κορυφές, κρέμα γάλακτος, σάλτσα ντομάτας και μανιταριών.
• Ο Πόλοκ έχει μια ουδέτερη απόλαυση. Τα βότανα και τα μπαχαρικά με υπέροχη απόλαυση και άρωμα προσθέτουν απόλαυση και πικάντικο ribi vishukany. Κλείνουμε χαμογελώντας τα μυρωδάτα αποξηραμένα βότανα, σάλτσα σόγιαςτοματοπολτός.
• Το Pollock θα καταναλωθεί με λάιμ, λεμόνι, σελινόριζα, μαϊντανό και παστινάκι. Το πιο απλό καρύκευμα για το ρίμπι είναι το μαύρο πιπέρι και το χειμωνιάτικο πιπέρι. Οι λάτρεις των πρωτότυπων γεύσεων παρασκευάζουν γύρη από φρέσκες καλλιέργειες, δεντρολίβανο, γλυκάνισο, εστραγκόν, μάραθο και μαντζουράνα.
• Για ρίμπι, μπορείτε να μαγειρέψετε τα καρυκεύματα, αλλά μην το παρακάνετε, για να μην οδηγείτε με τη φυσική απόλαυση. Νέα μπαχαρικά προσθέτουν troch.

Το Pollock στο multivartsі είναι ένα απλό στέλεχος. Στα multivart είναι ακόμα πιο απλό. Δεν φαίνεται ότι πρόκειται για εκείνους που το pollock είναι ένα καλό σύμβολο της δημοσιονομικής δυσφορίας. Το να λέμε για τέτοια πράγματα είναι «θαυματουργή ποιότητα σε μέτρια τιμή». Φθηνό, αλλά τόσο νόστιμο!

Vlasne, το μαγείρεμα pollock σε πολυκουζινάκι εξαρτάται από «διδακτικές» συνταγές και όχι πειράματα με βισούκα και πτυσσόμενα. Tse strava για pochatkіvtsіv. Ξέρετε, αυτές είναι οι συνταγές που είναι πολύτιμες στην πατρίδα του δέρματος ως βασικές. Το I axis είναι ένα από αυτά. Το Vchimosya προετοιμάζει σωστά το φιλέτο με λαχανικά.
Μπορείτε να πάρετε λαχανικά, είτε αυτό, αλλά τα κυριότερα είναι τα τσιμπούλα και τα καρότα. Νίκησα και τις ντομάτες και τις μελιτζάνες. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα πιπεριά, Chastka chasnik, και αντί για κρέμα γάλακτος (ή ταυτόχρονα με αυτήν) βικοράρουμε πελτέ ντομάτας ή μουστάρδα.

Έξοδος: 3 μερίδες.

αποθήκη

• pollock - 400 γραμμάρια
• qibulya - 1 τεμάχιο
• roslinna oliya (ραφιναρισμένο) - 30 ml
• καρότο - 1 τεμάχιο
• μελιτζάνα - 1 τεμάχιο
• ντομάτες - 3-4 τεμάχια
• κρέμα γάλακτος 150 γραμμάρια (fatness be-yak)
• φρέσκο ​​μαύρο πιπέρι για απόλαυση
• δύναμη για γεύση
• νερό 50 γρ

Μαγείρεμα

Έτοιμο για πολτό: καθαρίστε, κόψτε τις ουρές και τα πτερύγια, καθαρίστε από το εσωτερικό κ.λπ. Πλύνετε τα ψάρια με ζεστό νερό.
Rіzhemo mіntaya σε μικρά shmatochki.



Τώρα λαχανικά. Narizaemo ripchasta cibulya, τρία μεγάλα καρότα.



Τα τσιμπούλα και τα καρότα τοποθετούνται στο μπολ του multicooker, ρίχνοντας ελαιόλαδο μπροστά του. Βάζουμε το πολυκουζινάκι σε λειτουργία “Gushinnya” και όταν είναι καλό, θα λαδώσουμε τα λαχανικά για περίπου 8-10 κούπες. Μερικές φορές χρειάζεται να ανακατεύετε λαχανικά. Το καρότο, και η κύβος θα γίνει μαλακή ως αποτέλεσμα, και η κίμπουλα θα γίνει χρυσή, σαν να είναι ελαφρώς επικαλυμμένη σε ένα τηγάνι.



Μελιτζάνες και ντομάτες αφηγούνται με μοσχάρια.



Όπως μόνο τα καρότα και η χρυσή κόμη πηγαίνουν στην κατάσταση που περιγράφεται παραπάνω, βάλτε λαχανικά πάνω τους.



Με μια μπάλα βηματισμού, δηλώνω pollock, μετά την οποία χύνονται 50 ml κρύο νερό. Αλατοπιπερώνουμε το ψάρι με τα λαχανικά. Μπορείτε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά.



Το ribi leather shmatochok αλείφεται αποφασιστικά με ξινή κρέμα.



Μετά από αυτό, κλείνουμε το καπάκι του multicooker και μαγειρεύουμε στη λειτουργία "Σβήσιμο" για περίπου 30-35 πτερύγια.



Όταν έρθει η ώρα να βγούμε, ας πάρουμε ρίμπα με λαχανικά και μετά τακτοποιούμε σε πιάτα.

Άξονας και όλα, το pollock στο multicooker είναι έτοιμο. Μόλις?
Πίσω από το γρασίδι, μπορείτε να διακοσμήσετε το γρασίδι με πράσινο και να προσθέσετε ρύζι για συνοδευτικό.

Κατάλογος συστατικών:

• pollock - 2-3 τεμ. (600-700 γρ.)
• borosno - 2 κουταλιές της σούπας.
• δύναμη - περίπου 1 κουταλιά της σούπας. χωρίς βάρη
• roslinna oliya για obsmazhuvannya - για bajannyam

Η αργή κουζίνα είναι μια καθολική τεχνική στην κουζίνα, καθώς είναι εύκολο να ασχοληθείτε με το μαγείρεμα σχεδόν τα πάντα. Επιπλέον, η προετοιμασία βοτάνων από το πολυκουζινάκι δεν απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Σήμερα, θα ετοιμάσω το πρόπονο με αυτή τη «θαυματουργή τεχνολογία» της λίπανσης με πόλο. Στο πολυκουζινάκι μου Panasonic-18, τόσο τα ψάρια όσο και τα κρέατα ζαπκάζουν ακόμη και ζουμερά. Ψαλμωδώς όλοι όσοι έχουν μοντέλο στην κουζίνα ξέρουν τι λαχταριστό ξύσμα βγαίνει. Έχω ήδη μοιραστεί συνταγές με τους αναγνώστες του ιστότοπου kilkom, μεταξύ των οποίων και η παρτιτούρα που αποδείχτηκαν επίσης charіvna.

Αν μιλάμε για riba, τότε η λίπανση pollock στο multicooker θα βγει παρόμοια χυμώδης και χαμηλότερη. Τα κομμάτια της ρίμπι αλείφονται προοδευτικά και δεν διαλύονται. Για φωτιά ίσης θερμότητας που εξαπλώνεται στο πολυβάρτσι, το πολτό αρχίζει αμέσως να ζεσταίνεται, γεγονός που αλλάζει σημαντικά την ώρα μαγειρέματος. Μια φορά, έχοντας προετοιμαστεί λιπαντικά ψάριασε μια αργή κουζίνα, δεν θέλετε να στραφείτε στον κολοσσιαίο τρόπο μαγειρέματος σε τηγάνι με βραστό νερό και καπνιστό λάδι. Το μαγείρεμα σε μια πολυκουζίνα θα σας δημιουργήσει πολλά προβλήματα: η κουζίνα θα μείνει καθαρή και η αλμυρή μυρωδιά λαδωμένο ψάριμην κάνετε παρέα ανάμεσα στις κουζίνες. Πατέρα, ας ξεκινήσουμε.

Μέθοδος μαγειρέματος

1. 
   Miёmo ta rіzhemo ψάρι στη μέση shmatochki.
2. 
   Salim για απόλαυση και τυλιγμένο σε boroshni. Είναι σημαντικό να κυλήσετε το δέρμα με αυτόν τον τρόπο, καθώς και την επόμενη βελονιά, για να μην μείνει πίσω το «καθάρισμα». Η δύναμη παίζει επίσης το ρόλο της. Varto σημαίνει ότι με την ποσότητα αλατιού που προστίθεται στη γύρη, η riba σας θα γίνει, με τον καλύτερο τρόπο, χυμός, με διαφορετικό τρόπο, αλμυρή για απόλαυση. Ale smut, έτσι ώστε να μην ήταν υπεραλατισμένο ή υποαλατισμένο. Αν θέλετε να το αλατίσετε καλύτερα, αν θέλετε ψάρι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φωνές σας.
3. 
   Βάλτε τα κομμάτια του ρίμπι στο μπολ του πολυκουζινιού, μαγειρέψτε στη λειτουργία «Vipіchka» 30-40 κούπες. Υποθέτω ότι ετοιμάζω λίπανση pollock στο πολυκουζινάκι Panasonic-18. Εάν δεν έχετε τη λειτουργία "Vipichka", μπορείτε να την αντικαταστήσετε με τη λειτουργία "Ειδική".

   Ποιο ειναι το ΚΟΣΤΟΣ λάδι δεντρολίβανου, τότε δεν μπορείτε να νικήσετε το γιόγκο, δεν μπορείτε να κάψετε τα παϊδάκια στο πολυκουζινάκι και δεν μπορείτε να κάψετε τίποτα χωρίς καλό olії (πάρτε το, δεν καίω τίποτα). Και με τέτοιο τρόπο, ο τρόπος μαγειρέματος θα είναι υγιεινός και σωστός και το ψάρι θα μείνει με φλοιό.

4. 
   Μετά από 15-20 πεταλούδες, είναι απαραίτητο να ελέγξετε την ετοιμότητα του ψαριού και να το γυρίσετε στην επόμενη πλευρά. Αλλά θυμηθείτε ότι θα προσθέσω το καπάκι στη διαδικασία του μαγειρέματος το συντομότερο δυνατό, επιτρέπεται μόνο μία φορά για να αναποδογυρίσετε το ψάρι.

   Έχοντας αλείψει με τέτοια κατάταξη τα μικροπράγματα του πολτό από δύο πλευρές, μπορείτε να τα κερδίσετε από το μπολ του πολυκουζινιού. Είστε όλοι έτοιμοι.

Πώς θα μπορούσες να θυμηθείς, το μαγείρεμα λαδωμένη γύρητο multicooker δεν παίρνει ούτε ώρα για τον κύριο, και το αποτέλεσμα είναι θαυματουργό. Μπορείτε να αλείψετε με μια τέτοια κατάταξη όχι μόνο γύρη, αλλά ένα άλλο ψάρι.

Μπορείτε να σερβίρετε λαδωμένο ψάρι σε πολυμάγειρα με διάφορα δημητριακά, πατάτες πουρέσε διαφορετική περίπτωση φρέσκα λαχανικά. Έχω μια φορά ένα συνοδευτικό με ρύζι.

Αλμυρά!

Ώρα: 50 λεπτά.

Μερίδες: 4-6

Αναδιπλούμενο: 3 στα 5

Pollack, ψήσιμο με λαχανικά, σε πολυβάρτσι - δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε το ψάρι

Το Mintai - dosit είναι δημοφιλές θαλάσσιο ψάρι. Ο Βον δεν είναι τόσο χοντρός, όπως το σκουμπρί, και δεν έχει συγκεκριμένη μυρωδιά, όπως το λαβράκι.

Μέσω της ουδέτερης απόλαυσης, της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και της απλότητας στην προετοιμασία πλούσιων συνταγών, βάζετε το її στη δεξιά πλευρά του κύριου συστατικού.

Δεν έμεινε χρόνος για το προϊόν να είναι αντάξιο του προϋπολογισμού, καθώς και της διαθεσιμότητάς του ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

Μπορείτε να μαγειρέψετε τα ψάρια με διαφορετικό τρόπο: λιπαίνετε και σβήνετε τα ψάρια, σφραγίζετε σε δόσεις στο αλουμινόχαρτο. από το καινούργιο συνηθίζεται να μαγειρεύετε κοτολέτες ribnі και іnshі όχι λιγότερο από cіkavі stravi.

p align="justify"> Ιδιαίτερα στη μέση βρίσκονται συνταγές προσαρμοσμένες για εφαρμογή με τη βοήθεια σύγχρονων συσκευών κουζίνας. Ο Pollock στο multivartsі είναι ο ήρωάς μας της ημέρας.

Η συνταγή για το cicavi tim, που σας επιτρέπει να μαγειρέψετε το σφάγιο από παϊδάκια με αλμυρή γεύση, καθώς και φιλέτο γύρης στο multicooker. Και στα δύο vipadka θα σας ευχαριστήσει η χαμηλότερη υφή του ψαριού και η φυσική όψη της στραβίας.

Πώς μαγειρεύουμε τη riba; Ήχος її λιπαίνετε με κομμάτια σε μερίδες, τυλιγμένα σε κουρκούτι και μπαχαρικά. Ale στιφάδο pollock anіtrohi δεν gіrshy. Vіn βγαίνουν πιο χαμηλά και ζουμερά για τη σάλτσα rahunok, στην οποία μπορείτε να απολαύσετε.

Και η συνταγή για τη σάλτσα είναι επίσης απλή: μπορείτε να προσθέσετε κρασί με ξινή κρέμα. Οι νότες Vershkovі συμπληρώνουν ως εκ θαύματος το ribnі stravi.

Θα μαγειρέψουμε pollock στο multicooker σε μαξιλάρια από λαχανικά. Με αυτόν τον τρόπο, όταν σερβίρετε ένα γεύμα σε έναν συμμετέχοντα με το δέρμα, τρώτε βραστά ψάρια, μαλακά λαχανικά και όλα τα άλλα πράγματα - κάτω από μια λεπτή σάλτσα.

Κροκ 1

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεπαγώσετε τα ψάρια που αγοράσατε. Bazhano, ότι το σφάγιο ξεπαγώθηκε με φυσικό τρόπο - σε θερμοκρασία δωματίου.

Πώς να βοηθήσετε στην επιτάχυνση της διαδικασίας, βικορίστα εμποτισμένο με ζεστό νερό, απολαύστε έτοιμημπορεί να εμφανιστεί, m'yako kazhuchi, όχι πια. Είναι απαραίτητο να κοπεί το σφάγιο.

Μαγειρεύουμε ψάρια, κομμένα σε μικρά κομμάτια. Ale πρώτα, προχωρήστε στην κοπή, από το σφάγιο πρέπει να κόψετε τους κολυμβητές και καθαρίστε το εσωτερικό μέρος με ένα μαχαίρι από τη σκοτεινή σούβλα. Η σωστά προετοιμασμένη shmatochki ribka μοιάζει στη φωτογραφία.

Όλοι οι χειρισμοί μπορούν να διαγραφούν, εάν θέλετε να μαγειρέψετε φιλέτα γύρης σε αργή κουζίνα. Σε αυτήν την περίπτωση, αντιμετωπίζετε την ελάχιστη εργασία: ξεπαγώστε σωστά το προϊόν.

Κροκ 2

Λυγμός τα λαχανικά ήταν μαλακά, τα αλείψαμε μακριά. Καθαρίστε την κόμη από το lushpinnya, πείτε το pivkiltsy.

Πλένουμε τα καρότα, τα κόβουμε σε λωρίδες ή τα τρίβουμε μεγάλο τρίτο. Η συνταγή είναι ναυμισνό φαλακρός στο μεγάλο ναρίτσι: τα λαχανικά θα φαίνονται πιο όμορφα στο πιάτο.

Κροκ 3

Καλύπτουμε το μπολ του multicooker με ελαιόλαδο. Καλύψτε τα λαχανικά με δέκα κλωστές στο πρόγραμμα "Vipichka", ανακατεύοντας κατά διαστήματα.

Πιάστε το σεβασμό σας: η συνταγή δεν δείχνει με βεβαιότητα, σε τι λάδι να μαγειρέψετε κόμπουλα και καρότα. Σε αυτή τη δίαιτα, μαθαίνετε να καλλιεργείτε vibir, καθώς μοιάζετε με τους δασκάλους. I olive, i Sonyashnikova Oliyaπηγαίνω.

Αλέ μι για να μαγειρέψεις λαχανικά λάδι vershokov: vrakhovuychi, ότι η σάλτσα μας είναι αλεσμένη σε κρέμα γάλακτος, dodatkovy vershkov σημειώστε να μην ξεκινήσετε. Κρεμώδη, πάνω από βούτυρο, καραμελώνουν τα λαχανικά.

Κροκ 4

Μόλις επιλέχθηκε να τελειώσει το πρόγραμμα, βάλτε έτοιμη ρίμπα πάνω από την κόμη και καρότα. Αλατοπιπερώνουμε το δερμάτινο shmatochok.

Κροκ 5

Ρίξτε το ένα τρίτο μιας φιάλης βρασμένου νερού στο φλιτζάνι. Απλώνουμε την κρέμα γάλακτος έτσι ώστε ολόκληρο το ψάρι βουτηγμένο κάτω από το χαλί της κρέμας, όπως έχουμε στην παρακάτω φωτογραφία.

Χρειαζόμαστε το πρόγραμμα "Gasinnya", και ετοιμάζουμε το pollock στο multicooker (ή το φιλέτο pollock στο multicooker - αγρανάπαυση, σε αυτό που βλέπετε ως το κύριο συστατικό) θα είναι ήδη για pivgodini.

Όπως γνωρίζετε, αν μπορείτε να μαγειρέψετε riba, μπορείτε να το ολοκληρώσετε με shvidko, με πινέλα χωρίς chi won. Σε αυτό που προσθέσατε ένα φιλέτο, η ώρα του μαγειρέματος θα είναι κι εσείς.

Για τη σάλτσα μας δεν είναι απαραίτητο να ετοιμάσουμε σάλτσα από κρέμα γάλακτος. Η συνταγή σας επιτρέπει να vikoristovuvat z tsієyu metoyu κορυφές. Και όσο για το θηρίο, το τρίβουμε με τον κύριο, το βίδε όχι μόνο είναι νόστιμο, αλλά είναι και πιο κόσκινο.

Η προετοιμασία του tsієї stravi μπορεί να είναι ουρητήριο και λιγότερο θερμιδικό. Pollock σε πολυκουζίνες, μαγειρευτά από σάλτσα ντομάτας, Βγείτε όχι λιγότερο χαμηλότερα και ζουμερά, αλλά όχι τόσο λιπαρά, σαν να χύνεται σε ξινή κρέμα.

Όπως μια βάση ντομάτας, μπορείτε να νικήσετε είτε πρόκειται για έτοιμη σάλτσα είτε για μη αιχμηρή κέτσαπ. Η συνταγή μας για pidide και για άλλες «θαλασσοσακούλες». Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να μαγειρέψετε υπέροχα είτε πρόκειται για ψάρι με χαμηλά λιπαρά: μπακαλιάρο, τσι πούτα μπακαλιάρου.

ΕΝΑ γέμιση λαχανικώνευγενικά προσθέστε φρέσκες ντομάτεςή άλλα εποχιακά λαχανικά. Τέτοια stravi συνιστώνται να ζουν σε όλους όσοι τιμωρούνται διαίτης, ακόμα και όλα πεζοί λόγοι, Otrimani οργανισμός z tsikh sortіv ribi, γρήγορα κατακτήθηκε.

Υπάρχει μια ακόμη επιλογή για να θαυμάσετε: