Preparación de avena para el tratamiento del hígado. Tratamiento del hígado en casa. El tratamiento del hígado con avena es la mejor receta para la tintura.

Mirando anodino granos de avenapocos han pensado en su valioso propiedades medicinales. Pero los hechos hablan por sí mismos. Las enfermedades graves, sobre las cuales los médicos dicen que son incompatibles con la vida, se "dan por vencidos" bajo el ataque del "elixir de la vida" sanador. Enfermedades del hígado - entre ellas.

¿Qué es útil?

El grano de avena, en comparación con otros cereales, contiene muchas más vitaminas y grasas. Contiene:

No hay alimentos mágicos que protejan su hígado, pero incluir estos 12 mejores alimentos como una dieta equilibrada y un estilo de vida lo ayudará a mantener un peso saludable, a su digestión y a reducir el colesterol: todas las buenas noticias para su hígado.

Si tiene colesterol alto, presión arterial alta, resistencia a la insulina, obesidad abdominal o diabetes, tiene un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad hepática, por lo que es aún más importante que coma y maneje estas afecciones correctamente. Si se le diagnostica una enfermedad hepática, es posible que deba controlar su ingesta de proteínas, sal y líquidos; consulte a su médico o nutricionista.

  • proteína - 11-18%, grasa - 4-6.5%;
  • goma de mascar
  • almidon
  • vitaminas B;
  • aceites esenciales;
  • sales alcalinas, etc.

Decocción de avena gracias a su propiedades de recubrimiento  Tiene un efecto positivo en el tracto gastrointestinal, incluido el hígado, un órgano que neutraliza los venenos y las toxinas y es un "filtro" que retiene sustancias nocivas.

Decocciones de avena y hierbas.

Atascados con fibra, riboflavina, magnesio y hierro, también tienen más calcio que cualquier otra tuerca. Como todas las nueces, proporcionan una de las mejores fuentes naturales de proteínas, y como contienen grasas insaturadas, disminuyen los niveles de colesterol, lo que es bueno para el corazón.

Kissel para adelgazar

Otras fuentes: todas las nueces, excepto los cocos, que contienen grasas saturadas. Consumo recomendado: una o dos cucharadas de almendras crudas sin sal cinco veces por semana. La avena tiene un alto contenido de fibras solubles, un índice glucémico bajo y son granos integrales, lo que significa que contienen muchas vitaminas y minerales importantes. Por lo tanto, una dosis regular de avena en su dieta puede ayudar a reducir el colesterol, reducir el riesgo de enfermedades del corazón y prevenir la diabetes tipo 2.

Si el hígado no hace frente a esta carga, entonces un estado del cuerpo como la intoxicación se convierte en un fenómeno frecuente en la vida de una persona enferma. Caldo a base de avena tiene la capacidad de "ligar" compuestos tóxicos y nocivos., facilitando así el trabajo del hígado.

Composición saturada de caldo de avena. capaz de lanzar un mecanismo de autocuración y fortalecer las defensas del cuerpo. El líquido curativo tiene un suave efecto de limpieza y tiene un efecto similar al del aceite de oliva.

Otras fuentes: arroz integral, cuscús. Ingesta recomendada: la avena es parte del grupo de productos de pan y cereales, que incluye pan integral, cereales para el desayuno, galletas, pasta, arroz y fideos. Debes ingerir entre cuatro y ocho comidas diarias de pan y cereales, dependiendo de tu nivel de actividad física. El objetivo es incluir de media a una porción de avena, arroz integral o cuscús por día.

Los arándanos, al igual que los arándanos, son ricos en compuestos vegetales, que pueden ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario. Este súper alimento también puede ayudar a mejorar su memoria a corto plazo, promover un envejecimiento saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer. Tienen propiedades antiinflamatorias, la vitamina C, para mantener sanos sus capilares y vasos sanguíneos, y son una buena fuente de fibra y potasio con bajo contenido calórico.

Pero si en el segundo caso, el método de tratamiento puede llevar a una reacción inesperada del cuerpo (dolor en el hígado, fiebre, escalofríos, desmayos), entonces caldo de avena  Puede beberlo con calma, sin temor a que el hígado reaccione a este método de tratamiento con una fuerte indisposición.

Infusión en un termo

Otras fuentes: arándanos, freír, fresas, grosellas, sultanes, moras y cerezas. Consumo recomendado: dos porciones de fruta por día. Una porción equivale a una pieza mediana de fruta fresca, una taza de cubos de fruta fresca o dos cucharadas de fruta seca. De estos, sirve para tener de cuatro a cinco comidas por semana de arándanos u otras fuentes mencionadas anteriormente.

El pescado graso envasado en proteínas también es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, como las grasas no saturadas con enormes beneficios para la salud. Omega-3 reduce el colesterol y los triglicéridos, previene las arterias obstruidas y reduce la presión arterial, lo que a su vez reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. También hay evidencia de que esto puede ayudar a reducir la inflamación asociada con la artritis, prevenir la pérdida de memoria y reducir la depresión.

¿Puede la harina de avena dañar el cuerpo?

Dado que este fluido moviliza el trabajo de los órganos internos y desencadena un mecanismo para limpiar toxinas y escorias no se recomienda usarlo:

  • personas que padecen la enfermedad de cálculos biliares (las piedras pueden comenzar a moverse en dirección a los conductos, y esta es una situación muy peligrosa si no se brinda atención médica de emergencia);
  • los que experimentan frecuentes;
  • pacientes que han encontrado insuficiencia renal (el efecto diurético de la decocción conducirá al hecho de que los riñones no podrán hacer frente a la carga colocada sobre ellos);
  • personas con trastornos digestivos (la decocción puede causar, porque tiene un efecto laxante).

Los malos hábitos son incompatibles con este método de tratamiento. Si bebe y fuma mientras intenta curar el hígado con un “elixir” de harina de avena, en el mejor de los casos no ocurrirá nada, y en el peor de los casos, solo puede esperar un deterioro en su bienestar.

Otras fuentes: todo pescado, especialmente grasa, así como huevos fortificados, semillas de lino y nueces. Consumo recomendado: dos a cuatro veces por semana. La soja es una proteína de alta calidad que no contiene colesterol ni grasa animal. Es baja en grasas saturadas, alta en fibra y se sabe que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, puede ayudar a prevenir la osteoporosis, aliviar estos sofocos durante la menopausia e incluso puede ayudar a proteger contra el cáncer de mama, próstata e intestino.

Otras fuentes: leche de soja, yogur de soya, crema de soya, helado de soya, tofu y sustitutos de carne a base de soya. Dosis recomendada: de una a cuatro porciones por día. Poner un hervidor y prepararte una taza de té verde o negro. Lanzada con antioxidantes, una taza puede ayudar a proteger las células de su cuerpo contra daños y mutaciones.

Otras contraindicaciones incluyen:

  • Propensión a las reacciones alérgicas.. Si después de beber caldo, falta de aliento, erupción en la piel, etc., aparecen síntomas que son característicos de una alergia, el medicamento debe interrumpirse inmediatamente.
  • Enfermedades cardiovasculares. Cuando escorias y toxinas se precipitan a través de los órganos de excreción, el corazón funciona en un modo elevado, la sangre circula a través de los vasos más rápido y todas las enfermedades crónicas se agravan.

No prepare el líquido curativo elaborándolo. avena comida rapida. Contienen aditivos químicos que, nada más que daño, traerán.

Porción recomendada: una taza por día. Los productos lácteos son las mejores fuentes de calcio, contribuyen a tener huesos fuertes y un corazón sano. El yogur tiene una ventaja adicional a los prebióticos y probióticos, que también contribuyen a un tracto digestivo saludable. Los productos lácteos también contienen naturalmente grasas saturadas, un nivel alto de los cuales se sabe que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, por lo que debe buscar variedades reducidas en grasa, bajas en grasa o no grasas. Tenga en cuenta que el helado, la crema y los quesos blandos, como el brie y el camembert, son relativamente bajos en calcio y grasa saturada.

Como cocinar

¿Qué se valora en la preparación del "elixir" terapéutico? Preparación rápida y fácil, alta eficiencia. Estas recetas incluyen:



Es mucho más difícil preparar una decocción, en la que hay componentes adicionales, porque también deben ser encontrados y comprados en algún lugar. Pero en este caso, será la decisión correcta, porque las propiedades del producto final se mejoran varias veces.

Otras fuentes: leche, queso y natillas. Ingesta recomendada: tres comidas con grasa reducida por día. Una porción equivale a una taza de leche, un yogur o 40 g queso duro. Estas verduras son una fuente particularmente buena de calcio, potasio, folato, fibra y un grupo de compuestos llamados fitonutrientes que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como las enfermedades cardíacas, la diabetes y ciertos tipos de cáncer. También con alto contenido de antioxidantes y vitaminas A y C, la alimentación regular de brócoli ayuda a proteger las células de su cuerpo de los daños, refuerza el sistema inmunológico, desarrolla huesos saludables y se cree que reduce la incidencia de defectos de nacimiento.

El hígado es un órgano extremadamente paciente del cuerpo humano, puede funcionar asintomáticamente durante bastante tiempo, incluso con trastornos existentes. La ecología y la nutrición moderna contribuyen al deterioro de su condición aún más, y tarde o temprano, literalmente, todo el mundo necesita limpiar el cuerpo de sustancias nocivas acumuladas, para no provocar enfermedades mucho más graves.

Otras fuentes: coles de Bruselas, repollo y coliflor. Dosis recomendada: cinco porciones de verduras por día, solo una porción de verduras con almidón. De sus cuatro platos de verduras sin almidón, se sirve una porción de brócoli, coles de Bruselas, col o coliflor todos los días.

Los frijoles rojos son un negocio cuando se trata de aumentar el consumo de hierro, magnesio, fósforo, potasio, cobre y tiamina. También contienen fitonutrientes que pueden ayudar a prevenir problemas de salud crónicos como enfermedades cardíacas, colesterol alto en la sangre, presión arterial alta y cáncer. Todas las legumbres son bajas en grasa, bajas en kilojulios, altas en fibra y altas en proteínas, lo que las convierte en una excelente alternativa para los vegetarianos.

El cereal más popular para limpiar el hígado es, sin duda, la avena. No solo son valiosos en medicina tradicionalpero también debido a la relación óptima sustancias beneficiosasReverenciado como una base excelente para la nutrición dietética.

La planta en sí es anual, herbácea, su inflorescencia se asemeja a una panícula con espiguillas colgantes. El grano envuelto en escamas en el medio se divide por un surco longitudinal. La ciencia ha identificado más de 20 tipos de cereales, y solo uno de ellos es útil: la siembra o la avena común. Otras especies, desafortunadamente, son las malas hierbas.

Otras fuentes: legumbres, incluyendo garbanzos, frijoles cannelini, frijolesAlubias y tres mezclas de frijoles. ¿Es la espinaca realmente buena para tu piel y cabello? Los compuestos de las plantas de espinaca también son buenos para estimular el sistema inmunológico y contienen altos niveles de vitaminas A y C y ácido fólico, así como riboflavina, vitamina B-6, calcio, hierro y magnesio.

Otras fuentes: espinacas, remolachas, nabos y lechuga oscura. Método recomendado: una - dos o tres veces a la semana - una porción - ½ taza ligeramente cocida al vapor o una taza de espinaca cruda. A diferencia de la verdadera vitamina A, el betacaroteno no es tóxico para el hígado si se consume en grandes cantidades.

El mayor beneficio tiene la avena sin refinar para el hígado y el cuerpo en general. Se puede comprar en tiendas y departamentos temáticos. alimentación saludable  o en la farmacia. No se recomienda su uso para limpiar el hígado de granos de origen desconocido, así como la avena, que originalmente estaba destinada a alimentos para mascotas. La razón de esto - un tratamiento químico indeseable del cereal.

Instrucciones de cocina

La calabaza también es una buena fuente de fibra baja en grasa y baja en cicloides, vitaminas B6, C y E, ácido fólico y potasio. Otras fuentes: zanahorias, calabazas, camotes y paprika. Raciones recomendadas: cinco raciones de verduras por día, solo una ración de verduras con almidón. Haga una calabaza, zanahoria, camote o paprika uno de los cinco platos de verduras al día.

Una forma fácil de asegurarse de que reciba cinco porciones de verduras en su dieta diaria. El jugo de vegetales contiene vitaminas esenciales, minerales y otros nutrientes que se encuentran en los vegetales en su forma original. A diferencia del jugo de frutas, contiene muy poco o nada de azúcar, lo que lo hace bajo en kilojulios y alto en nutrientes. El jugo de tomate es una fuente particularmente buena de licopeno, un antioxidante que puede reducir el riesgo de ataque cardíaco, cáncer de próstata y posiblemente otros tipos de cáncer.

¿Cuándo está contraindicada la limpieza?

Incluso a los métodos populares, a pesar de su seguridad imaginaria, hay algunas contraindicaciones. Por lo tanto, antes de comenzar a tratar el hígado con avena, definitivamente debe consultar con su médico y discutir la idea emergente de la medicina tradicional.

La limpieza del hígado con avena está contraindicada en las siguientes condiciones del cuerpo:

Las zanahorias, el apio, la remolacha, los pepinos, el pimentón, los tomates y el jengibre pueden ser jugosos. Si compra jugos de vegetales preembalados, asegúrese de elegir variedades con bajo contenido de sodio. Consumo recomendado: Si cumple con los cinco vegetales recomendados por día, tome un jugo de vegetales por semana. Si tiene dificultades para comer todos sus cinco días, use jugos para ayudar a reponer sus vitaminas y minerales.

Guía de dieta australiana

Incluir estos 12 superalimentos principales como parte de una dieta y un estilo de vida equilibrados lo ayudará a mantener un peso saludable, a la digestión y a reducir el colesterol, todas las buenas noticias para su hígado. El asesoramiento dietético australiano proporciona consejos sobre alimentos para la salud y el bienestar. Se llaman recomendaciones dietéticas, porque su dieta habitual afecta su salud. Basados ​​en la evidencia científica más reciente, describen el mejor enfoque para comer para una vida larga y saludable.

  • diabetes
  • enfermedad de cálculos biliares;
  • etapas agudas de la enfermedad hepática;
  • durante el embarazo y la lactancia materna;
  • cuando ocurren los síntomas de ARVI, especialmente cuando la temperatura del cuerpo aumenta y el cuerpo es débil.

Recetas De Avena Para La Limpieza Del Hígado


Si tiene una enfermedad del hígado, consulte a un profesional de la salud sobre los mejores productos para su estilo de vida. Para lograr y mantener un peso saludable, manténgase físicamente activo y elija la cantidad de alimentos y bebidas nutritivas para satisfacer sus necesidades energéticas.

Disfrute de una variedad de alimentos nutritivos de estos cinco grupos todos los días. El hígado trabaja continuamente para filtrar más de un litro de sangre por minuto, y tiene una serie de otras funciones que afectan a todos los sistemas del cuerpo, incluida la función inmunológica, la digestión y la absorción de nutrientes. Por lo tanto, cuando el hígado se vuelve lento debido al daño, la infección o la salud, afecta a todo el cuerpo. El hígado graso ocurre cuando las grasas crecen en el tejido del hígado.

Antes de comenzar a limpiar el hígado, debe preparar el cuerpo para los próximos procedimientos. Esto requerirá una semana para comenzar con una dieta que ahorre alimentos para el hígado, lo que implica la exclusión de la dieta de fritos, enlatados, grasos, demasiado salados, picantes y platos picantes. La preferencia durante este período se da a la nutrición fraccionada, los alimentos deben suministrarse en pequeñas porciones, 5 veces al día. Es recomendable comenzar la mañana con gachas de cereal en el agua y terminar el día con un vaso de kéfir bajo en grasa. También se recomienda aumentar el volumen de líquido consumido a 2 litros, incluidos en esta tarifa diaria y platos líquidos. Al hacer dieta, no puede tomar café, té negro y verde fuerte, cacao, chocolate caliente y agua mineral altamente carbonatada. Los líquidos permitidos en forma de tés débiles, jugos no ácidos y compotas deben estar calientes.

Por la mañana, en el día de la limpieza del hígado, es necesario limpiar los intestinos con enema y magnesia.

Existen varias recetas para la preparación de bebidas saludables, que se utilizan para limpiar el hígado con avena. Considere cada uno de ellos en detalle.

Caldo de avena simple

Más fácil que esta decocción, es difícil encontrar algo. Para este método de purificación del hígado con avena se requiere:

  • un puñado de avena;
  • un litro y medio de agua.

Vierta la avena en una cacerola y vierta agua sobre ella, póngala al fuego y hierva durante media hora. Utilizar los medios recibidos 3 semanas, utilizando como té.

Infusión en un termo

El siguiente método de cocción de avena para el hígado. La receta no es menos sencilla, e implica la preparación de la infusión en un termo. Antes de cocinar, por adelantado, muela los granos, por ejemplo, en un tazón para batir o en un molinillo de café hasta obtener un estado de harina.

Una cucharada de polvo requerirá un litro de agua, preferiblemente no solo caliente, sino también agua hirviendo. Después de conectar los ingredientes, cierre la tapa con fuerza y ​​no la abra durante 12 horas. Después de medio día, la infusión se puede tomar según el esquema de curandero recomendado: un vaso, tres veces al día, media hora antes de las comidas.

La cantidad diaria de infusión de bebidas alcohólicas debe ser igual a al menos medio litro. Para un curso completo de purificación tomará bastante tiempo: hasta dos, o incluso tres meses.

Decocción de avena

Para cocinar una decocción de avena en casa necesitas:

  • una tercera taza de granos;
  • litro de agua.

Precaliente el horno a 150º de antemano y enjuague bien la hierba. Mueva los granos a la sartén, vierta el litro de agua preparado y póngalo al fuego. Espere a que hierva, más precisamente, incluso las primeras burbujas, signos del proceso. Después de eso, retire la sartén del fuego y muévala al horno, deje el caldo a medio cocer a fuego lento durante 2 horas. Además, también es necesario controlar estrictamente que el líquido que languidece no hierva de ninguna manera. Después de 2 horas, deje que la cacerola con el caldo sobre la mesa se enfríe e infunda, envuélvala con una toalla. Después de 12 horas, drene el líquido y apriete firmemente el grano hinchado.

Es necesario aceptar el caldo antes de la comida, dos veces al día: por la mañana con el estómago vacío y por la tarde media hora antes de la cena. Tardará 2/3 taza a la vez.



Caldo De Avena Con Plata

Esta receta es un poco más complicada que las otras, y también necesita el "componente de plata" en forma de cubiertos de metal precioso.

Primero hay que hervir medio litro de agua. Sumerge una cuchara de plata en ella y hierve por unos minutos más, después de lo cual debe retirar el dispositivo, reducir el calor y verter 150 gramos de avena. Proteja una decocción de avena para el hígado durante 20 minutos, retírela del fuego y, envolviendo la cacerola en una toalla, insista el remedio durante 3 horas.

Después de un tiempo especificado, colar el líquido y exprimir los granos, tomar durante 2 semanas en el vaso. En el día necesitas usar media taza de caldo.

Decocción combinada de avena, abedul, arándano rojo y nudillo

Además, la avena para limpiar el hígado se puede usar en casa, mezclando con otros ingredientes herbales. Para la preparación de una decocción combinada, debe utilizar:

  • 2 cucharadas de brotes de abedul;
  • 3 cucharadas de hojas secas de lingonberry;
  • 2 cucharadas de knotweed;
  • un vaso de avena;
  • 4 litros de agua;
  • para el sabor se puede agregar un vaso de bayas silvestres de rosa.

Vierta la avena, los arándanos secos y las yemas de abedul en una cacerola, vierta 4 litros de agua hirviendo sobre ellos y deje reposar durante un día (o un día).

Al día siguiente, seguimos cocinando. Picar las caderas, verter un vaso de agua, agregar el nudillo preparado y hervir la mezcla durante 20 minutos. Después de retirar del fuego, infundir el caldo durante una hora y colar.

Mezcle líquidos y beba una vez al día de acuerdo con un esquema de 10 días estrictamente recomendado por los curanderos:

Antes de beber, es imperativo calentar el caldo para no provocar un espasmo de la vesícula biliar.

Gelatina de avena


Más concentrado y beneficioso para el cuerpo que una decocción e infusión se considera gelatina de avena. Además, limpiar el hígado con jalea de avena en casa lleva mucho menos tiempo, solo una semana. También se puede preparar de varias maneras.

Número de receta 1

Ingredientes para el tratamiento:

  • medio vaso de avena;
  • un vaso de agua.

La preparación es mejor comenzar por la noche. Se vierte media taza de granos con un vaso de agua, después de lo cual la mezcla se deja al descubierto durante la noche. Por la mañana, poner la infusión sobre el fuego, cubrir la sartén con una tapa. Hervir durante una hora y media, después de lo cual, colar la masa espesa y exprimir cuidadosamente los granos. Kissel puede ser considerado listo.

Guarde la jalea en el refrigerador después de cocinar por 2 días. Antes de usar, asegúrese de calentar.

Es necesario tomar el medicamento durante la semana tres veces al día, un vaso, 30 minutos antes de las comidas, y es aconsejable observar el marco de tiempo de la primera y última dosis de kissel: la primera jalea de bebida a más tardar 10 horas, y la última porción a más tardar 22 .

Receta De Avena # 2

Ingredientes para el tratamiento:

  • medio kilo de copos de avena;
  • agua "a ojo", vertida a la mitad del volumen de copos.

Lo mejor es comenzar a cocinar en un recipiente transparente: una jarra o una cacerola de vidrio. Verter los copos, rellenarlos por la mitad con agua. Dejar infundir durante un día debajo de una servilleta en un lugar cálido, pero oscuro.

Después de 24 horas, debe colar la infusión de avena y verterla en la sartén. Después de presionar los copos, hervir, agitar constantemente el líquido viscoso, enfriar. Puede tomar el agente para el tratamiento y la limpieza del hígado en medio vaso tres veces al día, condimentándolo con miel o puré de bayas.


Número de receta 3

Ingredientes de la receta:

  • 2 tazas de avena sin pelar;
  • 3 litros de agua.

No requerido sartén de aluminioen el que deberás verter 2 tazas de avena. Deje hervir a fuego medio y, después de la aparición de burbujas, reduzca el calor para que el caldo no hierva, sino que languidezca. En este estado, debe ser de 3 horas. Como resultado, el líquido se evaporará hasta tal punto que solo quedará un vaso de masa viscosa y gelatinosa.

Prepare esta jalea diariamente y beba inmediatamente después de cocinar, respectivamente, una vez al día. La limpieza del hígado se realizará después de una semana de uso, y el tratamiento requiere un período de tiempo más prolongado: alrededor de 3 meses.

Receta №4: Avena Izotov

El popular, pero bastante complejo kissel medicinal, que tiene una vida útil particularmente larga, consiste en un período de 3 semanas.

Ingredientes para el tratamiento:

  • medio kilo de avena;
  • 300 gramos de granos de avena, molidos en polvo;
  • un litro y medio de agua;
  • 400 ml de kéfir.

La preparación se lleva a cabo en un recipiente transparente: un frasco o un recipiente de vidrio. Primero necesitas mezclar avena  Y harina cocida. Agregue kéfir diluido con agua al componente seco, cubra el recipiente herméticamente con una tapa, envuélvalo con una toalla y colóquelo en un lugar oscuro para infundirlo.

Después de 2 días de fermentación, cuele la infusión sin tirar la sustancia filtrada, deberá lavarse con agua limpia y verter el líquido en otro recipiente. Como resultado, debe estar en la región de 2 litros de líquido de dos tipos. Pero no es necesario que los beba todavía, los recipientes están nuevamente cubiertos herméticamente con tapas e infundidos durante 16 horas en un lugar oscuro y cálido.

Después de inspeccionar el contenedor después de una infusión de 16 horas, puede observar la estratificación del líquido en partes más densas y líquidas a simple vista. Arriba, una sustancia más líquida es el denominado kvas de avena, debe drenarse con cuidado, y la inferior es más densa, esto es kissel. Rendimiento total de kissel a partir de los volúmenes especificados de ingredientes: medio litro. Este volumen es suficiente para una semana de uso.

Para usar la jalea con el propósito del tratamiento, deben ser de 3 a 4 cucharadas por día, que desea agregar a un vaso de agua, pero no crudas, sino hervidas. Hervir la mezcla líquida debe llevar unos 5 minutos. En el beso terminado se permite mejorar. sabor  Añadir la miel o las frutas secas.

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