چه نوع گیاهانی را می توان به جای چای دم کرد و نوشید. برای چای چی اضافه کنم؟ چه چیزی به چای اضافه کنیم

چای را می توان با یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها میل کرد. مهم این است که مدت ها قبل از دوران ما در چین کشف شده است. در ابتدا مانند لیکی ویکوریستی بود و بعداً مانند ناپی گسترش یافت. هر سال طعم خوبی دارد و مردم چای را برای طعم دادن به عطر گیاهان و میوه ها اضافه می کنند. این افزودنی‌های خوش طعم و طعم‌دار چای را کاملاً منحصربه‌فرد می‌سازد و به هر فردی اجازه می‌دهد طعم و مزه‌ی فردی خود را ایجاد کند. چرا باید چای بیشتری اضافه کنم؟! ما به محبوب ترین مواد تشکیل دهنده مکمل های چای TOP نگاه خواهیم کرد.

1. میاتا
خوب، همین است، و چای از آبجو نعناع در کشور ما آهنگین است. به طور معجزه آسایی اعصاب را آرام و آرام می کند. چگونه می تواند اثر درمانی قابل توجهی داشته باشد - برای عادی سازی کار Schulka، کاهش علائم HRV و GRZ و کمک به سرفه. این اثر به دلیل منتول است که در انبار موجود است و یک اثر ضد باکتریایی و تونیک ایجاد می کند.

2. انیسون
میوه یوگو را می توان به چای اضافه کرد. این نه تنها عطری باورنکردنی به نوشیدنی شما اضافه می کند، بلکه به بیماری های قلبی و برونشیت نیز کمک می کند. اگر متوجه کوتاهی ناخوشایند در گلو شدید یا سرفه ای دارید که آزارتان می دهد، چای بادیان را بنوشید و نوشیدنی غنی تری بخورید.

3. یاس
چای یاس هنوز در امپراتوری چین محبوب بود، و به طور معجزه آسایی به شما اجازه می داد پس از انفجار ناگهانی قدرت خود را بازیابی کنید و به طور قابل توجهی تقویت کنید، فشار شریانی را کاهش دهید و اشتهای خود را افزایش دهید. این یک درمان مهم برای علائم مختلف استفراغ مزمن است.

4. شیپشینا
چای تهیه شده با افزودن میوه های ترنج یا آبگوشت آن، واقعاً یک داروی دارویی بسیار کاربردی است! کمبود ویتامین C در توت پاپشین 50 برابر بیشتر و در لیمو کمتر است. به سرماخوردگی کمک نمی کند و با تب مقابله می کند، اما می تواند باعث احتقان و تعریق شدید شود. سهل انگاری و به عنوان یک تقویت کننده انرژی برای بدن. به لطف آنتی اکسیدان ها، پیری بدن را پیش می برد و از عملکرد سالم قلب حمایت می کند.

5. زنجبیل
باید ریشه و زنجبیل را رنده کنید و با شوید دم کنید و سپس به چای اضافه کنید یا فقط می توانید شاخه ها را داخل دم کرده بریزید. چای زنجبیل به طرز شگفت انگیزی نیروبخش است، متابولیسم گفتار را فعال می کند و در هوای سرد گرم می شود.

6. کالاندولا
می توانید گل همیشه بهار و گل همیشه بهار را به چای خود اضافه کنید، زیرا به یک داروی دارویی تبدیل می شود که خاصیت ضد باکتری دارد و با سرماخوردگی و گلودرد مبارزه می کند.

7. اسطوخودوس
این یک افزودنی به چای است که اغلب به افراد در سنین بالا توصیه می شود. و جای تعجب نیست! اثر آرام بخش و ضد اسپاسم قوی دارد. و چای با اسطوخودوس به سادگی برای بی خوابی فوق العاده است و به روان رنجوری کمک می کند.

8. خولان دریایی
خولان دریایی به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین و عناصر ریز در انبار یکی از مهم ترین توت هاست. چای با افزودن خولان دریایی به انواع بیماری ها کمک می کند: دستگاه گیاهی، سیستم قلبی عروقی و تنش. همچنین رنگ پوست بدن را بهبود می بخشد، پوست و رنگ صورت را روشن می کند و چین و چروک های ریز را نیز صاف می کند.

9. شیساندرا
شیساندرا به هیچ وجه لیمو نیست، اگرچه برگ های این گیاه رایحه ای شبیه لیمو دارد. میوه ها و برگ های بادرنجبویه قهوه ای و لذیذ است که یک فنجان از آن به بدن انرژی می دهد و قدرت زیادی می بخشد. در واقع، چای تهیه شده از دم کرده میوه های این چاگارنیک در میان آب ها، ماندریونیک ها و همچنین افرادی که شیوه زندگی فعالی دارند محبوبیت پیدا می کند. Schisandra از طریق یک اثر ضد التهابی روشن و یک اثر مقوی به چای اضافه می شود.

10. ملیسا
ملیسا از جهاتی شباهت زیادی به نعناع دارد با این تفاوت که عطر آن لیمو نعناع و طعم آن ملایم و ملایم است. در صورت بی خوابی و استرس نوشیدن چای با بادرنجبویه اضافه شده توصیه می شود. شراب Korisny برای سرماخوردگی و GRVI. یک فنجان از این چای دوز بالایی از ویتامین ها، منیزیم، روی، سلنیوم و عسل را فراهم می کند. من شخصا این نوشیدنی را به کودکان و والدین توصیه می کنم.

مردم در سراسر جهان چای را دوست دارند و هر روز آن را می نوشند: vranci - برای سلامتی. عصر - برای گرم کردن؛ در طول روز - در محل کار، در یک مهمانی یا در یک کافه. تعداد کمی از مردم می دانند چگونه آن را دم کنند تا شراب تمام طعم و عطر خود را تا آخرین قطره بگیرد.

ما مفتخریم که طرز تهیه این نوشیدنی فوق العاده را یاد بگیریم.

1. بیش از 6 نوع چای

همه انواع چای با فرآوری برگ های همان گیاه چای - کاملیا چینی - استخراج می شوند. نوشته روی بسته "چای سبز" یا "چای سیاه" صرفاً یک فناوری پردازش است که برای آن حذف شده است.

هر چیز دیگری - گیاهان (به عنوان مثال، نعناع)، میوه ها (به عنوان مثال، تمشک) و غیره - نه با چای، بلکه با تزریق ذوب می شود.

هرگز شوید را داخل چای نریزید، در غیر این صورت ممکن است برگ های چای را بسوزانید. و ریختن سبزیجات و میوه ها با شوید فقط یک ایده فوق العاده است.

دمای آب برای دم کردن را می توان بدون دماسنج تعیین کرد. به محض ظاهر شدن بخار، کتری شروع به دم کردن کمی می کند که تقریباً 65-75 درجه سانتیگراد است. و هنگامی که آب شروع به حباب زدن می کند، 85-90 درجه سانتیگراد است.

هنگام جوشاندن آب، مواد معدنی دوباره روی دیواره های کتری می نشیند و رسوب ایجاد می شود. همچنین ژله را با آب بخارپز می کنند که برای دم کشیدن مناسب چای ضروری است.

هرگز یک قاشق چای خوری اضافه نکنید. با افزودن آن، هیچ ارزشی نخواهید داشت، فقط عطر منحصر به فرد آن را از دست خواهید داد.

یک قسمت، اگر کتری را برای پاشیدن اضافی گرم کنید - اگر شراب هایی از سفال های غلیظ یا حتی سرامیک های ضخیم وجود دارد.

این کار برگ ها را ترش می کند و به ایجاد عطر کمک می کند.

وقتی چای می نوشید، چای را در قوری بریزید، ابتدا شیر را در فنجان بریزید و سپس چای را. به این ترتیب شیر تا همان دمای چای گرم می شود و نوشیدنی معطر می شود. وقتی شیر باقی مانده را اضافه کردید، خود چای را خنک کنید.

8. پس از دم کشیدن چای کیسه ای، در انتها شیر اضافه کنید

کیسه را به مدت 3 دقیقه در آب داغ قرار دهید تا شراب دم بکشد، آن را بردارید و سپس شیر را اضافه کنید. اگر بلافاصله شیر را داخل آن بریزید، ممکن است چربی روی برگ ها را بپوشاند و از جوشیدن آن ها جلوگیری کند.

9. پس از دم کشیدن، برگ ها را از قوری خارج کنید

برگ ها را دور نریزید، می توانید بعداً دوباره آنها را دم کنید.

در غیر این صورت تانیک می شوید و چای تلخ می شود. فقط آن را دریافت کنید. اگر چای چرخ کرده با طعم تلخ کمی دوست دارید، چای دیگری یا کنیایی را امتحان کنید.

چای برگ درشت سطح برگ پهن تری دارد که به نتیجه طعم عمیق تر و غنی تری می دهد. به خصوص اگر آن را در یک قوری بزرگ دم کنید، عطر آن زیباتر ظاهر می شود.

چای کیسه ای برای دم کردن سریع چای اختراع شد. بنابراین برگها در بعضی جاها متفاوت هستند و ممکن است به خوبی میوه نباشند. یک سازش - اهرامی که مزایای چای برگ بزرگ و خوش دست بودن کیسه ها را به شما می دهد.

همه گونه ها از یک گیاه تهیه می شوند و همه چای حاوی تقریباً به همان میزان کافئین از جمله سبزی ها هستند. ما نمی توانیم تضمین کنیم که یک چای حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به چای دیگر است. زیرا خوب است که در شیرینی چای، آب و هوا و دیگر ذهن ها دراز بکشیم.

برای استراحت بهتر است چای بابونه و عسل بنوشید.

اطلاعات زیادی در مورد تفاوت چای قهوه ای و ارزان و نحوه انتخاب صحیح آن وجود دارد. بیایید در مورد آنهایی که به چای اضافه می شوند صحبت کنیم و همه مواد افزودنی را به دسته ها تقسیم می کنیم.

قوانین دم کردن چای خوشمزه را می توانید در آمار بخوانید.

چای با ادویه

ادویه ها، ادویه ها و گیاهان در یک روز سرد زمستانی درخشان خواهند بود. هنگامی که با چای سیاه داغ همراه می شود، بوی بد آن شدیدتر می شود.

لازم است در زمان دم کشیدن ادویه به چای اضافه شود تا بوی تعفن از بین برود و عطر آن آزاد شود. گزینه ها ممکن است به شرح زیر باشد:

• دارچین. بهتر است از چاپستیک استفاده کنید تا چای زیاد سروصدا نکند.
• زنجبیل Vikorist تازه یا گچی. ریشه زنجبیل تازه یا کمتر به قطعات کوچک مالیده می شود.
• هل و گشنیز.
• برای لذیذ کامل، می توانید میخک (یک دو چتر آفتابی روی کلیخ) اضافه کنید.

از امتحان گزینه های "نویسنده" خود نترسید. می توانید ادویه های مختلف را مخلوط کرده و چای دم کرده خود را بنوشید. با این حال، کسانی را که می خواهند دنیا را با ادویه جات به یاد آورند، فراموش نکنید. برای یک فنجان چای فقط به مقدار کمی (یک خرج، نصف قاشق چایخوری) نیاز دارید.

ما چای را با گیاهان دم می کنیم

دمنوش های گیاهی عصرها را آرام می کند و به استرس روز کاری انرژی می بخشد. چای با نعنا پرطرفدار است و از نعنا نیز می توان برای طراوت، آرامش و آرامش ذهن استفاده کرد. چای با نعناع را می توان خنک کرد و در یخچال نگهداری کرد - برای ساعت تابستان خوب است.

همچنین می توانید چای را با بابونه، بادرنجبویه، شاولیا و برگ تمشک دم کنید. بهتر است سبزی ها را زودتر دم کنید، قوری را بپیچید تا سرد نشود، آب دهید و سپس برگ های چای را اضافه کنید. با این حال، در مصرف گیاهان زیاده روی نکنید! بوها می توانند به طرق مختلف بر بدن تأثیر بگذارند.

چای با میوه ها و انواع توت ها

یک گزینه جایگزین را امتحان کنید - چای با سیب: باید شوید را در برش های سیب یا حتی پوست آنها بریزید، سپس به چای اضافه کنید. تمشک با چای سیاه نیز به طرز شگفت انگیزی ست می شود. توت های تازه را باید با شوید آغشته کنید، و سپس می توانید آنها را به سادگی در چای قرار دهید.

ما همچنین یک نسخه ساده از چای سبز با لیمو را برای تابستان پیشنهاد می کنیم: شوید را از آب یک لیموی صد ساله بریزید، پوست خود را بپیچید و دم کنید. سپس add|add| چای سبز (برگ چای). واقعا لعنتش کن در یخچال خنک کنید. یک چیز خنک بنوشید، شاید با عسل.

شیر و چای

بهترین گزینه دم کردن چای به طور مستقیم در شیر است، مشابه نحوه دم کردن در آسیا. شیر باید گرم شود، با آب داغ رقیق شود (یا اصلاً رقیق نشود)، چای و یک چوب دارچین را اضافه کرده و دم کنید. برخی با خیار، برخی با یک لقمه شکلات - طعم برای روز پایین و مقدس.

چای با عسل: کوریست چی اشکودا

بهتر است عسل را به چای گرم اضافه کنید، زیرا شراب مخلوط با چای داغ می تواند آسیب بیشتری به همراه داشته باشد، پوسته پوسته پوسته کمتری داشته باشد و به سرماخوردگی کمک کند. در حال حاضر در دمای 40 درجه، عسل شروع به دیدن صداهای مشخص می کند. عسل را می توان در انواع چای سرد نیز میل کرد.

می توانید گزارشی در مورد آنچه که می توان به چای اضافه کرد را از آمار بخوانید. علاوه بر این، برای همه دوستداران این می خوانم، برای تشویق، بخش خواب ما با لحنی آهنگین ظاهر می شود.

مردم روسیه، درست مانند انگلیسی ها و سایر ملیت ها، نمی توانند زندگی خود را بدون چای معطر، معطر و با رایحه اگزامیت تصور کنند. محور فقط مشکانسی "آلبیون مه آلود"در بریتانیای کبیر ساعت 5 بعد از ظهر چای می نوشند. مردم روسیه آنقدر به این نوشیدنی علاقه مند شده اند که ساکنان آن روزانه چای خنک زیادی می نوشند. نمایندگان حرفه های خلاق و فریلنسرها به ویژه مقصر هستند. و تغذیه به طور فزاینده ای مرتبط می شود "چه نوع گیاهانی را می توانید به جای چای دم کنید و بنوشید".

از سوی دیگر، چای سیاه مانند چای سبز می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد و افزایش جذب تانن و کافئین موجود در این گونه‌ها بر سیستم عصبی تأثیر منفی می‌گذارد. برخی از طرفداران تزریق مضر چای روی مینای دندان و اعصاب را درک می کنند و به دنبال جایگزینی هستند. چه گیاهانی را می توانید به جای چای دم کرده و بنوشید؟ برای مدت طولانی در روسیه، مردم معجون هایی از گیاهان را دم می کردند که تأثیر مفیدی بر بدن دارند - بهبود و بهبود سلامت آن. از جمله گیاهانی که در آن زمان محبوبیت داشتند می توان به علف آتشین، آویشن، گیلاس و بسیاری دیگر اشاره کرد. اما این تنوع به کسی ختم نمی شود. بیشتر و بیشتر، چای نه تنها با گیاهان، بلکه ادویه جات ترشی جات، میوه های خشک و انواع توت ها نیز تکمیل می شود. برخی از نوشیدنی های گیاهی ممکن است همچنان منع مصرف داشته باشند.

دمنوش های گیاهی تهیه شده با رطوبت - مزایا

پس از آگاهی از موارد منع مصرف، می توانید هر روز به جای چای از گیاهان دارویی بنوشید. این یک امتیاز عالی است. هر چه بیشتر آواز بخوانید ارزشمندتر و هیجان انگیزتر می شوید. با این دم کرده گیاهی، عدم وجود قدرت های شگفت انگیز اضافی ظاهر می شود.

1. ایمنی همیشه به دلیل اسانس ها و آنتی اکسیدان ها بالاست. آیا از سرماخوردگی در فصل خارج از فصل خسته شده اید؟ به دمنوش های گیاهی روی بیاورید.

1. چنین نوشیدنی های گیاهی که ما آن را شیر پس از نوشیدن می نامیم "چای"دیس‌باکتریوز روده را به‌خوبی درمان کنید و بقایای کبد را از بین ببرید، اگر درد دارید و غرغر می‌کنید، پس از درمان پوست حتماً از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید.

1. اگر ادویه یا زنجبیل رنده شده با عسل را به گیاهان چای اضافه کنید، این کار به گرم شدن بدن در هوای سرد و همچنین مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.

1. نوشیدن از گیاهان صدا ایجاد نمی کند و بر سیستم عصبی تأثیر منفی نمی گذارد، بنابراین برای کودکان و افراد مسن ایده آل هستند.

1. این چای یک گزینه بسیار مقرون به صرفه برای هر میهنی است. علاوه بر این، بدن به طور معجزه آسایی بدن را با ویتامین ها اشباع می کند و نیازی به جذب آنها ندارد، زیرا از مجتمع های مکمل استفاده می کنید.

1. گیاهان برای چای نه تنها اثر درمانی فشاری دارند، بلکه باعث تورم نیز نمی شوند.

1. اگر فشار خون یا سایر بیماری های قلبی عروقی دارید، فقط این چای ها را بنوشید و انواع سیاه که حاوی اسید سکتونیک هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

دمنوش های گیاهی ملایم – مقادیر کم

گاهی اوقات گیاهان به راحتی وارد بدن می شوند. در سمت راست، قبل از ورود به انبار چای گیاهی، تنوع زیادی از گیاهان وجود دارد که ممکن است اثر درمانی دیگری داشته باشد. برخی فشار را حرکت می دهند، برخی دیگر آن را کاهش می دهند. پس تا جایی که می توانید با آن کنار بیایید. برخی از نوشیدنی‌های گیاهی می‌توانند تأثیر منفی بر سلامتی داشته باشند، بنابراین بعداً از موارد منع مصرف آگاه شوید.

1. اگر یک زوج جوان چای نعناع را به مقدار زیاد بنوشند، ممکن است فرزند بعدی خود را باردار شوند. به خصوص نوشیدن چای زیاد با نعنا به افراد توصیه نمی شود.

1. اگر قصد مادر شدن دارید، کروپیوا، مادر و آویشن بهترین گزینه نیستند. شایان ذکر است که سرعت رشد چرخه های رحم کوتاه می شود و این می تواند منجر به بارداری زودرس یا تعطیلات آخر هفته شود.

1. برای بیماران مزمن، عرقیات گیاهی بدون مشورت با پزشک توصیه نمی شود.

1. ردی از خاطره وجود دارد که آواز خواندن از نخود سیاه می تواند تحت تأثیر بیماری های نخود باشد.

1. مردم نباید جارو آویشن یا توس بنوشند، زیرا ممکن است بیمار شوند.

1. با فشار خون بالا یا رشد برنامه ریزی شده، کودکان بیشتر از دم کرده های گیاهی ساخته شده از ریشه شیرین بیان و خار مریم استفاده می کنند. این گیاهان مانند نعناع قدرت انسان را تامین می کنند.

با این حال، اگر هیچ منع مصرفی ندارید، در انتخاب چای گیاهی خود برای هر روز مراقب باشید. پس از زندگی، واکنش های بدن خود را تجزیه و تحلیل کنید: بدون سردرد، آلرژی، تنگی نفس یا علائم ناخوشایند معده.

چای گیاهی را برای هر روز مخلوط کنید

اگر حساسیت ندارید و هیچ گونه منع مصرفی برای گیاهان دارویی ندارید، می توانید با خیال راحت هر کدام از آنها را به نسبت های لازم مخلوط کنید. توصیه می شود از یک گیاه به عنوان پایه استفاده کنید، چای سیاه یا سبز. دو نفر باقیمانده را کسانی می توانند بنوشند که از بیماری های قضاوت قلبی رنج نمی برند. خوب، چه چیزی برای دم کردن در چای گیاهی نیاز دارید؟ این برای این است که دستاوردهای خوشایند خود و اهدافی را که می خواهید به آن برسید در نظر داشته باشید: قدرت، آرامش یا افزایش تمرکز در کار و یادگیری. کم مصرف ترین مواد و خوشمزه ترین ترکیب طعم ها.

1. شیپشینا با افزودن علف لیمو و علف لیمو.

1. چای سیاه با جعبه هل و نعنا اضافه شده است.

1. چای ویتامینی تهیه شده از برگ ها و توت های توت و همچنین شیشینا.

1. برگ های تمشک را با دارچین در نوک چاقو و پوست پرتقال دم کنید.

1. چای بابونه از گیلاس خشک، لوخینا یا چورنیتسا تهیه می شود.

1. Motherwort، مخمر سنت جان، نعناع با اضافه کردن پوست لیمو خشک و بریده شده.

1. نخود سیاه با اضافه کردن آویشن، برگ تمشک یا توت گیلاس خشک.

1. برگهای سونیا، توت سیاه با شکوفه آهک. برای تهیه شراب، نخود فرنگی را اضافه کنید.

می توانید به هر یک از این چای ها ادویه اضافه کنید: یک چوب وانیل یا یک چوب کامل دارچین، بادیان، زنجبیل خشک، جوانه میخک. بوها در فصل سرد می درخشند و قدرت را بیشتر می کنند.

مجموعه دمنوش های گیاهی مقوی

آیا واقعاً نیاز به تقویت بدن است؟ برای رشد خوب و خلق و خوی خوب، من برای کل روز در حال هستم. چای مقوی پس از نوشیدن به شدت نوشیده می شود. در این صورت نیازی به افزودن زوکور به آنها نیست.

برای تغذیه بیشتر، موادی مانند زنجبیل، لیمو یا علف لیمو، چای سبز، انیسون، رزماری، چای بید، توت خشک، پوست مرکبات را انتخاب کنید.

ترکیبی از دمنوش های گیاهی آرام بخش

منطقی است که قبل از خواب چای برای آرامش بنوشید. بو به بدن کمک می کند تا ریکاوری و سیستم عصبی را آرام کند. اما اثر معجزه آسای گیاهان آرام بخش پایان نخواهد یافت. دم کردن این نوع دمنوش گیاهی برای مشکلات اندام های مسمومیت خوب است. آنها نه تنها اعصاب را تنظیم می کنند، بلکه دیواره های روده و روده را آرام می کنند و سموم را نیز از بین می برند.

برای دمنوش های آرام بخش، مواد زیر مناسب است: نعناع، ​​بادرنجبویه، بابونه، آویشن، گیاه گیلاس و ریشه سنبل الطیب، اسطوخودوس، گل یاس. چنین گیاهانی را در ظرفی در بسته به مدت حداقل 5 عدد قرار دهید. اگر چای غلیظ زیاد باشد، می توان آن را با آب یا شیر رقیق کرد. برای بهبود سلامت سیستم عصبی توصیه می شود هر روز قبل از خواب برای 2 تا 3 نوشابه از این گیاهان بنوشید.

برای رفع تنش، مقداری چای گیاهی بنوشید

برای کسانی که فشار خون بالا دارند، طبیعت نیز راه خود را دارد - در اینجا گیاهانی برای چای وجود دارد که استرس را کاهش می دهند. قبل از آنها می توان برگ ها و گل های آفتابگردان، اسپور و کم، توت های زرشک و نخود سیاه را دید. می توانید این مواد را به هر چای گیاهی، چه سیاه و چه سبز اضافه کنید.

مجموعه ای از چای سم زدایی

ما اغلب در مورد سیستم های سم زدایی به عنوان یک راه خوب برای پاکسازی بدن و حذف سموم می شنویم. از آنجایی که اسموتی های سم زدا برای هوای ابری مناسب هستند، چای بهتر است در فصل های بهار، زمستان و بهار بنوشید. برای آن از مواد زیر استفاده کنید: رازیانه، سنجد، برگ درخت چنار. بوی بد به طور معجزه آسایی کل بدن را از مخاط پاک می کند. گل بابونه، دم کرده ذرت، جاودانه، گل سیاهدانه (کالندولا)، ریشه کلباب و گرده گل دارای قدرت معجزه آسایی هستند. با این چای می توانید کمی کدو سبز اضافه کنید.

حذف سموم از گل بیدمشک و گل کلبابی خوب نیست. اگر مشکل ریوی دارید مصرف بیشتر برگ مادر و بنفشه توصیه می شود. اگر نمی خواهید در زندگی خود دچار یبوست شوید، توصیه می کنیم سنا، ریواس (ریشه)، زوستر یا زوستر دم کنید. برای پاکسازی سیستم قلبی عروقی، برگ های توت سیاه، دارواش سفید و سوفورای ژاپنی.

ترکیبی از دمنوش های گیاهی جهانی

زنان با سطح سلامت بالا، سمیت بدن را در دنیای بزرگتر، کمتر از دیگران تجربه می کنند. در این مورد، عروق آنها نه تنها با کلسترول، بلکه با نمک پر می شود. در چنین مواقعی می توانید نوعی چای گیاهی دم کنید. ما به خصوص استفاده از مخمر سنت جان، ریشه و برگ آفتابگردان، گل جاودانه، گل بابونه و برگ توس را توصیه می کنیم. چای تهیه شده از این گیاهان را بدون پوست یا جایگزین شکر می نوشند.

بهترین گیاهان برای چای - ما در مورد آن می شنویم، آن را می شناسیم، آن را دم می کنیم

همانطور که می دانید، می توانید مقدار زیادی از گیاهان و انواع توت ها را به جای چای بنوشید، زیرا کمبود آنها در زمان ما دشوار است. داروخانه ها، فروشگاه های آنلاین و بازارهای کوچک در خدمت شما هستند. این بسیار قابل قبول تر و مفیدتر است که گیاهان و انواع توت ها را خودتان بچینید و با دانش زیادی غنی شده باشید. اگر امروز می خواهید دمنوش های گیاهی بنوشید، باید از گیاهانی که می توانید لذت ببرید، از جمله برنزه و درختان، ذخیره کنید. و اکنون بیایید در مورد قوانین جمع آوری و دم کردن چای صحبت کنیم.

1. گیاهان دارویی را دور از جاده ها انتخاب کنید، در این صورت کسب دانش در مورد این گیاهان و سایر گیاهان بد خواهد بود. گل ها باید در زمان رنگ از مناطق سازگار با محیط زیست جمع آوری شوند. در این حالت ممکن است هوا خشک یا صاف باشد.

1. هنگام خرید گیاهان دارویی در داروخانه ها به گواهی یاکوست یا آنچه روی جعبه درج شده است توجه کنید "کنترل رادیولوژیک را پشت سر گذاشت".

1. برگ ها، انواع توت ها، گیاهان را در یک مکان خشک و تاریک آویزان کنید (در این مورد، از از دست دادن دورموس اجتناب کنید).

1. پس از خشک شدن، آنها را در یک شیشه قرار دهید، درب آن را محکم پیچ کنید و امضا کنید. در مکان های دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

1. برای تسریع روند، می توانید گیاهان را در فر خشک کنید و آنها را حداقل به مدت 2 سال خیس کنید.

طرز دم کردن چای گیاهی خوشمزه.

دیوانگی.هنگام دم کردن، مواد را با بوی تند مخلوط نکنید. سعی کنید یک ترکیب هماهنگ ایجاد کنید تا بوی بد طعم و عطر یکدیگر را غرق نکند. گیاهان تازه باید به دقت دقیق شوند.

دم کرده.برای سایر دمنوش ها قوری را با آب پاشی آبکشی کنید و سپس مواد را به آماده سازی جدید اضافه کنید. گیاهان را به مدت 5 روز تا روز سال آبیاری کنید. هر چه بیشتر بنوشید، با ارزش تر و غنی تر می نوشید.

سرخک و ادویه جات اضافه شده است.برای طیف وسیع تری از طعم ها، ابتدا ادویه ها را باید در یک کاسه آسیاب کنید و پوست آن را حداقل 10 دقیقه بجوشانید.

مراسم.نیازی به دم کردن دمنوش های گیاهی و نوشیدن آن ها در هر صورت نیست. سمت راست صمیمی است. با بهترین دوست و مادر خود تماس بگیرید، شما و همسرتان می توانید یک مراسم چای برگزار کنید و شمع تهیه کنید. این نوع خود را برای مدت طولانی به یاد خواهید آورد.

مراقبه.اگر تنها هستید، شاد باشید، می توانید یک مدیتیشن معجزه آسا انجام دهید. چینی ها از اینکه ابتدا از غنای چای لذت می برند، سپس از عطر و طعم آن لذت می برند. آرامش و امنیت آرام!

زیاد به دوستان خود وابسته نشوید، گیاهان و ادویه های جدید را امتحان کنید، آزمایش کنید، مخلوط کنید و مخلوط های شگفت انگیز خود را بسازید. با این کار، اکنون نوشیدنی های متنوعی برای خانه و مهمانان خود خواهید داشت.

تاریخچه فرهنگ چای روسیه از قرن هفدهم آغاز می شود، زمانی که سفرای چین تعدادی جعبه چای به تزار میخائیل فدوروویچ هدیه دادند. سپس آلتان خان کوچکون حاکم مغولستان مقداری چای داد. با گذشت سالها، لذت بردن از این محصول تنها در انحصار باهوش ترین افراد باقی مانده است. شراب، همانطور که می گویند، در بین مردم محبوب شد، در میان مردم عادی محبوب شد.

با این حال، این به دلیل سنت ها است، تا همین اواخر پزشکی کاملاً وفادار بود و سپس به آن اعلام جنگ کرد. من به آن آب شاداب و معطر می دهم، کمی خیار، عسل و شیر می خورم. چرا پزشکان باید به این علائم خسته کننده اعتراض کنند؟

چرا نباید zukor را اضافه کنید؟

چای خیار در همه جا نوشیده می شود، اگرچه مفهوم چنین مخلوطی مبهم است. برخی از مردم احترام می‌گذارند که کدو سبز به میوه‌های میوه طعم می‌دهد، در حالی که برخی دیگر معتقدند که تغییر می‌کند و مردم چیزی غیر از میوه را نمی‌فهمند. در مورد لذت بحث نکنیم. ما از این دیدگاه پزشکی که به وضوح بیان شده است شگفت زده می شویم: در میان نمایندگان این مردمان، هنگامی که تصمیم می گیرند قند را به چای خود اضافه نکنند، دچار بیماری های سرطانی می شوند.

درست است، یک ایده جایگزین وجود دارد. Fakhіvtsі، که آنها برای رسیدن به آن تلاش می کنند، با اقلیت بمانند. بوی تعفن به همین دلیل است، بنابراین چای تهیه شده از خیار نباید نوشیدنی قهوه ای باشد. مهم است که آن را قبل از چای سیاه بیاورید. در مورد چای سبز، به نظر من، تسوکور به قدرت مثبت او سرازیر نمی شود. با این حال، به دستیابی بهتر کاتچین هایی که می توانند در دنیای جدید ذخیره شوند، کمک می کند.

دیگران طرفدار سازش هستند. زوکور را مستقیماً به چای خود اضافه نکنید، فقط کمی از آن بخورید. یا با tsukerki. І obov'yazkovo، به طوری که من آن را به دنبال مخلوط شیرین بیان بنوشم. آل، اول از همه، در برابر این روش، آهنگین، دندانپزشکان را مسدود کنید. در غیر این صورت، مخلوط کردن پوست با مواد چای در هر زمانی اتفاق می افتد. با این تفاوت وسط فنجان نیست بلکه در کاسه است. پس چرا varto todi risikuvati؟

متخصصان تغذیه نیز به طور فعال چای را با شکر و مالت می نوشند. چای، ما از بوی تعفن قدردانی می کنیم که در ظاهر آن مرزهای مجاز را محو می کند. بنابراین tsukkerok می تواند دو بار با هم باشد، و سپس در صبح، بیش از یک بار. اما در حال حاضر راهی مستقیم به واگا و چاقی فوق‌العاده وجود دارد.

بهترین چای با عسل چیست؟

درک گسترده ای وجود دارد که از آنجایی که عسل قهوه ای است (و خوب عمل می کند)، پس بهتر است آن را به چای اضافه کنید. همه پزشکان قاطعانه با چنین سردرگمی مخالف هستند و استدلال متناقضی را پیشنهاد می کنند.

مس کلمات قهوه ای زیادی داشت، اما در زمینه ما، یکی را می بینیم - دیاستاز. این یک آنزیم گیاهی است که وقتی وارد بدن انسان می شود، نشاسته را هیدرولیز کرده و آن را به الیگوساکاریدها تجزیه می کند. اپی درمانگران اصرار دارند: آنچه در مس ارزش بیشتری دارد به جای دیاستاز، پس ارزشش بیشتر است. علیرغم نام آن، آنزیم در دمای معمولی بالای 40 درجه وات کاملاً از بین می رود. دمای بالاتر (60 درجه سانتیگراد) بلافاصله عسل را از یک محصول طبیعی و سالم به یک ماده سرطان زا تبدیل می کند. فرآیند تبدیل فروکتوز به هیدروکسی متیل فورفورال آغاز می شود که در کبد تجمع می یابد. چای داغ، عسل را از بین می برد، گفتار زیادی دارد. و اگر مرتباً چنین نوشیدنی می نوشید، سلامت خود را در معرض مشکلات جدی قرار می دهید. اثر مضر هیدروکسی متیل فورفورال تحریک ایجاد نئوپلاسم های مضر در روده بزرگ، روده ها و سایر اندام های سیستم گیاهی است.

اما نه تنها دیاستاز از مخلوط کردن چای داغ و عسل رنج می برد. بنابراین، نتایج مطالعات متعدد تأیید می کند که در دمای 45 درجه سانتیگراد آنزیم اینورتاز فرو می ریزد، که هیدرولیز (تجزیه) ساکارز را تسریع می کند. در دمای 60 تا 70 درجه سانتی گراد، عسل به سرعت خواص معطر خود را از دست می دهد. خوب، در دمای 60 درجه سانتیگراد و بالاتر (به کسانی که دوست دارند عسل را بلافاصله پس از دم کردن در چای دم کنند، اگر دمای جوانه نزدیک به 80-90 درجه سانتیگراد باشد، توجه داشته باشید)، نه تنها آنزیم ها، بلکه پروتئین ها، ویتامین ها، آنزیم ها و سایر مواد فعال بیولوژیکی در ابتدا از بین می روند. با تمام آنچه در بالا گفته شد، مطلقاً توصیه نمی شود: قرار دادن عسل در چای داغ اکیداً توصیه نمی شود!

چای با شیر: چرا بد است؟

چای، به ویژه چای سبز، حاوی دارچین برای بدن ما است - کاتچین. بوی بد قوی ترین آنتی اکسیدان ها هستند. آنها همیشه رادیکال های آزاد را که سلول ها را تسکین می دهند و باعث سرطان می شوند خنثی می کنند. کاتچین ها باعث کاهش ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و نارسایی قلبی می شوند. اگر چای را با شیر بنوشیم، متأسفانه آنتی اکسیدان مصرف می کند. در طول جنگ، غشاء قبل از نام بیماری ظاهر می شود. با تمام ارثیه

با این حال، وجود شیر در چای تأثیر منفی بر آنتی اکسیدان ها دارد (آگاه باشید: ده برابر بیشتر از اکثر سبزیجات و میوه ها کاتچین دارد). چنین فشاری می تواند بر عملکرد سیستم عروقی ما تأثیر منفی بگذارد. بررسی این کشف با جدیت توسط دانشمندان آلمانی پیگیری شد. برای این بوی تعفن آزمایشی انجام دادند. قبل از شرکت در رویداد جدید، 16 نماینده با وضعیت عالی و سلامت درخواست شده بودند. سه بار در روز به آنها 500 میلی لیتر چای سیاه و سپس 10 درصد شیر بدون چربی داده شد. علاوه بر این، به زنان چای بدون هیچ گونه افزودنی و همچنین آب جوشیده داغ داده شد. یک یافته مهم این بود که شرکت کنندگان به مدت یک ماه قبل از شروع، بین مراحل و پس از اتمام، می توانند چای را بنوشند.

هنگام پر کردن کیسه ها، پزشکان توسط به اصطلاح اثر FMD هدایت می شدند. به طور دقیق تر، یک فرآیند مشخصه رگ های خونی سالم: با افزایش جریان خون، رگ های خونی توانایی شل شدن را حفظ می کنند و فشار شریانی از حالت طبیعی از بین می رود. بنابراین، ردیاب ها انقراض FMD قبل از چای آزمایشی بودند، و سپس انقراض ها را چندین بار در فواصل مساوی یک ساعت تکرار کردند. مشخص شد که نوشیدن چای سیاه به طور قابل توجهی علائم این فرآیند را در همه زنان بهبود می بخشد (به ویژه در کسانی که به سادگی آب گرم می نوشند). با این حال، اضافه کردن شیر به طور کامل چای را بدتر کرد. ظاهراً استحکام رگ‌های خونی برای شل شدن به دلیل افزایش جریان خون در سطح قبلی حفظ شد، در حالی که در سطح بالاتر کاهش یافت. برای رعایت انصاف، مهم است که همه افراد برجسته پزشکی مانند همکاران خود از آلمان نباشند، که فقط یک چیز دارد: آنها هنوز در مورد تکمیل تحقیقات علمی در این گالوسا صحبت می کنند.

برخی از مردم حتی فراتر از این هم می روند - به جای شیر "برای لذت" به بالای چای خود اضافه می کنند. از آنجایی که ما طعم خیار را از دست داده ایم، در مورد طعم آن بحث نمی کنیم. اکنون مهم است که مراقب خود باشید: تاپ ها یک محصول پر کالری هستند. تقصیر افرادی با واگای فوق‌العاده نیست که این کار را انجام دهند. و فراموش نکنید که تاپ ها یک محصول لبنی هستند که به طور مشابه توسط کاتچین ها تولید می شود و بدن ما را در برابر بسیاری از بیماری های بد مصون می کند.

چای لیمو چطور؟

چای با لیمو یا آبلیمو بدون شک برای پیشگیری از سرماخوردگی استفاده می شود. و همه چیز خوب خواهد بود، اما برخی از مردم شک دارند: چرا وجود مرکبات رنگ نوشیدنی را تغییر می دهد؟ آیا برای بدن ما بد نیست که اجزای فعال چای و لیمو شبیه «ادغام مجدد» اجزای فعال باشد؟

ما عجله می کنیم تا به شما اطمینان دهیم: اینجا هیچ ضرری وجود ندارد. چای با رنگ خود نسبت به اسیدها و آنیون های یونیزه ضعیف - thearubigins حساس است. هنگامی که آب با آب لیمو که اسیدی است تماس پیدا می کند، آب شروع به یونیزه شدن تیآروبیگین ها می کند و چای رنگ اصلی خود را از دست می دهد. شایان ذکر است که تیافلاوینا (پلی فنول های زرد رنگ موجود در چای سیاه) در این فرآیند دخالتی ندارد. به همین دلیل است که چای سبک شده با لیمو طعم جویدنی دارد.

یک تابو: لیمو یا آب آن را نباید به چای داغ اضافه کرد. در این مورد، مرکبات دارای نت های دارچینی زیادی است. به خصوص سرشار از ویتامین C (اسید اسکوربیک) است که ناپایداری خاص خود را دارد. در دمای بالا، مایع به طور کامل فرو می ریزد و مخلوطی از چای و اسید سیتریک در فنجان ظاهر می شود. بنابراین، برای حفظ حداکثری اجزای قهوه ای لیمو، آن را مستقیماً به چای اضافه نکنید. بررسی کنید تا کمی سرد شود.