ملف النعناع في multivarts. Mintay في multivartsi - أقصى قدر صحي من coristas مع ريبي غير مكلفة

تمساح 1: gotuєmo tsibulu.

بمساعدة سكين ، يتم تنظيف الشجرة من lushpinnya وغسلها تحت الماء الجاري. مكون فيكلادا على لوح وتقريبا يقطع الى مكعبات. انتهيت من tsibulya peresypaymo في حاوية نظيفة.

تمساح 2: جزر gotuєmo.

باستخدام السكين ، يتم تنظيف الجزر من القشرة ، ويتم تنظيف المكونات بشكل منفصل عن المياه الجارية. Vikladaєmo خضروات على لوح ، قشط بقشارة مبشورة ومفروشة. لنشرب بعض الجزر في وعاء نظيف.

Croc 3: Gotuєmo the Solid Sire.

لتحضير الصلصة ، سواء كان ذلك نوعًا صلبة سيرالتذوقك. للحصول على مساعدة مبشرة كبيرة ، يتم إضافة مكون مباشرة في وعاء نظيف ولمدة ساعة يتم تسليمه إلى ubik. يوفاجا:المولى ليس ملفوفًا حوله ، سألف وعاءًا به باللبن الشهي.

كروك 4: ملف gotuumo mintayu.

Fіle mіntayu أغسلها بالماء الجاري وشرير على السبورة. جفف vitiraєmoy مع مناشف المطبخ الورقية. Skorivshis بسكين ، قطع الريبو في المنتصف خلف حجم shmotochka ، والذي يتم نقله إلى vilnu tarilka.

كروك 5: صلصة غوتومو.

في منتصف وعاء من vikladєmo sirn sirn sirn الذي ilivaєmo القشدة الحامضة. بعد قشط الدسم بملعقة طاولة ، حرك ببطء حتى تتم الموافقة على الكتلة أحادية الجانب. Pislya ts'go vilivaєmo في المايونيز و visipaєmo للتجفيف krіp. أعلم أن كل الأشياء الجيدة مختلطة بنفس الدرجة. يوفاجا:صلصة Yakshcho vikhodit سميكة ، ويمكن تخميرها بكمية قليلة من الماء النقي.

كروك 6: غوتو مينتاي بالصلصة في قدر متعدد الطبخ.

يتكون الجزء السفلي من قدر صغير من الزيتون. فيكلادا ، بلدي الصغير shmatochka مينتي و posipaєmo كل شيء سخيف ، مقرف فلفل مع فلفلأن توابل الكاري. يوفاجا:بالنسبة للبازانيام ، يمكنك عجن الربا بأيدي نظيفة أو بملعقة مائدة. مع الكرة الأخرى ، يفرك Vikladaєmo حتى tsibulya. أعلاه ، كل شيء rіvnomіrno posipaєmo مع نشارة الجزر. نسمكيت الخليج كلها مع صوص وملعقة مائدة. جهاز طهي متعدد الاستخدامات من Zakryvamo مزود بـ Krishka و vistavlyaєmo وضع "Gasinnya"... Gotuєmo Strava مع امتداد سنة واحدة... عند نهاية الساعة دخلت الإشارة. على الفور ، يمكنك فتح قدر من الفخار من طباخ متعدد الطهي وتقديم النعناع مع الصلصة على المائدة المشتركة.

Croc 7: قدمي النعناع مع الصلصة من جهاز طهي متعدد الوظائف.

بعد أن تقلصت بملعقة خشبية ، أقوم بتغييرها بالصلصة على سلالة خاصة ، وسأكون قادراً على الترحيب بالأسرة ، طالما أن الربا ليس مريضاً. مثل هذه المناسبة والعشاء من الرائع رؤيته بطاطس مهروسةابو مربى الأرز... ضلع ينخفض ​​، كثير العصير فقط تانيا في روتي.
استمتع بشهيتك!

Iakshcho لإعداد المرق vikoristovuєte الربا المجمدة ، todіtku її obovyazkovo بحاجة إلى تجميد الصقيع. بالنسبة للجميع ، إنه مجرد بولوك فيكتوري في وعاء ؛ لا تقم بقضم ملف الشريط بالطائرة. ماء ساخنفي فرن المايكروشيل ، يمكنك الاستمتاع بالتسمم الذاتي ؛

يمكن إضافة خضروات كريم ، المشار إليها في الوصفة ، حسب ذوقك قبل الرعي. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول عليها فلفل الشعير, ملفوف kolorovaأبو القرون كفاسول ؛

لتحضير الصلصة ، أجمل مايونيز vikoristovuvati هو 40 ٪ دهن ، والقشدة الحامضة - 15 ٪.

Mintai at multivarts هي دولة بسيطة. الأجزاء المتعددة بسيطة للغاية. لا يبدو أنه يتحدث عن أولئك الذين يعتبرون مينتاي رمزًا لقبر الميزانية. أن أقول عن مثل هذه "الجودة المعجزة بسعر متواضع". غير مكلفة ، والبيرة لذيذ جدا!

فلاسن ، إعداد بولوك في أجزاء متعددة يجب أن يتم بناءه على وصفات "مفيدة" ، وليس تجارب vyshukanny وقابلة للطي. بلد عظيم للآذان. كما تعلمون ، هذه هي الوصفات القيمة من موطن البشرة وأساسية. أنا المحور - واحد منهم. Vchimya ملف gotuvati بشكل صحيح مع الخضار.
يمكن أن تكون الخضار إخوة ، والبيرة الرئيسية - تسي تسيبوليا والجزر. أنا أيضا vikoristovuvala الباذنجان. يمكنك إضافة ملفات فلفل حلو، قليلاً إلى القس ، واستبدال القشدة الحامضة (أو في نفس الوقت) vikoristovuvati معجون الطماطمتشي girchitsyu.

العرض: 3 موانئ.

المكونات

• مينتاى - 400 جرام
• تسيبوليا - قطعة واحدة
• روسلينا أوليا(تكرير) - 30 مل
• جزر - 1 قطعة
• الباذنجان - قطعة واحدة
• بوميدوري - 3-4 قطع
• قشدة حامضة 150 جرام (محتوى دهني)
• الفلفل الأسود svizhomeleniy للذوق
• سيل عن الذوق
• ماء 50 جرام

خطة

صور رائعة صور صغيرة

Gotuimo mintayu: مُنظف ، وتشكيل الذيل والزعانف ، وتنظيفها من الداخل وما إلى ذلك. Promivaєmo ribu في ماء دافئ.
Rіzhemo mіntayu على شماتوتشكي صغير.



الآن الخضار. ناريزايمو rіpchasta tsibulyaثلاثة جزر كبيرة.



أضع الجزر في وعاء متعدد الطهي ، وأسكب زيت الزيتون أمامه. نضع الطباخ متعدد الوظائف في وضع "Gushinnya" وعندما تكون الهشاشة جيدة ، تكون الخضراوات حوالي 8-10 hvili. في يوم من الأيام كنت بحاجة إلى الخضار لمساعدتك. أنا الجزر ، وسوف تصبح الشجرة طرية نتيجة لذلك ، وسوف تصبح الشجرة ذهبية اللون ، الياك عندما يتم دهنها قليلاً في مقلاة.



مكعبات الباذنجان البوميدوري.



ينتقل جزر الياك تيلكي وتسيبوليا الذهبي إلى الحالة الموصوفة في الطعام ، الخضار عليها.



باستخدام كرة متدرجة ، بدأت في النعناع ، وسكب 50 مل من الماء البارد. سوليمو وفلفل ريبكا بالخضروات. يمكنك إضافة عروض خاصة لحبك.



الجلد مضلع بالقشدة الحامضة.



عند اللعب ، يغلق جهاز الطهي المتعدد ويسخن في وضع "Gasinnya" ، حوالي 30-35 khiliin.



إذا مضت ساعة ، فتناول ريبو مع الخضار وضعه في أكياس.

المحور وكل شيء ، ميناي على استعداد متعدد المتغيرات. مجرد؟
بالنسبة إلى bazhannya strava ، يمكنك تزيين المساحات الخضراء وإضافة الأرز إلى Garnir.

مينتاى - الربا الأحادي! من الممكن تحضير ماسو من أشهر السلالات، قم بتجربة التخصصات والخضروات والصلصات وأنشيم ، وحتى تذوق النعناع لتنتهي الحيادية. هناك نوعان من الإيجابيات غير القابلة للتفاوض - من الواضح أن السعر منخفض وبساطة التحضير.

ومع ذلك ، فهو لذيذ ، ومن سيتنا وكوريسنا سترافا ، لا يزال من الضروري معرفة قواعد وميزات الطعام. تعطى للمنتج... شوب і من إشارة ريبي فيشوف الضعيفة تحفة الطهي، نحن سريعون في أن نكون رفيق مطبخ لا غنى عنه. Mintay في متعدد المتغيرات يمكنك الاستعداد لزيارة cook-pochatkіvets.

إلى السادة في المذكرة

Mintai trohi suhuvata محايد لمذاق الربا ، لكن tsezovsim لا يعني أنه ليس لذيذًا وغير مستساغ. Navpaki ، إذا اتبعت القواعد ، يمكنك إنشاء تحفة للمنتج.

في كثير من الأحيان ، نبيعها مجمدة ، لذلك من المهم أيضًا تجميدها بشكل صحيح. لا تجمد الضلوع في درجة حرارة الغرفة ، فقط في الثلاجة! اتركيه ليوم واحد ثم اغسليه بالماء الجاري. ثم يمكننا أن نخرج النعناع ، ومن أجل ذلك ، اسرع بالمناشف الورقية.

طرق لتحضير النعناع في متعدد المتغيرات

وصفات لتحضير الشرائط وحتى الأكثر شهرة هو حساء أبو يوشكا ز مينتايو. لتحضير مثل هذه السلالات ، من الأجمل استخدام الأضلاع للمرق ، وكذلك لمرق الشرابات المطلوبة. عندما يتم تقديم عروض خاصة إضافية ، من الرائع المجيء شرحات الأضلاع، حيث يمكنك الشحم أو الطهي للزوجين.

سيعطي عشاق المأكولات الكبيرة النعناع المخبوز بالخضروات. نيموفيرني يستمتع بالماريبا ، مطبوخ في توب صوص، وكذلك مينتاي مع سيدي والطماطم. توصل إلى الأشخاص غير المتميزين مع حساء النعناع مع الكريمة الحامضة والجزر والسيبوليا والخضروات الأخرى.

الحد الأدنى للساعة هو الحد الأقصى لمقدار الكورستي

واحد افضل وصفات براون- تسي مينتاى مطهو على البخار. مثل هذا البلد عملي للأشخاص النحيفين ، لإيجاد طريقة للجلوس على الأطفال. حتى ذلك الحين ، كان gotuwati في ريبو متعدد الطهي للزوجين أسهل بكثير. أراك مشغولاً في أقل وقت وجهد ، لكن البلد سوف يتذوق فقط.

نحن نحتاج:

• ملف مينتايو (يمكنك التقاط شريحة لحم) - مخطط محوري ؛
• السيل والخاصة (للذوق) ؛
• نصف ليمونة؛
• مياه معدنية - 2 قوارير.

1. أولاً ، من الضروري تجميد الملف بشكل صحيح (yak tse zrobiti ، موصوف في الملف).
2. ثم نضع الضلوع على الجمبري.
3. أحتاج إلى فرك جزء الجلد ببعض العروض الخاصة (يبدو أنه يتناسق مع الضلع الكامل لمجموع الفلفل ، وكذلك الخضار الجافة ، على سبيل المثال ، القرمشة أو الريحان ، وهو رائحة غير كحولية تضاف وكزبرة الطباشير).
4. في وعاء الطهي متعدد الطهي ، صب الماء ، ومن الأعلى ، ضع الحاوية للتبخير ، وقم بتغطيتها بورق الألمنيوم في الخلف (هذا ضروري لطهي الضلع عصير سوطخرجت مع عصير).
5. وضع الاهتزاز "Gotuvannya للزوجين" ، لمدة ساعة للطهي من 20 هيلين إلى ساعة واحدة (كلها على شكل ملحق مطبخ ، بالإضافة إلى حجم ملف).
6. من خلال أحكام مصطلح التغيير مينتي جاهزعلى حافة تاريلكا ، ومن الأعلى ، قم بقيادة ريدن ، فقد الياك في أوراق الشجر ، ثم احلق سترافا عصير ليمون(يمكنك استبدال واحدة جديدة بـ vicoristovuvati أوليا الزيتونصلصة أبو الصويا).

استكمل سلطة تاكو اللذيذة مع الخضروات الطازجة... على التزيين حتى اللحظة ، أقوم بتزيين الأرز والحنطة السوداء والبطاطا بشكل خاص.

الكل في الكل ، لأول مرة لديك معجزة ، سلالة إبداعية ، حيث يمكنك التباهي أمام الضيوف! وبزليش nshih وصفات الغلافمن الصورة ستعرف التروشي أدناه.

النعناع المطبوخ على البخار في جهاز طهي متعدد الوظائف رائع طعام صبياني... الثمن بسيط ورخيص والربا موجود dzherel قيمةالبيلكا والأحماض الدهنية سيناميك.

استمتع بتبخير النعناع في قدر متعدد الطهي

هل سيكون من الضروري طهي بعض عصير النعناع للزوجين؟ Yaksho في الحكومة - طباخ متعدد ، بالفعل نصف Viconane. تحتاج إلى تثبيت حاوية بخار خاصة ، اهتزاز منتصف البرنامج - "للزوجين" ، ثم في نفس الوقت مع تعليمات الوصفة ، اهتز الساعة ودرجة الحرارة (إذا سمحت بضبط جهاز الطهي المتعدد). العب مع المزيد من البرامج الرائعة ، ثم اهتز فقط ، واستعد ، وانقل ، لبضع ضلوع.

كانت الضلوع لذيذة ، ومطبوخة حتى الكوز حتى شوهدت كل الفرشاة ، وأيضًا متخثرة من الوسط. Pislya prigotuvannya ، بقدر ما لا يُرى الماء مقدمًا ، يمكن للبلد أن يحظى بحماسة كبيرة. يمكنك رؤيته في الجزء العلوي من القارب الداخلي. لديهم أيضًا الكثير من العناصر المبتذلة ، لكن ليس لديهم الكثير من الخطب الرقيقة. من المستحيل الحديث عن شرائح رقيقة في المنتصف.

النعناع على البخار في طباخ متعدد: وصفات

بالنسبة للزوجين ، قرع الأجراس للاستعداد بهدوء ، الذين يعانون من مشاكل صحية ، للأطفال والأشخاص الذين يستعدون لليوم أكل صحي... نيزشه زبرانا دوبيركا نايبيلش افضل الوصفاتتحضير مثل هذا الطعم ، اقرأ الوصفة مع ماء مالح و cibulea.

ديتيتشني مينتي

لخيار طفولي ، استعد للتخلص من الربا والسيل المجمدين. حسنًا ، بالتأكيد ، طباخ بطيء.

ياك يطبخ النعناع على البخار في طباخ متعدد:

يجب رش قطعة من الريبو على ملف. يمكن طغيان Shkіru أو رؤيته من أجل bazhannyam. لا بد أن الزعانف والزعانف تأخذ كل شيء ، كما أن الاندماج الداخلي ينمو ، ويتم توزيعه على أنواع الشامبو صغيرة الحجم.

1. صب كمية صغيرة من الماء بالقرب من وعاء الطهي متعدد الطهي ، ضعي شرائح الفيليه على الحاوية للتبخير ، ضعيها فوق الوعاء.
2. اهتزاز وضع التحضير ، توصيات لمدة ساعة - 25 جيلين. في نهاية ساعة ، لا ينصح بفتح قرمشة ، وحرمانها قبل 5 دقائق من نهاية تحضير شريحة ملح "إكسترا".
3. بإرسال إشارة صوتية لبدء الطهي ، يجب إخراج المنتج بعناية من الحاوية. Navit svizha riba ، مطبوخ بهذه الطريقة ، من الأسهل إتلافه ، أعرج ، وبالتالي فإن المنتج حساس بشكل خاص.

قوة في الطباخ!

لم يذهب تشي في تحضير السلالة؟ لا تعبث معي ، أطعمني شخصيًا.

مينتاى بالخضروات فى طباخ متعدد

عند تنظيم وجبة صحية ، من المهم أن vrahovuvati ، ياك قرفة كبيرة لصنع الخضار ، على البخار. ريبو Gotuwati والخضروات ليست obov'yazkovo okremo - gotuchi مرة واحدة ، استمتع بالحلاوةفقط للدوران.

قائمة المنتجات المطلوبة:

• الربا مجمد طازجًا ،
• عروض خاصة لمجرد السيل والفلفل ،
• خضروات مجمدة - كرنب ملون وبروكلي.

1. تجميد الضلع ، نظيف ، منافذ rozr_zati_yn_ shmatochki. Peresypati مع العروض الخاصة (فرك مع سخيفة ، يرش بالفلفل).
2. صب الماء بالقرب من وعاء الطهي متعدد الطهي ، ضع الحاوية مع قطع صغيرة فوق الوعاء.
3. الخضار Viklasta فوق النعناع ، يمكن أن تكون في viglyad المجمدة ، والملح.
4. Gotuvati مع امتداد 30 khilins ممكن للنعناع مع الخضار.

مينتاى لفيرازنيكيف

Vyrazka shlunnja - إنه وقت رائع لإلقاء نظرة على طريقة الاستيلاء على تلك القائمة. لا يُنظر إلى النظام الغذائي للتسلل على الزحف على أنه نظام مالح. كل ما عليك فعله هو التفكير في الأمر من شخص ذكي. في مثل هذه القائمة ، يمكنك vikoristovuvati triskovy vidi ribs ، قبل تقديم النعناع.

Nykrashchі Stravi لـ vyrazok shlunka - مطبوخ مع الكوسة أو الجزر أو جارميلون. أسفل الأوصاف ، يتم تحضير الوصفة بالجزر ، ويمكن الحصول على الأطراف الصناعية مع الكوسة أو المرفأ بنفس الطريقة - لن تتخلص من معالجة الخضروات: سيكون من الضروري تطهير البيض والساتان والزهر إلى مكعبات كبيرة .

قائمة المنتجات:

• جزر - 2 قطعة. حجم متوسط،
• مينتاى - 1 جهاز كمبيوتر.

1. نظف الريبكا وأضفها إلى شماتوتشكي بحجم اللقيط. Bazhano povn_styu vidokremiti fille vіd kistok ، vikoristovuvati بدون شكري.
2. نظف الجزر ، وامنحه قدرًا كبيرًا من الطاقة ، واكتسح الجزر المتوسط.
3. وعاء خاص به كرة واحدة من ملف ناريزان ، على رأس جزرة جديدة. من الأجمل عدم الملح ، إذا كان فقط vicoristovuvati sil ، ثم فقط بكميات صغيرة ، obov'yazkovo dibnu ، فئة "إضافي".
4. ضع الحاوية على جهاز الطهي المتعدد.
5. صب الماء في الوعاء ، قم بالتبديل إلى وضع "البخار". استيقظ الساعة يدويا - 30 khvili. ما يصل إلى ساعة قبل تلك اللحظة ، إذا تم غلي الماء في الوعاء.
6. عن طريق إرسال إشارة صوتية للإشارة إلى نهاية الطهي ، يمكن إخراج الضلع والجزر من الحاوية.
7. لا يمكن الوصول إلى Vzhivat Strava viraznikov إلا ، وليس ساخنًا. لذلك ، هناك حاجة إلى حفنة من طقس deyakogo البارد ، ولكن يمكنك أيضًا إعطائه. لتسريع عملية إنشاء ملف ، يمكن تقطيع الجزر بسكين على قطع صغيرة أخرى.

النعناع على البخار لطفل

بالنسبة للأطفال الصغار ، عندما يتم تقديم الأطعمة التكميلية ، فإنهم غالبًا ما يرعون في الخلاط. يمكنك الاستعداد للمزيد خضروات خضراءثم مزيد من التفاصيل. يعد Gotuvati في عدد احتياجات الطفل في وقت واحد مشكلة في الانتهاء ، لذلك يمكن للأم الحصول على ما يكفي من الطعام لجميع أفراد الأسرة.

المنتجات المطلوبة:

• البطاطس ، تسيبوليا ، الجزر - ½ لكل منهما ،
• مينتي في ملف viglyadi - جهاز كمبيوتر شخصى.

الكثير من الأشياء للطفل. إنهم جاهزون لتناول وجبة للأسر ، وهناك حاجة إلى شراء عدد من المنتجات.

1. Fіle obovyazkovo maє buti بدون kistok. تقطع الخضار إلى قطع صغيرة.
2. صب الماء من جهاز الطهي المتعدد ، وقم بإنتاج viklast في وعاء خاص ، واضبط ساعة - 25 hilin على وضع "Steam".
3. انتهى بيسليا من الطهي ، جزء من الضلوع والخضروات ليطحنها الطفل في الخلاط. كطفل ، يمكنك أن تأكل الخضار المحمصة بالشوكة ، ثم في الخلاط يمكنك التقاط الريبو.
4. الخضار ، النعناع للكبار ، جاهزة للزرع ، يجب إضافة الملح. يمكن للأطفال الاستمتاع بمثل هذا الاستقبال.

فيليه مطهو على البخار مع أرز

الأرز مقبلات مضلعة. لماذا لا تطبخ في متغيرات متعددة ، فلماذا لا تطبخ الأرز دفعة واحدة؟

قائمة المنتجات:

• 700 غ فيليه
• 200 غرام أرز
• 300 مل من الماء
• العروض الخاصة.

إجراء التحضير:

1. ارتفع الشريط في الملف ، ثم فرك مع العروض الخاصة. للحصول على مذاق لذيذ ، يمكنك أيضًا نسيم عصير الليمون.
2. أرز 2 مرات بروميتي ، Visipati في وعاء متعدد الطهي ، صب الماء. ضع حاوية لرذاذ البخار في الأعلى ، ضع الشرائح.
3. Gotuwati في وضع "Steam" 15 ريشة ، تعامل مع 10 ريشات في طباخ متعدد على podіgrіvі. لمدة ساعة كاملة ، ستصبح البلاد جاهزة ، وسوف أجد رائحة ذلك المذاق!
4. يمكن تقديم الأرز مع شريحة ليمون.

قيمة السعرات الحرارية على البخار

ما هي القيمة الحرارية ل zverenye بطريقة النعناع؟ من الواضح أنه ليس رائعًا ، إذا كنت بحاجة إلى المزيد من المكملات الغذائية للخضروات والمقبلات. على سبيل المثال ، ملف جاهز ، 80 سعرة حرارية فقط. يمكن أن يكون مثل هذا النعناع منخفض السعرات الحرارية تمامًا. بروح طفوليةتعتني بمكانة مهمة في أطفال الأطفال.