Tikvice s mesom i krumpirom. Biljno tikvice s krumpirom i mesom. Biljni paprikaš s piletinom.

Današnji jednostavan recept od pirjano povrće  s mesom pomoći će u raznolikosti dnevnog jelovnika. Za kuhanje povrća možete koristiti svinjetinu, govedinu i piletinu. Vrijeme kuhanja paprikaša i njegov okus ovise o vrsti odabranog mesa. A od povrća preporučujem tikvice, krumpir, mrkvu i luk.

Dodajte malo povrća i češnjaka gulašu od povrća kako biste stvorili bogatiji okus i svijetle arome.

Možete se igrati s povrćem kako bi obogatili umak karfiolom, zelenim grahom, grahom, belgijskom salatom, radičem, klice ili bilo kojim sezonskim povrćem! Ne propustite recept! U anga ovu dozu x koliko je ljudi u redu? U receptima Alice Angi Alice prelijte tjesteninu ili lazanje.

Recepti poput šalica za povrće

Benny Bruno - minestronevaya verzija.

Peršun Patlidžan - Kako brzo kuhati u mikrovalnoj pećnici

  Imate li prijatelje za večeru i želite li vas iznenaditi nečim drugim osim zdravim i ukusnim u isto vrijeme? Zašto ne pripremiti vegan? Zanimljiva alternativa, bogata okusom i prehranom. Dakle, da se molimo ne samo onima koji ne vole tijelo, nego skeptici zauzvrat. Ako je ideja podrivanja pravila tradicije apsurdna, možda nikada nećete probati mesni paprikaš. Možda ćete biti iznenađeni ljubaznošću i intenzivnim okusom, mješavinom povrća i okusa za punu, baršunasto i ukusno jelo.

Biljni paprikaš  Od tikvica s krumpirom i mesom često kuhati u ljeto i jesen, u pravilu, od mladih tikvica.

Da biste napravili gulaš od povrća s krumpirom i mesom, trebat će vam:

  1. Meso (imam govedinu) 500 g
  2. Tikvice 500 g
  3. Krumpir 500g
  4. Lukovni luk 1 kom.
  5. Mrkva 1 velika
  6. Češnjak 2 zuba.
  7. Sol, papar na okus
  8. Biljno ulje  za prženje
  9. Kopar zelenila

Kuhanje prema receptu “ragu od povrća s krumpirom i mesom”

  1. Isperite meso, osušite ga i izrežite na velike komade.
  2. Ulijte malo ulja u duboku tavu ili tavu, dodajte meso i pržite dok lagano ne skrha.
  3. Zatim dodajte malo vode i pirjajte na laganoj vatri uz konstantno kuhanje dok se ne pripremi. Govedina, u pravilu, trupla sam oko 2 sata. Za svinjetinu će biti dovoljno sati. A s piletinom sve je mnogo jednostavnije - ne dodajemo vodu, već odmah prelazimo na sljedeću fazu kuhanja.
  4. K gotovo pripremljeno meso  dodati kockice na kockice, sitno sjeckani luk i narezanu mrkvu. Lagano pržite sve zajedno na velikoj vatri, dodajte oko 50 ml vode, sol i papar, prokuhajte, smanjite toplinu, pokrijte i pirjajte 20 minuta.
  5. Vrh s oguljenim i narezanim tikvicama, promiješati i pirjati još 15-20 minuta.
  6. 5 minuta prije spremnosti, dodajte češnjak i sitno sjeckani zelje.
  7. Poslužite kuhani gulaš. Bon appetit!

Povrće se oduvijek smatralo skladištem vitamina, zbog čega su često pripremane i kuhane od domaćica, pogotovo kad je nova sezona usjeva u punom zamahu.

Raznolikost je često metoda kuhanja, možda posuda za pečenje ili pečena keramika, kao i prije. Dakle, vrijeme čekanja, to jest, dopustiti grah da se rastrga preko noći, tako da spoj dobiva više okusa i intenziteta. Recept pretpostavlja prisutnost sezonskog povrća, svježe, uz dodatak nekog dodatnog elementa za dobivanje lijeka ili u cjelini.

Operite i izrežite kockice i orašaste plodove povrća, ogulite papriku s filamentima i sjemenkama, zatim ih isjeckajte, ulijte u veliku posudu i dodajte sjeckani češnjak i luk. Također uživajte u malom čili prahu ili curryju. Kuhajte s poklopcem na laganoj vatri ili pecite u pećnici oko 40 minuta, pomiješajte s drvenom žlicom. Umak bi se trebao malo osušiti, ali ako je previše kiselkast, u njega dodajte posudu s povrćem ili vodu. 10 minuta od završetka kuhanja, izvadite poklopac i nastavite kuhati, a zatim završite s čajnom žličicom balzamičnog octa ili rižinog octa.

Obilje vrijednih plodova nadahnjuje domaćice da naprave sve vrste salata, prvih jela i predjela, kao što je gulaš od tikvica. Ova poslastica ima masu različite recepteNo, jedna stvar uvijek ostaje uobičajena - kao dio jela je pravo sortirano povrće, to je ono što ga čini ukusnim.

Jabuka od povrća: recept s tikvicama

Na kraju pripreme ostavite da se odmara jednu noć, uklonite lovorov list i brzo protresite smjesu za grubu, ali zasićenu krpu. Zanimljiva alternativa može uključivati ​​sojine pahuljice ili rezance za dodavanje mješavini povrća i umaka. Možete napraviti umak s mrkvom, celerom, češnjakom, crvenim lukom, bijelim ili ljutikom, pa se soja priprema odvojeno u povrću i čaši vina. Rastopite i brzo skočite, dodajte rajčicu, bosiljak, peršin, sol i papar na okus, bez pretjerivanja.

Kombinirajte prstohvat pivskog kvasca, pospite origano i istegnite ga loncem od povrća. Kuhajte na slatkom plamenu, jer se okusi miješaju s vedrinom, ponekad miješajući. Izvrstan za izradu kanelonskih i vegetarijanskih tonova.

sastojci

  • Patlidžan - 1 kom. + -
  •   - 1/2 kom. + -
  •   - 1 kom. + -
  •   - 1 kom. + -
  •   - na okus + -
  •   - 1/2 čl. + -
  •   - 1-2 kom. + -
  •   - na okus + -
  •   - za pečenje + -
  •   - 1/2 kom. + -
  • Mljevena paprika - po želji + -

Kako kuhati tikvice i gulaš od krumpira

Biljna ragu s tikvicama - odlična opcija za ručak. Jelo se priprema prilično brzo, sastojci za to su jeftini i pristupačni, te je teško imenovati napore potrošene na kuhanje, jer je zadovoljstvo napraviti ražnjići od tikvica s krumpirom.

Ako ste u braku s izborom proizvoda, ništa nije lakše nego napraviti potpuno nemilosrdni gulaš, ostavljajući prostor za povrće i seitan ili malu mopuru. Ali i okusima i začinima, važnim prisutnostima, korisnim za zdravlje i dobrobit naših tijela. Pripremite tavu u tavi oko 10 minuta za češnjak, luk, mrkvu i celer. Pospite na niskom plamenu, dodajte žlicu juhe od povrća, dodajte prethodno isjeckani i usitnjeni senid. Dobro promiješajte i ostavite da se omekša 10 minuta kako bi pomiješali okuse.

Vjerujte, vaša će kućanstva otići na stol ispred rasporeda.

  1. Patlidžan (ili kako ga u zajedničkim ljudima nazivaju - plavi) pere se u vodi, odrezuje rep plodova i posiječe povrće u srednje kockice.
  2. Mi peremo tikvice, uklanjamo krajeve s obje strane i mljeti svježe sočno voće na isti način kao i patlidžane.
  3. Luk glavu očistiti od ljuske, isprati pod tekućom vodom, izrezati u cijelu ili polu-ljuske.
  4. Šargarepu očistite, operite, narežite na tanke tanke slamke.
  5. Rajčica se "okupa" u vodi, prereže repove, izreže oguljene plodove na kockice.
  6. Uz krumpir, odrežite kožu, isperite korijenje, slično (kockice), samljeti ih.
  7. Ulijte ulje u posudu, stavite ga na štednjak, zatim uključite ploču za kuhanje i napravite medij za plamen - pričekajte dok se posuda ne zagrije.
  8. Čim se to dogodi, dodajte kriške krumpira. Pržite ga do pojave zlatne nijanse, a zatim narežite narezanu mrkvu s lukom. Također su umorni sve dok se ne pojavi ugodna ružičasta boja s „zlatnim“ šimrom.
  9. Nakon kriške luka i mrkve, dodajte ukupnu masu nasjeckanog patlidžana, tikvica i rajčica. Pažljivo promiješajte sadržaj tave s drvenom lopaticom, kušajte i dodajte sol (koliko je potrebno).
  10. Kopar zelenila temeljito oprati, nakon čega mirisna svježa začina fino izrezati.
  11. U posudu prelijte sjeckani kopar, ulijte u posudu malo vode, lagano promiješajte sve.


Pospite bijelim vinom i dodajte rajčica, arome, sol i papar. Naravno, što je dulje vrijeme mekšeg i baršunastog kuhanja, umak je potreban: nema potrebe za sušenjem, dodajući malo povrća po potrebi. Kada ste spremni pokušati cijeniti ravnotežu začina i okusa, onda ih ugladite ako želite homogeni umak. Alternativno, nakon ulijevanja vina, možete zasjeniti mali tamaris sos, nastaviti kako je naznačeno i kombinirati soju.

Nije važno prvo ga omekšati u vodi, dugo kuhanje i juha pomoći će umaku i ukusnost umaka. Da bi umak bio još bogatiji, možete dodati špinat, grah, grašak, krumpir, gljive i prstohvat muškatnog oraščića za kuhanje, a zatim ga skuhati u pećnici. Dajte prostor svojoj želji da iskusite stvaranje osobnog i hranjivog umaka.

12. Ponovno pokušajte slano jelo - ako ga nemate dovoljno, ispunite ga. Osim soli, u gotovo gotovom varivu od povrća, dodajte korijandar, papriku i sve druge začine.

13. Nakon dodavanja začina pokrijte tavu poklopcem. Pirjajte gulaš od patlidžana, tikvice, krumpir doslovno 5 minuta na istom srednje topline, a zatim isključite štednjak.

Ako želite primati ažuriranja o tome vegetarijanski recepti, unesite svoju adresu e-pošte u donji okvir. vrlo ukusno jelokoje volimo često kuhati. Dodavanje tikvica jelu daje još više okusa i okusa. Uvijek možemo preskočiti tikvice s više krumpira. Od 300 do 400 g soka od rajčice ili naribanih rajčica.

Biljni paprikaš od patlidžana

Tikvice, krumpir i meso izrežite u zdjelu i stavite na stranu. Izrežite luk i mrkvu te ih pržite u tavi. Dodajte rižu i začine, miješajući kako ne bi izgorjeli. Ako koristite keramičku posudu, ne postoji opasnost od paljenja posude.


Dodajte vodu i promiješajte dok je riža ne uzme. Ostavite još 10 minuta na vrućoj ploči i izvadite tavu iz vatre.

Poslužite mirisni gulaš od povrća bez ičega, a možete dodati i okus tosta, svježi kruh ili par žličica kiselog vrhnja.

Moguće je kuhati povrće uz bilo koje meso, ali danas će ga mnogi voljeti. Ova sorta dobro se slaže s različitim povrćem, tako da ga možete sigurno dodati jelu, bez straha da će ubiti glavni okus povrća.




Sadržaj tave izlijte u posudu s prethodno izrezanim tikvicama, krumpirom i mesom. Ulijte mnogo vode i omotajte tavu aluminijskom folijom. Meso se čisti, pere i reže na obroke, a zatim se na podmastu peče za podmazivanje. Dodajte sjeckani luk, razrijeđeni pire od rajčice i crvenu papriku.

Kada voda ispari, meso se napuni. topla voda, Stavite lovorov list i crni papar. Dopustite kuhati umjerenu toplinu do polu-mekog mesa. U odvojenoj posudi, preostala masnoća, pomiješana s malom količinom vode, dimljena je na dnu posjeka, izrezana na male komade zelenog graha.

sastojci

  • Košulje - 1-2 kom.
  • Goveđe meso - 1 kg;
  • Luk - 1-2 glave;
  • Patlidžan - 2 voća;
  • Mrkve - 2 kom.
  • Začini (pomiješati začinjeno bilje, bosiljak, mljevena paprika, korijander, origano, paprika, itd. - po izboru - po želji;
  • Ljute paprike - po želji;
  • Uobičajene rajčice - 4-6 komada;
  • Češnjak - 1-2 češnja (ili po želji);
  • Bugarski papar - 2 kom.
  • Sol - na okus;
  • Maslac - 150 g



  • Sve povrće se pere pod tekućom vodom, izrezati iz njih (gdje je potrebno) repove, stabljike, izrezati jezgru sjemena.
  • Veliki plavi rez, pospite solju, ostavite da se natapa pola sata.
  • Rajčica je podijeljena na pola, skinemo kožu s njih i tri samo meso na samom ribežu.
  • Goveđa usna izrezati na komadiće srednje veličine, staviti ih u tavu ili tavu s debelim dnom, zaliti čašom vode, a zatim nastaviti s vatrom. Popecite govedinu dok sva tekućina ne ispari iz spremnika.
  • Kada voda potpuno nestane, zamijenimo je biljnim uljem i pržimo meso dok ne zakuhamo (svakako ga spržite sa svih strana).
  • Zatim crvenom mesu dodajte sjeckani luk, pospite ga začinima i pržite, gotovo neprestano miješajući.
  • Mrkvu izrežite na tanke trake, ulijte u tavu / tavu i pržite zajedno s govedinom i drugim povrćem još 1 minutu.
  • Izvadite posudu iz vatre, stavite preostalo povrće u slojevima: posoljene patlidžane, svježe tikvice, slatke paprike, a zatim sve prelijte s naribanom paradajznom pastom, pospite sjeckanim češnjakom, začinite vrućom paprikom.


Zatim dodajte grašak koji se također guši. Konačno, krumpir, mrkva i celer narezani su na male kocke. Pareno povrće dodaje se polu-mekom mesu. Po potrebi dodajte još. topla voda  i razrijedite. Ploča se kuha pri umjerenoj toplini.

Domaća ragu s mesom

Trebao bi ostati s malim umakom, gotovo masnim. Nemojte zabrljati, kako ne biste slomili meso i povrće. Brod se povremeno trese. Ako je umak vrlo rijedak, može se ugasiti s 1 žlicom prženog i razrijeđenog vodenim brašnom. Spreman obrok  Pospite nasjeckanim peršinom.

  • Ulijte ½ šalice vode u lonac / posudu, posolite, stavite komade na pirjano povrće na vrhu. maslac, zatim pokrijte gulaš s poklopcem i postavite ga da kuha na srednjoj vrućini.
  • Čim paprikaš od povrća s mesom proključa - smanjite plamen na minimum i mučite posudu na laganoj vatri 1,5-2 sata.

U procesu kuhanja posude nije preporučljivo otvarati poklopac posude u kojoj se priprema povrće i miješati sadržaj.

Za vlasnike je važno pripremiti ukusne, zdrave obroke koje će ne koristiti samo svi rođaci, već i osigurati važne vitamine i elemente u tragovima. Ljeti je vrlo popularno povrće na pari, kuhanje, tikvice, krumpir i drugi sastojci. Da bi se zadovoljila hrana, u meso ili mljeveno meso mogu se dodati kalorije.

Korak po korak recepti za pirjana povrća s fotografijama

Mnogi poznati kuhari i domaćice koji vole eksperimentirati, izumili su više od 100 recepata za variva, koji se sastoje od tikvica i krumpira. Da bi jelo imalo bogat okus, dodaje razne začine, povrće, gljive, bundeve ili mesne proizvode.

  • U posljednjim minutama kuhanja miješajte povrće, promiješajte, posolite, ako je potrebno, i izvadite iz topline.
  • Stavite posudu 20-30 minuta ispod zatvorenog poklopca, zatim je ulijte u obroke i poslužite s kruhom ili nekim laganim prilogom do stola.

Tajne ukusnog francuskog gulaša od tikvica

Da biste dobili ukusni gulaš - morate znati sve načine kako to napraviti. Ne miješajte se ni u to kulinarske tajne, koji će vam reći kako nadopuniti sastojak sastava jela, a također, što još, osim tradicionalne tave i tave za pečenje, možete napraviti ukusni paprikaš?

Osnovni recept za tikvice i gulaš od krumpira s videom

Zapečeno ukusno jelo pogodno za svakodnevnu uporabu. Idealan je za one koji se drže prehrane ili preferiraju pravilnu prehranu. Klasični recept  za prvi obrok djeteta, jer postoji samo jedan dio najkorisnijeg povrća bogatog mikronutrijentima koje je toliko korisno za djetetovo tijelo.

Biljni paprikaš sa kupusom, patlidžanom i drugim povrćem

Obroci, koji uključuju mješavinu povrća, lako zamijeniti komponente drugih, omogućuju vam da eksperimentirate s okusima. Razmotrite nekoliko opcija variva od krumpira i tikvica s raznim povrćem - patlidžanom i bijeli kupus, sastojci.

Ali neka sve bude u redu.

Što zamijeniti govedinom u gulašu?

Ako se odlučite za kuhanje povrća s mesom, prvo trebate odlučiti koju vrstu jela je najbolje kuhati? Zapravo, izbor je neuobičajeno širok i nema ograničenja kao takva. Ne samo govedina se kombinira s povrćem, piletinom, teletinom, svinjetinom, već ih i puretina savršeno nadopunjuje.

Za ljubitelje takvih jela - "izumiranje" u 1: Da bi ga ukusno izgledukrasite zelenilom i kiselim vrhnjem po želji.

  • Čisti luk, razbija se na kocke srednje veličine.
  • Promijenite način rada "vruće" ili "pečenje".
Sastojci za kuhanje povrća s kupusom.

Bundeva paprikaša s piletinom

Nevjerojatno ukusna i zdravo jelo  je spreman. Prije posluživanja ukrasite ga svježim povrćem i začinskim biljem.

Zadovoljavajući pirjani luk, krumpir i svinjetinu

  Sve povrće narezano na kockice. , Muškarci će cijeniti izvrsna jela, a domaćica se može koristiti u pripremi laganog štednjaka ili čak i lonca na pritisak.

Odaberite bilo koju vrstu mesa po vlastitom nahođenju ili pokušajte kuhati variva sa svakom vrstom mesa zasebno, onda možete sami odrediti što vam se najviše sviđa.

Kako napraviti gulaš bolje?

Jasno je da nije tajna da u ovo poznato i omiljeno jelo u našoj zemlji možete staviti bilo kakvo povrće. Sve što vam se sviđa - sve dodajte:

Koliko kalorija u povrću

Za kuhanje trebat će vam sljedeći proizvodi. Svinjetina - 05 kg; luk, krumpir - 4 gomolja; tikvice - dvije male, tri rajčice, mrkva - 1, začini, češnjak.

  • Svinjetina izrezati na kvadrate.
  • Zamijenite način stvrdnjavanja 40 minuta.
Zdrava jela nazvana "gulaš" dijeta. Takva jela su dobra za probavni sustav, funkciju unutarnjih organa. Uvijek ćete stati i biti zdravi.

Video: Zabilježite povrće za zobice za zimu

Ovdje su neke kalorije prikazane iznad recepta. Zimi često žele svježe povrće, voće ili jela od njih. On uzima cvjetača, patlidžana, mrkve i paprike. Kako biste razumjeli dublje nijanse smrznutog povrća zimi, pogledajte video ispod.

  • rajčice (obične ili višnje),
  • tikvice (tikvice, klasične, itd.),
  • kupus (bijeli, cvjetača),
  • papar (mljeveni i bugarski),
  • mrkva,
  • češnjak (zubi ili mlado zeleno perje),
  • krumpir,
  • celer,
  • grašak,
  • patlidžana, itd.

Okus od gulaša od toga neće pokvariti, ali koristi će biti mnogo puta više.

Pogledajte video: gulaš od povrća u laganom štednjaku

Upute za izradu proizvoda. Jesen je sezona bogata raznim povrćem, kada možete jesti ukusno i hranjivo. Koliko na različite načine  Uzmite ovo divno jelo! Stoga će moći zadovoljiti i najzahtjevnije ukuse i preferencije. Vlasnik je odbio popuniti svoju kolekciju ukusni recepti  povrće na pari?

Korak po korak recepti za pirjana povrća s tikvicama i krumpirom

Otkrijte neke od njih. Oni koji vole da imaju zdravu i ukusnu hranu u svojim dijetama, ne odbijaju jela od povrća koja se kuhaju na različite načine: pirjana, pržena u tavi, u obliku zimske pripreme, pečenog paprikaša. Ova jela su izvrstan dodatak vašoj osnovnoj prehrani, ne kvare savršenu figuru, neka ih hrani ukusnom cijelom obitelji. Otkrijte ukusne opcije. kuhani recepti  u nastavku.


Zeleni i začini također koriste bilo koju, ali imajte na umu da sve treba biti umjereno i važno je da se dodani sastojci skladno kombiniraju jedni s drugima.

Što kuhati gulaš od povrća

Posuda za kuhanje i tava nisu jedini načini kuhanja omiljenog jela. Ništa manje ukusno, ispada, ako ugasite gulaš od patlidžana i tikvice u laganom štednjaku ili pećnici. Postupak i vrijeme kuhanja su u biti isti, razlikuju se samo mjesto i način kuhanja.

U pećnici se gulaš pravi u loncima ili u tavi. U pravilu, 1-1,5 sati pri peći na 220 ° C je dostatno. U laganom štednjaku, 60 minuta je dovoljno da se ukusni zalogaj potpuno skuha u načinu rada "Pečenje" ili "Ragu-stewing".


To je sve što trebate znati o gulašima od tikvica. Kao što možete vidjeti, ovo vitaminom  Nema ništa komplicirano u sastavu sastojaka, niti u pripremnim koracima. Prevedeno s francuskog (naime, ova kuhinja nam je dužna reći "hvala" za izgled našeg omiljenog gulaša), "gulaš" znači "oštetiti apetit", i trebali bismo priznati da je ime potpuno opravdano.

gastroguru © 2017