Μια σύντομη συνταγή για χυλό με φρούτα. Συνταγή για χυλό ρυζιού με τυρί

Το Vivsyantsi δικαίως εισάγεται πρώτο μήνα στη διαιτητική υγιεινό φαγητό. Ένα πιάτο κουάκερ για σνακ - και θα νιώσετε αμέσως σαν ένα κόσκινο με νέα δύναμη και ταυτόχρονα θα αφαιρέσετε σχεδόν τον καθημερινό κανόνα βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, θέλετε να δημιουργήσετε μια τέτοια θαυματουργή χώρα για μια ώρα. Παράλληλα, ετοιμάστε ένα γκρέιπφρουτ με φρούτα, και όχι μόνο κάνετε πιο δυνατή την κρούστα των δημητριακών, αλλά προσπαθήστε να γευτείτε την ικανοποίηση των γαστρονομικών.

Vivsyanka με μήλο, μέλι και ενισχυμένο αμύγδαλο

Υλικά: - 1 κ.γ. άλλα πλαστικά από καουτσούκ (για παράδειγμα, "Fairs" No. 3 ή "Nordic"). - 0,5 λίτρα γάλακτος 1,5%. - 30 γραμμάρια αμύγδαλα με λάδι. - 2 μήλα - 4 κ.σ. μέλι; - 0,5 κουτ κανέλα; - μια σταγόνα αλάτι.

Χυλός Vіvsyanаіz φρούτα – іdealny povnotsіnny snіdanok για ενεργό ї zhіnki. Δεν δίνει απλώς στο σώμα όλα όσα χρειάζεται πεζούς λόγους, ale και daruє trivale vіdchuttya κόσκινο

Migdal podrіbnіt στο stupi ή kavomoltsi. Ανοίξτε το μήλο, δείτε το νέο και κόψτε τα φρούτα με μικρά κομμάτια, γεμίστε ένα τέταρτο για στολισμό. Βάζουμε το γάλα σε μια κατσαρόλα να βράσει, ρίχνουμε λίγο αλάτι και κανέλα, βάζουμε μέλι και αλλάζουμε τη φωτιά σε μέτρια. Πιείτε στη ζεστή πατρίδα της Vyvsyanka και μαγειρέψτε κοντά στα 3 khvilin, ανακατεύοντας συνεχώς. Προσθέστε ένα μήλο στο τηγάνι και μαγειρέψτε τον χυλό για 5-7 ακόμη κουλούρια μέχρι να πήξει.

Είμαι έτοιμος να απλώσω το γρασίδι σε βαθιά πιάτα, να διακοσμήσω το θηρίο με μπαστούνια φρούτων, που ξεχειλίζουν και να πιω ένα σφυρήλατο αμύγδαλο. Όταν το μπαζάνι είναι μπροστά, αλείφουμε τον χυλό με βούτυρο. Vivsyanka, φρούτα και μπιζέλια - ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΜΕΡΑγια την αρχή της ημέρας. Αυτό το γρασίδι θα δώσει ενέργεια για όλη την εργάσιμη ημέρα και στο τέλος της ημέρας, μετά από ένα τέτοιο δώρο, δεν θα θέλετε να καθίσετε στο σπίτι.

Κουάκερ Vіvsyana με rodzinki και μπανάνα

Υλικά: - 1 κ.γ. ολόκληρα πλαστικά (Myllyn paras ή "Extra"). - 1 κ.σ. γάλα 2,5–3,2% λιπαρά. - 1,5 κ.σ. οδηγώ; - 1 μπανάνα - 50 γραμμάρια σταφίδες. - πρέζα αλάτι και κανέλα. - 2 κ.σ. τσουκρού.

Υπάρχουν δύο τύποι κυτταρικού ιστού που είναι απαραίτητοι για την κανονική λειτουργία του SHKT στο Vyvsyantsy – η διαφορά είναι ότι η διαφορά δεν είναι η ίδια. Το πρώτο διεγείρει την εντερική κινητικότητα και το άλλο - ενθαρρύνει τη μικροχλωρίδα της γιόγκα.

Ρίξτε το rodzinki με άνηθο για 20 κλώνους, κόψτε τη μπανάνα σε μικρούς κύβους, γεμίζοντας τα σαρδελόρεγγα για στολισμό. Σε μια κατσαρόλα ανακατεύουμε το νερό και το γάλα και το βάζουμε σε δυνατή φωτιά. Μετά το βράσιμο των ακτίνων στη σίπα σε αυτό Vіvsyanі plastіvtsі, καθώς και δύναμη, ζουκόρ και κανέλα. Ανακατεύουμε όλα καλά και τα αφήνουμε να βράσουν. Στη συνέχεια, αλλάξτε τη θερμοκρασία σε μέτρια και μαγειρέψτε το χυλό για 10-12 ακόμα κρύα. Από το rodzinok, θυμώστε το νερό και ρίξτε αμέσως γιόγκα με μια κομμένη μπανάνα στη vivsyanka.

Κλείνουμε τα πιάτα με ένα καπάκι, τα βγάζουμε από την εστία και τα αφήνουμε να σταθούν για 10-15 κουβάρια. Είμαι έτοιμος να βάλω το γρασίδι στο πιάτο και να το διακοσμήσω με κύκλους φρούτων. Συνιστάται σε αυτή τη συνταγή για πλαστικά από δημητριακά ολικής αλέσεως με πλούσιο χρώμα για δημητριακά. Zavdyaki ελάχιστη επεξεργασία σε αυτά σώζονται πρακτικά όλες οι αξίες της ομιλίας του ακατέργαστου κρασιού - κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορος, αλάτι, χρώμιο, ψευδάργυρος, ιώδιο, βιταμίνες Α, Ε, Κ και Β6.

Συνταγές Pokrokovi για μαγείρεμα αλμυρού και κανέλας χυλού με διάφορα φρούτα

2017-10-11 Μαρίνα Vikhodtseva

Εκτίμηση
ιατρική συνταγή

6568

Ωρα
(λεπτά)

μερίδες
(σχολείο)

Στα 100 γραμμάρια έτοιμη

1 γρ.

5 γρ.

σε υδατάνθρακες

18 γρ.

108 kcal.

Επιλογή 1: Κλασική συνταγή για χυλό με φρούτα

Στη συνταγή για έναν υπέροχο χυλό με φρούτα, το γρασίδι παρασκευάζεται πάνω στο νερό. Μπύρα για bajannyam μπορείτε να πάρετε ένα μέρος από το γάλα ή το μισό. Μπανάνα και αχλάδι, δυσωδία γλυκόριζας, αντικαταστήστε το tsukor και βοηθήστε στην επιτάχυνση του yogo kіlkіst, τρώτε ως εκ θαύματος χυλό.

αποθήκη

• 70 γραμμάρια σιταρόχορτο.
• 300 g νερό;
• 30 γραμμάρια ελαιόλαδο?
• 0,5 κουτ άλας;
• 10 g zucru;
• 100 g μπανάνα?
• 100 γρ αχλάδι.

Συνταγή Pokrokovy για κουάκερ με φρούτα

Βράζουμε νερό, προσθέτουμε λίγη δύναμη και λίγο ζούκρα, βράζουμε τα πλαστικά.

Μετά το βράσιμο, αλλάξτε τη φωτιά, μαγειρέψτε χυλό για 5 έως 15 πεταλούδες, αγρανάπαυση σε μορφή δημητριακών. Εάν τα πλαστικά είναι στεγνά και μαλακά, τότε οι βρωμές είναι έτοιμες να σβήσουν. Εάν η vivsyanka είναι αγενής και υπέροχη, τότε η ώρα χρειάζεται περισσότερα.

Για παράδειγμα, βάλτε βούτυρο σε χυλό, ανακατέψτε το, χτυπήστε το, χτυπήστε το, αφήστε το να σταθεί για 10 khvilin.

Καθαρίζουμε τη μπανάνα, κόβουμε σε μικρούς κύκλους. Zrіzati τον πολτό από το αχλάδι, σκουπίζοντας τα zhorstki μέρη με ένα κόκκινο. Νάρετε τα φρούτα με λεπτά μαντήλια, παρόμοια σε μέγεθος με τα κομμάτια μπανάνας.

Μοιράζουμε τον χυλό σε δύο πιάτα και τρώμε, μέχρι να κρυώσει, να φάει το θηρίο μικρά κομμάτια φρούτων. Μπορείτε να σχεδιάσετε μια εικόνα μιας προσωπίδας.

Εάν δεν έχετε αχλάδι ή μπανάνα, μπορείτε να νικήσετε με τόλμη άλλα φρούτα και μούρα. Ακόμα και αλμυρός χυλός βγαίνει με μεσάνυχτα, σμέουρα, μήλα, βερίκοκα και ροδάκινα.

Επιλογή 2: Σουηδική συνταγή για χυλό με φρούτα

Στο Σουηδική συνταγήχυλός με φρούτα, bazhano vikoristovuvaty plastivtsi, που δεν απαιτεί πολύ χρόνο για το μαγείρεμα. Ήχος της ώρας του kolivaєtsya vіd 1 έως 3 hvilin. Μην μαγειρεύετε το προϊόν χωρίς μαγείρεμα, ένα τέτοιο κρασί δεν είναι πολύ αρωματικό.

αποθήκη

• 90 γραμμάρια σιτάρι?
• 2 μπανάνες?
• 1 μπουκάλι νερό?
• 1 μπουκάλι γάλα?
• 10 g zucru;
• 1 πρέζα αλάτι?
• 20 γραμμάρια ελαιόλαδο.

Πώς να μαγειρέψετε χυλό shvidko με φρούτα

Στην κατσαρόλα ρίχνουμε το γάλα και το νερό, προσθέτουμε δύναμη και ζουκόρ στο τηγάνι, το βάζουμε στο μάτι της κουζίνας. Αφήστε να πάρει μια βράση.

Βράζουμε τα πλαστικά, ανακατεύουμε, συνεχίζουμε να βράζουν προς το παρόν.

Ξεφλουδίστε τις μπανάνες, κόψτε σε μικρούς κύβους φέτες chi, ρίξτε γουλιά σε χυλό. Ξαναβράζουμε, βράζουμε το φτέρωμα και μαραίνουμε.

Απλώστε τον χυλό σε δόσεις, εδώ θα δείτε δύο μεγάλα πιάτα ή τρία μεσαία μεγέθη.

Προσθέστε ένα μικρό κομμάτι ελαιόλαδο στο δέρμα και είναι έτοιμο!

Για να απολαύσετε τον ατμό μιας μπανάνας, μπορείτε απλά να προσθέσετε γιόγκο σε ένα μπολ με μαγειρεμένο χυλό. Η μπύρα μετά την παρασκευή, ο καρπός αποκαλύπτει ένα πιο ευχάριστο άρωμα και τη δική του βύνη και γίνεται πιο μαλακό και πιο νόστιμο.

Επιλογή 3: Χυλός σιταριού με φρούτα και μέλι στο γάλα

Η συνταγή είναι ήδη καφέ και νόστιμο χυλό, το yaku μπορεί να їsti για την παρουσία αλλεργιών στο μέλι. Διαφορετικά, το yogo θα πρέπει να αντικατασταθεί με ένα αιματηρό τρίξιμο. Από τους καρπούς του εφημέριου, υπάρχει ένα μήλο και ένα μανταρίνι.

αποθήκη

• 1 μπουκάλι κρασί?
• 2 μπουκάλια γάλα?
• 0,5 φιαλίδια νερού.
• 2 κ.σ. μεγάλο. μέλι;
• 0,3 κουτ άλας;
• 1 μήλο?
• 20 γραμμάρια ελαιόλαδο?
• 2 μανταρίνια.

Γιακ μάγειρας

Ρίχνουμε το γάλα και το νερό σε μια κατσαρόλα για το μαγείρεμα του χυλού, το βάζουμε στη φωτιά, το αφήνουμε να πάρει μια βράση. Προσθέστε δύναμη και βάλτε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο | βούτυρο |.

Ζασινάτι πλιγούρι, ανακατεύουμε. Μαγειρέψτε το στυλ για μια ώρα, η τιμή αναγράφεται στη συσκευασία του προϊόντος. Δεν χρειάζεται μεγάλη φωτιά, για να μην εξατμιστεί το γάλα.

Μετά την καθορισμένη ώρα, σβήστε τη σόμπα, ανακατέψτε το χυλό και ψύξτε το στους 65 βαθμούς περίπου. Είναι απαραίτητο, για να μην αποθηκεύονται βιταμίνες στον χαλκό.

Μέχρι να φτάσει ο χυλός, καθαρίζουμε τα μανταρίνια, τα χωρίζουμε σε μικρά κομμάτια, κόβουμε τη φλούδα σε δύο μέρη. Μπορείτε να δείτε τις βούρτσες, πρέπει να βρίσκονται προσεκτικά, προσπαθώντας να μην δείτε το sik.

Ξεφλουδίστε το μήλο από τη φλούδα, αφαιρέστε το ρύγχος και σφραγίστε. Ο καθαρός πολτός κόβεται με στεγνά και λεπτά σουβλάκια. Είναι καλύτερα να μην κλέψετε τα μικρά πράγματα μεγάλα, έτσι ώστε τα φρούτα να σκληρύνουν.

Όπως μόνο ο χυλός trohi okholone, προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε εντατικά.

Μετά από αυτό, μόλις σπάσει το μέλι, προσθέστε μανταρίνια με μήλα. Τώρα απλώστε τακτοποιημένα, για να μην απλωθούν τα κάτω κομμάτια εσπεριδοειδών.

Απλώνουμε τον χυλό σε πιάτα, διακοσμούμε με κομμάτια φρούτων.

Μη βράζετε χυλό σε αγνό γάλα, ωστόσο είναι καλύτερα να το αραιώσετε με νερό. Її kіlkіst mozhe syagati μισά. Αλλά εδώ πρέπει να προστατεύσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος. Εάν είναι χαμηλότερο από 3%, μπορείτε να προσθέσετε λιγότερο. Ένα καλό προϊόν 5% θα απαιτήσει επιπλέον παροχή νερού.

Επιλογή 4: Χυλός σιταριού με φρούτα από συκώτι και κανέλα

Επιλογή περισσότερο αλμυρή στραβιάπου ετοιμάζονται στο νερό. Παρόλο που δεν υπάρχει δυνατότητα ψησίματος φρούτων στο φούρνο, μπορείτε να επιταχύνετε το μικρο-χιβεριανό γεύμα. Είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε τα μισά μήλα με τη μεγαλύτερη δυνατή ένταση από 2-3 ψύχρες. Η ακριβής ώρα για να ξαπλώσετε στο είδος.

αποθήκη

• 2 μήλα?
• 100 γραμμάρια όλων των πλαστικών.
• 350 ml νερό;
• 1 αγ. μεγάλο. tsukru;
• 30 γραμμάρια ελαιόλαδο?
• 2 κουτ μέλι;
• 1 κουτ κανέλα.

Συνταγή Pokrokovy

Μήλο Ροζρυζάτη ναυπίλ. Χτυπήστε προσεκτικά την καρδιά του sinnyam. Ένοχος να επισκεφτεί τον δικό του σοβίν, αλλά με ένα μικρό βίμκοι. Μετατοπίζουμε αμέσως το μήλο σε σχήμα, για να μην φουσκώσει και να μην καεί, μπορείτε να απλώσετε ένα μικρό κομμάτι αλουμινόχαρτο, να σχηματίσετε μικρές πλευρές.

Στη φλούδα ενός μήλου, βάλτε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι, όλη τη γουλιά του θηρίου με κανέλα σε σκόνη.

Βάλτε τα φρούτα στο φούρνο. Ζαπικάτι στους 180 βαθμούς μέχρι να μαλακώσουν. Η ακριβής ώρα για να ξαπλώσετε στο είδος.

Βράζουμε νερό, αλάτι, προσθέτουμε το ξινό πισοκ και το λάδι βερσκοβέ, ρουφάμε το λευκό πλαστικό. Ετοιμάζουμε αλμυρό χυλό.

Έτοιμο να χωρίσει το γρασίδι σε 4 μικρές μερίδες. Τοποθετήστε μισό ψημένο μήλο στο κέντρο της πλάκας. Χυλός μπορεί να είναι dodatkovo sipate με κανέλα και ξινό τρίξιμο.

Το χυλό Qiu μπορεί να παρασκευαστεί όχι μόνο με ψημένα μήλα, αλλά και με καρπούζι. καφέ προϊόνθα γίνετε μια όμορφη προσθήκη στο vivsyantsy, για να συνθλίψετε το γρασίδι με ένα όμορφο και κυανωτικό. Το Garmelon πρέπει να κόβεται σε μικρά κομμάτια, να κολλάει ελαφρά με ζουκρέ, να ψηθεί μέχρι να μαλακώσει στο φούρνο.

Επιλογή 5: Κουάκερ Vyvsyan με φρούτα και δαμάσκηνα

Αυτή η παραλλαγή χυλού μπορεί να ονομαστεί likuvalny, τα θραύσματα βοηθούν να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα, ομαλοποιούν το έργο του SHKT, βελτιώνουν την αυτοαίσθηση. Το Yogo μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά από οκτώ μηνών, αλλά μόνο για την παρουσία αλλεργιών σε προϊόντα που είναι υποκατάστατα. Το συστατικό του δέρματος φταίει το γνωστό παιδί.

αποθήκη

• 1 αγ. ολα τα πλαστικα?
• 400 ml νερό;
• 1 μπανάνα?
• 50 γραμμάρια δαμάσκηνα?
• 2 κ.σ. μεγάλο. tsukru;
• 25 γραμμάρια ελαιόλαδο?
• 1 μήλο?
• μια σταγόνα αλάτι.

Γιακ μάγειρας

Ξεσκίζουμε τα δαμάσκηνα, τα περιχύνουμε με χλιαρό νερό, ρίχνουμε λίγο λίπος στη σαρδελόρεγγα για να φουσκώσουν οι καρποί.

Βράζουμε το νερό, το αλάτι, προσθέτουμε το λευκό πλαστικό και την ξινή άμμο, βράζουμε μια σαρδελόρεγγα χιλίν.

Μπανάνα Narizati, προσθήκη | προσθήκη | σε χυλό, μαγειρέψτε δύο ακόμη κουλούρια ταυτόχρονα.

δαμάσκηνα Vіdzhati, narizuvati | narіzati | μικρά κομμάτια, προσθέστε | προσθέστε | σε μια βαθιά μάζα, απλωμένη. Ταυτόχρονα, μπορείτε να βάλετε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο | βούτυρο |, βραστό πτερύγιο.

Απλώστε το μαγειρεμένο χυλό σε πιάτα, αφήστε τα να σταθούν για μια-δυο παγάκια.

Καθαρίζουμε το μήλο, το κόβουμε σε μικρούς κύβους ή το ζαρώνουμε με τον τρίφτη, πίνεις το θηρίο. Για το bajannyam, μπορείτε να προσθέσετε κανέλα στο πιάτο.

Αντί για μήλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βερίκοκο, ακτινίδιο ή βερίκοκο σε οποιαδήποτε συνταγή. Τα δανέζικα φρούτα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, είναι ευγνώμονα για τον πικάντικο χυλό.

Επιλογή 6: Χυλός σιταριού με φρούτα και αρακά σε καραμέλα

Ο χυλός παρασκευάζεται στο πολυκουζινάκι, αλλά μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε γρασίδι στη σόμπα. Αυτή η συνταγή είναι εμπνευσμένη από ασυνήθιστες προσθήκες από καραμέλα φρούτα.

αποθήκη

• 160 γραμμάρια Hercules?
• 150 ml νερό;
• 1 μήλο?
• 300 ml γάλα;
• 1 μπανάνα?
• 30 γραμμάρια τριχωτού αρακά?
• 150 γρ ζουκρού;
• 30 γραμμάρια ελαιόλαδο?
• κανέλα, δύναμη.

Συνταγή Pokrokovy

Βισιπάτη σε ένα φλιτζάνι πολλών ποτών Hercules, προσθέστε νερό με γάλα, αλάτι. Κλείστε, αυξήστε τη λειτουργία "Porridge" κατά 25 ενώ.

Μικροί κύβοι κόβουμε μήλο και μπανάνα.

Στο τηγάνι visipati tsukrovy pіsok, προσθέστε συνταγογραφούμενο λάδι | λάδι | και ρίχνουμε μέσα 2 κουταλιές της σούπας σκέτο νερό. Λιώστε αμέσως, μαγειρέψτε την καραμέλα σε μέτρια φωτιά.

Μόλις το ζουκόρ πήρε χρυσαφί χρώμα, βγαίνει το άρωμα καραμέλας από το βρασμένο σιρόπι, προσθέτουμε φρούτα, ανακατεύουμε, μαγειρεύουμε σε μικρή φωτιά κοντά στα πέντε κουλούρια.

Μουλιάζουμε τα ρεβίθια στο τηγάνι, ανακατεύουμε ξανά και ανακατεύουμε.

Απλώνουμε χυλό από το πολυκουζινάκι στο πιάτο, περιχύνουμε το θηρίο με καραμελωμένα φρούτα και αρακά, πασπαλίζουμε ελαφρά με κανέλα και σερβίρουμε αμέσως στο τραπέζι.

Για την παρασκευή φρούτων, μπορείτε να λάβετε ως βάση εάν υπάρχει συνταγή για καραμέλα ή δεν υπάρχουν επιλογές για γάλα, μέλι και φρέσκους χυμούς. Επίσης, δεν είναι απαραίτητο να χτυπήσετε το μήλο και την ίδια την μπανάνα, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με άλλα φρούτα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

• Hercules - ½ μπουκάλι
• Γάλα - 1 μπουκάλι
• Νερό - 1 μπουκάλι
• Μπανάνα
• μήλο
• Αχλάδι
• Μάνγκο
• Κίεβο
• Λάδι Vershkov
• Μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

1 Στο τηγάνι, ρίξτε ένα μπουκάλι και πάρτε ένα μπουκάλι γάλα. Αφήστε να πάρει μια βράση σε πλήρη φωτιά. 2 Προσθέστε λευκό πλαστικό. Βράζουμε σε μικρή φωτιά, για να μην καεί ο χυλός μέχρι κάτω, και το γάλα να μην βράσει. 3 Εάν ο χυλός έχει πήξει, προσθέστε μέσα τα κομμένα αγαπημένα φρούτα, κορυφές βουτύρου και ρίξτε το μέλι στο θηρίο. Αλμυρά!

Σημείωση: Μην obov'yazkovo προσθέστε όλα τα φρούτα που αναφέρονται στα συστατικά. Μπορείτε να επιλέξετε μόνο αυτά που σας ταιριάζουν καλύτερα ή να προσθέσετε τα δικά σας. Και αν το κουάκερ μοιάζει με αυτό στη φωτογραφία, μπορείτε να κερδίσετε για την προετοιμασία του χυλού και των φρέσκων μούρων: σταφύλια, βατόμουρο και μεσάνυχτα.

Τιμή Kharchov ανά μερίδα:

• Θερμίδες - 426 θερμίδες
• Λίπος - 9 σελ.
• Ολικό λίπος - 2 g.
• Χοληστερόλη - 12 mg.
• Νάτριο - 110 mg.
• Λευκό - 18 ρούβλια.
• Vυδατάνθρακες - 72 r.
• Zukor - 40 ρούβλια.
• Klitkovina - 6 g.
• Zalizo - 2 mg.
• Ασβέστιο - 326 mg.

Κουάκερ Vіvsyanа σε νερό με φρούτα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

• Hercules - ½ μπουκάλι
• Νερό - 2 μπουκάλια
• Αγαπημένο φρούτο
• Zukor - 1 κουταλάκι του γλυκού
• Λάδι Vershkov

Ετοιμάστε πλιγούρι πριν από τις οδηγίες στη συσκευασία ή ακολουθήστε τη συνταγή μας. Κατά κανόνα, λευκά πλαστικά και νερό vikoristovuєtsya σε αναλογία 1:2. Ale, έτσι όπως επιλέξουμε να μαγειρέψουμε χυλό με φρούτα, στη συνέχεια προσθέστε λίγο ακόμα.

ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

1 Κόψτε τα αγαπημένα σας φρούτα σε μικρά κομμάτια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπανάνες, ακτινίδιο, μάνγκο, αχλάδια, μήλα, καθώς και φρέσκα μούρα. . Ο χυλός είναι έτοιμος!

Κουάκερ Vіvsyanа με γάλα και φρούτα

Για να μαγειρέψετε λευκό χυλό με γάλα και φρούτα, βικοριστοβείτε την προηγούμενη συνταγή. Προσθέστε zamіst vodi 2 μπουκάλια γάλα. Αν θέλετε να φτιάξετε ξερό χυλό, και βάλετε τα φρούτα, χωρίς να ανακατέψετε, πάνω από το χυλό, πρέπει να προσθέσετε 1 μπουκάλι γάλα. Τι θα υποσχεθώ να είναι αρκετό για να φτιάξω κάθε λογής πλαστικό. Επίσης, αντικαταστήστε το tsukru, που έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, προσθέστε μέλι.

Πώς να μαγειρέψετε χυλό με φρούτα;

αποθήκη

• Hercules - ½ μπουκάλι
• Γάλα - 2 μπουκάλια
• Αγαπημένο φρούτο
• Λάδι Vershkov
• Zukor - 1 κουταλάκι του γλυκού

Για να μαγειρέψετε χυλό με φρούτα στο multicooker, μπορείτε να πιείτε δύο τρόπους:

1 Προσθέστε φρούτα μετά το μαγείρεμα του χυλού.

Για αυτό, προσθέστε τα πλαστικά στην πολυκουζίνα, ρυθμίστε τη λειτουργία πολυκουζίνας. Ώρα μαγειρέματος - 10 λεπτά, θερμοκρασία 90C. Μαγειρέψτε μέχρι να ηχήσει. Κορυφή δίνω ντρίμνο|μιλκό| φρούτο σε φέτες. Για bazhannyam, πιείτε το θηρίο με tsukr ή ρίξτε μέλι πάνω του.