Hornear con avena. Receta en video de Julia Vysotsky. ¿Qué puedes cocinar?

La avena está hecha de cereal de avena, en muchos aspectos superior a las propiedades útiles del centeno y el trigo. Es ampliamente utilizado en la cocina, la cosmetología en el hogar y también es parte de muchas recetas. medicina tradicional. Los beneficios y daños de la harina de avena que los científicos han descubierto durante mucho tiempo, son una fuente de componentes muy importantes para el cuerpo humano.

Vierta lentamente el agua, revolviendo constantemente. Triture a fondo hasta que se forme una masa suave y flexible. Desde la prueba presionamos los discos, por ejemplo, un vaso. En cada rollo, ponemos el relleno y lo hacemos de cualquier manera. Mientras tanto, hervir el agua en una olla grande. Servir, y luego las albóndigas albóndigas. Hervir hasta 5 minutos, hasta que salgan.

Colóquelo en un recipiente y agregue 125 ml de agua, revuelva y mezcle rápidamente. Añadir sal y un pliegue en masa lisa y homogénea. La tarta debe ser muy plástica y suave. Si está pegajoso, espolvorear una pequeña cantidad de harina. En cada rollo, colocamos el relleno y los bordes de cada disco se doblan en la armónica. En la parte inferior utensilios de cocina Ponemos papel para hornear en la parte inferior y ponemos bolas de masa en él.

Tipos de avena

La harina de avena se obtiene moliendo los granos maduros de este cultivo. Puedes comprar el producto terminado en la tienda o cocinarlo tú mismo en casa. Acerca de cómo hacer harina de avena en casa, todo ama de casa sabe. Para hacer esto, solo necesitas moler harina de avena en un molinillo de café. Hay varios tipos de harina de avena, que se diferencian por la característica de moler:

Cierre la tapa y cocine al vapor durante 7-8 minutos hasta que las bolas de masa estén suaves. Los beneficios de la harina de avena son innumerables, y si quiere comenzar su día con un desayuno rico, energético y nutritivo, los copos de avena son perfectos. Si el sabor de la avena no le satisface, puede hacer varias combinaciones para darle un toque especial a su desayuno.

Los copos de avena se pueden hacer de agua, leche o jugos de frutas naturales, según sus preferencias. Se pueden dejar toda la noche, se pueden preparar por la mañana en el microondas o, si el tiempo lo permite, se puede hervir en leche para obtener una textura más cremosa y uniforme. Si decides consumir copos de avena, también puedes usarlo.

- Sencillo. Solo la parte blanda del grano se muele, después de quitar la cáscara dura.
- Grano entero. El grano se somete a grano junto con la cáscara.
- De la avena brotada. Antes de moler, el grano debe germinarse y secarse. Este tipo de harina es considerado el más útil.

Composicion

La avena molida en harina es un depósito natural de una gran cantidad de sustancias beneficiosas. El producto resultante contiene todos los aminoácidos necesarios para el hombre, sales minerales (fosfato y calcio), enzimas, carbohidratos ligeros y aceites esenciales. La composición de la harina de avena incluye muchas vitaminas, oligoelementos y silicio, que es responsable del metabolismo.

Para realzar el sabor de la droga, use rellenos o varios puré de papas con copos de avena. Esto es lo que puede agregar a los copos de avena para un desayuno saludable y nutritivo y, lo más importante, muy sabroso. Bacon precocido al horno.

Recetas de desayuno a base de avena.

Avena con plátanos, frutos secos y miel. Remoje la avena en el agua de la tarde. Por la mañana, agregue unas rodajas de plátano, algunas nueces y 1 cucharada de miel encima de la avena. Avena con plátanos y canela. Prepare la avena con leche vegetal, luego mezcle con rodajas de plátano y canela.

La avena es muy útil para las personas con enfermedades del tracto gastrointestinal, ya que contiene sustancias que normalizan el trabajo de los órganos internos (estómago e intestinos). La fibra dietética, que es rica en avena, reduce el colesterol, elimina las toxinas y retrasa significativamente el proceso de envejecimiento.

Caloría de avena es de 369 kcal. 100 g de este producto contiene: proteínas - 13 g, carbohidratos - 64.9 g, grasas - 6.8 g. A pesar del alto contenido calórico, se prepara harina de avena comidas dietéticas, porque contiene mucha fibra, así como proteínas fácilmente digeribles. Debido a esta composición, el producto tiene un efecto positivo en el cuerpo y contribuye a la restauración de los tejidos dañados.

Si usted es un fanático del té con especias de la India, definitivamente disfrutará comenzar su día con estos avena. Mezclar en un recipiente con leche, tanto animal como vegetal, con una pequeña cantidad de cilantro, canela en polvo, uno de extracto de vainilla y cardamomo. Al final ponga la avena, así como un poco de avena y deje que la mezcla se humedezca durante 15 minutos. Este desayuno no excede las 248 calorías y lo mantendrá con hambre hasta el mediodía.

Si no le gusta la textura de la harina de avena, puede intentar cocinar la avena en el horno. Para hacer avena en el horno, mezcle la harina de avena con una pequeña cantidad de miel, con nueces picadas, con leche, compota de manzana, mantequilla y huevo. Use los ingredientes en las cantidades deseadas, dependiendo del sabor y la cantidad de porciones que necesite. Coloque la mezcla en una bandeja cubierta con papel para hornear y luego hornéela durante 15 minutos a 200 grados centígrados.

Propiedades útiles de la avena.

Acerca de los peligros y beneficios de la harina de avena conocidos en el segundo milenio antes de Cristo. Desde entonces, la influencia de este cultivo de cereales en el cuerpo ha sido considerada a gran escala y tan compleja. La fibra dietética (fibra) puede estar presente en harina integral 2 tipos: soluble e insoluble. Dado que tienen un efecto extremadamente beneficioso en el cuerpo humano, la avena rica en ellos tiene las siguientes propiedades beneficiosas:

Hierva 1 taza de avena en 3 tazas de leche descremada. Deje el fuego al mínimo y deje hervir durante 7 minutos. Luego coloca la mezcla en una bandeja pequeña cubierta con papel de hornear. Mezcle ¼ taza de azúcar con ½ cucharadita de sal y distribuya la mezcla en la leche de avena. Coloque la avena en el horno y deje a 170 grados centígrados durante 5 minutos. Retire la harina de avena del horno y sírvala, cubierta con bayas.

Para lucir perfecto en tu traje de baño, pruébalo de manera muy simple. Este no es un menú complicado. Una dieta con yogur y salvado de avena es más bien su dieta habitual a la que agrega estos dos ingredientes. Espere que su digestión funcione mejor en unos pocos días y que su peso ya no exceda su peso ideal.

Daño de la avena

La avena, molida en harina, generalmente es percibida y absorbida por el cuerpo muy bien. Este producto no es capaz de dañar a una persona sana, a menos que se identifiquen procesos patológicos en los que su uso esté contraindicado. No se recomienda usar productos de avena a personas que padecen alergia al gluten. Aunque su parte constitutiva es muy pequeña, todavía está presente en la harina de avena y puede causar una reacción imprevista del cuerpo.

La dieta con yogur y salvado de avena está saturada, ayuda a su cuerpo a digerir los alimentos y ayuda a eliminar toxinas en el cuerpo. Sin embargo, lo más importante es que le ayuda a perder unos cuantos kilos sin sentirse débil al final del tratamiento.

Yogur de 350 calorías y bayas

Coma avena en el desayuno y tendrá la energía para hacer lo que quiera antes del almuerzo, sin renunciar a sus bocadillos poco saludables. Por la mañana, cuando tenga prisa por trabajar, olvídese del hecho de que puede tomar unos deliciosos pretzels en su camino. Reserve unos minutos, lo necesita, y disfrute de una taza de avena con yogur bajo en grasa y algunas bayas.

Tampoco se recomienda el uso de productos de avena a personas cuyo cuerpo absorbe muy poco el calcio. Esto se debe a la capacidad de la harina de avena para unirse y reducir aún más su cantidad, lo que afectará negativamente la resistencia del tejido óseo y conducirá al desarrollo de patologías.

Utilizar en la cocina

Para la mayoría de las personas, el consumo de avena en los alimentos juega un papel importante, ya que la valiosa composición de su harina tiene un efecto beneficioso en el cuerpo. Este producto se utiliza para preparar una variedad de platos. Básicamente esto es hornear. Pero no olvide que hornear un producto de calidad de una harina de avena no funcionará, ya que su contenido de gluten es muy bajo. Producto terminado Simplemente no mantendrá su forma.

Dieta con yogur y salvado de avena: los beneficios del salvado

Contiene muchas fibras solubles e insolubles, por lo que es más difícil de digerir. Lo que es realmente interesante es que reduce el apetito, lo que significa que un día consumirá menos calorías. Los expertos dicen que necesitas quemar 500 calorías para bajar alrededor de media libra. Taras también es muy saludable. Además, regula el colesterol, protege el corazón, controla los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a combatir el estrés y fortalece el sistema inmunológico. El beneficio para la salud más importante del yogur es que regula el tránsito intestinal debido al valioso contenido bacteriano que proporciona y apoya la flora intestinal.

Pan de avena

Cada ama de casa quiere alimentar a su familia de platos muy saludables y caseros. Cocinado en una panificadora, el pan de avena diversifica la dieta diaria y mejora la digestión. Para hacer esto, necesita colocar en los electrodomésticos de la cocina los siguientes ingredientes:

400 g de base seca (trigo y avena 1: 1);
30 gramos de aceite vegetal;
100 gramos de azúcar;
2 cucharaditas de levadura seca;
50 g de avena pequeña.

El fabricante de pan llevará a cabo acciones adicionales de forma independiente. El resultado será muy sabroso y nada menos. pasteles de utilidad. Este pan es ideal para platos de verduras. El gusto avena ganará en conjunción con sopas magras y productos lácteos. No se recomienda consumir pan de avena junto con carne grasosa, ya que esto puede causar la generación de jugo ácido en el estómago, lo que provocará la irritación de las paredes.

Dieta con yogurt y salvado de avena - en auge

Si quieres hacer yogurt en la casa, hierve la leche, déjala enfriar en una olla de cerámica y luego agrega una cucharada de crema agria. Debe permanecer en un lugar cálido hasta el día siguiente. Puede mantener este medicamento de dos maneras. Los primeros resultados lentos son reemplazar el desayuno con una porción de yogur con salvado de avena y fruta, mientras que el almuerzo y la cena consisten en comidas regulares, que incluyen preferiblemente más frutas, verduras y carne magra en el menu

La segunda versión de la dieta te ayudará a perder peso durante la semana. Qué hacer: el desayuno y la cena comen yogur acortado, mezclado con dos cucharadas de harina de avena, y por la tarde sirva sopa o sopa sin pasta o albóndigas. Si desea repetir la dieta, tómese un descanso por unos días mientras come más, luego puede reanudarla, pero no más de tres veces, porque está privando a su cuerpo de algunos nutrientes esenciales.

Galletas

Seguramente cada persona ha probado las galletas de avena y recuerda su sabor. Haga un tratamiento único e incluso más útil agregando una receta estándar de fábrica con ingredientes originales (nueces, trozos de chocolate, frutas confitadas, aditivos picantes). Para preparar la masa, debes cuidar los siguientes ingredientes:

Puedes utilizar la avena para la preparación. Este es el dulce que nos representa en Europa, aunque también es tradicionalmente preparado por los búlgaros. Harina, huevos, leche, mantequilla, azúcar, sal y el olor de la infancia. Estamos preparando una historia culinaria que comienza con una señora de 200 años de buen tamaño.

Son padre e hijo y decidieron ofrecer tradiciones a los demás. Marian y Radu Niculescu creen que tienen un tesoro en su panadería. Este pedazo de pastel proviene de una doncella de 200 años. Reemplace la levadura y cualquier agente de cocción. También podemos hacer harina, agua y preparar la masa.

Este método de preparación es descrito por la Biblia misma. En pancartas de madera, la masa se cubre con algodón. Todo se cuece en una estufa de leña. La primera regla de comer dulces en Europa no es antes y durante las comidas. Solo tres horas después de una comida masiva se puede comer sin problemas para la digestión o la silueta. Tiene leche y claras de huevo, mantequilla y muchos carbohidratos. Y este es un esfuerzo metabólico.

2 tazas de mezcla de harina (trigo y avena 1: 3);
1 huevo
Media taza de azúcar;
Quarter packs de mantequilla;
1 cucharada. cucharada de miel liquida;
Media cucharadita de soda (apagada) o polvo para hornear;
Componentes adicionales a gusto.

Lo primero es mezclar la mantequilla, la miel y la crema agria, ligeramente caliente hasta obtener una masa homogénea. Luego combine los ingredientes con huevos batidos y azúcar, mezcle bien, agregue harina. En la siguiente etapa, las galletas se cortan con moldes especiales y se hornean en el horno durante 20 minutos.

Parte de este órgano produce jugo pancreático, que está involucrado en la digestión de proteínas y grasas en los alimentos. El páncreas todavía tiene función endocrina. Secreta la insulina, la hormona más importante en el metabolismo de los azúcares, es decir, el azúcar. La glucosa en sangre entra en las células donde se usa con insulina. Por lo tanto, ha empaquetado proteínas, grasas y carbohidratos, y como mínimo, el páncreas funcionará a toda velocidad.

La harina resultante se mezcla con higos y dátiles, se mantiene hidratada durante cuatro horas y la masa es masa. También producimos 200 gramos de nueces, cacao natural, miel, pasas y vainilla. Cozonac en esta versión no verá el horno, y el refrigerador. Frío al menos cuatro horas para picar.

Sabiendo qué hacer con la harina de avena, puede diversificar la dieta de su familia con información útil y deliciosos platos. Puede ser de varias gelatinas en base a este cereal, tortitas, tortitas, pasteles, pan casero y mucho más. Además de comer, la avena única también ha encontrado aplicación en la cosmetología, así como en la medicina tradicional.

El salvado de avena ha sido utilizado injustamente solo para la alimentación animal. Afortunadamente, finalmente fueron reintegrados y reconocidos como uno de los productos más importantes para una dieta saludable. Tenía curiosidad por aprender más y descubrir por qué el salvado de avena anónimo es tan importante en los alimentos. Ayuda a bajar el colesterol.

El salvado de avena contiene fibra soluble que ayuda a reducir la absorción de colesterol en la sangre. Comparado con harina de avena El salvado tiene un promedio de 50% más de fibra soluble, lo que lo hace mucho más eficiente. El salvado de avena tiene una ingesta baja en calorías, pero cuando se consume entra en el tracto digestivo, donde la fibra soluble absorbe el agua y forma un tipo de gel, creando así una sensación de saciedad. El salvado de avena puede absorber 25 veces su volumen en el líquido. Las fibras contenidas en el salvado de avena retardan la digestión y la absorción de los alimentos, lo que retrasa la necesidad de comer.

Aplicación en cosmetología.

Sobre la base de la avena molida muy a menudo preparar mascarillas. Es adecuado para cualquier tipo de piel, elimina las células muertas de la epidermis y promueve la regeneración acelerada. La harina de avena para la cara se ajusta simplemente perfecta. Debido a sus propiedades, es posible embellecer la piel, suavizar su superficie y refrescar el tono natural.

Fibra de salvado de avena con una dieta equilibrada, pero con una hidratación adecuada, es decir, al menos 8 vasos de agua al día, ayuda a prevenir el estreñimiento. El salvado de avena es simplemente delicioso. Puede comer cereales para el desayuno mezclados con yogur, jugo de frutas o queso de vaca. Por ejemplo, se pueden usar para cocinar, cocinar o en salazón.

¿Cuál es la diferencia entre el salvado de avena y la harina de avena?

Los copos de avena son granos enteros, y el salvado de avena es la cáscara externa de los granos de cereales, es decir, la parte que se excluye durante el procesamiento de la harina. El salvado de avena contiene más proteínas, calcio, hierro, fósforo, magnesio y zinc que la harina de avena.

Las máscaras a base de avena tienen la capacidad de penetrar lo suficientemente profundo en los poros y retener la cantidad necesaria de humedad en las células, suavizar las arrugas y eliminar las manchas de pigmento. Para lograr el mejor efecto, la harina de avena debe mezclarse con ciertos ingredientes.

La piel seca debe nutrirse, por lo tanto, una máscara médica a base de avena debe contener aceite vegetal, miel, vitaminas líquidas (E y A), yema de huevo y leche. Todos los ingredientes disponibles deben mezclarse en un pequeño recipiente de plástico y aplicarse a la cara. Para lograr el mejor efecto, la mezcla aplicada se puede recubrir con un material impermeable.

¿Cuánto salvado de avena se consume en la dieta Dukan? Esto nos dejó un legado que podemos utilizar. Ingredientes: Solo necesitas plátano y avena bien horneados. Preparación: Cortar el plátano con un tenedor y mezclarlo con copos de avena. Puede agregar canela, clavo de olor o algunas nueces.

Esta es una de las recetas más fáciles para la dieta Dukan. La receta del régimen de Dukan, que compite con la versión clásica. Preparación: Mezclar los huevos con el edulcorante. Luego agregue los ingredientes restantes: queso crema, cáscara de naranja, sal, vainilla, esencia de naranja. Coloque la bandeja de tarta de queso en el horno y hornee por unos 40 minutos. Ingredientes: 200 g de frambuesas, 13 cucharadas de salvado de avena, 3 huevos, bicarbonato de sodio o polvo para hornear, vainilla, canela, edulcorante natural.

Si hay manchas de pigmento en la piel, entonces la mascarilla de avena se debe complementar con jugo de limón y clara de huevo. En primer lugar, mezcle los ingredientes líquidos, ajustando la consistencia de la harina de avena. Debería ser lo suficientemente grueso y uniforme, de modo que fuera conveniente aplicarlo sobre la piel. Mantenga esta mascarilla no más de 20 minutos, luego lave con agua tibia y seque la cara.

Dietas y comida saludable 31.05.2012

Irina31.05.2012 Avena Recetas

Se cree que toda la harina arruina nuestra figura, todo es calórico y dañino. Pero, probablemente, vale la pena hacer algunas enmiendas. La harina es diferente. También puede tener propiedades beneficiosas, incluso tratar algunas enfermedades.

Ya escribí en mi blog sobre harina de maiz. Hoy hablaremos sobre la harina de avena, que se considera una de las más beneficiosas para nuestra salud.

Los beneficios de la avena.

La harina de avena es una fuente de vitaminas A, B, E, enzimas, aminoácidos, silicio, azúcar.
Regula el metabolismo de las grasas, que es muy importante para las personas con exceso de peso.
En la harina de avena contiene toda la fibra necesaria.
Efecto positivo sobre los niveles de colesterol en la sangre.
La proteína especial contenida en ella es necesaria para el crecimiento y reparación de los tejidos.
De fácil absorción, contribuye al desarrollo de la seratonina, que es responsable de las emociones positivas.
La harina de avena (harina de grano triturado, no ordinaria, molida) se recomienda para personas que padecen enfermedades del tracto gastrointestinal, con anemia, agotamiento nervioso.
Normaliza el ritmo cardíaco, un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.

Avena Contenido calórico. Información para quienes observan su figura y solo para los curiosos:

El valor energético de la harina de avena es de 369 kcal. En un vaso de 250 ml sin tapa contiene 100 gramos de harina, 405 kcal de calorías.

Oh propiedades beneficiosas Avena, sobre las recetas de su aplicación para nuestra salud se puede leer en mi artículo.

Recetas De Avena. Por tradición, comenzaré con las cosas más útiles que podemos aplicar para nosotros mismos. Cocinar la avena en vivo es una receta de Live Food.

Vivir la harina de avena.

Receta: 100 gramos de avena integral, condimento para zanahorias coreanas - media cucharadita, pimienta búlgara seca - 1 cucharada de postre, aceite de cardo de leche (cedro, oliva) - 1 cucharada de postre, la misma cantidad de polvo de cardo de leche, un cuarto de limón, agua potable - un vaso.

Cocinar avena en vivo. La avena germina (todo esto se describe en detalle en el artículo). Luego, las plantas de semillero se cargan en una licuadora, de modo que obtenemos la harina de avena. Añadir escamas pimiento, agua, moler todo a una fina fracción. Poner en un plato, agregar el cardo de leche, condimento, jugo de limón. Cubra con aceite. La avena viva más útil está lista.

Avena - El siguiente producto de avena más útil. Probablemente todos recuerdan su infancia, porque entonces la usaban a menudo. Ahora es un poco injustamente olvidado, pero en vano. Su nombre sugiere que la harina no se molía, sino que simplemente se trituraba. En los viejos tiempos se conocía un plato como el kulag. Fue un regalo favorito para los niños. La harina de avena se mezcló en agua hervida enfriada. Y a partir de esta avena los niños esculpieron varias figuras. Y divertido, y sabroso, y fue satisfactorio. Anteriormente, la harina de avena era a menudo mediodía.

Es mejor usar harina de avena sin tratamiento térmico adicional. De hecho, en la pulpa, a diferencia de la harina molida, se retiene todo el grano más valioso. Basta con verterlo en yogurt, yogur. Se puede endulzar con miel si no hay alergia. Este plato es muy popular y ahora está en Escocia.

Y la harina de avena se diluye solo en agua hervida levemente tibia, agregando un poco de sal (para que no queden grumos) y cocine 2 minutos después de hervir. Al mismo tiempo necesitas agitar constantemente todo.

Como parte de la harina de avena contiene ligina, que elimina el exceso de colesterol, también es útil para limpiar el cuerpo de sustancias tóxicas, un buen efecto sobre la memoria, la condición del cabello, nuestra piel, incluidas las uñas.

Avena con kvas . Receta inusual. Simplemente mezcle la harina con kvas caseros, agregue sal y azúcar al gusto. Aquí hay una bebida tan curativa. Las proporciones son aproximadamente las mismas: para un vaso de kvas, 1 cucharada de avena.

Si no encuentra avena en oferta, puede cocinarla usted mismo. En una sartén de hierro fundido, freír la harina de avena a un color ligeramente marrón (con agitación constante). Cool, tamizar. Así, hazte un batido.

Veganz Tienda en línea de bienes útiles. Tenemos una gran selección. productos útiles Alimentos: frutos secos, frutas, frutos secos, cereales para la germinación, miel y productos apícolas. El éxito de ventas es la harina de almendra. Esta harina se usa para hacer confitería Clase alta: galletas, pasteles, mazapanes y muchas otras delicias. http://veganz.ru

Y también disfrutar de este postre de la harina de avena. Avena De Arándano .

Arándanos 200 gramos, avena - 100 gramos, 4 cucharadas de azúcar. Todos los látigos en una licuadora. Servir acompañado de arándanos.

Y aun así seguro aconsejar el uso de la harina de avena. para lavar en lugar de fregar . Es posible lavar con la ayuda de la harina de avena en negrita en un molinillo de café, así como con la ayuda de la harina de avena. Viértalo en un platillo, con una mano ligeramente húmeda, diluida con agua diluida, aplíquelo en la cara. Masaje y aclarado. Esto es un exfoliante y una máscara. Resulta que, 2 en 1. Sencillo y excelente para el cuidado de la piel.

¿Qué más se puede hacer de la harina de avena? Probablemente ninguna familia pueda prescindir avena Y gelatina de avena. Tienen propiedades mágicas, ponen en pie a personas debilitadas después de operaciones y enfermedades graves.

Aqui esta receta de avena Que puede ser la base de la dieta para muchas enfermedades.

Toma 1, 5 tazas de harina de avena, viértela en un frasco de 3 litros. Verter los 2 litros de agua hervida tibia. Añadir allí unos 50 gramos de kéfir. Revuelva y cubra con una gasa. Durante 2 días poner por fermentación en un lugar cálido. Después de eso, colar la mezcla, es mejor dejarla durante un día en el refrigerador después de varias capas de gasa. En un día será posible ver esta imagen: desde abajo, un precipitado blanco, desde arriba, un líquido transparente.

Drene el líquido superior, la base de la gelatina será un líquido blanco. Mantenlo en la nevera. Para cocinar la jalea, necesitas tomar el suero, diluirlo con agua. Relación elegir según su gusto 1: 2 o 1: 3. Pon todo en fuego, ponlo a hervir. Eso es todo Kissel está listo. Puedes añadir miel o mantequilla, bayas y trozos de fruta.

Si tu quieres hornear en casaLuego, por supuesto, el uso más clásico de la harina de avena se cocina en casa, con un alma. galletas de avena. Comparado con la tienda, compra galletas de avenaCiertamente gana en calidad. No quiere decir que esto sea lo más útil para la salud y la forma del cuerpo, pero a veces puedes consentirte. Solía hornear todo tan a menudo, cocinar diferentes obras maestras, comprar libros de tal manera que inmediatamente quería probar todo. Pero ahora poco a poco se aleja de esto. Por supuesto, yo cocino igual. Pero hornear no es tan común.

Entonces receta de galletas de avena .

2 tazas de avena, media taza harina de trigo, 1 huevo, mantequilla - 50 gramos, un poco menos de medio vaso de azúcar granulada. 1 cucharada de miel líquida, 1 cucharada de crema agria, 1 cucharadita sin una colina de soda.

Cocinar Batir el huevo en una espuma fuerte con azúcar, agregar la mantequilla derretida, la crema agria, la miel. Tamizar la harina, agregar soda, combinar todo con la mezcla. Para repartir la masa en los gránulos, su grosor es de aproximadamente 0,5-1 cm, hornee a una temperatura de 170 grados durante aproximadamente 20-25 minutos.

Puedes agregar si quieres canela y pasas en la masa, es un aficionado. También puede modificar las proporciones de harina. Agregue salvado, por ejemplo, en lugar de harina de trigo para obtener harina integral. También puedes tomar azúcar moreno. Añadir los arándanos, las cerezas, las fechas en rodajas, los albaricoques secos. Mi fantasía aquí siempre se juega, dependiendo de lo que hay en casa.

Estas son las recetas de avena para mí hoy. Les deseo toda la salud, el amor, la sabiduría y la alegría de la vida.

En conclusión, el artículo es mi regalo de alma. Lara Fabian con la cancion Te quiero. Probablemente mucha gente conozca esta canción. Esta entrada se hizo después de la muerte de un ser querido, Lara Fabian Gregory Lemorshal. Subió al escenario, pero no pudo cantar ... Y luego toda la sala, de pie, cantó esta canción con ella ...
Después de esto, junto con la sala de la canción, el productor se acercó a Lara Fabian y dijo: "Mira, y dijiste que no tienes que vivir ... Vive para la gente ..." Mucho es fuerte. Escuchate a ti mismo