Korozivnost i Škoda muesli: visoka kvaliteta i kontraindikacije. Zdravija hrana: cimet i í Škoda muesli Musli Mattí cimet i í Škoda

Mnogi liječnici preporučuju živjeti na proizvodima od žitarica. Međutim, nisu svi uopće ê čas je vrantzi gotuvati sob kaša od cimeta... Izvrsna opcija za takve ljude su muesli, cimet i škoda, koji su vezani u skladištu bez preferencije. Dakle, koji je pravi izbor za proizvod?

Kakvi muesli?

Iz nimetskoy poteza riječ je promijenjena jak "pire krumpir". Mnogi ljudi su vvazhayut, tako da su muesli vrlo poseban proizvod od žitarica, u kojem se možete osvetiti kandiranom voću. Ale u smislu izraza, postoji poseban razlog za dijete koje kuha od žitarica, sušenog voća, visvoksa, goríkhiva,.

Ako želite postići bogatu ponudu proizvoda - smrad se pojavljuje u ugaru zbog načina termičke obrade, prisutnosti konzervansa, terminiv zbergannya. U skladištu prirodnih proizvoda odgovorni su za prisutnost prirodnih resursa. Svi muesli se mogu podijeliti u dvije vrste:

1. Sire - takav proizvod se ne prodaje termička obrada i da se osveti smotama plastike, sjemenki, planinama, suhom voću.

2. Pečena hrana - takve musli za jelo prirodni sokovií gori na niskim temperaturama.

Skladišna i kalorijska vrijednost muslija

Osnova prirodnog proizvoda najčešće leži nova plastika Međutim, čovjek se priprema za razbijena zrna pšenice, pšenice, ječma i riže. Ako ste gladni aditiva za okus, onda bi smrad mogao biti sočan. Suho voće, med, gorčine često stagniraju.

Energetska vrijednost ovog proizvoda unesena je u novu industriju. U sredini, 100 g mueslija je blizu 450 kcal. Čim je spreman sat vremena za pripremu zukora, kalorijska vrijednost prilično raste. Nije dobio, po kvaliteti preljeva bio je voda, sik ili kompot.

Otrcana snaga muslija

Cjelovita žitarica najbolji je dobavljač ugljikohidrata s cimetom. Sami muesli energijom doprinose vitalnosti organizma, jer su toliko važni za aktivan život. Osim toga, u žitaricama ima puno klitkovina - nećete imati trivijalni nutritivni organizam i omogućiti vam da očuvate stabilan kalorijski sadržaj utrke.

Sustavno ugrađivanje mueslija, a posebno ulazak u proizvod radi normalizacije jetkanja i poboljšanja crijevne peristaltike. Osim toga, u skladištima su prirodni žitni muesli i bogati vitamini skupine B, koji su iznimno važni za zdravlje. Ako redovito implantirate proizvod bez dodavanja zukru, možete tražiti lak da postane shkiri i dlakav.

No, u tu svrhu musli su organizmu donijeli cimet, ako se odlučite, potrebno je pridržavati se preporuka za pjevanje:

1. Skladišni proizvod je kriv za prisutnost minimalnog broja sastojaka - bazhano, nešto žitarica i 1-2 aditiva u kvaliteti sušenog voća ili planine.

2. Ne brajte musli sa zukru, podmazanim sastojcima, medom, čokoladom.

3. Za pripremu prehrambenih proizvoda, nemasnih mliječnih proizvoda i prirodnih sokova.

Shkídliví moć i kontraindikacija

Škoda musli zovu preljeve u skladištu. Dakle, visokokalorične komponente u viglyadi čokoladi, medu, kokosovim strugotinama uredno se nazivaju djetinjastima, tako da uz redovitu implantaciju takvog proizvoda možete dobiti nekoliko kilograma.

Osim toga, Škoda muesli nije baš dobar po tome što miriše na egzotično voće, koje može biti kontaminirano konzervansima iz grožđa. Implantacija ovog proizvoda može dovesti do zdravstvenih problema - posebno za one koji nisu sigurni za osobe s alergijama, patologijom niroka i slunka. Stoga je važno razmišljati o proizvodima, kako biste svoje proizvode mogli smjestiti u svoja skladišta, - ljepše nego da ih dodajete u Spreman sam za strava voće i bobičasto voće prikladno za vas.

Prije ugradnje mueslija potrebno je s poštovanjem odabrati skladište, značenja na pakiranju. Posebno poštujem pojavu masnoće koja raste, što može uključivati ​​masne kiseline, koje se negativno ulijevaju u srčano-žilni sustav.

Ozbiljno neadekvatan proizvod je nizak umjesto askorbinske kiseline, što je još važnije za normalan život tijela. Rajčica se može pripremiti sa svježim voćnim sokovima.

Nije dobra ideja vibrirati s mazanjem mueslija – osobito ljudima kojima je neugodno jer im može pozliti peći. Ovo je važan proizvod, u skladištu s puno masti. Redovito usađivanje takvih žitarica u proizvodnju do izoštravanja bolesti. Tu je i niz unikatnih proizvoda koji se mogu skladištiti u njihovim skladištima s puno stabilizatora i konzervansa – od njih do kraja nisu ubrizgani u vrećicu.

Ljudi koji pate za dijabetes, Od dodanog suhog voća moći ćete vidjeti sve izvanredne mueslije - imaju visok glikemijski indeks. Ljepše vibrate ili posebne sorte, pogodne za dijabetičare.

U danskom satu rastu sve popularniji proizvodi. Bagato platiti za takve í muesli. Smrad je proizvod hrane, koja se treba osvetiti vitaminima, mastima, aminokiselinama, pićima, kao i Mineralni govor... Temelji se na žitaricama i plastičnim žitaricama, kao što su zob, pšenica i pšenica. Osim toga, često se pune gorkim i suhim voćem. Molim vas, zašto biste uz skladište zadanog proizvoda htjeli koristiti malo cimeta í Škoda muesli.

živi musli

U pravilu, s elementom običnog prijema, oskilki će mu dati energiju za cijeli dan, ako sam je izgubio. Vvazhaêtsya, scho the tse idealnih ravnoteža sdanoks. Vikoristovuvati muesli kao glavnu stavku na ljestvici jelovnika može biti praktički sve. Posebno važan proizvod za mirne, one koji stignu do idealne figurice, ali i pronađu dan na mueslijima. S desne strane, u onom, ući u skladište, učiniti to, peretravlyuyutsya, otupljivati ​​vas osjećaj gladi. Osim toga, većina biljnih procesa nadopunjena je dodatkom toksina, toksina i kolesterola. Isto tako, ljudi koji pate od hipertenzije i bolesti srca i srca, svakako trebaju žive musli. Korozivnost i Škoda proizvod trebaju biti uključeni u novi element - kotkovinoy. Klitkovina je još važnija u procesu normalizacije aktivnosti cijelog slunk-intestinalnog trakta, čak i u slučaju singularne kongestije i potrebe živjeti sa zaštitom.

Cimet i Škoda musli

Ako kupite proizvod, dugujem vam poštovanje za ključne trenutke. Nije tako lako reći da je samo u vlastitom guštu. Primjerice, slani muesli su još više škidliv za ljude koji su stalno turbulentni u poroku.

Ako bazhaête mršavi, nije dobra ideja stvarati vlastitu vibru na muesliju s medom, čokoladom ili gorishom. Čim se pragnete izgubite u kilogramima, pa ih okupajte, u skladištima takvih tsukora možete pronaći samo u suhom voću. Potrebno je da se proizvod koristi bez ikakvih dodataka i aditiva. Posebno je poštovanje biti stavljen na tsukru, ako čekate tsukroviy dijabetes. Za dijabetičare u zgnječenom posebnom muesliju, za zamjenu slobodnih izmrvljenih vlakana. Budite oprezni, kupujući muesli od Yaka, u pravilu se takvi aditivi peku za dodatnu sirku, što može negativno utjecati na vaše zdravlje. U takvom rangu, cimet i Škoda muesli obiluju komponentama koje bi trebale biti uključene u skladište. Za promociju vrijednost hrane U mlijeko možete dodati fermentirane mliječne proizvode. Još više dodataka cimeta proizvodu sa svježim sokovima, osobito svježim. Andzhe u sokovima da se osveti vítamínu S.

Čim ste odlučili svoj dan popraviti porcijom mueslija, bit ćete stavljeni na izbor zadanog proizvoda. Korozivnost i Škoda musli počinju s taborom zdravih ljudi. Ljudima kojima je muka od šljake ne preporuča se osjetiti smrad, potrebno ih je potopiti u toplu vodu, a zatim, u svom srcu, pustiti sve otrcane autoritete. Kada kupujete proizvod, odnesite ga u skladište i odaberite onaj s prirodnijim sastojcima.

Od 60-ih godina prošlog stoljeća Europljani aktivno usvajaju ideju zdrave prehrane i života na hrani od prirodne plastike s dodatkom suhog voća, gorčine i mlijeka. Ale naskílki pečeni muesli: cimet i škoda proizvod je još uvijek turbo bagatokh, koji zna samo o lijepoj dušici.

Povijest i skladište smeđih mueslija

Povijest osnivanja muesli suprovodzhuzha je lijepa legenda. Pričaju o švicarskoj drogi Maximilianu Bircher-Benneru, koji je volio šetati Alpama. U jednom od njegovih putovanja 1900. godine, bilo je nekoliko vina u planinama jednog pastira, koji je pozvao Bircher-Bennera na kašu od ponovno samljevenih žitarica i svježeg voća, natopljenog mlijekom. Stari rozpov_v, tako tse yogo í̈zha, pred kojim je shvatio yogo did. Ja, netaknut svojom otmicom, savršeno sam zdrav i za cijeli život nikad nisam bio bolestan.

Likary je bio dostojan ukusne, dytic í̈zhe. Do tada, kao što sam bio posebno prezadovoljan, neću moći nastaviti svoju mladost i dati život svom tijelu. Odmah nakon što sam se okrenuo kući vina, na popisu svojih tegoba pronašao sam novi jelovnik, poput naziva mueslija, što u popisu znači “pire krumpir”. Istina, Bircher-Benner je, ne uzimajući svo poštovanje, pastir od djetinjstva pa sve do starijih u aktivnom načinu života i življenja u svom životu. Prvo, to je mogao biti vrhunski osjećaj osjećaja i samopoštovanja.

Na policama supermarketa možete bušiti kutiju bez riječi "Muesli". Ale, prvi ne poseže za najatraktivnijim za zadnji viglyad, potrebno ga je vrednovati - s kojom oznakom u íí̈ kupi. Ê bezlich pryznovodiv smeđe plastike... Í prije kupnje potrebna vam je dobra kopija skladišta.

Glava ígredíêntom, koja je osnova svih mueslija, je cijeli kolut žitarica. Možete dodati prve žitarice: ječam, pšenicu, žito. Golovna um, smrad će biti čist, neuredan i nisu prošli niti jednu od falsificiranih obrada, tobto Sirimi. Tako smrad oduzima sve otrcana snaga... Ah chimalo. Miris za osvetu jak je jednostavan, kao i savijanje ugljikohidrata u jednakim omjerima.

Njih balansiranje na mjestu dodatne pomoći ljudima u krvi u okviru normi. U to vrijeme proizvodi od jake borošne i sladića zasićeni su jednostavnim ugljikohidratima, što će vam dati dodatni šećer, neodoljiv apetit i komplementarni set vagija.

Žitarice tijelo konzumira i čisti kako bi se osvetilo zrnu vlakana ili krvi.

Pijući u shlunoku, porast ćete u veličini, a čini se da ćete biti s obzirom na situaciju s malim cijenama. Klitkovina je često previše otrovana, a gladi će uskoro doći kraj. Istodobno, organizam perturbacija preplavljuje masne rezerve. Do tada, klítkovina potiče viroblastiranje kiselina, kao što su glinene masti. To za ljude željne mršavljenja, muesli sa sirim žitaricama je čudesan jež.

Dobro zrno za poliranje okusiti jake dobili smo uzorke i snimke kandirani sirup Zatim na hranu: "Musli: Cimet i Škoda" može se odgovoriti nedvosmisleno.

U pečenim mueslima, gdje se osvetiti zukoru, čokoladi i ostalim gurmanskim dodacima, jednostavno nema posebne vrijednosti za zdravlje. Tse je vrlo posebne lasice za male i starije lasice.

V smeđi muesli za užitak i veliku energetsku vrijednost možete dodati goru, hranu, suho voće. Štoviše, ima više suhog voća koje se ne vidi na vidiku, u njima ima više elemenata cimeta, kako se smrad ne osvećuje konzervansima. Pogon kandiranog voća, koji se može staviti u vrećicu muslija, nije došao na jednoznačnu pomisao. Cijena vivarena u voćnom sirupu i smrad da se osveti ugljikohidratima, koji organizmu ne odgovara, veća je, gora. Ale, sa strane, smrad je osvetiti se stanicama, malim mikroelementima i vitaminima.

Shkídlivaya strana mueslív

Jasno je da je tijelu jasno da se u tijelo može unijeti neprirodan musli, pa da se zapeče u sočnim sirupima. I izní shkídliví aditivi: čokolada, konzervansi, barvniki, med.

U ovom vipadu med prolazi kroz vrelinu i izgubio je svoju otrcanu snagu, a štoviše, kriv je da se osveti jednostavnim ugljikohidratima, koji su kontraindicirani u slučaju mršavljenja.

Želite li otići na svježi muesli ê kako biste se maknuli od nedostatka vitamina umjesto C. Posebnost je potrebna kako bi ga održali kratko prije sata dolaska dana.

Uzmite prirodne musli u staklenku za dobro zgnječenje ne duže od dva mjeseca. Roslinn u ugljikohidratima i klitkovina s trivijalnim kontaktom s hranom i svjetlom da izblijedi i popravi ljutinu.

Smeđi muesli vlastitim rukama

Ako ste se ozbiljno pozabavili svojim zdravljem, onda možete i sami pripremiti musli kako bi se uklopili u zrnatost proizvoda unesenog u proizvod. Za uzgoj puno žitarica.

Budimo džentlmeni svoga zdravlja. Ja zbog činjenice da smo gladni, da položimo svoje samopoštovanje i zovnishniy viglyad... Jedite više prirodnih proizvoda i proizvoda od cimeta, opustite se s prijateljima, vodite aktivan način života - i bit ćete zadovoljni.

Storinka 1 z 2

Zaražena sve popularne stare dyêtichna í̈zha, kao ne samo dodati dodatnu pomoć da biste dobili osloboditi od biciklista, ali i na tijelo organizam s otrcanim riječima. I opet, ima puno ljudi koji bi tako ukusne i cimetove proizvode unijeli u muesli.

Osim toga, proizvod brza priprema A to znači da nije potrebno trošiti puno vremena da se pripremite - da napunite sumu fermentiranim mlijekom ili voćnim pićima i spremnom slanom, živahnom hranom.

Jesi li stvarno tako zgodna? idemo van.

SHO UZMI Musli

Manji dio jela pripremao se od zrna mlade pšenice, koja se miješala sa suhim voćem. Zatim su u muesli dodavali cjelovite žitarice i druge žitarice - pšenicu, zob, ječam i kukuruzna plastika Ukratko, s takvim sušenim voćem jaka: krtice, suhe marelice, smokve i suhe banane. Ponekad u muesli dodajte još hrane i meda.

Popularni muesli, sastojci, koji su svedeni na minimum obrobtsi - vvazhaêtsya, takav proizvod je najbolji cimet za zdravlje.

Kalorična vrijednost mueslija varira od 140 do 450 kcal. Lažno od sličnosti i obrade (podmazivanja) same plastike.

Ale deyaki virobniki prave pečene muslije - smrad je slaniji, ale i kalorija u njima više.

Treći tip je cijena mueslija u barovima, jer je pogodniji za tu svrhu, brzo u količini gladi, među glavnim načinima konzumacije.

Škoda musli

Iz nekog razloga Škodi muesli, t.K. kokosovo ulje, A cíngredíênti može stvoriti shkodi srce-sudinníy sustav.

Onome ako se kupuvati danski proizvod, Dragi ugradite skladište. Osobito ne piti musli s prehrambenim dodacima za osobe koje pate od srčanih i smrtnih bolesti.

Dakle, sami muesli, u kojima ima meda, čokolade i masti. Posebno se to ne preporučuje osobama koje su preplavljene svojim umom i žele potražiti dodatni proizvod.

S desne strane nalaze se žitarice, žitarice s čokoladom, medom ili mastima za upijanje troske i ridina u tijelo, što može dovesti do neravnoteže vode i soli. Posebno nije moguće da prilagođeni proizvod živi kod ljudi s visokim arterijskim hvatom.

I prije nestašica bolesti moguće je dovesti one koje u novom pozivu ne može nadomjestiti vitamin S, neophodan za održavanje imuniteta i prevenciju onkologije i opće bolesti. Na to, ako zasadiš musli trajno, onda ćeš u svojoj trci biti kriv voćem da se osvetiš askorbinskoj kiselini.

Ale, nebitno za nedostatke nekih vrsta muslija, sav smrad na torti, nema musli-barova, više hrane za piće i brzu hranu.

Pidsumuêmo, slatke komponente mueslija, koje se ne razrjeđuju, ê:

• kokosove pahuljice
• kokosovo ulje
• palma olya
• roslinn_ ulja
• čokolada
• podmazane planine
• podmazana plastika.

Dakle, za vas je prioritet samo stanjivanje i čišćenje tijela za rakhunok muesli, pererakhovani u sastojcima hrane wicklyuitya.

muesli s cimetom

Ako se svi sladovi zamijene muslijima, onda proizvodnja glukoze u krvi sve dok vrijeme ne dođe na visoko, to jest, Vaughn se neće spuštati i spuštati kao tanke trakice.

Dakle, u mueslima ima dosta klitkovina, smanjit ću trovanja crijeva, a sniziti kolesterol u svrhu smanjenja količine masnoće koju tijelo ne dopušta.

Krym, pruža dodatnu pomoć organizmu u oživljavanju radionuklida, soli važnih metala i kolesterola "smeće". Posebno je važno da bolujete od ateroskleroze, pa čak i bolesti se razvijaju pogrešnom izmjenom kolesterola.

Ako ne znate, kako muesli vibriraju, onda se preporučuje da se vratite onima koji se osvećuju planinama i šipkama. Čak iu matičnim žigovima bogatih smeđih riječi vidljivo je da se može naučiti o robotskom organizmu. Prije svega, to je i misterij bogatih vitamina i živih komponenti, pa će vam takav san dati vatreno raspoloženje i napuniti vas energijom za cijeli dan.

Ako bolujete od bebinog dijabetesa, ni u kom slučaju nemojte kupati izvanredne musli, jer smrad može povisiti šećer u krvi. Za vas smo osmislili posebne vrste mueslija, kako biste se osvetili fruktozi i dijetalnim vlaknima. Smrad je praktički u prodaji u svakoj trgovini.

Yak pripremiti muesli u kućnim umovima

Zrozumílo, scho trgovine proizvodi se ne pojavljuju u ime, i kupiti proizvod od cimeta trebalo je manje od sat vremena da se vitrira. Ako ne morate dugo čekati, cijeli proizvod se može pripremiti samostalno, ali nije tako jednostavno.

Za samu pripremu mueslija potrebno je kupiti neke posebne žitarice ili sam već spreman napraviti neke svote koje se mogu prodati u trgovinama zdrave hrane.

klasični muesli

Sve žitarice treba naribati, dobro objesiti i samljeti za dodatni mlin ili blender. Ale ne meljete sve žitarice odjednom, već samo onaj dio koji možete samljeti za 1-2 dana. Ako sameljete sva zrna odjednom, onda u procesu pričvršćivanja corisne govor vip steam.

Navečer 2 žlice zrna prelijte vodom i dajte sok od limuna, Win bude pratsyuvati jak konzervans.

Vranty ulijte vodu, a u žitarice možete dodati krtice, goríhi, nasínnya i ínshí skladišta, kako vam više priliči. Cijelu sumu prelijte mlijekom, sokom ili nemasnim jogurtom, i sve - ukusan snidanok spreman.

Također je moguće dodati zbroju: med, cimet, treshki muškatni oraščić bilo da su to vaši omiljeni specijaliteti.

pečeni muesli

Još uvijek možete uštedjeti svoj iznos. Za ukupno 150 grama viška žitarica dajte krtice, suhe šljive, suhe marelice ili sušeno voće, bilo da je to žlica meda, troha cimet. Pomiješajte sve dobro.

Sada obložite abo deco formu pergamentom, namotajte na novu masu i stavite u pećnicu na 30 pera.

Muesli će biti gotovi ako vrh prekrijete karamel bojom. Dajte im malo oholonuti i možete ih dočekati s ovim ukusnim snidancima.

Zapamtite, takvi muesli su kalorijskiji, ale neymovirno slani. Miris divno ide za djecu, kao i vidomo, čak i sramežljivo povećati kalorije.

Muesli pločice

Za pečene proizvode možete pripremiti granola pločice.

Za pripremu potrebno je uzeti 200 grama žitarica, pomiješati 200 grama suhog voća, u sumu uliti 4 žlice soka, 1 žličicu meda i troha maslinovo ulje... Sve promiješajte, rasporedite u male ploške, obojite foliju ili pergament i stavite peći na 30 pera.

Ako su šipke spremne, moraju se presavijati i presavijati u kartonsku kutiju.

Musly, tse vidminny, i smut smart i cimet snídanok za užinu. Vino je savršeno za prvu polovicu dana.

Međutim, nakon sjećanja, kada u ugaru iz toga, budete prebačeni, trebali biste vidjeti izgled (razmazan ili siri) žitarica i koji podsjećaju na voće, bobice i planine.

Yakim bi ne vibriraj svoj vibir, za corysty coryst za užitak, zapamti, smut, pravilno vibriraj jak gotov proizvod, Dakle ígredíênti za novo.

Uspjeh i ukusno!