ما الذي نتطلع إليه في الهند: المطبخ التقليدي هو نفسه. ماذا نأكل للطعام في الهند؟ لماذا يجب أن نقرأ فارتو في النساء الهنديات

الهند بلد ذو تاريخ فريد وثقافة فريدة من نوعها. لطالما جذب اللون الخاص للأمة عقول الأوروبيين وأسرها. أماكن أخرى في قائمة ثروة الهند يشغلها ممثلون ذوو مكانة ممتازة ، ولدوا في هذه الولاية. تبدو غامضة وصوفية. في حالة أكياس الأكياس ، سواء كانت في بلدان أخرى ، فهي مميزة بشكل خاص لتصبح ، كقوة داخلية وخيار مشرق وغني بجنون. دعونا نحاول معرفة لماذا يجب أن نتعلم منهم ومن هذه الأسرار يتشكل "جمال الهندي".

التقاليد في اللباس

تعلق النساء الهنديات احترامًا خاصًا لمظهرهن القديم. يمكن أن تدل معرفة الشخص على المكانة والمكانة الاجتماعية والانتماء الديني لممثل المكانة الجميلة في الاختيار الوطني ، وكأن الوقوف أمامه هو فقط للبحث. أساس خزانة الملابس ، سواء كانت امرأة تحترم التقاليد ، ترتدي الساري - رداء فريد من نوعه ، مُخيط من قماش رائع من القماش ، مثبت خلف الشكل. بالنسبة للنساء الهنديات ، قد يكون هذا الاختيار أكثر جدوى. يتم إعداد أصوات ساري لسيدات محددات ، و vіzerunki على واحدة جديدة تحكي عن її الحياة وتلك svetoglyad. مثل هذا الثوب عملي من تلقاء نفسه - ليس من المهم مراقبته ، فقط اعتني به. استفد من إتقان ارتداء وتصفية ساري الفتيات لمدة 12 عامًا بالفعل.

تفاصيل مشرقة للصورة

نساء الهند لديهن قدر كبير من الزخرفة. في مجال خاص ، يصنع الذهب والحجر من الحجر. تضغط الأساور على الأيدي المؤذية ، ويمكن أن تكون غنية ، وفي الساعة التالية تكون الرائحة الكريهة ناتجة عن الرنين والوميض في الشمس. تجميل شعبي - ثقب الأنف. في ثقب ، ارتدِ خاتمًا يمكنك من خلاله فهم اليوجا ، من أي منطقة تكون المرأة. مثل ثقب في فتحة الأنف اليسرى ، أمامنا مواطن من pivnochi ، ومثل ثقب على اليمين - مقيم في pivnoch. حلقات تميمة ملونة أخرى للأصابع. Prote їх ні من المهم ارتداءها في القرى. ويتم اختيار محور الأساور للكاحلين والاسم الموجود على الرقبة من قبل امرأة ثرية.

سلامة فتاة هندية

نظرة واحدة على امرأة من الهند كافية لفهم أنها صديقة لامرأة. الخجولة التقليدية وبكل فخر تلبس خاتم بعد المرح. نعلم جميعًا أن النساء الهنديات لديهن نقطة على جباههن. Ale ، في الفتيات الصغيرات ، ينمو بين الحاجبين ، وفي السيدات الأجنبيات - أكثر. علامة أخرى مهمة على zamіzhzhya هي حلقة على إصبع القدم الأوسط. ومع ذلك ، فإن التقليد خطوة بخطوة لدخول الماضي.

تم تمديد Krym tsgogo ، zamіzhnі zhіnki farbuyut على الرأس. هناك تقليد آخر للكوكافا: في ساعة متعة تسمية zavyazuє على shiї svoєї opranitsі وخاصة ناميستو تالو. إنه يرمز إلى وحدة الصداقة ، أن الزاكية السحرية ، كما تمنحها المرأة للناس. ومع ذلك ، ليس من المعتاد ارتداء حزام للعرض ، على الفور ، من أجل رفاهية شخصها ، فإن السيدة مذنبة بارتداء اليوغا في عيون الآخرين.

مُثُل الجمال للمرأة الهندية

لا يبدو الأمر متناقضًا ، لكن ليس كل النساء الهنديات راضيات عن رنينهن. في تلك الساعة ، بينما نعتقد ، أن أجمل النساء في الساري هن أجمل نساء العالم ، تعتز النساء الهنديات بمُثُل الهواء ويصلي لهن بقوة. أيضًا ، في المرتبة الأولى في القائمة ، تكلف علامة الجمال "الصحيح" لهؤلاء النساء شكيرًا. صحيح ، ليس كل الهنود أذكياء ، يمكن للمقيمين في مناطق الحانات التباهي بمجموعة كاملة من zovnistyu "السلوفاكية". عيونهم مشرقة وبشرة بيضاء

وأشهر البيانات مأخوذة كعلامات لأعظم الطوائف. وهناك الكثير من السكان الأصليين في مقاطعات pvdennyh ، الذين يمكنهم صنع معطف أنيق ، بكل قوتهم من أجل مساعدة فوائد مستحضرات التجميل الحديثة. الهند اليوم غنية بما تبقى وفية لتقاليدها. على سبيل المثال ، غير معتاد على اتجاهات الموضة في الأراضي الأوروبية ، هنا المرأة لها شكل دائري. تعد ثنيات Dekіlka عند الخصر بالنسبة للمرأة الهندية مسألة فخر ، وليس بضعة سنتيمترات. ضع في اعتبارك أنهم لا يهتمون بالانهيار برشاقة والمشي بظهر مستقيم بشكل مثالي.

كيف تعيش المرأة الهندية؟

في الهند ، لا تزال هناك حاجة لبعض التطورات الاجتماعية ، مما يعزز تبني التقاليد بين العائلات المختلفة والتحولات الدينية المختلفة بين المشتبه بهم. ومع ذلك ، فإن العالم الأكبر هنا يزدهر النظام الأبوي. لا يزال العشاق يستلقيون من أجل التدبير المنزلي لأقاربهم ، فهم صغار. غالبًا ما يتم تسمية أسماء تلك السيدة ، تعرف السيدة قبل الزفاف. قبل أن يتم وضع النساء في شقين ، من جانب ، فإنهن يتأرجحن وينفرن الترس عن الطفولية ، ومن الجانب الآخر ، من المهم أن تكون المهمة الرئيسية للحالة الجميلة هي أن تصبح فرقة وأمًا جيدة. في الوقت نفسه ، لا تحتاج المرأة إلى الممارسة ، ويتم دفنها جميعًا حتى يتزوج الأبناء ويتزاوجون مع أقاربهم. ولكن مع وجود الروبوت الخاص بي حول المنزل ، فإن مساعدة شخص ما في نشاطي المهني لا تؤخذ على محمل الجد.

الهند في أيامنا هذه

لطالما أعلنت النساء الهنديات الجميلات أنفسهن دنيويات. فاز Meshkantsy tsієї kraїni بالعديد من الألقاب في مسابقات الجمال العالمية ، ونجم في السينما وأدى على خشبة المسرح. ما زلن بعيدين عن النساء الأوروبيات النسويات ، ولكن حتى اليوم هناك عدد قليل من النساء الهنديات اللواتي يرغبن في بدء حياتهن المهنية أو منخرطات في الإبداع. تمنح الهند اليوم نسائها فرصًا كافية لتحقيق الذات. ليس من غير المألوف أن يتعلم ممثلو دولة جميلة كيف يتم الإشادة بهم ومساعدة أسرهم في الحصول على وظيفة للانخراط في الأعمال والسياسة. ما هي تكلفة zvnіshnosti - في الأماكن الرائعة ، يمكنك غالبًا غناء الفتيات في الجينز والقمصان أو السيدات في جو من القوة في جو عملي. ومع ذلك ، فإن الساري التقليدي والملابس المزخرفة في خزائن هؤلاء النساء الهنديات "الجدد" ويتم إزالتها من الخزانات ، خاصة في المناطق الطبيعية.

اجمل نساء العالم يكشفن اسرارهن

البلد الجلد لديه وصفات شعبية خاصة به للصحة والجمال والرائحة الكريهة في الهند. و zavdyaks من التطور المتأخر للحرفية التجميلية الصوفية غنية ببعضها ، والتي أساءت تفسيرها من قبل الأجيال وهي منتصرة بنشاط في أيامنا هذه. Pochnemo іz kharchuvannya. خصوصية المطبخ الهندي هي وجود عدد كبير من التوابل و gostroy їzhі. وراء كلمات الممثلات الثريات ، هؤلاء الراقصات ، الفلفل نفسه يسمح لهن بحفظ الأوتار والجمال. تم تأكيد حقيقة tsey tsіkavy من قبل العلماء. في الواقع ، يحفز هذا التوابل عمليات التبادل ويحفظ تراكم الرواسب الدهنية. كن حذرًا - فشر الأعشاب المعادية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة من النظام العشبي.

سر بسيط ورخيص لجمال التنكر: تعويد نفسك على الغسل بالماء البارد. شحن Tse vіdmіnna للسفن وطريقة السبر الطبيعية الفواكه والخضروات الطازجة والتوابل والأعشاب وكذلك الزيوت الطبيعية هي محور مكونات الأقنعة والكريمات محلية الصنع ومقشر البشرة والتي تحظى بشعبية في هذا البلد. من قواعد الأيورفيدا أن مستحضرات التجميل الفعالة تأتي فقط مما يمكنك العيش فيه.

Zazdrіst في الثروات يصرخون من أجل تجعيد الشعر الغني للجمال الهندي. سر الرأس هو تدليك جيد للرأس والمستحضرات الكيميائية المنتصرة. على الرغم من ذلك ، قم بتطوير مستحضرات التجميل المزخرفة بكثافة وتجهيزها بكميات كبيرة لتحضيرها بشكل مستقل عن المنتجات الطبيعية. حسنًا ، كان الشعر فاسدًا في النمو ، وبدأ الجلد في التقشر ، بجانب الانكماش مثل شجرة جوز الهند. يتم تطبيق Yogo ببساطة باستخدام تدليك اليدين على أجزاء الجسم ، حيث ستحتاجين إلى تناول طعام إضافي ، أو على طول الضفائر بالكامل.

الوصفات الشعبية للجمال من الهند

ليس فقط للسرقة її جميلة وساحرة. يبدو جميع ممثلي الدولة الجميلة وكأنهم أقرانهم في العالم بأسره. يمكنك تحضير مقشر لمظهر الجسم كله من البازلاء الخضراء الجافة. اطحن الحبوب بعد مطحنة إضافية ، ثم اطحنها بالماء حتى يصبح قوامها كريميًا. مع التدليك ، يتم تطبيق هذا المستودع على الجلد ، ثم يتم غسله بالماء.

تستخدم توابل الكركم في الكثير من وصفات التجميل. ومع ذلك ، فمن الضروري أن تقابل її للحماية. حسنًا ، حقيقة أن الكركم عبارة عن حظيرة طبيعية مستقرة وهي مناسبة فقط لغطاء مدخن. دعنا نلقي نظرة على مساعدة واحدة لشكيري: يتم وضع خفاقة على زجاجة من الحليب. في Sumish تضاف رشة من الكركم. يتم تطبيق المستودع النهائي على الجسم بالكامل قبل الحمام.

لماذا يجب علينا فارتو في النساء الهنديات؟

تحظى ثقافة الهند بشعبية لا تصدق هذه الأيام. غالبًا ما توجد على منصات عرض الأزياء الخفيفة علامات تخمن الزخارف الوطنية للبلد ، كما يخمنون في الزخارف ومكياج العارضات. يحق للمرأة الهندية أن ترسم وتلتصق بنقطة خاصة على جبهتها - باندي. اليوم أرتدي مثل هذا الزخرفة والكثير من الروس في الحفلات ذات الطابع الخاص ، أو فقط من أجل إنشاء صورة سيرك.

شعبية خاصة في بلدنا كانت مؤخرًا nabula و mehendi - الصغار مع الحناء على الجسم ، والتي يتم قطعها كل بضعة أيام حتى يومين. أطقم المجوهرات والحلي المصنوعة في الهند مناسبة أيضًا للنساء في جميع أنحاء العالم ، وغالبًا ما ترتديها مع رداء ذهبي. توقعت نساء الهند طوال الفترة تطور الحضارة من أجل عدد قليل من الكتاكيت والأشياء الجميلة والملابس والإكسسوارات. لذلك دعونا نقول لهم من أجل "Dyakuyu!" و spodіvatimemosya ، أن حقن الثقافة الأوروبية لا يجلب النكهة الوطنية ويقل صقلها وإضافتها إليها.

النساء الروسيات الثريات ، المنهكات من الصعوبات المتغيرة باستمرار للتجربة الروسية وعدم الاستقرار ، يمزحون حول حياة أفضل لأنفسهم ولأطفالهم خارج الطوق. من الجيد أن يعرف الشخص سعادته في بلد أجنبي ، ولكن ليس الجلد ، يمكن للمرء أن يعيش بهدوء ساعة التكيف مع الثقافة الأجنبية ، vdach و zvichaїv.

تكشف ورقة spіvvіtchiznitsa الخاصة بنا بشكل ثري عن العقل الصعب لحياة الفريق الروسي في الهند ، والبروتي ، الذي zumіla zrozumіt tsyu krajina ، تحمل أسلوب الحياة واعتبر نفسك أمرًا سعيدًا مع رجلك.

مرحبا أعزائي القراء للموقع intdate.ru! أريد أن أخبركم عن حياة الفرقة الروسية في الهند ، وعن تلك الفروق الدقيقة ، وعن آثار النبلاء ، وأنت تخطط لتكوين صداقات مع الهندوس والعيش في هذا البلد.

الأول والأهم هو مناخ الهند

العيش في الهند من لمحة ، المناخ مهم جدًا بالنسبة لي.

قضيت عامين في الخارج ، قضيت منها كل أشهر الصيف الهندي في الوطن. يبدأ هنا من البتولا. إنه يستحق مثل هذه البقعة ، التي كنت مرتبكًا دائمًا في رأسي ، كانت درجة الحرارة على مقياس الحرارة 49 ، وبالنسبة للملاحظات - جميعها 59). لم أره ، لكنني ذهبت إلى أقاربي.

الصورة www.idi-k-nam.ru

إذا كنت تعتقد أنه يمكنك استخدام مكيف الهواء في الكشك ، فانسى الأمر ، وحاول أن تنقذك ، وسيجني شخصك أموالًا جيدة لدفع ثمن rahunka العملاق للكهرباء ، وسيكون لديك مكيف هواء جديد ، مثل vitrima vatime taku speku ، ثم speku نفسها قم بتشغيل الضوء من خلال المفتاح.

مشكلة انقطاع التيار الكهربائي ذات صلة بكل الهند ، اليوم ، هنا أكثر شيوعًا ، لكن الضوء يضيء في جميع أنحاء الهند بانتظام. ليس لديك أي فرص للشكوى :-) وسيكون المزيد من مكيفات الهواء لكل شيء في إحدى الغرف. مرة واحدة لم أقم بتشغيل الأكشاك ، de air-conditioner bov bi في كشك الشقة بالكامل.

Zagalom ، اخترت الركض لمدة 2-4 أشهر ، والتوجه إلى الهند لمدة ساعة من المطر. Ale ، على الرغم من كل شيء هنا ، من المهم أن تتجول في المياه المرتفعة ، وترفضها باستمرار مرة أخرى. من الواضح أنك كنت مبللاً طوال الساعة ، مستلقياً - يمكنك ارتداء قميص. المحور الآن ، في نهاية الشهر ، تكون درجة الحرارة طبيعية (مثل الصيف التقليدي لدينا) ، لكن على الرغم من ذلك ، أريد درجات أكثر أقل.

شمس. إذا كنت تعتقد أنك تعيش في بلد نائم ، فقد تصبح ذكيًا. إنه لأمر مؤسف ، أنا أزرق ، لقد كنت أقل انخفاضًا في روسيا ، والشمس مخيفة هنا ، وأرى أنها ليست آمنة ، إنها أقوى ، وأنا أعلم أنه من الأفضل عدم الخروج في واحدة جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، قم بالسير في الملابس التي لديك ولا ترى من خلال الملابس.

الصورة www.idi-k-nam.ru

الزي الوطني التقليدي للمرأة في الهند vvazhaetsya sari أو جناح salvar ، salvar kamiz وما إلى ذلك.

نحن نعيش كشخص بالقرب من عاصمة إحدى الولايات القريبة من وسط الهند ، ولكن ليس في دلهي وبوني ومومباي وبالغلور.

المكان ليس صغيراً ، لكنني ما زلت أسميه قرية عظيمة. هذا هو السبب في أنه من المستحيل فتح الساقين أكثر من الركبة - إنه حتى أكثر إثارة ، ومن الواضح أنه لا يوجد ظهور أو شورت أكثر من الركبة. لا انشقاق ، أكتاف مفتوحة ، لهجة قبيحة. الجينز ، حسنًا ، يمكنك التأنق ، لكنها بخيلة فيها.

من الأفضل ارتداء سترة وبنطلون (قميص طويل وبنطلون عريض) ، وبالنسبة للوحش تشونري (هوستكا طويلة) فهي أكثر أهمية قليلاً وأكثر خصوصية. من خلال جميع الملابس وطريقة الحياة التي كانت جالسة لمدة 5 أشهر ، اكتسبت 15 كجم ، والآن أنا أتناول حمية قاسية. أنت فقط لا تعرف كيف تخبرك :-)

علاوة على ذلك ، في كل الأمسيات ، أخشى أن أصعد إلى الساري.

سوب غارنو يوغو ألبس ، أحتاج إلى تدريب صخري ، بمجرد أن حاولت بالفعل ارتداء ملابس yogo بنفسي ، انهار في السيارة :-) أنا أيضًا اتصل بصديقاتي ، أقارب الشخص ، حتى أتمكن من ارتداء ملابس yogo لي. حسنًا ، خدمة تشي هي خلع الملابس. قتال تسي. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من السهل عليه التجول.

مقدمة صغيرة للموضوع ما هي الخدمة.

الخدمة - خدم تسي ، سكان محليون غير مضيئين ، تشي تي ، الذين لا يستطيعون معرفة العمل بشكل أفضل مع الإضاءة. الخدمة - تسي مايدن (امرأة) ، يمكن أن تكون فتاة صغيرة من نساء مختلفات ، لذلك يأتون كل يوم أو 5-6 مرات في اليوم. تنظيف النتن ، طبخ ، غسل الأطباق. يمكنك أن تأخذ عاملاً من مسكنك ، ثم سأذهب إلى بيت الرب ، ويمكنني أن أرتدي ملابسك ، وأدلكك ، كما لو كان ظهرك مخنوقًا.

في الأماكن العظيمة في الهند ، يتم جلب الخدمات من القوات ، ولكن ليس من التقلبات النادرة ، إذا كنت تعرفهم. حول هذا الموضوع ، أعرف الأفلام ، لقد قرأت مؤخرًا عن أطبائي من دلهي ، وأغلقوا عذراء نهر 13 وذهبوا للتحسن.

كقاعدة عامة ، فإن الخدمة ، التي يتم التقاطها فقط ، تتسلل. لن تقف فوقهم ، مجرد النظر إلى ما يفعلونه.

لم يكن الأمر في متناول يدي على الجزء الخلفي من رأسي ، لكنني الآن أصرخ عليهم أحيانًا ، لكن قبل كل شيء أحتاج إلى الاتصال به. أنا لا أتحدث اللغة الإنجليزية الخدمة.

في الهند ، ليس من المعتاد الذهاب إلى الكشك مع الشمس ، فالجميع يريد أن يكون حافي القدمين. تذهب إلى الضيف ، تعرف عليه vzuttya ، في المعبد ، في متجر الساري ، والمجوهرات ، والكثير من المكاتب الصغيرة ، مثل تذاكر الطيران فقط.

أنت تمشي على طول الشوارع بالنعال ، وهذا يعني أن قدميك دائمًا في حبوب. إذا كنت قد وصلت للتو ، قبل الخطاب ، لم أستطع أن أفهم ، لماذا كل الهنود لديهم مثل هذه الأرجل القوية؟ 🙂 لديهم أيضًا مكالمة للجلوس على الأريكة في وضعية napіvlotos ، أو فقط ارفعوا التل ، مع إظهار قدميك.

الآن سأفعل. زغالوم ، يمكنك أن تُظهِر كيف يقف شقير على قدميك الآن.

مثل ما تراه على دراجة بخارية في الشارع ، فأنت محرج من قول hustka على kshtalt hitzhaba ، بحيث تغلق كل التنكر ، على قفازات dovgi dovgi ، لمن شرب على الطرق!

الشوارع ، يمشي في الهند

إلى هذه النقطة عزيزي. بتعبير أدق ، تلك التي يمكن تسميتها باهظة الثمن ، في الواقع -

الصورة www.nevsedoma.com.ua

تسي شماتوك أسفلت ، تم وضع نوع من الأبياك ، أوزبوتشيا - أرض تلك السميتية. لم يتم إصلاح أي شيء ، من خلال شرب الموقد من قبل أبناء الأرض من الأوزبك.

لا توجد أرصفة. Vantazhivki والدراجات البخارية وعربات الريكاشة وراكبي الدراجات والسيارات والمشايات - كل ذلك على أسفلت ضيق. أنا بموجب القواعد الحالية لحركة المرور على الطرق. فقط اعتني بسيارتك وادفع ما تريد!

Vantazhivki ، ما الذي يجب أن تحملكه بشكل غير طبيعي ، حيث أن smuga الخاص بك على الطريق السريع السويدي ، والأبقار ، وماذا تقف ، وماذا تكمن في القطعان في منتصف الشارع والطريق السريع - كل هذا صحيح.

من الأفضل أن تحمل مرايا الرؤية الخلفية بنفسك ، وإلا فهي معروفة ، فلا أحد يستحقها. انعطف بالإشارة ، ولكن ماذا؟ :-) وإذا كنت ، لا سمح الله ، zapish zhebraka ، فاندفع navіt vіn نفسه لك تحت العجلات ، فابدأ في ربح البنسات في جميع أنحاء القرية :-) والكثير من الأشياء الأخرى. كما لو أن شيئًا ما بداخلك ، اذهب هناك ، فلن تتحدث ، لكنك تجلس وتتعجب بقدر ما تستطيع ...

لشرب كرم الولايات المتحدة! إنه لأمر مضحك عندما أقرأ الأخبار من روسيا حوالي 0.2 جزء في المليون ، لا أستطيع تحمل الرائحة الكريهة على قدمي هنا ، محجما ، مخمورا على كرم. ثم يمكنك القيادة بدون وثائق ، لا يمكنني الانتظار ، لا توجد وثائق للسيارة ، لا حقوق ، الشرطة فقط تضحك وتأكل ، أنا أعيش :-) وبالنسبة إلى الهندوسي العادي ، فإن سعر الطعام هو 200 روبية ...

دوفكيليا

إذا كتبت عن الأوزبك ، قلت بالفعل إنني قمت بالحسابات. لا أكثر هناك! الهند بلد مع محرك brudna. جرة الهندوس تحت القدمين. كل الأوزبك ، وكل الأشهر التي لا تُنسى ، هم الموظفون. الأبقار والخنازير والكلاب ترعى سميتنيك. إنه ليس ساخنًا وليس مضحكًا ، وليس موقفي السلبي - إنه واقع!

الصورة www.idi-k-nam.ru

لذلك ، خارج حدود مدينة الهند - قوس جارنا كراينا. البيرة ، أكرر - فقط موقف حدود المكان.

محاط بغابة رائعة ، حيث يمكنك الإقامة لبضعة أيام في فندق والذهاب في رحلة سفاري. ومع ذلك ، ليس عليك الذهاب إلى الغابة من أجل الشواء. هنا لا توجد غابة في أذهاننا التقليدية ، كما لو أن ثعلبًا صغيرًا يحوم حوله ، لا يمكنك الذهاب إلى هناك - هناك ثعابين.

فلماذا تريد أن تتعجب طبيعة الهند - ثم فقط في الغابة يتعجب من جميع الجوانب من سيارة جيب مفتوحة. Ale tse tsikavo ، إذا سمحت بساعة وبنس واحد ، يمكنك السفر كثيرًا.

بالإضافة إلى ذلك ، الصوت بالترتيب مع الأماكن ، السد والخزان ، لا يرون الماء ، بل يجلسون على الضفة ، كأن يرحم الناس قليلون. في الهند ، بدأ الكثير من الناس في عالمنا :-) لا يمكنك الحصول على ما يكفي في أي مكان. وفي الحدائق ، سارعت الشرطة ، مثل مطاردة الأزواج الشباب ، حتى لا تجلس الرائحة الكريهة معًا ، ولا سمح الله ، لم تُقبل :-)

كوماهي - هندي مشهور آخر

لن تكون أنانيًا بأي شكل من الأشكال ، فترتيبك سيعيش دائمًا 10-15 مرة في غيبوبة. تسبب تسي في دريبني موراخي. الرائحة الكريهة تعيش على الاطلاق skrіz. في جميع المنازل ، أعيش على الإصدار السابع ، ولا أعرف كيف أستيقظ ، ومدى السرعة ، يا أليك مارنو ، إنها غنية جدًا ، أنت تعرف كيف تستيقظ. الروائح الكريهة تعيش بالجدران وتدمرها بهدوء.

الصورة www.idi-k-nam.ru

تارجاني. يجب ألا يخاف الهنود من التارجان ، فهذا أمر طبيعي بالنسبة لهم. بصمت ، الذين يتباطأون في الأكشاك الخاصة ، يدعون إلى تارجاني المهيب. إذا لم أفرقع ، فقد ركلت قدمي على الأريكة في حفلة ، ضحك الهنود فقط.

لم أدير كشكي الخاص بدون تارجان. أنا بنفسي تسويو ، لكني أعتقد ، هذا وحدي سأذهب إلى الكشك ، كشك القدر 3-4. هنا ، المناخ مذنب للغاية ، إنه بالفعل سعيد لأي نوع من الكائنات الحية.

البيرة والنبيذ الهندي أيضا. ماذا تريد مني أن أفعل بعد ذلك؟ هذا صحيح ، أطباقي. هنا يتم التقاط الأطباق طوال اليوم ، وتطفئ في الفرن في خدمة الترتيب. وسمعت أكثر من مرة أن smitnik لتطهير الهنود قد تم تفجيره مباشرة في المطبخ الصغير ، بدون ريح ، بدون كيس.

لذلك لدينا تحديق على Maidanchik ، وتتصل السحالي بانتظام في المنازل ، حيث تتعرق في يوم كبير مع الغبار :-) Zagalom ، لا تشعر بالملل. يرحب بك البعوض في المساء ، ويغمر الزهور ، وما إلى ذلك. فيهيد عبارة عن ناموسية لكنها ضعيفة بالمرور عبرها مرة أخرى.

Vіdpochinok ta robot іndusіv

لا أجرؤ على الحديث بالأرقام ، لكن طوال الساعة أطلقت النار على امرأة عاملة واحدة فقط - حماتي ، تعمل لمدة 4 سنوات في اليوم. فترة عملها جيدة ، وراتبها ليس جيدًا :-)

الصورة www.ht.comments.ua

كقاعدة عامة ، تعمل النساء هنا حتى يتزوجن ، وبعد ذلك يصبحن ربة منزل. يخرج الداياكي من المنزل في أسرع وقت ممكن ، ليستيقظ ولا يعرف أن مثل هذا الروبوت خلف المنزل.

كقاعدة عامة ، يعيش الهنود في أسر كبيرة ، ويحضرون العروس إلى الكابينة ، وهي الآن تحظى بالاحترام كعضو في هذه العائلة. نحن نعيش بشكل جيد ، لأن راجل نفسه يريد شيئًا ما ، وقد يكون له شخصية محبة للإرادة ، لكن ليس هناك الكثير ممن يعارضون إرادة الآباء. وأنا أعلم أنه بمجرد أن نعيش معًا ، في الهند ، فإن الآباء لا يغادرون بمفردهم ، بل يتحولون من أمريكا للعيش معهم. المرأة الغنية والمستقلة لا تعمل ، وإخوانها صالحون ، وهكذا.

Zagalom ، طوال يوم المرأة في المنزل ، تعتني بالخدمة ، وهي تستعد وتنظف نفسها.

في عطلة نهاية الأسبوع ، على الفور ، من شخص ما ، يمكنك الانفصال عن الضيف إلى أقاربك ، أو يمكنك طلب حفلة ، أو أي مهرجان ، أو بعض الاحتفالات الشعبية ، أو يمكنك الذهاب إلى معرض المعارض. الجميع. لا يوجد المزيد من rozvaє.

الشيء الأكثر تفضيلاً هو الذهاب إلى شخص لزيارته والطهي. ماذا تعمل ؟؟؟ في أقصر وقت ، يمكن للمرأة أن تذهب إلى الصالون أو المتجر عند المرافق ، الأمهات ، حماتها ، الأخوات ، ولكن في نفس الوقت ، ليس بمفردها.

شودو يمشي. لا يُنصح الأجانب بالسير على طول الشوارع ، حيث أن شظايا السكان المحليين برية ، والرائحة الكريهة يمكن أن تقتل كل ما هو جيد. على سبيل المثال ، pіdbіgti واذهب إلى الصندوق (بالنسبة لي ، كان الأمر كذلك ، الناس مجرد ديكوني) ، أو دفع كيس ، أو رميه عليك. إنه ليس آمنًا ، لذا تجلس في المنزل أو تغير ملابسك على دراجة بخارية أو سيارة. البنزين غالي والرواتب هنا قليلة لذا لن تذهب بعيدا.

الصورة www.usconsult.ru

لهذا السبب بالذات ، تم توسيع تجارة الخضار وجميع أنواع القمامة من الطاولات على العجلات. إذا كان الرجل يضع الخضار على طاولة كهذه ، ويصيح ويصرخ: "ملفوف ، بطاطس ...." ، عندها يمكن للمرأة أن تذهب وتشتري ما تحتاجه. في غضون ذلك ، تكون التجارة أوسع ، ستأتي بأقمشة لبدلة السلوار ، ومع dribnitsa للمطبخ.

من أجل راهونكا رائع ، في الأكشاك ، يشتري الجميع شخصًا ، إذا كنت في المنزل ، للحصول على نبيذ نادر ، يمكنك اصطحابه إلى السوبر ماركت ، مثل المعرض :-) :-) :-)

سأقول عن نفسي أنني بحاجة إلى الكثير من الدماء ، للفوز بالحق في السفر وشراء المنتجات بنفسي. إذا حاولت امرأة خلعه ، فسوف تسمح لشخص ما ، يمكنها تعليم اليوغا (لن نمر في الجرح الخامس) أو النادي الرياضي. قلة من الناس فقط ، قبل الزفاف ، أخبروني عن ذلك ، لأن اليوغا تنقل حالة حياة سلمية ، والهندوس نشطون بالفعل في خطتهم ، أيها الناس ، ليس من أجل لا شيء أن Kama Sutra bula مكتوبة هنا: - )

تتعجب نساء الشوارب من المسلسلات الهندية. الرائحة الكريهة من نفس النوع مخصصة لمئات النساء في الوطن الأم العظيم ، إذا كان الجميع يعيشون في نفس الكوخ. هناك ، يتطور المستقبل بنفس الطريقة ، العروس محبوبة ، العروس مكروهة ، نتيجة للخير ، يظهر المكروه.

تنقسم حماتها إلى خير وشر ، فهما ليسا محايدين. منجم جيد. الرائحة الكريهة تحبني من الثانية :-) من السهل فهمها ، أليس كذلك؟) وأحب الرائحة الكريهة! حسنًا ، من الشر أن يتم الكشف عن سبب العروس ، تمامًا كما في مسلسلاتهم. حسنًا ، إنه أمر ممل بالنسبة لهم ، لذا عليك أن ترتب نفسك.

محلات المواد الغذائية والبقالة في الهند

المتاجر. هل تعتقد أنه يمكنك الوصول بسهولة إلى أقرب

الصورة www.o-newy.ru

تسوق واشتري كل ما تريد ، سترحمك. بدون شخص (اقرأ - بدون معرفة اللغة) يمكنك شراء خضروات أقل ، خبز ، حليب ، بيض ، صينية فقط. افتتح متجري عدة أشياء ، لكن يمكنني فقط شراء الأشياء التي أعرف كيف أبدوها باللغة الهندية ، وليس التحدث باللغة الإنجليزية في متاجر الشوارع. المتاجر ليست ذاتية الخدمة ، فهي تجعل عملية الشراء أسهل.

توجد مراكز تسوق ، يوجد بها سوبر ماركت ، لكن لا يزال يتعين عليك الوصول إليها ، لكنني أقوم بالتسوق الرئيسي هناك. هناك أشياء ثمينة ، إذن يمكنك الوقوف ، القراءة ، إذا لزم الأمر ، ترجمة ما تحتاجه. مطلوب من موظفي الخدمة التحدث باللغة الإنجليزية.

Otzhe ، zabuli مثل هذه المنتجات: القشدة الحامضة ، سيدي ، الزبادي ، اللحوم ، سيري ، البقر ، النقانق ، المخللات ، اللحوم المدخنة ، المنتجات المعلبة ، سواء كانت الكافيار ، الخبز الأسود والأبيض ، زبدة بدون ملح ، كريب ، بقدونس ، خس ، الفلفل البلغاري والدخن والحنطة السوداء ولذيذ في السمك الحار والكثير من الأشياء الأخرى.

في الواقع ، يمكنك أن تأكل فقط القنفذ الهندي والروسي الغذائي :-) لأنه سيكون لديك بورشت بدون لحم أو كريمة حامضة أو حبوب ، إلخ.

اتصل بـ іndіyskoї їzhі بسلاسة: بهارات معينة ، مالحة ، في نفس اليوم ونفس اليوم ، أرز ، dav (صلصة حساء mustsevy) ، خضروات ، شوربة خبز. اتصلت بـ tse їsti مرة واحدة فقط في كل مرة ، لكنني أطبخ كل شيء بنفسي ، فقط الكعكات الصغيرة هي التي تعد خدمة ، وهذا صعب بالنسبة لي. كان ظهر Ale يبكي ، وهو جائع بالفعل. لا تصنع شطيرة. البيرة ميزة إضافية ، والفواكه متوفرة أكثر هنا ، والكافوني والتفاح والرمان سريعون. مانجو ، سيتافال للمواسم.

نفس الهنود يأكلون بأيديهم. الرائحة النتنة تضع الأرز على الطبق ، تصب عليه مع اليوجو ، تخرج العصيدة وتناول الطعام بيدي ، في تلك اللحظة أتوقف عن الأكل ، أو من الواضح أنني متفاجئ من صفيحي ، لأنني أبدو جشعًا ، وستنبعث الرائحة الكريهة لعق أصابعي. في المنزل يأكل الناس بالشوكة والحمد لله.

مطاعم وكافيهات. ما زلت لا أستطيع أكل كشك خارج الحدود: لا

الصورة www.indostan.ru

مالح وحار وكل شيء هو نفسه بالنسبة للمذاق ، تشي بانير (جبن محلي الصنع) ، تشي تريجر - لا يمكنك معرفة ذلك. فقط ببنسات قليلة ، لكل الأماكن لديك مطعم واحد باهظ الثمن ، يطبخ المعكرونة وهذا مختلف.

في بعض الأحيان نذهب إلى هناك ، فقط للخروج من المنزل. ارتفعت المطاعم ، بشكل رائع ، جميل ، هادئ ، هنا الهنود شباب. ولكن إذا بدأت الرائحة الكريهة في جلب القوارير والقوارير ، دون غرز أصابعك في الإبريق ، سأصفق.

أعتقد ، لقد كشفت لكم خصوصيات الحياة الهندية ، سأكتب عن شخصيات وشخصية الهنود أنفسهم في المقال التالي.

إليزافيتا ، قائمة قبل موقع التحرير intdate.ru

(وزار 11345 مرات، 128 زيارة اليوم)

الهند معسكر غامض. ينجذب الناس في البلاد إلى القدرة على معرفة السلام ، والشباب - لمعرفة الإجابات على كل أنواع الطعام.

معظم الهنود أو النباتيين أو يأكلون اللحوم تشمل اللحوم. لكن في الأفلام ، هناك نوعان من خصوصيات الأكل: في المقام الأول ، أكل الهنود بأيديكم ، بطريقة مختلفة ، دون مخاوف مجهولة الهوية.

لماذا تأكل في الهند بيديك؟

يوجد في المخيم ملاعق يومية ، فيديلكي ، وعصي. يهتم الهنود بأن يظلوا بأيديهم ، ندير نقطة صغيرة.

كلما تم تضمين المزيد من المشاعر في العملية ، زادت ثراءها.

هنا نقوم بتشغيل القليل من الرائحة والفجر والدوتيك والمذاق.

أنا آكل بيدي اليمنى. الحقوق هي حقوق خالصة ، معترف بها لعيش الجسد. ليفا - إلى ميتي يوجا. كعلامة شرف ، ستحصل على قنفذ بيديك.

سنيدانوك في الهند

Snіdanok في Іndії zavzhd sitny ، حتى إذا كنت بحاجة إلى إعادة شحن بطارياتك طوال اليوم.

قدمي اليوجو في صينية العسل ، حيث يقف المرء بدون وجه تلك الأكواب الوسطى - كاتوريف ، في المنتصف يوجد الأرز دائمًا.

Obov'yazkova strava - كعكة صغيرة مصنوعة من العجين الطازج ، لذلك يطبخون مع السماد ، جميع أنواع الحليب بالحشوة (البطاطس ، سيبولا).

الفاكهة هي سمة من سمات أي نوع من المائدة لتنتهي في كشك bіdnyak.

يمكنك حتى الابتعاد دون مغادرة المنزل ، كما يقول الهنود أنفسهم. يمكن شراء الموز والأفوكادو والتين والباسيليس والبابايا والأناناس بثمن بخس هنا.

الهنود يشربون الكثير من الحليب ، علاوة على ذلك ، يجعلونهم أكثر نباتية. الأبقار مخلوقات مقدسة ، تنتن بحرية في الهواء. لكن إذا لم تقض على البقرة ، ستمرض وتموت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن غالبية المشكان في الهند يأكلون البيض والربا.

بالإضافة إلى ذلك ، يشرب الهنود الشاي ويشربون الكافاي الغني.

البيرة هي السمة الرئيسية للمطبخ الهندي - عدد كبير من التوابل والأعشاب التي ترضي الرائحة.

يمكن تناول الطعام الهندي كوجبة على اليمين: هناك خضروات وفواكه ، والكثير من الحبوب والحبوب ، وقليل من الدهون الحيوانية. نستاشا - الكثير من الحليب.

متوسط ​​تافهة الحياة في الهند ليس مرتفعًا ، سيصبح 68.8 سنة. يبدو لي أن نوعية الحياة قذرة بالفعل هنا: هناك الكثير من الفقراء ، وغالبًا ما يشرب الناس المياه غير النقية ، والكثير من الباعة المتجولين عند المرضى (البعوض ، الفيروسات ، الميكروبات) ، عدد السكان كبير.

لقد أخبرتك عن أولئك الذين المنتجات لا تعرففي الهند. ربما ، بعد أن قرأت مستوطنتي الهائلة ، لقد أطعمت نفسك - ما يأكله النتن هناك، في الهند؟ في عمودي الحالي ، سأخربش على نفس السؤال.

سأحاول ، الأمر ليس سهلاً على شخص يعمل ، لكنه أفضل لشخص لديه تقاليد الطهي الهندية متنوعوفي الحقيقة ، الحديث عن مطبخ هندي واحد هو ببساطة مستحيل. يمكن أن تتحدث Shvidshe عن Stravi chi يفوز بمناطق Okremikh.

Yakby vee me powered up، sho є أساس الأكل في الهند، لن أتردد في vodpovila - الخضار والأرز والبقوليات ومختلف أنواع الغريبة، على kshtalt roti و chapati و parathi و nan و hit (khrumka shortbread). في مثل هذا المكان ، أضف كمية من البهارات. ماسالا، إما طهي الياكو في المنزل أو الشراء من المتجر

هنود باجاتو - النباتيين، في كثير من الأحيان من خلال عقول المناخ، ale أنا من أسباب دينية. مناخ الهند يسمح لك بحصاد المحاصيل حسب أوقات الإسبرط على النهر ويكون الجو حارًا في نفس الوقت على مساحة الأرضية الكبيرة ، حتى تتمكن من توفير الطعام ، لذلك لا يمكنك تناول شفيدكو (على سبيل المثال) على سبيل المثال ، اللحوم). Dosi іsnuіє dumka (على النحو التالي ، بغض النظر عن أولئك الذين لديهم ثلاجات) ، ما هو ضروري تحضير وتناول الطعام في نفس اليومبدون مغادرة غدا.

قبل الخطاب ، كما تعلم كيف تبيع الدجاجفي الشوارع ، يدفعون ثمن شراء ثلاجة وكهرباء؟ تذهب إلى شاشة دافئة حتى تصفق ، بحيث تقف مدعوكًا من قبل clitins ، حيث تجلس المشغلات بفرض. ماذا ترى بعيدا؟ أخبرني ما إذا كنت ترغب في شراء بعض لحم الدجاج ، ويختار البائع دجاجة وبضع ريشات يحرق اللحم الطازج من أجلك.

لذا المحور ، ماذا يأكلون الناس البسطاء من وسط الهندمثلا في ولاية ماهاراشترا؟ اخترت 5 سترافاس رئيسية، الجلد من بعض obov'yazkovo є موجود في النظام الغذائي للأراضي الهندية.

1. Pohu chi poha

الطبق السويدي كله من إعداد ربات البيوت الهنديات أبو علي snіdanok ، أو في الظهيرةمن أجل kіlka قبل عام من المساء. دعنا نقول ، لقد أتيت إلى هنا بعد الروبوتات ، إذا كنت تريد تناول وجبة خفيفة ، ولكن في نفس الوقت فات الأوان - خذ برازًا!

Pohe الاستعداد لهذا الاسم بلاستيك الأرز(div. izob.) ، tsibuli و الفلفل الحار. خلف الباجان ، تتم إضافة الخضار ، على سبيل المثال ، البطاطس ، حتى عند تسمية العشب ، تتم إضافة البادئات "yam" ويبدو بالفعل مثل "yam pohu".

زليفا - أرز مسطح ، يمين - طبق جاهز

2. برياني تشي بيراني

Pіd bіr'yani حزن على uvazi عشب غير نباتيأرز دي محضر باللحم والدجاج والبيض (أندا برياني). Іsnuє i Strava ، وهي تشبه بيلاف وتسمى Youma - "بولاو"، وهو ما يعني العشب النباتي - أرز بالخضروات.

يتم تحضير البرياني بطريقة مختلفة - zmishyuyuchi في مرجل واحد وإغراق حافة اليوجو السميكة (حتى لا تهدر الهواء) ، يطلقون على نفس العشب اسم "السيدة برياني" ؛ وأوكريمو - قم بإخماد اللحم أو البيض بكمية من التوابل على قطعة خبز ، ثم اسحقها مع الأرز في الكنسي عند التقديم.

زليفا - أرز بالخضار باليد اليمنى - أندا برياني (أرز بالبيض)

3 - باف بادجي (خضار مع خبز)

باف بادجي- جبنة الطعام السريع، والتي يمكنك شراؤها من زوايا الشوارع. وهنا وهناك يبيعون الخضار المهروسة ، حتى يخدموا مجموعات من الخبز الملطخ. من الواضح ، إذا قمت بطهي اليوجا في المنزل ، فستكون أكثر ثراءً ولذيذًا.

لقطعة خبز ، يتم استخدام 4 حبات من البطاطس ، 1/2 أو 1/3 قرنبيط ، 1 طماطم ، بازلاء خضراء. دعونا نمزج جميعًا مع خلاط أو في خلاط. في مقلاة عميقة ، تُطهى السيبولا ، وتُضاف التوابل (الكركم ، الفلفل للمذاق) ، ملعقة صغيرة ، تُطهى الساعة القوية والحيوية مع الخضار.

ضعي أوترمان ماسو على طبق ، وضعي ليمونة على الوحش ، واشرب على المساحات الخضراء (على سبيل المثال ، البقدونس) وشجرة طازجة وخذيها بعيدًا بخبز ملطخ.

كيف تطبخ عندما تسقط شارات في الشارع وكيف تبدو وكيف تطبخ في المنزل

4. Puren poly (أو عرق السوس chapat)

عشب Qiu للعيش ، بشكل رئيسي في هذه الفترة إقامة أعياد دينية هندية مختلفة، مثل غانيشا شاتورثي(مقدس ، مكرس لغانيش ، إله الهند برأس فيل) ديفالى(مهرجان الحرائق). Puren poly عبارة عن كعكة خبز مسطحة عليها طبقة من عرق السوس والقرفة.

5. حمامة

من المستحيل أن تقضي يومك في الهند دون أن تأكل أرز مع مسند و / أو خضار مطهي.

دال يطبخ من الروزنه المحاصيل البقولية، مشتمل الشعر ، الجوز ، الأردية(على غرار البازلاء السوداء) ، ماريكا(بوبي مون) تا بازيلاء. من السهل أن تستعد لتناول النبيذ ، إذا كنت تريد خبيرًا للبشرة ، فاحفظ أسرارك باستمرار.

من الضروري طهي الفاصوليا ، وبعد ذلك تدهن إبريق الشاي في مقلاة أوكريمي ، وتضاف البهارات - الكركم ، والخردل الساخن ، وحلتيت الأسيتات ، وتضاف الفاصوليا المطبوخة. قم الآن بتعبئة المياه ، حتى يصنع سترافا الحساء.

تشو يدعو للشرب الماء العادي، الياكو إما يستحم ، أو يرشح ، أو يشرب مباشرة من الصنبور ، لكن في الهند الحديثة هو بالفعل أكثر ندرة ، وقاعدة أقل. قبل الخطاب ، الهنود بيدهم اليمنى ، وشظايا الأسد نجسة.

هل سبق لك أن طهيت القنفذ الهندي؟ ما هي آرائك؟

الأيورفيدا - النظام التقليدي للطب الفيدي الهندي - لتعزيز الجلد ليشمل أعشاب ذات مذاق غني: عرق السوس ، حامض ، مالح ، دافئ ، حار ولاذع. لذا وبحسب الفكرة القديمة يمكنك حفظ التوازن بين الصحة الجسدية والنفسية وطول العمر. من أجل الامتثال لهذا المبدأ ، يوصي الهندوس بعشرة منتجات تستخدم تقليديًا في المطبخ الهندي.

كُركُم

لطالما عرف الكركمين ، المكون النشط للكركم ، للعلماء من خلال طبيعته الرائعة "تشغيل" أغاني الجينات ، كما لو كان يستدعي الندبات والسمنة في الأعضاء الداخلية ، القلب. إن تناول هذا التوابل بانتظام يقلل من مستوى البروتين الدهني منخفض الدهون (LDL) ، المعروف باسم الكوليسترول "الضار". أيضا ، الكركم يساعد على تغيير نائب كبير.

حب الهال

عشب Tsya يعزز تبادل الكلام ويساعد على بصق الدهون الراكدة. يعد الهيل من أفضل الطرق لتحسين مسالك العشب وتسريع عملية التخليل المفرط.

تشيلي

لا يمكن طهي المنتجات المحلاة بالفلفل الحار فحسب ، بل تحرق الدهون أيضًا. من الممكن أن zavdyaki بدلاً من الكابسيسين الجديد - الكلام ، لأنني أشارك بنشاط في عمليات التبادل. Capsaicin spriyaє spalyuvanni zayvih السعرات الحرارية تمتد 20 دقيقة بعد الفلفل الحار.

كاري

الكاري ليس شيئًا سيئًا لإضافته إلى دهون الدهون ، ولإزالة السموم من الجسم ، للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. يمكن خفق الكاري مثل التوابل ، أو إضافة مظهر جاف إلى المرارة ، أو في مظهر جديد للسلطات والمشروبات المنعشة.

Girchichna Oliya

لديهم دهون أقل من الأنواع الأخرى التي تحتوي على زيوت أقل. Vіdmіnno podhodit للطبخ їzhi. إلى جانب الأحماض الدهنية البنية وحمض الأوليك ومضادات الأكسدة والفيتامينات ، يعد هذا الزيت من أعلى المستويات.

كرنب

بالنسبة لليتيم ، سواء كان الأمر كذلك ، يبدو أنه قد نما نسيجًا خلويًا ، كما لو كان يتخليل ، ويغير السكر والكربوهيدرات الأخرى في الدهون السفلية ، ويهتم أيضًا بجسمك بالفيتامينات.

بوبوف

البقوليات في النظام الغذائي - فيتامينات المجموعات A و B و C و E وكذلك الأنسجة الخلوية وبروتينات النمو والمعادن: الكالسيوم والملح والبوتاسيوم وغيرها. للحصول على كمية قليلة من دهن الفاصوليا ، يمكنك زراعتها مرة واحدة يوميًا باعتبارها عشبًا رئيسيًا. تسمح Tse بتحسين الحفر وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم.

عسل

الطبيعية pіdsolodzhuvach ، نوع من "قوية" іz zayvih الدهون vіdkladen usu الطاقة. في المرة القادمة التي تستبدل فيها الشوكولاتة ، فقط خذ ملعقة من العسل - ستكون وجبة خفيفة رائعة من عرق السوس!

قرفة و قرنفل

تُكمل التوابل المماثلة على نطاق واسع في الطهي ، وتعمل على تحسين وظيفة الأنسولين وتقليل مستوى الجلوكوز والكوليسترول في الدم.