Pajita en horno de vapor por un día de piel. Steam house - menú y resultados

Es aún más raro desarrollar una técnica para el adelgazamiento, pero no faltan reglas estrictas. Antes de ellos, el vapor del niño está asegurado a todos los grupos de personas. Establecimientos de versatilidad y visibilidad propia efectos secundarios es incluso más popular entre las personas que quieren adelgazar o transformar su raza.

Más y menos

Falta de métodos sin deficiencias. No hay necesidad de vapor.

perevagi:

1. Se introducen procesos de grabado, el robot normaliza el tracto intestinal.
2. El campamento del shkiri, el cabello y el nigtiv se pule.
3. Los gerentes de la organización aceptarán todos los microelementos, vitaminas y minerales necesarios. Mejorar la inmunidad, cambiar la función del organismo.
4. La versatilidad del menú no permite que el cuerpo caiga en un campamento estresante.
5. Nemaє siente hambre.
6. Vaga ide povіlno, sin embargo, el resultado se ve abrumado por el dovgo. Es imposible hablar de los métodos rápidos y difíciles.

defectos:

1. Hay mucha pérdida de vagi.
2. Plegable en rostavanny con los cabellos engrasados.

Menú

La dieta de una pareja no es suficiente para respetar los términos de la trivialidad del curso. Los dentólogos recomiendan que se consuman dichos alimentos después de un período de tiempo. Si el efecto ha aparecido yaknaishvidshe, es necesario agregar el menú al día. Habrá una tasa aproximada de fantasmas, que no podrá transformarse en un indicador de valor calorífico extra y no en productos alimenticios viciosos:

No se olvide de ajustar el régimen nutricional y los métodos permitidos de procesamiento térmico. Además, existen algunas características especiales a la hora de preparar cepas:

1. Es necesario seleccionar productos sin aditivos químicos. a procesamiento térmico apestan en los productos.
2. Las verduras sobreexplotadas son más hermosas que vikoristovuvati cuando se cocinan. El hedor rápidamente retrae su forma.
3. Las verduras y la carne se cocinaban de la misma manera, debían hacerse con la misma carne.
4. Hay una gran cantidad de esferas y es significativo aumentar la trivialidad de preparar estragos.
5. Los macarrones virobi no son aptos para cocinar a baño maría.

Permiso y vallado de productos.

Navit es una metodología tan misericordiosa para respetar la valla sobre la base de los productos alimenticios.

permitido:

• cereales;
• hlibtsi;
• carne magra;
• salchichas de leche;
• productos lácteos;
• verduras;
• bayas, frutas, frutos secos;
• huevo;

valla:

• alcohol;
• napivfabrikati;
• їzha enlatado;
• kava;
• malta;
• riba salada, ahumada y grasosa;
• carne más gorda;
• salsas
• mayonesa;
• bobies;
• el agua está gaseada.

Recetas al vapor para magros

Entonces, como la lista de productos permitidos es excelente, puede personalizar su menú con diferentes recetas.

Puré de sopa

Para la preparación es necesario conocer 3 cartoplin, un pivkilogramo de un puerto stygloi, pimiento, svizha greens, una zanahoria.

дії:

1. Frote las zanahorias en terrazas secas.
2. Agregue una papa y un puerto para otros trozos pequeños.
3. Prepare el caldo de pollo y sírvalo en una nueva preparación de verduras. Ridina es culpable de vegetales ligeramente torcidos.
4. Cocine al fuego principal hasta que hierva. Pruebe el cantoplain por gusto. Yakshcho no cocina, enciende el gas.
5. Termina la sopa con la ayuda de una licuadora. Sirva pimienta y verduras para saborear.

Guiso de ovoche

Plato gotuvatisya tse en una vaporera. Para preparar la comida, necesitará 2 cartulinas, 1 zanahoria, 100 gramos repollo azul, 1 cibulina, 1 tomate, 1 pimiento morrón.

дії:

1. Ralle las zanahorias y el repollo en ralladores grandes.
2. Vegetales Rashtu con el mismo shmotochki pequeño.
3. Poner a baño maría y cocinar con un tramo de 40 púas.
4. Dodatkovo puede ser dodati jugo de limon, Una cucharada de aceite de oliva, o mezclo verduras.

Ialovichina con salsa

Para prepararse para la preparación, debe conocer la copa de virizka yalovychini, sil, pimienta, cucharada aceite de rosa, 1 zanahoria, 1 cibulina, perejil, caldo de pollo, 2 cucharadas de pasta de tomate, comino, romero, 2 dientes de un reloj de arena, 1 cucharadita de jugo de limón.

1. En pershu chergu, naryzhte yalovichin con pequeñas sonrisas, sal y pimienta. Zalishte en 15 chilins de especiales se metió en la carne.
2. Agregue la tsibula y las zanahorias con tazas pequeñas.
3. Coloque la yalovychin en el fondo de la multicocina. Coloque la tsibula, las zanahorias y el perejil encima.
4. Vierta la carne con las verduras. caldo de pollo... Ponga la multicocina en el modo de atenuación y cocínela durante mucho tiempo.
5. En una hora, mezcle la pasta de tomate, el rebozuelo, el jugo de limón, el comino y el romero. Aprenda todos los ingredientes detrás de la ayuda de la licuadora.
6. Sirve la salsa en una olla de cocción lenta. Apagar más 15 quilins. Dale algunas verduras para saborear.

Indicaciones de prototipos y efectos secundarios.

Si la técnica es correcta, entonces no hay contraindicaciones ni efectos secundarios. Sin embargo, la gente puede verlo fácilmente como un alimento aceitado, salado, malteado y ahumado.

Vykhid del niño

Los dietólogos recomiendan que esta técnica se realice de forma continua. El precio está relacionado con eso, por lo que es más equilibrado y no tiene efectos secundarios. Las personas que quieran pasar a una raza sabrosa, necesitan agregar comida a su cosecha. También es necesario agregar una serie de opciones físicas para preservar el resultado.

visnovok

Dieta para un par de canela para cualquier grupo de personas. Los criadores de los efectos secundarios diurnos han rechazado la gran popularidad y la victoria no es solo, sino la renovación del cuerpo al cuerpo.

Dieta de vapor - Vidguki

Eugenia 35 rokiv

Es más correcto comerse la autoestima endurecida y la salud sana. Yo dotrimuvalas tal dumok, prote prodovjuvala gotuwati yak quiero. A ella también le encantaba la carne untada y no quería separarse de un hombre así. Sin embargo, el crecimiento de la ballena no es saludable. Todi, me alegré con el médico y comencé a ver la actividad del vapor. En la bolsa durante el intervalo trivial de una hora, pude codiciar cambios significativos en mi cuerpo.

Olena 38 rocas

No creía en los que pueden adelgazar porque he dado a luz a dos y he ganado más de 30 kilogramos. Bulo zmusiti plegable a sí mismo harchuvatisya correctamente. Mirando las fotos antiguas, quise darle la vuelta cada vez más figura de cuerda... Un día, me presenté gloriosamente para cuidarme. La combinación de fitness e ir en pareja me ayudó a corregir el resultado. Sin embargo, tenía más de 2 meses de vitalidad al mes.

(1 evaluación, promedio: 5,00 h 5)

Tim, hto z tієї chi іnshoi cause vibrav shlyakh alimentación saludable, Varto tiene más conocimientos sobre el poder del vaporizador. Puedes getuwati en tsiy tecnología de cocina, Yakim clasifican gotuvati y yak nadati a países de especial gusto. Toda la información nutricional está disponible en las estadísticas actuales.

Universalidad: el eje principal de la transferencia de vapor, e incluso cocinar cualquier producto: verduras y frutas, carne y costillas, cereales y huevos. Krіm tsyogo, aquí puede rozіgrіvati obіd, congelar y conservar enfriador de virobi, Utensilios infantiles Sterilizuvati y pan duro de nueva vida daruvati navіt.

¿Por qué es buena una caldera doble?

• En la pelea formas clásicas Gotuvannya, la elaboración de un par de productos no es agresiva a la infusión térmica, como resultado de lo cual las vitaminas en ellos se vuelven intactas.
• Se conserva el color natural, la forma y la consistencia de los ingredientes: el strav puede presumir no solo autoridades cursis, Ale y una apetitosa e insensible viglyad.
• Existe la posibilidad de que se adopten discursos insatisfactorios, como a menudo se hace cuando se engrasa con olii y zapikanni en el espíritu.

Yak derecho gotuwati

Si el vaporizador es bagator_vneva, entonces en él puedes cocer al vapor una pizca de stravs a la vez. Con una amplia gama de productos, que “alcanzan” rápidamente, deben colocarse en la parte superior y en la parte inferior. Si recuerdas a todos los gatos con Ingredientes, prepárate antes de preparar un préstamo por más de una hora, para que no quieras.

Nota: sik, puede acostumbrarse al proceso de elaboración de productos, puede cocinarlos en salsa yakosti antes de la salsa.

Antes de Tim, le gusta recordarle a la vaporera con Ingredientes, recuérdelo con agua 2/3 volumen y llevar al grano. Colocar los productos en una sola bola para gatos, colocándolos frente a ellos en los mismos skibos y partes. El menshy detrás del tamaño de los ingredientes es más hermoso que el tamaño del gato superior, el grande, en el inferior.

Sobre la disposición del vaporizador para cambiar. bip... Sin embargo, como Ingredian en gatos es rico, es más hermoso controlar el proceso de forma independiente, de modo que no permita que se sobregraben.

Trate de no quedarse sin vapor con frecuencia, incluso si tiene un turno de vapor y aumenta la hora de beber.

Lo que no se desliza robiti

Sin importancia para la versatilidad del vaporizador, los productos todavía no son adecuados para un producto horneado. Entre ellos:

• Macarrones virobi... Especialmente cuando estás listo para comer. variedades de trigo... Al mismo tiempo, puede acelerar para una habitación especial en la caldera de vapor, se vierte agua en el yak. El vapor calentará el agua y la pasta se cocinará de la forma tradicional, aunque no en forma de chispas, sino antes de las altas temperaturas. La única forma de hacerlo es іstotny menos: macarrones en 9 gotas de 10 para crecer y llenar un viglyad imprimible.
• Bobovi (kvas, guisantes). El proceso de trabajo preparatorio їх es difícil de realizar sin la participación del conductor. Es posible cocer al vapor los frijoles (lo sé, en esta unidad especial), la proteína en la planta se volverá vítrea durante una hora y mucho: periódicamente agregue agua a la colilla y luego, en caso de que se escurra el condensado. En la bolsa, se volverá a conectar con el hecho de que los frijoles se cocinan en una vaporera y se preparan en una cazuela especial, idéntica por gusto.
• champiñón... En el caso de una infusión de caracol (en agua), se sabe que estos productos son tóxicos (vivare). Tom, cocinado al vapor, el olor puede hacer que un shkodi sea saludable.

Trucos geniales

La gente pensó, ¿cómo se pueden rallar del vapor? Marrón, cerveza no mojada. Sin embargo, con la ayuda de una simple manipulación, es posible darle un sonido particularmente sabroso:

• Dale un poco de sal al agua y el gusto de las verduras hervidas se vuelve más hermoso.
• Revuelva polishit condimentos de aves, costillas o carne, déjelo marinar durante unos años antes de cocinarlo.
• Cubre el fondo del recipiente perforado con papel de aluminio, para que tu receta quede especialmente jugosa.
• El ribu, la carne y las verduras se cocinan en el mismo shmat, por lo que el plato se preparará sobre la base de shvidshe.
• Dale un poco de sabor, que se cocina en la mayoría de los platos superiores, un vidtinok salado especial, agrega condimentos, vino o ralladura de limón al agua hirviendo.

• Agregar verduras con un shkirkoy te ayudará a guardar un máximo de palabras marrones en ellas.
• Cuantas más verduras coma, más las obtendrá sobre la marcha.
• Las verduras congeladas se pueden poner en una caldera doble, no sin escarcha, pero el eje de la carne, las aves y la riba es más hermoso que la escarcha en el frente.
• El vapor puede circular fácilmente sin problemas, la distribución de la mercancía no tiene la culpa de ello.

En la vaporera, puede getuwati guisos y relleno con pimientos, postres y zapikanku, tortilla y chuletas de verduras... El precio es indispensable en el estado tecnología bybutova, Especialmente para tranquilidad, hto virіshiv dotrimuvatisya corregir harchuvannya.

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H¿Es ese el mismo vapor para las personas afortunadas, como el mundo de las oportunidades para sentir sobre su salud y la salud de su familia? Tse en Pershu Chergu: un pomichnytsya, yaka gotuvatime, la salsa no solo es salada, cerveza y canela, en la que no se puede estar seguro. Si notas que tu verdura arrugada está hervida, olvídalo. En el día actual, hay una receta sin sentido de hierbas sabrosas y vivas, del mismo tipo sobre cómo obtener inmediatamente el apetito y cambiar el estado de ánimo.

Primero, me compré un par de gotuwati, como esperábamos, fuimos a China. El misterio culinario de China no surgió de la noche a la mañana debido a la civilización. Hechiceros arqueológicos, cómo introducirse en la cultura de la era Longshan del Neolítico, para testificar sobre aquellos que, los antepasados ​​de los chinos, también solían crecer con cerámica hecha a medida y accesorios para cocinar y preparar para cocinar al vapor, incluso Europa aprendió sobre el método de cocinar al vapor en el siglo XVII, ya que las apuestas de la corte estaban de moda para todo, zokrem y chino. En 2007, los chinos construyeron un vaporizador de bambú gigante. Por encima de la preparación, traje media cabeza con un estiramiento de calcas meses y, como resultado, apareció un diseño con un diámetro de 3 metros, en el que es posible preparar más de 70 raznykh strava.

El siglo XVII en Europa está interesado en el método culinario, significa que pronto estará lista una hora, habiendo pasado al sacerdote especial "Sudin Pope", llamado así en honor al viticultor francés. En el primer tercio del siglo XX, ha habido un progreso en recortar la distancia: han aparecido ollas a presión especiales importantes. Y a finales de los 60, instruí el período del desarrollo de las ollas a presión, por cuya ayuda podían ser felices y saludables para la salud con pequeños vitratos durante una hora y electricidad.

Tenemos una hora de interés antes de preparar los guisos un par de veces. Lyudin persh nіzh para preparar el strava, con mayor frecuencia dudaba sobre el tiempo, en cuanto a guardar las vitaminas y las palabras animadas, con todo el sabor y la vigilia del plato terminado que no dolían. La infusión en sí para una pareja es adecuada para las necesidades y la energía de un amargo amante de la comida sabrosa. Diariamente, los productos, cocinados al vapor, no se empapan con agua, sino con vapor. No hay contacto con el agua, que es menos valiosa para que el organismo del habla "imite" el producto. Al mismo tiempo, cocine al vapor, no use grasas ni aceites. El vapor no permite que los alimentos se peguen a la pared o se sequen. Además, en la vaporera, puede obtener una botella de productos a la vez. No es necesario ejecutar el proceso de cocción, la vaporera se enciende automáticamente. Krim todo el gran perevag, vikorystannya steam, lo que permite preservar el viglyad natural tanto como sea posible, disfrutar y el aroma de їzhі. Cuando se desmenuza con un par de productos, el producto no consume el color y la forma naturales, por lo que las manchas se ven deliciosas y apetitosas. Además, puedes circular de forma justa.

Disfruta cocinando en un horno de vapor:

• No coloque comida en la espalda del gato uno al lado del otro. Tómese el tiempo suficiente para una ronda de circulación de apuestas.
• Para rechazar el mejor resultado, agregue productos (patatas, verduras o lima ahumada) En shmatochki del mismo tamaño, por lo que el hedor va a estar listo una hora. Prepare una hora para acostarse del pueblo y el tamaño del shmatochki. Es como un tamaño pequeño, pero es necesario usar pelotas para que sea lo mejor de la montaña.
• Abrumadora la preparación para el ataque, no regrese al llanto con demasiada frecuencia, tan pronto como esté listo para un par de horas.
• Al preparar hierbas delicadas, por ejemplo, crema de huevo, así como asar salsas previamente preparadas para evitar la condensación, cubra el producto con una salsa recomendada para cocinar en horno de microenfriamiento o cámaras de congelación. Yaksho Vee, recogerás el papel de aluminio, prepárate para una hora.
• Yaksho Vi ir a buscar un par de gotuwati, por ejemplo, una riba entera, pasar en la que se deshaga del gato.
• Puede optar por un par de sabores de salsa con vegetación seca, un poco de limón o una naranja, o una hora. con cybula frecuente... Puede poner el yak en la parte inferior del gato o encima de los productos.
• Shcheb nadati aroma de carne, aves o ribi vishukaniy, más hermoso que todo durante unos años antes de preparar el poklast їх en el adobo. Podemos perdonar aún más y sumar la suma de vino de verde, o seremos hospitalarios, como un yak, por ejemplo. salsa de tomate B-B-Q.
• Las verduras congeladas se pueden cocinar al vapor sin congelar primero. Las costillas, las carnes y las aves necesitan aumentar las heladas.
• Es un plato, por ejemplo el pudín, que tarda una hora trivial en cocinarse, es necesario quitarle una pequeña cantidad de agua fría.

Cocinar al vapor El precio es un método plegable y más delicado de procesar los productos, bajarlos o lubricarlos.

De esta manera, es posible getuwati prácticamente be-yaki stravi, incluida una parte de las pastelerías. La comida al vapor es la base de cualquier tipo de menú infantil. Vzhivannya їzhі, al vapor sin grasa adicional, es una excelente manera de perder peso.

El vapor gotuvati es aún más simple. El plato será prácticamente insalubre para cocinar o cocinar demasiado, como si no siguiera ninguna recomendación simple de preparar la comida. Antes del discurso, los conceptos básicos de una olla de vapor a menudo se explican en el edificio її. No da miedo navegar si no lo haces con creatividad en la cocina. La vaporera hará todo por ti. Simplemente coloque algunos de los productos necesarios para el veneno en el que está pensando y configure el modo de cocción (por ejemplo, configure el temporizador para la hora, como se indica en la receta).

Vierta el agua en el depósito del baño María, no se recomienda agregar el agua y el condimento, también está endurecido para recoger el agua y el caldo. Adiós al elemento calefactor.

Luego enciende la vaporera y deja que el agua hierva. Rivn vodi en la base de la vaporera es culpable de buty 2-3 cm por debajo de la parte inferior del gato que trabaja. Si el agua hierve, puede poner comida en la vaporera.

Asimismo, el agua hirviendo no goteó con los productos: no lo olvides, cocínalo con vapor, y no en agua.

Si pasa una hora procesando los productos en una olla de vapor, entonces la obscenidad, no permita que se graben demasiado. La hora exacta en khilina se puede hacer sin problemas. La riba se prepara en medio de 15-20 khvili, garnir, aproximadamente 25 khvili, un gran trozo de carne o un martillo, aproximadamente 30 khvili. Todo se almacenará en un producto grande y algunos trozos de comida se cocinarán en un horno de vapor a la vez.

Una vaporera para permitir que se cocine es práctica, y también congelar carnes, aves, riba. En la vaporera, es especialmente útil congelar y salsa gotuvati de productos congelados listos para usar (napivanovy), que, como resultado, toman sus propias mazorcas de sabor y sabor. Es especialmente importante para verduras, pod kvassol, mariscos.

Seguramente, si solo cocinas huevos, papilla o sopa en el agua, no chupes tu hedor valor de vida... No queme cerveza en una vaporera, no cocine demasiado. Tse duzhe zuchno. Cuando tsomu, puede obtener instantáneamente uwati stravi z nuevas especies productos junto al agua (en un cuenco para arroz) o en un baño de vapor.

Puedo cocinar el strava con la ayuda de una vaporera, puedes tomar un tramo caliente de la hora del canto, puedes comenzar Estoy listo para strava, Khlib o vipichku (en todo el tipo de vaporera Vicon con función de estufa microchilles) nuevo producto... Es especialmente importante para panadería virobs: Cuando apuestas, apesta al sabor de tan bajo y caldo, ninguno de ellos salió de la estufa.

La vaporera es ideal para preparar comida para una bebida. Drizhdzhove tisto shvidko "pidіyde", desde la pasta de hojas hasta los postres vidmіnnі. Cocer al vapor frutas y postres en una vaporera y hacer pasteles. Es bueno ir por un par de albóndigas, albóndigas, bocadillos.

En un horno de vapor, escaldar las verduras, esterilizar los utensilios para comida enlatada casera, Y también para la protección de la alimentación del niño.

El eje de una cadena de reglas, que son más hermosas que trimuvatisya, gotuyuchi їzhu en un horno de vapor:

• Coloque la comida en el tazón sin querer. Asegúrese de llenar los "márgenes" de los lados para la circulación del vapor.
• Coloque los productos en la piel "encima" del vaporizador en una bola, dividiendo aproximadamente con el mismo shmotochki, schob preparado їzha rіvnomіrno.
• Yakshcho Ingredinti stravi no salen a ser más o menos los mismos shmats, pon a los más pequeños.
• Ponga la carne, las aves, la riba más bellamente en el recipiente del fondo: necesitará más de una hora para cocinar la comida.
• El ribu, la carne y todos los jugos son más hermosos que una vaporera en el fondo de una vaporera, pero no gotean encima de ellos sobre los otros productos (no es una receta para nada).
• El plato, como será gotuvatisya dovgo, se coloca en el gato inferior y shvidko strava, en el superior.
• La cinta, por regla general, se rocía en un archivo para una preparación muy rápida.
• El pecho se extrae con mayor frecuencia de las aves.
• Gotuyuchi entero riba, perekonayte de antemano, simplemente siéntese en la "parte superior" de la vaporera. Puedes decirte a todo el martillo: puedes, cocinarlo, traer el nombre de un cuenco de vapor.
• Las verduras se cocinan con un shkirkoyu, como cuando se calientan con el agua, para que se puedan guardar.
• Los camarones y mariscos se limpian fácilmente, y esos moluscos y crustáceos están permitidos en conchas (caparazones).
• Las verduras congeladas se pueden cocinar todas a la vez, sin congelarlas previamente. Y el eje de ribu, carnes y aves vendrá con posibilidad de heladas.
• No tenga una comida para dodavati en їzhu, al vapor, especiales. Cocine al vapor y un par de veces puede disfrutar de un descanso, ale nezhebarno vea tanto como pueda probar los productos en sí, y no los aromas y sabores. En un plato cocinado en un horno de vapor, también puede agregar vino, hierbas, cáscara de limón después de terminar el procesamiento culinario.
• A menudo, el virobnik se coloca en las instrucciones antes de la vaporera, de modo que pueda cerrarse cuando cocine alimentos y condimentos, de modo que todos los productos que hayan sido filtrados por ellos puedan calentarse. La protesta es rica en sabor y no tan fragante y sabrosa, ya que agrega condimentos para cocinarlos repetidamente. Para limpiar los calentadores, recoja los recipientes de plástico con arrugas, papel de aluminio para empacar, bolsas de comida y otros. Golovne, con especialidades (y tendrá lugar en el condensado, humeando a lo largo de las paredes del vaporizador) no penetró inmediatamente cerca del elemento calefactor. Todi cocinar con especiales será absolutamente seguro para un vaporizador precocido, antes de eso, se debe preparar un plato shvidshe.
• Productos condensados ​​y sic, que se colocan en el poddon, vicorista para preparar salsas, caldos.
• Schaob aromatiza hierbas verdes secas, una mota de frutas cítricas, un reloj de arena o un cybula frecuente, coloca los ingredientes en el fondo del gato de trabajo de la vaporera. El efecto será aproximadamente el mismo, como si usaras especiales para preparar los productos sin preferencia. Vidminny vikhid, si no quieres vivir en el shmatochka de estos productos, pero quieres privarlos del sabor.
• Para una aromatización fuerte de la carne, las aves, las costillas, marinar más bellamente al frente (durante unos años antes de una mazorca de ramas de canela frías).
• Si desea cambiar la preparación del veneno, no use el grito de vapor con frecuencia, no se ha llamado al vapor, pero se puede cambiar la hora de cocción de los alimentos.
• La hora de preparación de la comida aumentará cuando prepare la comida del follaje. Її vikoristovuyut bagatorazovo (especialmente para productos alimenticios). Se cuece la papilla, cubriendo el papel de aluminio con una pequeña cantidad de aceite por encima, se pone una porción de papilla sobre el papel de aluminio, se dora y se pone en una olla al vapor por 5 quilins. Ponga el chlib endurecido en papel de aluminio, enfríelo ligeramente con agua y póngalo a baño maría para 5-6 chiles. Los huevos, envueltos en papel de aluminio, no prueban durante una hora. También es posible utilizar papel de aluminio para hacer formas para preparar galletas, cupcakes y otras cepas.
• Schob rosіgrіti okremі stravi (crema de huevo, salsas), acelera también el estofado para el horno de microenfriamiento, cámara de congelación. Todi podrá detectar la condensación.
• El plato se consumirá con borg al vapor (budines), que se pueden cocinar ligeramente. agua fría Para acelerar el proceso.

Ahora bien, hay tres cosas sobre aquellos que no son lo suficientemente buenos para cocinar en un horno de vapor:

• Las frutas y bayas, cuando se cuecen al vapor, se pueden cocinar simplemente. Antes de eso, las verduras y frutas ligeramente aromatizadas y vertidas en una vaporera a menudo inflan un olor y un sabor desagradables, y tan pronto como son visiblemente defectuosos en los productos, las verduras y las frutas pueden tomar forma.
• rollos de carne a pesar del exceso, los vologues pueden pasar su adicción gastronómica, "comida amarga".
• No se recomienda recomendar gotuwati en una vaporera de frijoles (guisantes, kvassol) en macarrones virobi(Especialmente de variedades de trigo blando). Weide es douzhe dovgo. Además, estos productos requieren mucha agua para saborearlos. Los macarrones pueden ser pegajosos y viscosos, más coloridos que los que se ven en la estufa.
• No cocine para un par de especies de hongos y despojos, ya que requerirá un visual previo (a modo de introducción en el agua) cantando discursos raspinnyh.
• Querida búsqueda del producto terminado: tritúrelo en un par de їzha viide "gumovuyu", seco.

Señales de disposición a atacar

Ozha, al vapor, viglyadaє, nіbi nabryakli ver vologi.

Los principales indicadores de la preparación del travia є:

• Sik, que se puede ver en el producto, es prácticamente sin barra (carne, aparentemente, sin sangre).
• En el ribi y los mariscos terminados, la pulpa se vuelve clara, pero sin brillo.
• Ver un color blanco en la superficie de las costillas (bloque de albúmina) te habla de quienes han digerido el producto, o la riba fue cocida al vapor con agua hirviendo (ya que fueron cocidas en la estufa).
• Los caparazones de los cangrejos de río ya preparados se funden en unos calientes yaskravo.
• La carne de ave se hincha y se vuelve opaca y, cuando se presiona sobre su pulpa con un dedo, recupera rápidamente su forma original.

Servir un plato al vapor es seguro, porque todos los demás productos son más difíciles de preparar, debido al calor interno.

Preparando їzhі "en un sobre"

Deslice para adivinar y sobre tal testigo, cómo preparar la comida "en un sobre", si los productos se dibujan, se sirven en porciones y se preparan en un sobre de pergamino (papel para imprimir, engrasado con papel). El proceso de preparar productos para una pareja especial - como jugos tranquilos, como ver productos en un sobre o como un ridini complementario - caldo, jugo de cítricos, vino, tapas grasas, salsas y salsas. Papir poklikana utrimati tsei pares.

Un rango análogo no es solo el pergamino, sino el papel de aluminio para zapikannya (papel de kharchova).

Para este método de preparación en cocinas nacionales Es bueno comer hierbas en hojas de roselina (hojas de lechuga, uva o plátano y en el interior).

Para cocinar "en un sobre", es ideal utilizar carnes de verduras, riba y mariscos, carne de pollo. Delante del producto se puede marinar y engrasar. Tse permiten conservar el sabor de la carne, agregar el sabor y el aroma de la salsa.

Las verduras son la base de este método de cocción. En el sobre, la presencia de verduras narizan (sutilmente o no) está siempre presente. Frente a ellos, se desvanecen o palidecen, y el hedor se preparó para un par de hedor. Los verdes se ponen en gilochki o en un viglyad narrado.

• 120-170 g del ingrediente principal (carne, costillas, mariscos, aves, verduras de "cabeza")
• aprox.30 ml de Ridini para dar, o 50-70 g savia de verduras
• sil, especiales, condimentar el equipaje, como se indica en la receta, para el sabor

Puede servir el plato a la mesa directamente en todo el sobre, en el que se prepararon los productos. En caso de deterioro de su integridad a partir de una nueva era, el vapor aromático es digno de malta para los órganos degustadores.

27.02.2018

Cuerpo z ribi

Ingredinti: riba, khlib, leche, tsibulya, verdes, sil, pimienta, olia

Tan pronto como te hayas vuelto viral, solo necesitas hacerte amigo del vaporizador. Stravi en vapores va aún más sabroso y canela vvazhayutsya. Este año, por ejemplo, te propongo tu respeto receta incómoda pierna ribby.

Ingredinti:

- 450 gramos de ribi;
- 100 gramos de pan blanco;
- 30 ml. Leche;
- 80 gramos de tsibuli;
- 1 cucharadita perejil;
- sil;
- pimienta negra;
- roslinna olia.

26.01.2017

Rollitos de carne con una hora y zanahorias al vapor

Ingredinti: archivo myasne, chasnik, krip, jugo de limón, be-yak roslinna olia, sil, chorny pepper, zanahorias, patatas, verduras

En el mundo de la hostelería, jugos y rollitos aromáticos de carne en pareja. Tal plato es aún más sabroso y marrón, por lo que se puede cocinar sin engrasarlo. Además, el relleno de verduras es lo suficientemente bueno para comer con carne, es simplemente irrepetible para estropear el gusto de la salsa.

Ingredinti:
- 300-400 g. Filete de carne (ternera, cerdo joven);
- 3-4 grandes puntas a la capilla;
- un montón de cosecha;
- 1 cucharada. l. jugo de limon;
- 3-4 cucharadas. l. sea ​​una especie de aceite de rosa;
- para el gusto de la sal;
- 3 pizcas de pimienta negra molida;
- 2 zanahorias grandes;
- para un garnier de dibujos animados, para ser como verduras.

22.01.2017

Manteca al vapor con pimentón, romero y clavo

Ingredinti: romero, sil, tocino con brotes, tiza, clavo, tiza de pimienta negra, cilantro, pimentón

Le ofreceremos un surtido básico de hierbas y especialidades, y podrá vidificar y cultivar su propio gusto especial. Ale і tsei gana para darle un resultado magníficamente dulce y memorable, la manteca sale fragante, picante y sabrosa.

Ingredinti:
- romero - 1 gilochka;
- limo - 2 cucharaditas;
- manteca de cerdo con brotes - 400 g;
- un reloj de arena - 3 piezas;
- clavel - 5 sombrillas;
- pimienta tiza negra - 1 cucharadita;
- tiza de cilantro - 1 cucharadita;
- pimentón - 1 cucharadita L.

09.12.2016

Riba al vapor - caballa con brócoli según Dukanov

Ingredinti: caballa, tsibulya, brócoli, crocante, pimentón, chile, sil

¿Te gusta la riba? Todi, ha venido a buscar la dirección; en este momento, le ofrecemos una deliciosa preparación de caballa para un par de brócoli. El país no solo es sabroso, ale e incluso marrón. ¡Tenga un nuevo mínimo de calorías y un máximo de cories para su cuerpo! Bueno, empecemos

Ingredientes

- 650 g de caballa (2 piezas);
- 70 rublos por cybuli frecuentes;
- 350 rublos de brócoli;
- 2 m de cultivo seco;
- 3 m de pimentón melenoi;
- sil morska.

06.12.2016

Salchichas de pollo con semillas de sésamo e hirchitsa. Cocina coreana

Ingredinti: stegna de pollo, Chasnik, ají, raíz de ambiru, pimentón plastivtsі, tomillo seco, especial para pollo, girchitsya, sésamo billy, sésamo negro, mariscos

La receta para cocinar salsa más sabrosa de la carne del pollo rospovist, cómo preparar las salchichas de pollo con rebozuelos, comida y especialidades en las mentes del hogar. Una forma sencilla de crear un snack para cualquier menú.

Ingredinti:
- 1 kg de trozos de pollo,
- 2 chiles,
- 6 dientes en la capilla,
- 3 g de tomillo seco,
- 20 g de raíz de іmbiru,
- 8 g de pimentón,
- 8 g de sumas de especiales para el gatillo,
- 15 g de girchitsi de mesa,
- bili de sésamo y negro para disfrutar,
- Mariscos por gusto.

09.07.2016

Brócoli al vapor con ciruelas pasas y sir

Ingredinti: cucaracha brócoli, duro señor, ciruelas pasas, limo, pimienta

Brócoli al vapor, cocido según la receta, hacer bagatokh. El repollo se prepara rápidamente, y al mismo tiempo con ciruela y señor. Para animarse y disfrutar. Este plato es apto para comida dietética... Lea todos los detalles en la receta.

Para conocer una receta:
- brócoli - columpio;
- padre variedades duras- 50 gramos;
- ciruelas pasas - 50-70 g;
- especiales para el gusto.

10.05.2016

Manteca de cerdo en un vaporizador con un perseguidor y un hirchitseya

Ingredinti: manteca de cerdo, chasnik, girchytsya, especiales para manteca de cerdo, sil

La receta para preparar manteca de cerdo, que es proponumo, puede ser rápida tanto para una vaporera como para una multicocina. En ambas gotas, las sales son aromáticas, bajas y saladas. Es fácil salir de él, solo se necesita un momento, es necesario verificar el propósito principal de las ofertas especiales.

Para conocer una receta:
- 400 g de manteca de cerdo,
- un manojo de clavos en la capilla,
- 20 g de girchitsi,
- 20 g especiales para manteca de cerdo,
- 15-18 g de sal.

26.02.2016

Zrazi de carne con huevo y cibulea verde para pareja

Ingredinti: carne picada, Huevos, hlib, leche, tsibulya r_pchasta, verdes, tsibulya verde, sil, pimienta

Receta propónima para cocinar ajedrea m'yasnoy stravi, Al vapor. M'yasni zrazi con huevo y cibule es una excelente opción para un menú diario y navideño.

Ingredinti:
- carne picada - 300 gramos,
- leche - 3 cucharadas,
- tsibulya r_pchasta - 1 pieza,
- huevos de gallina - 4 piezas,
- biliy hlib o un bollo - 1 pieza,
- perejil crujiente - 2-3 gillets,
- cibula verde - 1 manojo,
- sil por gusto,
- pimienta negra para gusto.

04.11.2015

Chuletas de cinta en multivarts al vapor

Ingredinti: Ribnium picado, biliy khlib, leche, huevo, a menudo tsibulya, pimienta, sil, aceite de roslinne, borosno

gotuєmo más ligero salado Plato de costilla - chuletas con merluza picada. La receta para una multicocina es simple y asequible. Chuletas de cinta ir por un par, ir bajo, jugoso y hasta sabroso.

Ingredinti:
- 500 g de merluza picada,
- 1 cibulina,
- 1 Gallina, huevo,
- 100 ml de leche,
- 2 skibochki bіlogo hlіba,
- aceite de roslinne para baño maría,
- sil por gusto,
- pimienta por gusto.

07.10.2015

Bolas de masa hervida con verduras al vapor en una olla de cocción múltiple

Ingredinti: leche agria, Kéfir, soda, sil, tsukor, boroshno, repollo, calabacín, zanahorias, tsibulya, pasta de tomate, sonyashnikova olia

Entonces, con albóndigas metushnі ricas. Prepara el primer relleno, arréglalo rápidamente y luego agrega un poco de malicia, agrégalo. Ale que delicioso te llegará el hedor, sobre todo, si vas a comer en casa especialmente contigo. Prueba las nuevas albóndigas con nuestra nueva receta. El relleno es ovocheva, como sokovita, ¡y las albóndigas son simplemente maravillosas!

Para conocer una receta:
- pіvlіtra kefiru,
- 5 g de refresco,
- 10 g de sal,
- 8 g de zucru,
- 3-4 frascos borosna,
- repollo piv kіlo,
- 300 g de calabacín,
- 150 g de zanahorias,
- 200 g de cybuli frecuentes,
- 2 cucharadas. cucharadas de tomate boca,
- 200 g de aceite de roselina.

04.06.2015

Jugo de manzana y puré de papas en una vaporera

Ingredinti: manzana, zukor, agua

A nuestros hijos todavía les encanta la manzana. Nіkhto no discutirá sobre pelar manzanas, especialmente para el cuerpo de un niño. Si no están felices de arreglarlo durante años, en primer lugar lo arreglarán con jugo de manzana. Es más sencillo preparar jugo de manzana y puré de papas para un niño en un horno de vapor, mientras lo cuidas tanto como sea posible. discurso de corisne manzana.

Componentes requeridos:

- agua purificada para baño maría - 3 litros;
- manzana - 4 kg;
- cristal zukor - 200 gr.

15.05.2015

Cadena con relleno de champiñones al vapor

Ingredinti: papa, pimienta calcárea, limo, hongos, tsibula, olia de oliva, Laurel, chicharrones engrasados, crema agria

Conozca la receta de una receta cinematográfica, visual, visualmente, yak simplemente y sin zusil prepare país sabroso... Chi no vitrachayuchi bagato zusil, verá una verdadera obra maestra. І lo barato de los productos necesarios para la preparación, solo estará satisfecho. Qiu strava puede ser gotuvati en un día de piel, yo, como vi pratsyuєte, llevo a tus hermanos contigo para obid. Se requiere gotuwati yogo en un vaporizador.

Necesitaremos nuevos productos:

Para la prueba:
- pimienta de tiza - ¼ de cucharadita;
- sil - ¼ de cucharadita;
- patatas - 10 piezas

Para rellenar:
- olia de oliva - 20 gr .;
- pimienta de tiza - ¼ de cucharadita;
- hoja de laurel - 1 pieza;
- mermelada de champiñones - 300 gr .;
- sil - ¼ de cucharadita;
- tsibula - 1 pieza

para la presentación:
- chicharrones engrasados ​​o crema agria.

17.04.2015

Albóndigas al vapor con podlivaya

Ingredinti: filete de pollo, pan, huevo, mantequilla vershkovo, tsibulya rіpchasta, arroz, tomate, boroshno, sil, especiales, verduras

Yakscho carne asada y guisada dentro y fuera de la carne, al vapor, la receta de temporada es para ti. Las albóndigas de una vaporera son especialmente bajas, jugosas y muy sabrosas. Y todavía marrón y sin hornear para Talia.

Ingredinti:
- 300 g de filete de pollo;
- 60 g de hogaza;
- 1 huevo;
- 60 g de aceite superior;
- 2 cibulinis;
- 50 g de arroz;
- 1 tomate .;
- 2 cucharadas. l. boro;
- especias, hierbas y sil.

14.04.2015

Relleno de pimienta en una vaporera

Ingredinti: pimienta búlgara, huevo, arroz, garmon, carne picada, tsibulya rіpchasta, sil, verdes, especiales

Conocí una receta milagrosa en la revista "Liza", Trochi modernizuvala. Quiero que lo pruebes, sabía delicioso y jugoso, ¡pero obsceno! Existen tales productos que son buenos para usted: todo es cursi y delicioso. Garbuz es uno de ellos. La pimienta rellena de garmel es siempre más picante para todo tipo de vida. Para una cocción rápida, tome una vaporera.

Ingredinti:

- garmelón - 100 gr .;
- pimientos frescos o frescos congelados - 9-10 piezas.;
- carne picada - 200 gr.;
- huevo - 1 pieza;
- cibulya r_pchasta - 1 pieza;
- arroz - 50 gr.;
- especiales - por gusto;
- verdes - por gusto;
- sil por gusto.

13.04.2015

Gachas de pshonyana al vapor

Ingredinti: pshono, leche, garbuz, aceite verskovo, Sil, tsukor

Las gachas de avena son un producto sabroso y fácil de usar. Bueno, es específicamente mijo, entonces es necesario decir que contienen muchos microelementos marrones y vitaminas. Este cereal está relleno de carbohidratos y picaduras, por lo que las hierbas, cocinadas con él, son incluso ácidas, vivas y, a la misma hora, bajas en calorías y dyatichny. Gotumo її para una pareja.

Sabemos:

- garbuz - por gusto;
- leche - 2 cucharadas;
- sil por gusto;
- pshono - 250 gr.;
- mantequilla de vershkovo - para saborear;
- zukor - por gusto.

03.04.2015

Manti con setas y cartopley

Ingredinti: borosno, patata, tsibulya, calabacín, hongos secos, Sil, pimienta negra

Se puede preparar un plato milagroso, tomando como base receta clásica... Ydetsya sobre la preparación del stravi - mantiv tártaro nacional. El relleno para ellos es mirobimo de setas, dibujos animados y calabacín. No es maravilloso sustituir la carne por una hora trivial.

Ingredinti:
- borosno - 1 botella,
- patatas - 2 piezas,
- hongos secos bili - zhmenya,
- Rіpchasta tsibulya - un cuarto de tsibulini,
- calabacín - 1 pieza,
- sil por gusto,
- pimienta negra para gusto.

29.03.2015

Tartas coreanas con carne y repollo al vapor

Ingredinti: leche, secado seco, boroshno, huevo, aceite roslinne, sil, tsukor, repollo pekinska, carne picada, salsa de soja, Tsibulya rіpchasta, chasnik

Amo robiti vipichka, llámame hornear pasteles, amo a mis hijos aún más. Ale una vez en mis ojos después de beber la receta de Pian-se, pasteles al vapor. Riziknula, intenté prepararme. Mi familia bulo contenta, los pasteles salieron jugos y se sienta. Este es un plato coreano y lo serví al mismo tiempo. Zanahoria coreana... Las fiestas con la hospitalidad de la ensalada se bailaron espléndidamente, para ellas era simplemente incómodo verlas.

Componentes requeridos:

Para la prueba:
- zukor - 1 cucharadita Cuchara;
- olia sonyashnikova - 1 cucharada. cuchara;
- rico en trigo- 2 frascos;
- sil - pellizcar;

Patata al horno y champiñones al vapor

Ingredinti: estufa, papa, tsibulya rіpchasta, zanahorias, pimientos, mantequilla vershove, especiales, sil

El vaporizador es popular no menos que su amigo en la cocina: multicocina. Son tan deliciosos y sabrosos. Corisne Stravi... Y obscenidad, gotuwati en ellos puedes tener una discusión compleja o por la noche. Eje, por ejemplo, prepara una patata con champiñones y picotea. Tus padres dicen "¡gracias!"

Para obtener una receta, podrá:
- estufa piv quelo;
- pіv kіlo cartoplі;
- jefe del cybul frecuente;
- una zanahoria;
- 200 g de champiñones;
- 2-3 cucharadas. cucharadas de aceite superior;
- sumish pimientos melenikh- por gusto;
- 4 g de sal.

29.01.2015

Calabacín calabacín con sir en un horno de vapor

Ingredinti: calabacín, señor, pomidori, krip, huevos, leche, sil

Stravi, cocido en una vaporera de canela. No es una culpa, pero un calabacín calabacín con sir y tomates. Preparar no un préstamo por una hora, sino una inversión fácil y asequible. Obov'yazkovo acelera a nuestro gusto de preparar, y su libro culinario se actualiza con una receta más para un plato maravilloso.

Ingredinti:
- tuétano de verduras frescas- 0,5 enteros,
- pomidori cherri - 6-8 piezas,
- padre - 180 gramos,
- leche - 0,5 botellas,
- huevo de gallina -3 piezas,
- krіp - 1 paquete,
- sil por gusto.