вибір читачів
Популярні статті
У домашніх умовах господині найчастіше готують пиріжки на кефірі. Вони завжди виходять смачними і пишними, але при цьому не займають зайвого часу. Один і той же рецепт тесту зазвичай підходить і для солодких, і для солоних пиріжків, що дозволяє експериментувати з начинкою на свій розсуд. Пиріжки на кефірі смажать до рум'яної скоринки на сковороді, або випікають в духовці.
Куряче м'ясо, крім смаку, дуже поживно. Клітинний метаболізм потребує них в енергетичних процесах і функціях нервової системи. Вони також важливі для кишечника, шкіри, волосся, шлунка, рота і печінки. М'ясо птиці містить вітамін В3, який діє на механізми дихальної системи і розширення кровоносних судин. Без цього вітаміну ми більш схильні до пошкоджень шкіри, стоматиту, анорексії і м'язової слабкості.
Ще однією важливою перевагою виділення є те, що м'ясо має амінокислоти, необхідні для нашого організму, це амінокислоти, які призводять до появи різних типів білків і ферментів. Настрій, увагу, концентрація і якість сну - ось деякі з функцій, в яких діють ці амінокислоти.
Щоб приготувати пиріжки на кефірі, потрібен мінімальний набір продуктів, які напевно знайдуться в будь-якому холодильнику. Досить змішати всі інгредієнти в одній мисці, і вже через пару хвилин тісто буде готове до використання. До його складу, крім кефіру, входить борошно вищого гатунку, сіль, рослинне масло і яйця. Також в тісто додають трохи цукру, незалежно від майбутньої начинки.
Курка, нарізана на приманку, швидко готується. Помідор смачний, легко знайти і здорово! Це пов'язано зі зменшенням показників раку підшлункової залози, шийки матки і передміхурової залози. Томати також захищають організм від бактеріальних інфекцій, а також від порушень травлення і легенів.
Фрукти діють як протизапальні, а також дуже корисні для активності мозку. Крім того, він відмінно підходить для боротьби з інфекціями і надає антисептичну дію на організм, нейтралізуючи кислотні залишки. Помідори містять велику кількість вітамінів і мінералів.
Для пишних пиріжків в кефір кладуть соду або розпушувач. На відміну від дріжджів, вони діють моментально, так що чекати потрібного ефекту не доведеться. Урізноманітнити рецепт тесту можна сметаною або кислим молоком.
Начинкою для пиріжків на кефірі найчастіше служить картопля або капуста. Також можна використовувати м'ясний фарш, гриби, печінку, варені яйця, зелень та ін. Для солодкого страви всередину пиріжків кладуть повидло, фрукти, ягоди і сир. Готову страву прийнято подавати зі свіжою сметаною.
Помідори є найбагатшим джерелом лікопіну, потужним антиоксидантом, який бореться з вільними радикалами, уповільнює старіння і може захистити від раку. Лікопін - це каротиноид, який дає червоний колір томату. Тому, чим інтенсивніше колір фруктів, тим багатшими антиоксидант він буде.
Інша характеристика, яка спостерігається в дослідженнях, полягала в тому, що тепло збільшує біодоступність лікопіну, тобто цей фітохімічний препарат краще засвоюється нашим організмом при приготуванні томатів. З усіх цих причин включите помідори в свій раціон.
Пиріжки на кефірі - це просте в приготуванні тісто і безліч різноманітних начинок на будь-який смак. Вони можуть бути смажені або печені, солодкі або солоні, тонкі або пишні, при цьому завжди виходять м'якими, ароматними, з апетитною рум'яною скоринкою. розібратися, як приготувати пиріжки на кефірі, Зможе навіть початківець кулінар, особливо, якщо буде дотримуватися наступних рекомендацій:
Тримайте справжню дієту, вибираючи хороші продукти, щоб бути частиною вашого раціону. Заміна білого борошна більш здоровим варіантом, таким як кокосова борошно, є ключовим. Потім натисніть на зображення нижче! Якщо ви віддаєте перевагу, ви також можете перевірити рецепт відео.
Додайте інгредієнти в тісто, тобто решту борошна, сіль, йогурт, масляну ложку і трохи води до розчину. Торт повинен мати м'яку текстуру пластиліну і залишити миску. Накрийте чашу вологою ганчіркою і залиште піднятися. Тісто готове до використання, коли воно буде як мінімум подвоїти його обсяг. З тестом відірвіть кульки мандарина і зробіть їм тонкі млинці. Тісто має бути досить м'яким і досить гнучким, щоб його можна було замісити пальцем на масляній олійною дошці. Звичайно, ви також можете використовувати ролик. Піч піч в духовці, нагрітій до максимуму, переважно з включеним варіантом гриля. Коли ми використовуємо варіант гриля, плита для хліба встановлюється якомога ближче до грилю, і ми виробляємо хліб з обох сторін. Кожна сторона становить близько 2-3 хвилин. Він повинен бути м'яким і майже без шкіри.
Секрет №1. Тісто для смачних пиріжків завжди має бути злегка солодкуватим, тому краще додати в нього пару ложечок цукру.
Секрет №2. Рослинна олія потрібно покласти в саме тісто, тоді під час смаження його знадобиться набагато менше.
Свіжі торти, загорнуті в пухнасте тісто, зазвичай легко готують. Але якщо у вас більше часу, радимо спробувати молдавський пиріг відповідно до цього рецептом. Для тіста 1 склянка кефіру 2 яйця 3 склянки пшеничного борошна 25 г свіжих дріжджів Для начинки 500 г сиру 1 яйце 150 г цукру.
Щоб підготувати тісто, змішайте кефір, яйця, дріжджі і солоний порошок. Поступово додайте нарізану борошно і розім'яти м'яке і пухнасте тісто. Скиньте тісто на 4 частини. Замініть кожен шматочок на столі зверху борошном, потім накрийте рушником і дайте їм відпочити протягом 30 хвилин.
Секрет №3. Для пишних пиріжків борошно потрібно обов'язково просіяти, щоб вона наситилася киснем.
Секрет №4. Для аромату в солону начинку можна додавати мускатний горіх, а в солодку - ванільний цукор або корицю.
Секрет №5. Правильне тісто на кефірі має легко відставати від рук, але при цьому бути м'яким і еластичним.
Секрет №6. Після додавання начинки пиріжок потрібно ще раз акуратно розкатати.
Секрет №7. Соду для такого тесту гасити не потрібно, з цим завданням впорається кефір.
Секрет №8. У всіх рецептах кефір можна послабити або повністю замінити кислим молоком.
Секрет №9. Щоб пиріжки придбали апетитний золотистий колір, перед приготуванням їх потрібно змастити яйцем.
Пиріжки з картоплею - одне з найпопулярніших страв у своєму роді. Для начинки використовують готове картопляне пюре, при цьому його можна доповнити будь-якими іншими інгредієнтами (грибами, м'ясом, зеленню і ін.). Запропонований рецепт дозволить приготувати нейтральне тісто, яке переб'є смак інших продуктів.
Складові:
Спосіб приготування:
Цікаве з мережі
Важко знайти більш простий і швидкісний рецепт пиріжків на кефірі. Попередня підготовка займає не більше 10 хвилин! Ще один плюс цього тесту полягає в його універсальності. Воно одночасно підходить для солоних і солодких начинок, не вимагаючи будь-яких видозмін в складі продуктів.
Складові:
Спосіб приготування:
У духовці пиріжки виходять особливо пишними і м'якими. Завдяки соковитою м'ясною начинці, таке блюдо легко замінить повноцінний обід або вечерю. Сало для начинки повинно бути свіжим, чи не солоним, а печінку під час варіння можна приправити улюбленими спеціями. Чудовим доповненням до таких пиріжків стане легкий м'ясний бульйон.
Складові:
Спосіб приготування:
У цьому рецепті прекрасно поєднується повітряне солодкувате тісто і ніжна ароматна начинка. При бажанні можна змінити пропорцію грибів і картоплі, орієнтуючись на свої переваги. Із вказаної кількості інгредієнтів має вийти приблизно 14-16 пиріжків.
Складові:
Спосіб приготування:
Кефіру тесту відмінно піднімається за допомогою соди, тому додавання дріжджів абсолютно не потрібно. Це не тільки прискорює процес готування, але й істотно знижує калорійність страви. Для начинки можна використовувати свіжу капусту, але її також доведеться попередньо згасити.
Складові:
Спосіб приготування:
Тепер ви знаєте, як приготувати пиріжки на кефірі за рецептом з фото. Смачного!
Пиріжки на кефірі "як" пух "- пишні, м'які, чарівно-смачні!Далеко не завжди пиріжки на кефірі та соді виходять такими м'якими, повітряними і пишними, як того хотілося б. Часом вони віддають содою, погано пропікаються або не піднімаються і залишаються плоскими. Так в чому ж секрет смачних пиріжків на кефірі? Для приготування ідеального пиріжкового тесту потрібно знати 3 хитрості: який кефір краще взяти і що в нього додати, щоб тісто не рвалося при ліпленні, а також коли класти соду.
Кефіру тесту для пиріжків має нейтральний смак, тому підійде і для солоної, і для солодкої начинки. Маючи певні навички, працювати з ним нескладно, а з другого-третього разу ліплення займе всього 5-10 хвилин. Результат завжди чудовий - пиріжки повітряні, великі і пишні, залишаються м'якими на другий день після приготування.
Сотейник прибираємо з вогню і переливаємо теплу кефіру сметанним суміш в глибоку миску. Додаємо сіль, цукор, соняшникова олія, а також жовток, попередньо збовтаний виделкою. Перемішуємо все віночком.
Потім вводимо половину борошна (обов'язково просіяного), додаємо харчову соду, перемішуємо, а потім досипати всю решту борошна
Руки маку в рослинне масло і збираємо липке тісто в колобок. Перекладаємо його на дошку, присипану борошном, і вимішуємо
Миску змащуємо рослинним маслом і кладемо в неї вимішати тісто (зверху його також змащуємо парою крапель олії). Затягуємо миску харчовою плівкою і залишаємо при кімнатній температурі на 15 хвилин - за цей час сода встигне прореагувати і у пиріжків НЕ буде неприємного присмаку
Змащуємо робочу поверхню невеликою кількістю рослинного масла. Руки маку в масло і, стискаючи тісто між великим і вказівним пальцями, виживаємо з нього кульки за розміром, як куряче яйце. Вихід 11 штук.
Розтягуємо кульки з тіста пальцями, формуючи коржі діаметром 10 см. Розминаємо їх так, щоб серединка була трохи товщі, а краї трохи тонше. (Працювати зручно на силіконовому килимку або на дошці, присипаної борошном.)
Укладаємо всередину коржів начинку і формуємо пиріжки. Злегка притискаємо їх, щоб висота була не більше 1 сантиметра. Начинка може бути солодкою або солоною (у мене картопля з заправкою з пересмаженого лука і рубаного зеленого кропу).
Розігріваємо рафінована рослинна олія для смаження - його потрібно взяти стільки, щоб воно доходило до середини виробів з тіста (приблизно 150-170 мл). Викладаємо пиріжки на сковороду швом вниз.
Смажимо приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку до зарум'янювання. Сковороду краще взяти з товстим дном, її не потрібно накривати кришкою, вогонь повинен бути помірний, щоб пиріжки не підгорає, але добре пропеклися.
Готові пироги викладаємо набік в тарілку з паперовим рушником, щоб пішов весь зайвий жир.
Подаємо страву в теплому або в холодному вигляді. Рум'яні і пишні пиріжки на кефірі відмінно пропікаються, дуже м'які і смачні.
Статті по темі: | |
Гречана локшина: як приготувати з куркою і овочами
Гречану локшину (собу) варити до повної готовності після закипання води ... Рецепт козіего сиру в домашніх умовах
Сир з молока кіз смачний і корисний, і це загальновизнаний факт. Серед ... Тріска запечена в духовці рецепти з фото
Тріска є одним з найпопулярніших представників рибного ... |