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Hola, queridos lectores. Nuestra competencia culinaria está a punto de finalizar. Y la próxima entrada será presentada por Zif Gabbasov. Incluso al comienzo de la competencia, Zifa Gabbasova prometió participar, pero sucedió que no pudo prepararla especialmente para la competencia. Pero ella mantuvo su promesa. Y por eso hoy tenemos una simple papilla "Amistad" sobre la leche. La receta es sencilla y cocinada al horno, pero cocinada con amor. Pasamos la palabra Zifa Gabbasova.
Nos encanta esta receta, porque puedes prepararla por la mañana o si no tuviste tiempo para cocinarla la noche anterior y hornearla por la mañana. Siéntase libre de jugar con los complementos en nuestra receta. Nos encanta agregar fresas, plátanos y chocolate, pero agregar todo lo que amas. O agregue este número impar de nueces, pasas o arándanos que quedan en su despensa de otra receta.
¡Se condimenta con cáscara de limón, nuez moscada y empacado con zarzamoras jugosas! Por la mañana hay algo especial: es fácil, se devuelve y realmente puede comenzar correctamente. Solo imagínalo: una receta de avena al horno al lado o con un plato.
Todos sabemos que los cereales son muy útiles. Pero no a todos los niños les encanta comerlos. Lo que solo las mamás no inventan para alimentar a sus hijos con alimentos tan útiles.
Otra versión de la papilla de la Amistad (arroz y mijo), que seguramente complacerá incluso a los pequeños más fastidiosos, es la papilla con calabaza cocida en el horno.
Algunos incluso lo llevaron a trabajar. Puede mezclar todos los ingredientes la noche anterior a la cocción y luego hornear por la mañana. Si haces esto, coloca los plátanos en el fondo del plato, y no sobre la avena, ya que pueden quedar un poco marrones durante la noche.
Algunos lectores intentaron congelar la harina de avena: después de mezclar todo junto, cierre bien la harina de avena o vierta en las bolsas de plástico con cierre y congele hasta por un mes. Luego, cuando desee hornear la harina de avena, simplemente retírela del congelador, descongélela y hornéela según las instrucciones. Si decide hacer esto, le sugerimos que mezcle la fruta con la harina de avena, en lugar de colocarla encima para evitar que se ase, especialmente los plátanos.
Es cierto que este plato es más adecuado para la cena que para el desayuno, ya que su tiempo de cocción es de aproximadamente 1 hora.
Por lo tanto, para esta versión de las gachas de la amistad necesitará los siguientes productos.
Ingredientes:
El arroz bien lavado y el mijo se pueden hervir en agua hirviendo durante 5 a 7 minutos. En este momento, limpiamos la calabaza de la cáscara y las semillas, y la cortamos en cubos pequeños.
Esta receta al horno harina de avena Fácilmente adaptable para dietas sin lácteos y sin huevo. Mientras pedimos un huevo en la receta, hemos eliminado el huevo por completo con éxito. Otro sustituto fácil reemplaza a la leche de soya, almendra o incluso de coco por la leche requerida en la receta original.
Por supuesto, puedes cambiar la fruta y el chocolate en la receta. Para reducir las calorías o el nivel de dulzura, quite completamente el chocolate de la receta. También puedes sustituir los arándanos, las moras u otras frutas por las fresas y los plátanos. Finalmente, si desea reducir la cantidad de azúcar, los lectores han logrado eliminar el azúcar por completo. Puedes hacer esto o reemplazar el azúcar con miel o néctar de agave.
En el caldero (u otros platos resistentes al calor) vierta el cereal hervido, agregue sal y azúcar. Rellenar con leche (aproximadamente la mitad) y mezclar. Luego ponga la calabaza encima, espolvoree con azúcar encima. Rellénelo con residuos de leche y ponga el caldero en un horno precalentado a 200 ° C.
Nuestra gran receta de avena con fresas frescas, plátanos y chocolate es una buena multitud. Puede hacerlo por la mañana o, si no tiene tiempo suficiente, prepárelo la noche anterior y hornéelo por la mañana. Aquí puedes encontrar un montón de sustituciones. Algunas ideas: reemplazar la leche con leche de soja, retire el huevo, reduzca un poco el azúcar o reemplace las frutas, nueces y chocolate por lo que quiera.
Sí, en principio, puedes cocinar arroz como guarnición. Por otro lado, también puede hornear un huevo en el horno con una comida caliente o calentar el agua en una taza sobre la tostadora, pero ¿realmente tiene sentido? Risotto es solo cuando tengo tiempo para dedicarme a este plato. No se me ocurrió. Sería una pena que estas partes preparen un método en el que la evaluación del estado de preparación se vea como un vuelo ciego, y el resultado se vea "cocinado" al final sin un hacinamiento adicional.
La "Amistad" de gachas en la olla de cocción lenta es especialmente sabrosa y fragante. El arroz está en armonía con el mijo, creando un dúo hermoso y saludable, cuyo sabor ha sido familiar para muchos desde la infancia. Gracias a los esfuerzos del dispositivo, los ingredientes del plato están perfectamente cocidos al vapor, sin requerir una agitación constante y tediosa.
Mi método de cocina es para querida, buena carne - Este horno es húmedo a baja temperatura, en lugar de a baja temperatura, en un maíz lento 😉. Da, como su nombre lo indica, y también sigue siendo muy jugoso. Este último, sin embargo, debe ser regalado para que se vea como un delicioso pastel.
La excepción puede ser la papilla, pero el sabor de mí personalmente no es muy bueno. Desde el principio, el arroz añadido aquí está sucio con toda la intención y proporciona un espesamiento fácil. Lo más destacado también es el cerdo asado, que se cocina hasta que se rompe en fibras.
En el multicooker, la receta es simple, rápida de implementar, pero requiere el cumplimiento de las reglas y recomendaciones disponibles, sin las cuales será imposible lograr el resultado deseado.
La más nutritiva y rica es la papilla de la Amistad sobre la leche. La grupa se clasifica inicialmente, se elimina en presencia de granos de calidad inferior y se lava varias veces hasta que el agua esté clara. A la observancia de las proporciones especificadas la papilla dejará densa. Para obtener la textura del plato, como la crema agria baja en grasa, es necesario aumentar la porción de leche en un vaso.
Cortes de carne, dientes de vegetales, cebollas, especias en la olla, olvidadas de la noche a la mañana, y al día siguiente te encontraremos con el piso más hermoso que puedes cocinar o congelar. Quien usa allí todavía los cubos, es culpable. Es solo una cuestión de si es posible sazonar las papillas con una pizca de sal, pero los espíritus todavía están separados.
La papilla clásica no necesita grandes cantidades, como lo documentó Frau Wingen. Una hogaza de avena, sazonar con canela y jengibre rallado y hervir con avena. Reduzca el calor y cocine a fuego lento, agregue almendras y dulce con jarabe de arce. La combinación de avena y plátanos puede llevarse a cabo de manera muy explícita o, como la Sra. Wheeler, puede elevarse a una forma artística. El resultado sigue siendo muy bueno, tanto por mi minimalismo como por la fuerza de la receta principal.
Ingredientes:
Cocinar
La "Amistad" de gachas en el agua se puede cocinar en ayunas o como una opción dietética con menos calorías. Además, si excluye el azúcar de la receta, el resultado será excelente o albóndigas, preparadas para el almuerzo o la cena. 4 porciones de sabroso y comida saludable Se puede emitir en 1 hora, de las cuales para acciones activas es necesario dedicar no más de 10 minutos.
La mitad de una banana con harina de avena y harina de avena se pone a hervir, reduce el calor y hierve. Tan pronto como la crema de puré, mezcle las almendras y distribuya los trozos restantes de plátano. Mezcle la harina de avena con harina de avena en la sartén con agitación constante y hierva la mezcla a una temperatura baja. Espolvorear con semillas de cannabis y semillas de calabaza antes de servir.
También, por otro lado, de un budín de mijo excepcionalmente bien desarrollado, puedes preparar papitas de domingo sabrosas y no muy caras. Hervir la harina de avena con harina de avena en una cacerola con agitación constante. Agregue las almendras, la melena de coco y la vainilla y hierva a fuego lento. Añadir las frambuesas y descongelar.
Ingredientes:
Cocinar
La siguiente receta para quienes anhelan un sabor olvidado hace mucho tiempo. plato de lácteos de la guarderia. De ella aprenderás a cocinar deliciosas gachas de avena "Amistad", por lo que resultó ser un manjar de la infancia. El secreto del éxito en el uso de una mezcla de leche y agua como base líquida, hace que el plato sea más suave y fácil de digerir.
Las buenas gachas también se pueden hacer a partir de sémola o harina y no necesariamente requieren avena. Nuestros vecinos holandeses, por ejemplo, durante décadas en harina de trigo salada. En este caso particular, se recomienda una pizca de sal. Las personas con disgusto por el gluten también pueden reemplazar harina de trigo Una mezcla de trigo sarraceno, mijo y harina de amaranto.
Si la versión básica parece demasiado suave, a pesar del extracto de malta, entonces el puré de papas se puede cocinar muy bien con un plátano, y un poco de jengibre rallado: la mitad del plátano se cocina en trozos, el jengibre se eleva hasta el final del corto tiempo de cocción; Acabado de cortinas en el puré de papas. Gracias al dulce plátano, prácticamente puedes abandonar el costoso extracto de malta.
Ingredientes:
Cocinar
Las gachas de “amistad” con calabaza complacerán no solo con excelente sabor y más composición útilpero también brillante apetitoso apariencia. Para cocinar, es preferible utilizar las verduras de variedades de almizcle dulce. Debe limpiarse de la piel externa resistente, las semillas y las fibras internas, y la carne debe cortarse en pequeños cubos.
Este artículo es un proyecto que necesita ser ilustrado. Estás invitado a compartir tus conocimientos. Gachas de avena - una receta para la harina de avena de Escocia. Después de que Robert Baden-Powell fue recomendado por sus cualidades nutricionales, se convirtió en el desayuno, el más consumido por los Scouts y uno de los platos más simbólicos en inteligencia de todo el mundo.
Posee cualidades nutricionales y dietéticas muy altas, ricas en vitaminas y minerales, así como fibra, carbohidratos y lípidos, por lo que se recomienda especialmente la papilla durante el período de crecimiento. Por lo tanto, es ideal para exploradores. Una ronda de cuarto y cuarto permite a los adolescentes prosperar mucho antes de la cena del mediodía, a pesar de los costos físicos asociados con las actividades del campamento.
Ingredientes:
Cocinar
Si la preparación de papilla "Amistad" ya no genera preguntas, puede comenzar a implementar recetas más intrincadas. A partir de las gachas de avena recién cocidas o de la comida pasada se puede preparar, de lo que tanto adultos como niños estarán encantados. La delicadeza terminada se rocía con azúcar en polvo y se sirve con crema agria, mermelada o miel.
Composición: 2 litros de agua, 3 cuartos de galón. avenasal Verter el cereal en un tazón de avena; Añadir el agua y luego la sal; Prender fuego, luego hervir, revolviendo regularmente con papilla, freír; Cuando la papilla se pare, quita del fuego; Verter medio litro de leche fría y mezclar todo; La papilla está lista. Para ocasiones especiales, se puede aumentar agregando canela, vainilla, rodajas de manzana, nueces ralladas o almendras, frutas secas, cacao en polvo, miel, azúcar moreno, jarabe de arce, etc. También es posible añadir leche.
Por otro lado, las gachas se pueden cocinar y luego secar en forma de "filetes picados". Estos tipos de pasteles se pueden usar en eventos de raid para servir bocadillos o comidas de emergencia. Es muy fácil cocinar papillas en el microondas en casa.
Ingredientes:
Cocinar
Las gachas magras "Amistad" en una olla de cocción lenta se convertirán en un frecuentador de los partidarios de los alimentos dietéticos bajos en calorías o de quienes observan el ayuno. El plato se prepara sin leche y mantequilla en el agua y, si se desea, se viste con aceite vegetal. La opción dulce se puede complementar con pasas, frutas secas o bayas.
Agregue el queso, el perejil, el huevo y el caldo concentrado de carne o verduras, amase todo y deje que la masa se enfríe sobre una tabla húmeda. Cortar la masa en tiras que pones en la harina antes de freír en una sartén. Ingredientes: 300 g de harina de avena, 4 cuartos de agua, sal, 1/2 taza de pasas, harina, aceite de oliva o jacks de mantequilla. Verter la harina sobre ella, volteándola hasta obtener una pasta espesa. sobre una cucharada de masa y la forma de algunas tartas que se fríen en una sartén bien aceitada.
En general, las sopas se pueden complementar con gachas. En el contexto de los concursos culinarios se puede hacer más. recetas complejas. Ingredientes: 1 ensalada, 4 piezas de ajo, 2 cucharadas de aceite de colza, 6 cucharadas de harina de avena, 5 cucharadas de caldo concentrado de carne o verduras, 2 litros de agua. Agregue unos minutos a la ensalada, mantequilla picada, agregue agua, ajo picado, sal y enjuague suavemente durante cinco minutos antes de servir. Añadir la harina de avena, remojada en agua. agua fria
Ingredientes:
Cocinar
La "Amistad" de avena en el agua y la leche, cocinada de acuerdo con la siguiente receta, se obtiene por la consistencia de un diluyente habitual. La receta puede variarse reemplazando una porción de agua con leche o preparando un plato en su versión magra sin una base láctea y mantequilla. Del número especificado de componentes, usted obtiene 4 porciones de alimentos saludables y sabrosos.
Ponga las verduras en trozos grandes y las escamas en una cacerola con agua y deje cocer durante una hora. Filtrar, luego agregar la crema y la mantequilla. Los malos cocineros, dejando gachas, pegados al fondo del tazón y el mal uso de la leche en la leche, lo que le da un aspecto pegajoso, contribuyeron en gran medida al hecho de que dejó de existir. Pero un gran giro de papilla se prepara con su inseparable luchador de reconocimiento, las sardinas. Alrededor de 80 cm de largo, esta es una versión scout de la tortuga escocesa. . Por la mañana no se niega!
Y además, hace calor, tan hermoso, en invierno, cuando la temperatura baja un poco. Esta es solo una versión protegida de la clásica cocina anglosajona: papilla. Para el servicio que necesitará. Estas cantidades son indicativas y le permitirán llenar un tazón pequeño y agradable. Obviamente, necesitan ser ajustados de acuerdo a sus necesidades.
Ingredientes:
Cocinar
Mucho más rápido cocido papilla "Amistad" en una olla a presión. Dentro de los 20 minutos posteriores al inicio del programa "Porridge" o "Soup", el dispositivo emitirá una señal que indicará la preparación del plato. La delicadeza será más magnífica si los huevos de gallina se agregan a la base al final de la preparación que se agregará a la base.
Desde el principio hay dos escuelas. ¡Eres un purista, no estás bromeando con la tradición! Se calienta la leche o el agua en una cacerola y se agrega la harina de avena, revolviendo bien antes de hervir. Luego deje cocer y remojar entre 5 y 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Cuanto más largo sea el tiempo de cocción, más se derretirán las gachas.
Coloque el cereal y la leche o el agua en un tazón, mezcle bien y cocine en el microondas durante aproximadamente 1 minuto y 30 minutos a potencia media. Mezclar bien, luego volver a poner en el microondas durante 1 min. A partir de ahí, hay dos recetas. Usted tiene papilla caliente en un tazón o sartén, y agrega otros ingredientes: proteína en polvo, plátano y chocolate negro en trozos y una cucharada de café de puré de maní. Se mezcla bien y está listo.
Ingredientes:
Cocinar
La vainilla es especialmente útil, sabrosa y aromática. Puede utilizar otros sabores a su gusto: albaricoques secos prelavados y picados, ciruelas, nueces o frutas confitadas. Después de haber preparado un tratamiento tan valioso para el desayuno, le proporcionará al cuerpo una gran cantidad de vitaminas y recargará sus baterías durante todo el día.
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