انتخاب خوانندگان
مقالات محبوب
سالاد یک غذای بی بدیل روی میز ماست. همیشه روی میز است: هم روزهای هفته و هم روزهای تعطیل. و به طور کلی تعداد بسیار زیادی از انواع آن وجود دارد: اینها سالادهای "تازه" تابستانی ، و "جوشانده" های زمستانی و حتی گرم هستند.
به طور خاص ، این سالاد به آنهایی گفته می شود که می توانند در هر زمان از سال تهیه شوند - محصولات ساده و مقرون به صرفه هستند ، بیشتر آنها ، و همه ، هر روز در یخچال هر خانم خانه در دسترس هستند.
این سالاد با سیب زمینی و نخود طعم بسیار جالب ، اصلی ، اما با این وجود ساده است.
ذرت توسط نخود سبز کنسرو شده استفاده می شود ، همراه با طعم دلچسب پیازهای شیرین شرابی.
اما سالاد به لطف سیب زمینی آب پز ، که عنصر ضروری این سالاد است ، مغذی می شود.
عناصر:
سیب زمینی - 4 قطعه ؛
هویج - 1 قطعه ؛
نخود فرنگی کنسرو شده - 300 گرم ؛
پیاز بورگوندی - 1 قطعه ؛
نمک - خرج کردن ؛
سس مایونز
آماده سازی:
سبزیجات کاملاً شسته شده باید از قبل در آب نمک جوشانده شوند. این زمان تقریباً نیم ساعت طول خواهد کشید ، وقتی روی حرارت زیاد جوشانده شود. به محض جوش آمدن آب گلدان ، حرارت را به متوسط \u200b\u200bکاهش دهید. وقتی سبزیجات جوش آمد ، اجازه دهید تا خنک شوند.
سیب زمینی ها را تا دمای اتاق و دمای قابل قبول سرد باید پوست کنده و به صورت مکعب های کوچک خرد کنید. اگر سیب زمینی ها مقدار کمی گلوتن دارند - با استفاده از دستان خود قطعات کوچک را از یکدیگر جدا کنید.
هویج ها نیز باید پوست گرفته و به صورت مکعب های کوچک برش داده شوند.
پیاز را خرد کرده و به مواد آماده شده اضافه کنید. از پیاز سورمه ای برای افزودن شیرینی به سالاد استفاده می شود - اما در اصل می توانید آن را با یک پیاز معمولی جایگزین کنید.
آخرین ماده غذایی کنسرو نخود سبز است. تمام مایعات را از شیشه بریزید ، و فقط پس از آن نخود فرنگی را به سالاد اضافه کنید.
فقط برای پر کردن سالاد با سیب زمینی و نخود فرنگی با سس مایونز باقی مانده است و می توانید آن را روی میز سرو کنید.
به یاد داشته باشید که ماندگاری سالاد از 2 تا 4 ساعت متغیر است.
کل زمان 45 دقیقه است.
کل خدمات 4.
اخیراً ، وعده های غذایی بودجه ای تقاضای زیادی دارند ، زیرا قیمت ها در حال افزایش هستند و حقوق در حالت سکون است. بنابراین ، امروز ما پیشنهاد می کنیم ...
ماهی مرکب یک غذای دریایی بسیار سالم است ، بنابراین توصیه می شود هرچه بیشتر اوقات آن را در فهرست رژیم غذایی بگنجانید. دستور العمل های زیادی با ماهی مرکب وجود دارد ، ...
وقتی عملاً غذایی در یخچال باقی نماند ، ناامید نشوید. هر شخصی در زندگی خود دچار بحران است و ...
همه کسانی که تاکنون رژیم گرفته اند می دانند که در چنین لحظاتی چقدر می خواهید غذاها و غذاهای ممنوعه را بچشید. پس امروز ...
امروز Businesslike به شما یک دستورالعمل سالاد غیر معمول ، اما در عین حال بسیار ساده با پنیر سولوگونی ، چوب خرچنگ و جوان تازه ارائه می دهد ...
یک سالاد سبزیجات معمولی را می توان با پنیر موزارلا ایتالیایی ادویه دار کرد. این سالاد در هر زمان از سال خوب است و سبزیجات می توانند ...
بدن فاقد ویتامین های دارای رگ است که با خوردن اولین سبزیجات طبیعی که در رختخواب آنها رشد کرده است ، می توان به راحتی دوباره آن را پر کرد.
طعم و مزه سالاد که امروز آماده خواهیم کرد مورد پسندترین خوراکی ها قرار خواهد گرفت. و همه به این دلیل که این یک دستور العمل برای گرجی است ...
سالاد Cole Slow علامت تجاری برخی از موسسات فست فود مانند KFC است. این کاملا ساده آماده شده است ، شما فقط باید آن را خرد کنید ...
سالاد با مرغ ، کلم تازه و کروتون را می توان با خیال راحت انرژی زا نامید ، زیرا هم پروتئین دارد و هم ...
یک گزینه بسیار خوشمزه برای سالاد است سالاد سیب زمینی با دستور نخود سبز با عکسی که ما به شما پیشنهاد می دهیم. تهیه آن ساده تر ، سریعتر ، اما خوشمزه و مقوی است. این سالاد بر اساس سیب زمینی آب پز و هویج تهیه شده است که در ترکیب با نخود سبز بسیار اشتها آور و خوشمزه به نظر می رسد. در این سالاد ، در صورت وجود ، می توانید از خیار ترشی استفاده کنید ، اما ما دستور العمل بدون آنها را نشان خواهیم داد. برای ارزش غذایی بیشتر ما از تخم مرغ آب پز استفاده می کنیم ، که نه تنها باعث مغذی شدن ، بلکه خامه ای تر نیز می شود. این سالاد از پیاز استفاده نمی کند ، بنابراین می توان آن را هم صبح و هم ناهار برای ناهار میل کرد. این سالاد در ترکیب با گوشت سرخ شده یا نوعی غذای گوشتی بسیار خوشمزه خواهد بود.
این سالاد برای میان وعده به عنوان یک ظرف جداگانه برای ناهار یا یک غذای فرعی برای گوشت مناسب است. نوش جان!
,
طبق سنت ، من دوستان را به روز کارگر دعوت می کنم. به طور سنتی ، ما سالاد کباب و سیب زمینی درست می کنیم. این آخر هفته ، روز کارگر و گرمای سی درجه ای با هم همزمان شدند ، بنابراین منوی من بیشتر از غذاهای سرد و سبزیجات تشکیل شده بود. استثنا مدالیون های کبابی خوشمزه موجود در بیکن است. یک گازپاچو خیار تازه کننده یک شروع سالم بود.
از آنجا که کدو سبز-بادمجان-فلفل-گوجه فرنگی - من قبلاً همه اینها را آماده کردم ، برای سالاد سیب زمینی تصمیم گرفتم از چیزهای منحصر به فرد در غذاهای دیگر استفاده کنم ، اما در عین حال روشن و سبک است. این چیزی به نخود سبز تبدیل شد.
سالاد عالی شد - ظریف ، طعم و عطر فوق العاده. عالی هم گرم و هم سرد.
سالاد سیب زمینی با نخود سبز
عناصر
برای سوخت گیری مجدد:
آماده سازی
سیب زمینی ها را "با لباسهایشان" بپزید: روی آب سرد بریزید ، جوش بیاورید و بپزید تا نرم شود. خنک کنید تا بتوانید آن را بردارید. پوست آن را درشت و خرد کنید.
نخود سبز را به مدت 3-4 دقیقه در آب در حال جوش قرار دهید.
در حالی که سیب زمینی در حال جوشیدن است ، بقیه گیاهان و سس را آماده کنید.
همه مواد (بخشی از شوید) سالاد را در یک کاسه قرار دهید. آنرا با پانسمان بپاشید ، هم بزنید ، به یک کاسه سالاد منتقل کرده و شوید باقی مانده را روی آن بپاشید.
بگذارید در دمای اتاق دم بکشد. سالاد را با مواد غذایی پوشاندم تا گرما حفظ شود و طعم ها متمرکز شوند.
اگر از پیاز معمولی استفاده می کنید بهتر است 1-3 دقیقه روی آن آب جوش بریزید و سپس آب آن را تخلیه کنید.
محتوای کالری: مشخص نشده
زمان پخت و پز: مشخص نشده است
بسیاری از شما سالاد نخود فرنگی کنسرو شده درست می کنید. و البته خوشمزه است. اما در تابستان ترجیح می دهم از این محصول به صورت خام استفاده کنم. بسیار لطیف و خوشمزه است. و امروز من پیشنهاد می کنم سالاد سیب زمینی را با نخود سبز تازه بپزم. شما این غذای تابستانی را واقعا دوست خواهید داشت. زیرا ما آن را با سیب زمینی جوان و همچنین سبزیجات و چند سبزیجات دیگر که یافتن آنها در زمستان بسیار دشوار است (به معنای سبزیجات واقعی واقعی) می پزیم. چه چیزی بهتر از سالاد سبزیجات است؟ به خصوص برای دوستداران منوی نور تابستان.
سالاد سیب زمینی با نخود سبز - دستور غذایی همراه با عکس
- سیب زمینی جوان - 1-2 عدد ؛
- نخود سبز تازه - تعداد انگشت شماری
- خیار تازه - 1-2 عدد ؛
- فلفل شیرین - 1 عدد.
- شوید ؛
- پیاز سبز
- خامه ترش؛
- نمک ، فلفل - به مزه.
دستور العمل با عکس گام به گام:
سیب زمینی ها را تنظیم کنید تا از قبل در کل پوست بپزند. خیار را مکعبی برش دهید.
فلفل دلمه ای خرد شده را به آن اضافه کنید. اگر فلفل دلمه ای قرمز داشتم ، ترجیح می دهم آن را بخورم. روشن تر و خوشمزه تر است.
نخود سبز پوست را داخل ظرف سالاد می ریزیم. مقدار آن را می توانید به تشخیص خود تعیین کنید. چه مقدار از این ماده غذایی را در سالاد خود می خواهید؟
سیب زمینی های خرد شده را اضافه کنید.
ما سبزی خرد شده قرار داده ایم. ادویه زدن با نمک و فلفل.
سالاد سیب زمینی ما را با خامه ترش مزه دار کنید.
همه مواد را مخلوط کرده و شما می توانید بلافاصله از غذای تابستانی لذت ببرید. با این حال ، گاهی اوقات می خواهید از آن به صورت سرد استفاده کنید. بنابراین ، می توانید قبل از سرو به طور خلاصه در یخچال قرار دهید.
در مورد من ، سالاد سیب زمینی با نخود سبز کاملاً سبز شد. اما فلفل دلمه ای قرمز یا نارنجی جالب تر خواهد بود.
روی یک یادداشت
نخود سبز را می توان در تابستان منجمد کرد (به چگونگی انجام این کار مراجعه کنید) تا در زمستان غذاهای گیاهی مشابه تهیه کنید. کافی است محصول را یخ زده و آب جوش روی آن بریزید.
در صورت تمایل می توانید با استفاده از هویج تازه رنده شده به سالاد رنگ اضافه کنید. افزودن مواد دیگر ، فکر می کنم به این غذا آسیب نرساند.
سالادهای تابستانی را می توان نه تنها با خامه ترش ، بلکه با سایر سس ها نیز چاشنی کرد. به عنوان مثال ، سرکه بالزامیک یا آب لیمو باعث طعم کامل بیشتر سالادها می شود. می توانید سس مایونز خانگی خوشمزه را با یا بدون تخم مرغ با شیر درست کنید. به طور کلی می توانید سس مایونز بدون چربی را با آرد یا لوبیا درست کنید. هر گزینه ای خوب خواهد بود.
دوست دارید سالادهای تابستانی خود را چطور میل کنید؟ اسرار خود را در نظرات با ما در میان بگذارید.
امیدوارم از این سالاد سیب زمینی نخود سبز لذت برده باشید و دوست داشته باشید آن را درست کنید.
دستور غذاهایی که حاوی نخود فرنگی هستند. البته ، اینها همه مواد تشکیل دهنده نیستند ، ما آنها را با محصولات مختلف برای طعم ، تنوع ، رنگ ، عطر و غنا رقیق خواهیم کرد. اما این دو محصول همچنان اصلی ترین آنها خواهند بود.
البته غیر معمول و باورنکردنی و نخود فرنگی. برای سیری ، رشته فرنگی به سیب زمینی اضافه می شود و همه چیز با سس سویا کلاسیک چاشنی می شود.
نکته: می توانید رشته های ساده برنج را با لیوان (funchose) جایگزین کنید.
واقعا غنی ، پر زرق و برق و. در ابتدا ، لیست مواد تشکیل دهنده بیش از حد طولانی و تقریباً غیرممکن به نظر می رسد. اما شما فقط باید شروع کنید و همه چیز درست خواهد شد!
نکته: پوست آووکادو را می توان به روش دیگری پوست کند. برشها را در نیمه به صورت شبکه ای تا ته پوست انجام دهید و با قاشق مکعب های آماده را بیرون بیاورید.
از نظر ترکیب کاملاً رایج است ، اما ما پسته نمکی به آن اضافه کردیم. آنها سالاد را آنقدر خوشمزه می کنند که نمی توانید جلوی آن را بگیرید. هویج ، پنیر ، نخود فرنگی ، تخم مرغ ، سیب زمینی و سس مایونز خانگی. ارزش امتحان دارد
این سبزیجات ریشه ای باعث رضایت بیشتر سالاد از حد ممکن می شود. و این یعنی می توان آن را به عنوان یک وعده کامل یا چند قاشق برای شام میل کرد. این غذا غنی و فوق العاده خوشمزه به نظر می رسد. شما باید آن را امتحان کنید!
نکته: در این مورد ، ما از جگر مرغ استفاده کردیم ، اما شما می توانید با توجه به سلیقه و توانایی خود از هر یک استفاده کنید. بخاطر داشته باشید ، جگر مرغ ارزانترین و سریعتر برای طبخ است. قیمت بعدی گوشت خوک است ، اما ممکن است بو و طعم خاصی داشته باشد که بتوانید آن را با ادویه جات ترشی جات و ماریناد از بین ببرید. خوب ، جگر گاو گرانترین است. انتخاب باشماست.
یک سالاد بسیار متوسط \u200b\u200bدر ترکیب آن ، اما با یک سس فوق العاده غنی و خوشمزه. آنها با هم چیزی باورنکردنی و فراموش نشدنی ایجاد می کنند. همین حالا آشپزی کنید و خودتان ببینید.
سالادها با پوره سیب زمینی به طرز باورنکردنی متفاوت و به هیچ وجه شبیه هم نبودند. شما باید هرکدام را امتحان کنید ، در نتیجه گیرنده های خود را با طعم و مزه های فراموش نشدنی شگفت زده کنید. با عشق و لذت آشپزی کنید ، فقط در این صورت است که می توانید از نتیجه لذت ببرید.
مقالات مرتبط: | |
پخت و پز املت بخارپز در چند کوکری املت بخارپز در چند کوکوی ردموند
همانطور که می دانید ، کودکان دمدمی مزاجی که از برخی ... رول لواش در اجاق با مرغ طرز تهیه نان پیتا مرغ در فر
محتوای کالری: مشخص نشده زمان پخت: مشخص نشده این به ... کلوچه های شکلاتی با کفیر
اغلب اوقات برای برخی از دستور العمل های پیچیده وقت کافی وجود ندارد ، ... |