روغن نارگیل بکر تصفیه نشده روغن نارگیل تصفیه شده یا تصفیه نشده؟ راه های استفاده از روغن نارگیل برای مو

روغن نارگیل Aroy-D در اندونزی منحصراً از تفاله نارگیل تازه با پرس سرد تهیه می شود. روغن حاصل از اولین پرس سرد تفاله نارگیل تازه دارای خواص غذایی و آرایشی بی نظیری است. در تولید آن از هیچ گونه سموم دفع آفات ، کودهای معدنی مصنوعی ، طعم دهنده ها ، مواد افزودنی غذایی مصنوعی و تراریخته ها استفاده نشده است.

ترکیب و فواید روغن نارگیل

ارزش و فواید روغن نارگیل چیست؟ البته در ترکیب منحصر به فرد آن. لطفا توجه داشته باشید که ما به طور خاص در مورد روغن نارگیل اولین فشار سرد صحبت می کنیم ، که تحت هیچگونه درجه حرارت یا شیمیایی قرار نمی گیرد. این روغن Virgin است که در انگلیسی به معنای "Virgin" است. وقتی صحبت از فواید روغن نارگیل می شود ، منظور اصلی آنها اسیدهای چرب با متوسط \u200b\u200bطول زنجیره کربن در ترکیب آن است ، و به ویژه - اسید لوریک.

اسیدهای چرب با زنجیره کربن متوسط \u200b\u200bپیچیده به نظر می رسند ، اما در واقع همه چیز کاملاً ساده و ساده است. به بیان مجازی ، اینها چربی هایی هستند که در نامناسب ترین مکانها ذخیره نمی شوند ، اما بدن به عنوان منبع انرژی از آنها استفاده می شود و حتی به سوختن ذخایر چربی نیز کمک می کند. به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می کنند از روغن نارگیل به جای روغن آفتابگردان تصفیه شده و کره محبوب برای هر نوع غذا استفاده کنید. سعی کنید سبزیجات را در روغن نارگیل سرخ کنید یا آن را به محصولات پخته شده اضافه کنید - قطعاً طعم جدید را دوست خواهید داشت!

اصلی ترین این اسیدهای چرب مفید با زنجیره متوسط \u200b\u200bدر روغن نارگیل اسید لوریک است که حدود 50٪ از ترکیب کل را تشکیل می دهد. اسید لوریک ماده ای نادر است که علاوه بر نارگیل ، در روغن یافت می شود , ، میوه های هلو و دیگر نخل های گرمسیری کمتر شناخته شده. مقدار بسیار کمی (کمتر از 1٪) اسید لوریک در دانه های خرما ، آجیل ماکادمیا ، دانه های هندوانه و و همچنین ... در شیر انسان و برخی از حیوانات.

اسید لوریک فعالیت ضد باکتریایی بالایی دارد. آزمایش های علمی in vitro اثر آن را در مقابله با آکنه نشان داده است. اما اسید لوریک به دلیل توانایی در بالا بردن سطح کلسترول "خوب" خون - لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) ، که خطر آترواسکلروز و سایر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد ، بیشتر در محافل علمی شناخته شده است. به هر حال ، این اسید در روغن نارگیل تصفیه شده وجود ندارد ، اما در روغن نارگیل تازه فشرده شده اسید Aroy-D Lauric 50٪ حجم را اشغال می کند!

روغن نارگیل ویرجین یک محصول آرایشی عالی است. به یاد آوردن هر محصول دیگری که بسیار متنوع باشد و تأثیرات بسیار گسترده ای بر بدن داشته باشد ، دشوار است. برای خانم هایی که چیزهای زیادی در مورد حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو می دانند ، دیگر پنهان نیست که روغن نارگیل کمک بزرگی در این امر است. روغن نارگیل ویرجین برای خشکی پوست به عنوان یک مرطوب کننده ایده آل است و استفاده منظم به عنوان ماسک مو باعث کاهش نرمی و خاصیت ارتجاعی در عین کاهش ریزش پروتئین مو می شود.

روغن نارگیل محصولی بی نظیر از آسیای میانه است. این به طور گسترده ای در لوازم آرایشی برای مراقبت از پوست ، مو و ناخن استفاده می شود. چه روغن نارگیل را انتخاب کنید ، فیلم را ببینید:

ترکیب بندی

روغن نارگیل تصفیه نشده با فشار دادن سرد روی تفاله میوه مغز حاصل می شود. این محصول دارای رایحه مطبوع و رنگ زیبایی است. پس از گذراندن مراحل تصفیه ، این ماده مقدار کمی از مواد مفید را از دست می دهد ، بو به سختی قابل درک می شود. هنگام انتخاب نوع روغن ، بهتر است به دلیل غلظت بالاتر مواد معدنی و ویتامین ها در آن ، تصفیه نشده را ترجیح دهید.

روغن نارگیل حاوی اسید لوریک (در ماده تصفیه نشده تا 50٪ از جرم کل) ، کپریک و کاپریلیک ، اسیدهای اولئیک ، لانولینیک ، ویتامین های A ، C ، E و مواد معدنی است. به دلیل وجود این مواد ، این محصول دارای خواص ویژه زیر برای پوست و مو است:

1. بازسازی - سلولهای پوست را بازیابی می کند.
2. ضد میکروبی - محافظت و مبارزه با میکروارگانیسم های مضر ؛
3. آنتی اکسیدان - محافظت از سلول ها در برابر تأثیرات محیطی تهاجمی.
4. ضد قارچ
5. مرطوب کننده و مغذی.

چگونه روغن نارگیل مناسب انتخاب کنیم؟ آیا به روغن نارگیل تصفیه نشده طبیعی برای غذا ، مو ، بدن نیاز دارید؟

روغن محصولی کاملاً طبیعی است. یک توده جامد از رنگ سفید مات در اثر حرارت دادن یا مالش دادن بین کف دست ، در دمای مثبت بالاتر از 25 درجه مایع می شود. شایان ذکر است که این ماده برای مدت طولانی ذخیره می شود ، که به دلیل مصرف کم محبوبیت آن را بیشتر می کند.

نارگیل در لوازم آرایشی

1. از این امولسیون جادویی برای مرطوب سازی پوست بسیار خشک استفاده می شود و آن را با ریز مغذی ها پر می کند. همچنین ، این ماده دارای خواص ضد التهابی ، ضد میکروبی ، ضد آلرژی است ، بنابراین می توان از آن برای پوست های حساس نیز استفاده کرد.
2. این محصول به طور فعال به عنوان یک عامل محافظ در برابر آفتاب سوزان ، آب نمک ، باد و سایر عوامل محیطی نامطلوب استفاده می شود.
3. از این روغن می توان به عنوان پاک کننده آرایش ، مرهم لب استفاده کرد. اسکراب های صورت و بدن با ترکیبات نارگیل بسیار مورد استفاده قرار می گیرند.
4. این ابزار همچنین برای مراقبت از کوتیکول مناسب است ، دست ها آراسته به نظر می رسند و ناخن ها نیز سالم به نظر می رسند.

برای مو

این محصول همچنین برای مراقبت از مو استفاده می شود. به صورت خالص قابل استفاده است. شایان ذکر است که شستن فرها در مقایسه ، به عنوان مثال ، با بیدمشک بسیار آسان تر است.

با استفاده منظم ، موها سالم تر ، براق تر ، مرطوب و تقویت می شوند.

انتهای خشک با مواد مغذی مورد نیاز پر می شود و دیگر بی روح به نظر نمی رسد.

روغن نارگیل از پیازها در برابر از دست دادن پروتئین محافظت می کند ، بنابراین از ریزش مو جلوگیری کرده و از ایجاد شوره جلوگیری می کند. فرها حالت کشسانی و انعطاف پذیری بیشتری پیدا می کنند.

برای اطلاعات بیشتر در مورد خواص روغن نارگیل تصفیه نشده ، به فیلم زیر مراجعه کنید.

نحوه استفاده

با مالیدن مستقیم روی موها می توان از روغن شسته و رفته استفاده کرد. برای ایجاد نشاط ، تقویت ، بازیابی ، تقویت رشد ، این محصول مستقیماً به پوست سر مالیده می شود. ماده جامد را در حمام آب به حالت مایع گرم کرده و با حرکات ماساژ به پوست می مالند.

ماساژ سر با امولسیون نارگیل به افزایش گردش خون ، تغذیه پوست سر و فولیکول های مو کمک می کند. لازم به ذکر است که صاحبان موهای چرب باید با احتیاط از روغن نارگیل استفاده کنند تا از اشباع زیاد ریشه ها با مواد مغذی جلوگیری کنند ، این باعث می شود رشته ها حتی بیشتر چرب و کم حجم شوند.

این روغن به شستشوی رنگ حنا و حنا کمک می کند ؛ این واقعیت را باید هنگام استفاده از محصول در نظر گرفت.

روغن ریشه ها باید با شانه یا شانه در کل طول رشته ها به طور مساوی توزیع شود. برای تقویت اثر ، یک کلاه دوش بگذارید و سر خود را در یک حوله قرار دهید. توصیه می شود محصول را به مدت 2 ساعت ترک کنید ، برای بهترین اثر زمان باید افزایش یابد. سپس موهای خود را با شامپو ترجیحاً بدون سولفات بشویید. این روش باید هر دو هفته یک بار تکرار شود. نتیجه این کار موهای ضخیم ، براق و سالم است.

برای تغذیه و مرطوب شدن انتهای خشک ، توصیه می شود روغن را مستقیماً به ناحیه آسیب دیده بمالید. انتهای تیمار شده باید چند ساعت باقی بماند تا محصول جذب شود. سپس ، موهای خود را با شامپو بشویید. اگر به طور منظم انتهای موهای خود را با امولسیون نارگیل تغذیه کنید ، می توانید به نتایج شگفت انگیزی برسید - موها صاف و براق خواهند بود ، و انتهای آنها سالم به نظر می رسند

به عنوان محافظت حرارتی ، می توانید از چند قطره روغن نارگیل استفاده کنید که قبلاً در کف دست ها گرم شده و به حالت مایع درآمده است. این ماده را باید روی موهای مرطوب و روی موهای خشک و تمیز درست قبل از حالت دادن با سشوار ، فر یا اتو بزنید.

استفاده از این ابزار نه تنها از خشک شدن موهای شما محافظت می کند ، بلکه رشته های شیطان را نیز رام کرده و مدل موهای شما را مرتب تر می کند.

روش دیگر استفاده از محصول مو نارگیل افزودن چند قطره از ماده به شامپوی معمولی یا مومیایی مو است.

ماسک

همانطور که در بالا ذکر شد ، روغن نارگیل را می توان با سایر روغنهای اساسی در ماسک مو استفاده کرد.

بیایید محبوب ترین ترکیبات را در نظر بگیریم.

نحوه تهیه ماسک مو با روغن نارگیل تصفیه نشده را در فیلم یاد خواهید گرفت:

برای تراکم

یک زرده تخم مرغ و 1 قاشق چایخوری براندی را به مخلوط روغن نارگیل و بادام اضافه کنید (هر کدام 1 قاشق غذاخوری). ترکیب حاصل به کل سطح رشته ها اعمال می شود و به مدت 2 ساعت باقی می ماند. سپس باید توده را با شامپوی معمولی بشویید. با استفاده هفتگی از چنین ماسکی ، متوجه می شوید که موهای شما ضخیم ، قویتر و سالم می شود.

برای رشد

برای تسریع رشد ، ماسک زیر مناسب است: 2 قاشق غذاخوری امولسیون نارگیل ، 1 قاشق غذاخوری خامه ترش چربی و نصف موز نرم شده با یک قاشق ، مخلوط کرده و به طور مساوی روی تمام سطح مو بمالید. بگذارید 30-40 دقیقه بماند ، سپس با آب و شامپو بشویید.

بهبود

برای افزودن درخشش ، بهبود ظاهر آنها ، بازسازی ساختار هسته ، می توانید از نوعی کوکتل روغنی تهیه شده از مخلوط روغن نارگیل و سایر موارد استفاده کنید: زیتون ، بیدمشک ، اسطوخودوس ، کرچک ، زردآلو. ترکیب باید روی مو پخش شود و به مدت 2 ساعت باقی بماند. سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

مدت هاست که روغن نارگیل یک امر تازه یا چیز غیرمعمول نیست. بسیاری از خانم ها ماسک های دارای روغن نارگیل را دوست دارند و صورت و بدن خود را با ریز عناصر مفیدی که به وفور در آن موجود است ، مورد توجه قرار می دهند.

اما ، متأسفانه ، اطلاعات کافی در اینترنت روسی زبان در مورد آن وجود ندارد نحوه انتخاب روغن نارگیل با کیفیت .

کدام روغن نارگیل از تایلند بهتر است: تصفیه شده یا تصفیه نشده؟
کدام روغن خوراکی است و بهترین استفاده برای مراقبت از مو و بدن کدام است؟
و این روغن چه کاربردی دارد؟ چرا کلسترول را کاهش می دهد؟
آیا می توانید با آن لاغر شوید؟ بهترین دوز برای آن چیست؟

من به این س ofالات و بسیاری از س otherالات دیگر در یک سری مقالات درباره روغن نارگیل پاسخ خواهم داد. در این مقاله ، ما به سوال انتخاب روغن نارگیل تصفیه نشده تایلندی خواهیم پرداخت: این چیست و چگونه بهترین روغن نارگیل را انتخاب کنیم.

بخش مزایای سلامتی مقاله ، ترجمه بروشور یکی از تامین کنندگان ما به روسی بود. این مقاله طوفانی از سوالات و نظرات متناقض را برانگیخت. بسیاری از س clarifالات روشن کننده نیز از مشتریانی جمع شده است که قبل از خرید روغن نارگیل از تایلند ، می خواهند درباره ویژگی ها و خواص آن اطلاعات بیشتری کسب کنند.

از زمان نوشتن مقاله اول در مورد روغن نارگیل ، من چیزهای جالب و مفیدی را آموخته ام و همچنین از تجربیات شخصی بارها متقاعد شده ام که روغن نارگیل برای حل مشکلات مختلف مفید و مثر است.

من قبلاً در مورد چگونگی تشخیص روغن کک طبیعی و مصنوعی و بسیاری موارد دیگر در مقاله قبلی نوشتم. در اینجا من به موضوعاتی که در آن پرداخته نشده اند می پردازم.

برای نوشتن این مقاله از پست های وبلاگ های معروف بهداشت در تایلند و همچنین مقاله ای از مجله دانشکده داروسازی ، دانشگاه تحقیقاتی ماهیدول استفاده شده است.

انواع روغن نارگیل

بنابراین ما درباره انواع روغن نارگیل چه می دانیم؟ به درستی! همه ما می دانیم که می توان آن را تصفیه و تصفیه کرد. و این همه ، اینجاست که دانش ما معمولاً به پایان می رسد. اما همه چیز بسیار پیچیده تر است.

کیفیت این محصول به عوامل زیادی بستگی دارد. روغن نارگیل تصفیه نشده مفیدتر در نظر گرفته می شود. در اینجا من در آن متوقف می شوم.

روغن نارگیل تصفیه نشده چیست:

• سرد یا گرم فشرده
• اولین چرخش یا از "کیک" قبلاً استفاده شده
• از نارگیل های قدیمی یا جوان و حتی کوپرا قدیمی ارزان (روغن نارگیل فنی)
• و حتی کیفیت محصول بدست آمده از آن به نوع نارگیل بستگی دارد

اطلاعات از مجله دانشکده داروسازی دانشگاه تحقیقاتی:

"روغن نارگیل از کوپرا (آندوسپرم روغنی نارگیل) گرفته می شود. برای این کار دو روش وجود دارد.

پرس سرد سنتی یک روش گران قیمت و ناکافی موثر در شرایط مدرن است ، که عملکرد روغن بیش از 10٪ را می دهد. این روش ملایم تر است ، به شما امکان می دهد تمام خواص مفید روغن را حفظ کنید.

روش دوم پرس گرم است. به شما امکان می دهد با هزینه کمتری و با کیفیت و خلوص روغن بیشتری دریافت کنید. "

اما آنچه در وبلاگ های تایلند می نویسند ...

کیفیت روغن نارگیل

روغن با کیفیت بالا با فشار دادن سرد ، بدون عملیات حرارتی و شیمیایی بدست می آید. به نظر می رسد که شفاف یا شفاف ، بی رنگ و بدون رسوب است ، ممکن است حاوی ذرات نارگیل باشد و بوی مشخصی از آن خارج شود. شفافیت روغن همیشه آسان نیست زیرا برخی مارک ها آن را در بطری های پلاستیکی رنگی یا بطری های شیشه ای مات می فروشند.

روغن نارگیل تصفیه نشده مایع است ، اما در دمای زیر 22 درجه سانتیگراد سفت می شود. برای برگرداندن آن به حالت قبلی کافی است که آن را به مدت 2-3 دقیقه در آب گرم خیس کنید.

بوی روغن به هیچ وجه نباید شبیه ترش و ترش باشد ، اما برخی از مارک ها یاد گرفته اند که بو را با استفاده از رایحه های مصنوعی تغییر دهند. در این حالت ، ابتدا عطر و بویی قوی ترشح می شود ، که متعاقباً به سرعت از بین می رود و بوی آن تند می شود.

چسبناک نیست ، به راحتی بلعیده می شود و در دهان ذوب می شود بدون اینکه احساس چربی ایجاد کند. هنگامی که روی پوست قرار می گیرد ، بدون تشکیل فیلم به سرعت جذب می شود.

همچنین ، کیفیت بالای روغن تصفیه نشده با وجود گواهینامه های بین المللی مانند Halal ، USDA Organic و Bio Agri Cert نشان داده می شود.

هنگام چاشنی سالادها فقط چنین روغنی را می توان نوشید و خورد.

برخی از روغن نارگیل تصفیه شده و تصفیه شده ارزان تر را می توان برای پخت و پز (هنگام سرخ کردن) استفاده کرد. معمولاً اینگونه نوشته می شود: "برای پخت و پز" یا "روغن کک کردن".

کدام روغن نارگیل از سلامت بیشتری برخوردار است؟

پاسخ صریح است: روغن نارگیل تصفیه نشده سرد فشردهبا فشار دادن بدست می آید. علاوه بر این ، این روغن برای مراقبت از پوست صورت و بدن بهتر است.
همچنین می توان از روغن نارگیل تصفیه نشده با کیفیت پایین برای دهان شویه و دوش گرفتن استفاده کرد.

من در مورد فواید روغن نارگیل صحبت خواهم کرد و به طور مفصل در مورد اثرات آن بر سلامتی به صورت قابل دسترسی می نویسم.

*اطلاعات موجود در وب سایت ما ترجمه تایلندی منابعی است که برای ارائه اطلاعات دقیق با پزشکان و متخصصان کار می کنند. با این حال ، محتوای این سایت فقط برای اطلاعات تکمیلی و آموزشی است.

مواد موجود در سایت به هیچ وجه برای تشخیص یا خود درمانی نیستند و جایگزینی برای معاینه و تشخیص پزشکی واجد شرایط نیستند.

اگر بیماری یا ناراحتی دارید ، به پزشک مراجعه کنید. ما مخالف خوددرمانی هستیم ، ما با یک رویکرد منطقی برای بهبود سلامت طرف هستیم.

روغن نارگیل نه تنها در مناطقی که درختان خرما رشد می کنند ، بلکه در کشورهای دیگر نیز محبوبیت زیادی دارد. همه انواع آن برابر نیستند ، بنابراین باید بدانید که کدام محصول را استفاده کنید. محققان اطمینان دارند که بهتر است از (تصفیه شده سرد) تصفیه نشده استفاده شود. همین است که به موها درخششی شیک می بخشد.

زن و زیبایی

این دو مفهوم جدایی ناپذیر هستند. اما برای اینکه فرها و ناخن ها باعث تابش سلامتی شوند ، باید سخت کار کنید. امروزه محصولات مراقبت از پوست زیادی وجود دارد ، اما روغن نارگیل داروی چند منظوره برای اکثر دختران است.

چرا روغن نارگیل برای شما مفید است؟

از تفاله نارگیل بدست می آید. نارگیل تقاضای زیادی دارد. قیمت آن قابل قبول است و "نیش نمی زند" ، در روسیه هزینه آن حدود 250-300 روبل است. خواص این محصول با این واقعیت توضیح داده می شود که این ترکیب در نوع خود به دلیل اسیدهای چرب و ویتامین E بی نظیر است. روغن جامد است - اگر مقدار دما کم باشد ، جامد می شود. اما می توان آن را به راحتی در حمام آب یا مایکروویو ذوب کرد. این محصول عطر مطبوعی دارد و با فشار دادن سرد تولید می شود. تصفیه شده با فقدان بو مشخص می شود و دارای اجزای مفید بسیار کمتری است ، زیرا در هنگام تمیز کردن از بین می روند.

این روغن خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد ، سلولهای آسیب دیده را بازیابی می کند ، پوست و مو را مرطوب و تغذیه می کند و همچنین اثرات عوامل نامطلوب خارجی را خنثی می کند.

چرا روغن نارگیل اینقدر محبوب است؟

این به دلیل این واقعیت است که این روغن نه تنها دارای خاصیت دارویی بلکه دارای خاصیت پیشگیری است. این ماده از اسیدهایی تشکیل شده است که هر یک از آنها دارای مشخصات خاصی هستند. تأثیر پیچیده آنها بر روی بدن فواید بی شک را به همراه دارد. اگر به طور منظم از روغن نارگیل استفاده می کنید (با فشار سرد) ، می توانید نتایج خوبی کسب کنید:

تقویت مو

پوست را نرم کنید

سرعت پیری بدن را کاهش دهید.

تقویت ایمنی ؛

پلاک های کلسترول را بردارید.

سطح قند را کاهش داده و از شر چربی های زیر جلدی خلاص شوید.

درد و تورم را کاهش دهید

تسریع روند بهبودی زخم ؛

کانون های التهاب را از بین ببرید.

اگر همه خواص روغن نارگیل فشرده شده را بدانید ، کاربردهای آن بسیار متنوع است. با کمک آن ، شما نه تنها می توانید ظاهر و رفاه خود را بهبود بخشید ، بلکه آزمایشاتی را در زمینه پخت و پز انجام دهید ، طعم بسیاری از غذاهای آشنا را متنوع کرده و آشپزخانه خود را به یک رستوران تبدیل کنید. برای آسیب رساندن به آن ، لازم است که دوز مصرفی را به وضوح بدانید و به قوانین استفاده از روغن در هر مورد پایبند باشید.

روغن نارگیل در کجا استفاده می شود؟

این محصول جهانی محسوب می شود ، بنابراین می توان از آن در زمینه های زیر استفاده کرد:

• ماسک صورت و بدن درست کنید.
• به وان ها اضافه کنید.
• به عنوان یک ماده درمانی استفاده کنید.
• بعد از آفتاب گرفتن برای مراقبت از بدن استفاده کنید.
• ماساژ دهید.
• به غذا اضافه کنید.

کاربرد در لوازم آرایشی

در این منطقه ، می توان از روغن به مدت نامحدود استفاده کرد: برای مراقبت از دست ، مو ، ناخن و به طور کلی بدن. اگر از این درمان به درستی استفاده کنید ، اسیدهای چرب تأثیر بسیار مفیدی روی بدن خواهند داشت.

هنگام تقویت فر ، به یاد داشته باشید که نیازی به استفاده از روغن نارگیل فشرده سرد تصفیه نشده به ریشه موها ندارید. این می تواند باعث تحریک و خارش شود. توصیه می شود آن را در تمام طول مو استفاده کنید: ساختار بازسازی می شود ، شکنندگی و بخش از بین می رود ، فرها حجیم و براق می شوند.

می توان آن را روی ریشه ها اعمال کرد ، اما تأثیر کاربرد آن چندان محسوس نیست. در صورت تمایل می توانید از شامپو و مرهم بر اساس آن استفاده کنید.

مراقبت از صورت

روغن نارگیل را می توان در ماسک ها و کرم های آماده قرار داد و اغلب به عنوان یک محصول مستقل از آن استفاده می شود. آنها باید هفته ای دو بار پوست خود را چرب کنند. با استفاده منظم از آن ، آکنه ، جوش های سرسیاه و جوش های مختلف از بین می روند. پوست نرم و لطیف می شود ، لکه های پوسته پوسته به طور کامل از بین می روند.

اگر روغن را قبل از برنزه شدن به بدن بمالید ، پوست رنگ شکلاتی خیره کننده ای به خود می گیرد.

استفاده از روغن نارگیل (تحت فشار سرد) در هنگام ماساژ می تواند به راحتی پوست را گرم کرده و گردش خون را بهبود بخشد.

کاربرد در پزشکی

سخت است که روغن نارگیل را دارویی مستقل نامید ، اما به دلیل خاصیت قابض ، ضد عفونی کننده و ضد التهاب از آن به عنوان یک جز a استفاده می شود.

ثابت شده است که روغن به موارد زیر کمک می کند:

زردی

میگرن

زخم و سایر زخم ها

دیابت؛

بواسیر

برفک

صرع و اختلالات عصبی ؛

خون ریزی؛

بثورات پوستی و آلرژی.

قبل از استفاده ، باید با پزشک خود مشورت کنید. فقط یک متخصص می تواند دوز مناسب را تجویز کند و توصیه هایی را ارائه دهد که باید رعایت شوند. خود درمانی نکنید ، این می تواند به سلامتی آسیب جدی برساند.

چگونه از روغن در آشپزی استفاده کنیم؟

محصولی که از یک فروشگاه مواد غذایی خریداری شده دارای خصوصیات کمی متفاوت است. به غذاهای معمول طعم نفیس و دلپذیری می بخشد. بهتر است روغن نارگیل فشرده شده را فقط در خرده فروشی های معتبر خریداری کنید. قیمت آن کاملا مقرون به صرفه است. می توان آن را به جای روغن گیاهی منظم استفاده کرد.

در طی عملیات حرارتی ، این محصول مواد سرطان زا منتشر نمی کند ، بنابراین می تواند برای افرادی که رژیم می گیرند استفاده شود. غذاها و شیرینی های شیرین مخصوصاً وقتی با روغن نارگیل پخته می شوند خوشمزه هستند. همچنین می توانید آن را به قهوه داغ ، چای ، شکلات یا شیر اضافه کنید.

اطلاعات مفید

هنگام خرید روغن نارگیل (فشرده شده به صورت سرد) ، باید اطمینان حاصل کنید که بسته بندی دارای این نکته است که منحصراً از مواد طبیعی ساخته شده است. یک محصول تصفیه نشده سالم تر است ، اما می تواند منافذ پوست را مسدود کند و نباید روی پوست سر استفاده شود.

افرادی که حداقل یک بار روغن نارگیل فشرده را امتحان کرده اند ، نظرات بسیار مثبتی را ارائه می دهند و از مزایا و ویژگی های منحصر به فرد آن قدردانی می کنند. آنها متذکر می شوند که این محصول تأثیر مفیدی روی کل بدن دارد و ظاهر آن را بهبود می بخشد. علاوه بر این ، افرادی که اغلب از روغن استفاده می کنند اطمینان می دهند که موارد منع مصرف و عوارض جانبی به حداقل می رسد. طبق مشاهدات آنها ، نتیجه پس از یک هفته استفاده منظم قابل توجه است.

از روغن پرس داغ؟ کدام روغن نارگیل برای غذا مفید است و کدام یک موضعی است؟ پاسخ به این س andالات و س otherالات دیگر در این مقاله.

امروزه ، بیشتر و بیشتر ، در قفسه های فروشگاه ، می توانید محصولات ساخته شده بر اساس آن را پیدا کنید. بسیاری این تنوع را یک ترفند رایج در زمینه بازاریابی می دانند و مصرف روغن نارگیل چیزی جز یک مد نیست. با این حال ، برای بسیاری از مردم مدتهاست که به یک عنصر سنتی تبدیل شده است و برای چندین هزار سال از آن استفاده می شده است. تحقیقات نشان می دهد که فواید روغن نارگیل برای مدت زمان نسبتاً طولانی ادامه داشته است. به عنوان مثال ، اسید لوریک ، که بخشی از آن است ، بیش از 50 سال برای مبارزه با باکتری های بیماری زا استفاده می شود. و در اروپا و ایالات متحده ، روغن نارگیل از مدت ها قبل به عنوان ماده مورد علاقه تولیدکنندگان نانوایی در نظر گرفته می شود ، زیرا ماندگاری طولانی و نقطه ذوب 76 درجه دارد.

با این حال ، هنگامی که پزشکان لیستی از پیشرفت های پزشکی روغن نارگیل را شروع می کنند ، این مزایا واقعاً محو می شوند. حتی در شرایط شدید نیز کمک می کند. به عنوان مثال ، این یک نجات واقعی برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید (یا کم کاری تیروئید) محسوب می شود. این وضعیتی در بدن است که با کاهش تولید هورمون تیروئید مشخص می شود ، که ممکن است با اختلال در عملکرد غده تیروئید همراه باشد. روغن نارگیل به بهبود متابولیسم و \u200b\u200bافزایش دمای بدن برای ارتقا health سلامت تیروئید کمک می کند. محدود کردن کربوهیدرات ها و افزایش مقدار روغن نارگیل در رژیم غذایی نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند. با استفاده از روغن به طور مستقیم بر روی پوست خود ، می توانید با انواع بیماری های پوستی مبارزه کنید. تأثیر روغن روی موها نیز بسیار ارزشمند است. یکی دیگر از مزایا: به مبارزه با عفونت و ویروس کمک می کند. امروزه ، این ورزشکاران و مربیان تناسب اندام به طور فزاینده ای جذب می شوند ، و انرژی لازم در بدن را بدون دارو و محرک حفظ می کنند.

روغن نارگیل سرد فشردهروغن فشار داغ VS

با این حال ، برای اینکه کاملاً از تمام مزایای روغن نارگیل برای سلامتی بهره مند شوید ، باید محصول مناسب را انتخاب کنید. اما اگر ده ها نوع روغن نارگیل در بازار وجود دارد و همه آنها با قیمت های مختلف وجود دارد ، چگونه می توان این کار را انجام داد؟ بسیار ساده - شما فقط باید اطلاعات روی برچسب را بخوانید. و اولین چیزی که ما را به خود علاقه مند می کند ، فشار روغن نارگیل است. اگر برچسب نوشته شده است روغن نارگیل ویرجین یا فوق العاده ویرجین ، این روغن روغن فشرده است. اگر برچسب بدون توضیح روغن روغن نارگیل به سادگی نوشته شده باشد ، این یک محصول فشرده گرم یا مخلوطی از روغن نارگیل تصفیه شده و تصفیه نشده است. ما کمی بعد با پالایش کار خواهیم کرد ، اما در حال حاضر چند کلمه در مورد پرس گرم و سرد.

واقعیت این است که روغن نارگیل ، مانند سایر انواع روغن های گیاهی ، از نظر ماهیت از قبل یک محصول فرآوری شده است ، زیرا روی درخت رشد نمی کند. همه روغنهای نارگیل ابتدا باید از نارگیل استخراج شوند ، بنابراین از نظر فنی ، 100٪ طبیعی نیستند ، زیرا به نوعی فرآوری نیاز دارند. کل سوال این است که چه نوع فرایندی. در حقیقت ، بشر در حقیقت فقط دو روش برای استخراج روغن از تفاله نارگیل ارائه داده است: سرد فشرده و گرم فشرده. فشار سرد ملایم تر است ، به شما امکان ذخیره مواد مغذی بسیار بیشتری را می دهد. تفاله نارگیل تازه با فشار سرد آسیاب شده و روغن با فشار معمولی از آن خارج می شود. از هزار نارگیل رسیده به وزن 1440 کیلوگرم ، تقریباً 170 کیلوگرم تفاله خارج می شود که فقط 70 لیتر روغن نارگیل با کیفیت ترین فشار را می توان از آن گرفت. این روغن فوق بکر طبیعی ترین ماده است و مواد مفید را حفظ می کند. تنها اشکال این است که روغن بدست آمده از این طریق گران خواهد بود.

فرآوری گرم یا خشک (پرس گرم) شامل خشک کردن تفاله نارگیل در اجاق های مخصوص یا در معرض آفتاب است. سپس روغن با استفاده از همان پرس و یا مواد شیمیایی از آن استخراج می شود. همانطور که می فهمید ، این روش بسیار ظریف تر است ، به این معنی که از مواد مفید موجود در روغن دریغ نمی کند.

تصفیه نشده تصفیه شده تصفیه شده

اکنون ما به فرآیند بدنام سازی بدنام می پردازیم. اگر در یک قوطی روغن نارگیل نوشته شده باشد Extra Virgin یا Virgin ، 100٪ روغن تصفیه نشده است. اگر روی بسته بندی Refined یا RBD نوشته شده باشد ، این روغن تصفیه شده است. روغن تصفیه شده اغلب از روغنهای پرس گرم بدست می آید. فرآیند تصفیه چیست؟ به زبان ساده ، با کمک گرم کردن ، افزودن آب ، اسیدهای مختلف و هیدروکسید سدیم ، تمام فسفولیپیدها ، فلزات (البته در روغن نیز هستند) ، مواد معدنی ، نمک ، اسیدهای چرب آزاد ، رایحه های طبیعی (بوی نارگیل) و سفید -رنگ زرد. نتیجه این کار روغنی است که برای دو سال بیشتر ذخیره می شود ، دارای رنگ شفاف تر ، بوی نامطبوع ، حمل و نقل آسان تر ، لخته نمی شود و تغییرات دما را به راحتی تحمل می کند. از نظر تجاری ، این یک محصول ایده آل است. با این حال ، مواد مفید بسیار کمی در روغن تصفیه شده وجود دارد - به هر حال ، اسیدهای آمینه ، مواد معدنی و نمک ها ، که غنی از روغن نارگیل هستند ، در طی تصفیه حذف می شوند.

روغن نارگیل تصفیه نشده برای چه مواردی استفاده می شود

حالا در مورد اینکه کدام روغن نارگیل برای چه چیزی استفاده می شود. از آنجا که می تواند هم در آشپزی و هم در زیبایی مورد استفاده قرار گیرد جالب است. برای کودکان و رژیم های غذایی ایده آل است. تقریبا می توانید به همه غذاها روغن نارگیل اضافه کنید ؛ این روغن برای دسرها ، سوپ ها ، سالادها و نوشیدنی ها مناسب است.

انگار که تمام قسمتهای داخلی را در بر گرفته ، غشای مخاطی آسیب دیده را التیام می بخشد ، بنابراین استفاده از آن در داخل برای بیماران مبتلا به زخم بسیار مفید است ، و مبارزه فعال با باکتری های بیماری زا ، که در ابتدا در مورد آن صحبت کردیم ، آن را برای بیماران مبتلا به ورم معده ، ورم معده و دوازدهه ضروری می کند. طیف دیگری از اقدامات با از بین بردن کلسترول ، پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و تصلب شرایین مرتبط است.

برای کاهش وزن نیز مفید است. برای کاهش وزن و جلوگیری از چاقی توصیه می شود قبل از هر وعده غذایی 1 لیوان آب گرم با افزودن 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بنوشید.

اگر یک روغن نارگیل تصفیه نشده از آن در داخل استفاده نکنید ، اما فقط دهان خود را با آن بشویید ، در حال حاضر می توانید به یک اثر عالی برسید. شستشوی پانزده دقیقه ای با یک قاشق غذاخوری روغن باعث رفع بوی بد دهان ، بیماری های دندان و حفره دهان می شود. اگرچه ما به شما توصیه می کنیم یک جرعه از روغن معجزه آسا بنوشید. از جمله ، این یک اثر ضد استرس دارد و این واقعاً در زمان ما مهم است.

برای اهداف آرایشی ، روغن نارگیل تصفیه نشده می تواند به درمان پسوریازیس ، درماتیت یا اگزما کمک کند. متخصصان همچنین توصیه می کنند از روغن نارگیل به عنوان ماده افزودنی در کرم ها ، مقوی ها و لوسیون ها استفاده کنید. سپس محصولاتی که از قبل با آنها آشنا شده اید ، اثر مرطوب کنندگی و نرم کنندگی پیدا می کنند. روغن نارگیل در فصل ساحل ضروری است. قبل از آفتاب سوختگی پخش شود - ویتامین E موجود در ترکیب از اشعه ماورا بنفش بیش از حد محافظت می کند ، پس از آفتاب گرفتن اعمال می شود - از ناراحتی ، تنگی و قرمزی محافظت می کند. حتی می توانید از روغن نارگیل تصفیه نشده در تخت برنزه استفاده کنید! هم برای برنزه شدن و هم ضد سوزش.

روغن نارگیل تصفیه شده برای چه مواردی استفاده می شود

روغن نارگیل تصفیه شده نیز ارزشمند است. اما منحصراً برای مصارف خارجی. برای از بین بردن ترک پاشنه پا یا زبری پوست در آرنج ، برای مراقبت از مو استفاده می شود. روغن نارگیل تصفیه شده و تصفیه نشده توصیه می شود به ماسک ها ، مومیایی کردن ها و نرم کننده های مو اضافه شود ، می توانید انتهای شکاف را با آن درمان کنید. با استفاده مداوم ، موها قابل کنترل ، براق و ابریشمی می شوند.