Вибір читачів
Популярні статті
Кукурудзяна каша по праву вважається однією з найкорисніших для здоров'я людини. Але треба розуміти, як кашу, щоб вона була не тільки щедрим джерелом вітамінів і амінокислот, але порадувала своїм смаком. Регулярне додавання до свого раціону такої страви дозволить схуднути, позбавити організм від шлаків, токсинів і шкідливих радіонуклідів.
Кукурудза – це корисний для здоров'я продукт, але для розуміння того, як варити кукурудзяну кашу потрібно ознайомитися з деякими нюансами. Правильне приготування каші на воді допоможе досягти таких результатів:
Завдяки великій кількості клітковини, що міститься у складі каші, основною її функцією є стабілізація процесу травлення. Кукурудзяна каша має низьку калорійність, тому широко застосовується у дієтичному харчуванні. Вона дуже швидко справляється з очищенням порожнини кишечника та шлунка, поступово загальмовуючи процеси гниття та бродіння. Благотворно впливає процес зниження рівня холестерину в крові.
Про те, як варити кукурудзяну кашу, довго говорити не доводиться, адже процес є надзвичайно простим. Потрібно лише точно знати такі моменти:
Дуже важливо правильно підібрати як основні, так і додаткові компоненти страви. Кожна господиня готує таку страву по-своєму, адже смакові уподобання у всіх різні. Для деяких кукурудзяна каша ідеальна як гарнір до різних овочевих, грибних або м'ясних страв, а інші не становлять початок дня без солодких варіантів даної страви.
Обов'язково потрібно ретельно промити крупу, а потім всипати її в киплячу воду, посолити і добре розмішати. Після закипання каші її потрібно варити приблизно півгодини на мінімальному вогні. За цей час вона має стати дуже густою. Щоб каша не пригорала, у процесі варіння її іноді доведеться помішувати. Каструлю, яка була тільки знята з вогню, потрібно укутати махровим рушником, попередньо кинувши вершкову олію в кашу. Залишити так ще на 30 хвилин, щоб страва наполягла.
Підсумковий рецепт може бути унікальним для будь-якої господині, адже кожна може додавати до нього свої інгредієнти. Але доповнюють вони вже готову страву. Так, як додаткові продукти можуть використовуватися:
Останні компоненти зроблять кашу для дітей особливо смачною. Ідеально підходить малина, банан, полуниця, яблуко та смородина. Таку можна зварити на молоці.
Існує безліч нюансів того, як варити кукурудзяну кашу, які потрібно враховувати під час готування. Ось деякі секрети для приготування бездоганної каші:
Така страва стане чудовим варіантом для дитячого сніданку. Якості каші дозволяють використовувати її навіть для малюків-первісток. Але як варити дрібну кукурудзяну кашу, щоб вона була максимально корисною та смачною? Якщо каша готується для маленьких діток, краще робити її більш рідкою і подавати, поки не загуснула. Це можна зробити, якщо використати молоко з невеликим відсотком жирності.
Перед тим як варити кукурудзяну кашу з дрібної крупи на молоці, потрібно підготувати такі продукти:
Знаючи про те, як правильно варити кукурудзяну кашу, можна приготувати справді смачний та ароматний продукт. Але якщо ці знання ще не набуті, потрібно просто точно дотримуватись рекомендацій фахівців, які у готуванні каші виділяють такі етапи:
Не вдасться просто засипати кашу і залишити її на вогні, адже в процесі варіння страва вимагає ретельного та постійного помішування.
До речі, фахівці з дитячого харчування рекомендують замінити цукор медом і покласти його в тарілку перед подачею. Відмінно з такою кашею поєднуються сухофрукти та горіхи.
Знаючи, як варити кукурудзяну кашу на воді, можна зробити ідеальний гарнір до риби чи м'яса. Особливо смачною вона буде з соусом болоньєз, який готується з помідорів, базиліка та фаршу.
Потрібні такі інгредієнти:
Приготування складається з таких етапів:
Відповідь на питання, скільки варити кукурудзяну кашу на воді, залежить від того, який помел обраний. Та й подавати страву потрібно відразу ж після приготування, щоб не отримати надто густу консистенцію каші.
Як варити кукурудзяну кашу по-італійськи? Класичний рецепт передбачає приготування в товстостінних казанах з використанням крупи грубого помелу. Але в домашніх умовах для її приготування можна взяти і просту каструлю. Єдиний нюанс – рекомендується доповнити поленту ніжним сирним соусом, який подарує страві дух Італії.
Потрібні такі продукти:
Щоб приготувати таку ароматну та смачну страву, яка прийшла до нас із сонячної Італії, потрібно буде трохи почаклувати над нею, проте повірте, вона того варта.
До речі, найніжнішою буде маса, яку в процесі приготування потрібно збивати віночком. А для надання оксамитового смаку можна влити ложку оливкової олії.
Спробуйте запропоновані рецепти, і вони неодмінно стануть достойним доповненням щоденного раціону вашої родини.
Золота каша, кукурудзяна, Для шлунка дорослих та дітей зовсім не вантажна! Та яка корисна – будуть м'язи залізні! Залізні не залізні, але все своє багатство золоті зерна цього злака віддають людям у вигляді дуже смачної кукурудзяної каші, багатої рослинної клітковиною, вітамінами, мінералами (кремнієм та залізом). Всі перелічені найважливіші її переваги говорять про найголовніше - кукурудзяна каша знаходиться в ряді природних антиоксидантів - очищає організм від шлаків метаболізму.
У східну Європу кукурудза дісталася значно пізніше, ніж у Західну, в якій стала другим хлібом, а часом і єдиним його замінником - йдеться про мамалигу - густу кукурудзяну кашу тільки з кукурудзяного борошна. У країнах Південної Європи: Італії, Румунії, Болгарії та Молдови – кукурудзяна каша займає почесне традиційне місце у національній кухні цих країн. І хоча готують її по-різному, відповідно до традицій своєї національної кухні, але кукурудзяна каша - вона і в Африці - кукурудзяна каша.
Кукурудзяна каша давно дісталася та стала популярною і на євразійській території нашої країни. З кукурудзяної крупи, купити яку можна в найближчій бакалеї, можна варити будь-яку кашу на воді або молоці: від дієтичної до самої гурманської - з горіхами, цукатами і медом і так далі. Кукурудзяна каша може бути використана у вигляді десерту чи гарніру до м'ясних страв. Крім того, що вона приємна оку своїм легким золотистим кольором, ця каша смачна і дуже ситна, а на чому готувати таку кашу, справа кожної господині. Зараз набуває поширення готування взагалі будь-якої каші в мікрохвильовій печі та мультиварці.
Насамперед вибрати в бакалеї якісну кукурудзяну крупу. Якщо крупа продається на вагу, її можна навіть понюхати, щоб унеможливити запах прілої вогкості. У будь-якому випадку, навіть якщо в упаковці, подивитися на її сипкість та відсутність ущільнень. Далі знадобиться відповідна ємність для варіння каші, питна вода, промита кукурудзяна крупа, плита, духовка або мультиварка та наші прості домашні рецепти.
Будь-яка каша на молоці – це безпрограшний вибір, тому що це дуже смачно та корисно особливо дітям, хворим та віковим людям, щоб насититься та заповнити запас мінералів та вітамінів, якими ця сонячна каша щедро поділиться з вами.
Інгредієнти:
Кукурудзяна каша на молоці варити так:
Гарбуз не здатний зіпсувати жодну кашу, а в поєднанні з кукурудзяною крупою це не тільки смачно та поживно, але ще красиво – можна їсти навіть очима! Чудова страва на сніданок і для дорослих, і для дітей.
Інгредієнти:
За рецептом кукурудзяну кашу з гарбузом готувати так:
Включення фруктових добавок до десертних каш з будь-якої крупи широко застосовують домогосподарки різних країн світу. Роблять вони це по-своєму, але фрукти – вони лише фрукти у будь-якому вигляді: від свіжих до цукатів та сухофруктів. Сухофрукти та цукати надають каші аромату, кислинки і виконують декоративну роль - насолоди для очей.
Інгредієнти:
За рецептом: кукурудзяна каша із сухофруктами - готувати так:
Давно відомі кукурудзяна каша. Завдяки її вітамінно-мінеральному ряду та низької калорійності, таку кашу сміливо можна включати до дієти низькокалорійних страв за програмою схуднення або за медичними вимогами до їжі.
Інгредієнти:
За рецептом: кукурудзяна каша для схуднення – готувати так:
Корисна та дуже смачна каша з кукурудзяної крупи – гарний початок дня для тих, хто стежить за фігурою та правильно харчується! Кашу швидко та просто приготувати на воді чи молоці, для дитини чи дорослої.
Кашу з кукурудзяної крупи готують незадовго до вживання. Гаряча, щойно зварена крупа – м'яка та смачна.
Кукурудзяну крупу промити під теплою проточною водою.
У промиту крупу влити киплячу воду, посолити, помішуючи, і варити на слабкому вогні до поглинання вологи, не накриваючи кришкою каструлю.
Потім влити в кашу кипляче молоко, розмішати і варити на слабкому вогні ще 15-20 хвилин, помішуючи.
Готову кашу зняти з вогню, закрити каструлю щільно кришкою і постояти 5 хвилин, потім розкласти по тарілках. Виходить каша середньої густоти. До каші подати вершкове масло та цукровий пісок (за смаком). Смачного.
Молочна кукурудзяна каша у мультиварці за традиційним рецептом зазвичай готується на сніданок. Я замість вершкового масла до кукурудзяної каші додаю каймак – це вершки жирністю понад 40%.
Підготувати продукти для приготування кукурудзяної каші у мультиварці. Важливо дотримуватись зазначених пропорцій.
Включити мультиварку в режим "Крупи" на 25 хвилин. Кукурудзяну крупу перемішати із цукром у чаші мультиварки.
Залити водою та закрити кришку мультиварки.
Через 25 хвилин в чашу мультиварки влити молоко і додати каймак, все перемішати.
Щоб кукурудзяна крупа краще розварилася, включити режим «Мультиповар» на 20 хвилин, встановивши температуру томлення каші 90 градусів.
Через 15 хвилин, наприкінці варіння посолити кашу до смаку. Вершкова кукурудзяна каша у мультиварці готова.
Смачного!
Як варити кукурудзяну кашу? Її можна готувати на воді чи молоці. Мій варіант приготування передбачає одночасне варіння з водою та молоком (спочатку крупа у воді вариться, і потім уже додається молоко).
У процесі приготування я додаю трохи солі, цукор за смаком і обов'язково ваніль. У результаті виходить дуже смачна кукурудзяна каша, можна з'їсти дві порції поспіль так смачно!
Крупу всипаємо в каструлю для варіння.
Заливаємо її водою і бачимо таку картинку, як на фото. Крупа завжди віддає крохмаль і все сміття, яке так чи інакше потрапляє в пакет. Промиваємо крупу до чистої води. Я промивала кукурудзу разів з десять.
Чисту крупу заливаємо фільтрованою водою. Ставимо каструлю на вогонь, спочатку на сильному вогні до кипіння доводимо, потім мінімізуємо вогонь і варимо до всмоктування крупою води.
Ось така щільна та густа виходить кукурудзяна каша, але вона ще не готова. Її треба зварити, додавши молока.
Вливаємо в каструльку холодне некип'яче молоко.
Перемішуємо кашу, всипаємо дрібку солі, пару ложок цукру (на власний смак орієнтуйтеся) і ваніль. Ставимо на вогонь. На найслабшому вогні до готовності варимо і періодично помішуємо (каша примхлива, пригоряє до дна каструлі із задоволенням).
Ось і всі хитрощі, що відповідають на питання, як варити кукурудзяну кашу. Подавати її можна одразу ж.
Крупу насипте на рівну поверхню та переберіть від сміття.
Перекладіть її в дрібне залізне сито та промийте під проточною водою.
Пересипте крупу у варильну каструлю. Бажано щоб посуд був з товстим дном, то каша не пригорить.
Залийте злаки питною водою і додайте щіпку солі.
Поставте каструлю на плиту, закип'ятіть, зробіть повільний вогонь і варіть кашу під кришкою закритою близько 20 хвилин. Після приберіть каструлю з плити, накрийте теплим рушником і випаровуйте страву ще 15 хвилин.
Потім у блюдо покладіть шматочок вершкового масла|мастила|. Для тих, хто худне, замініть його олією.
Перемішайте страву.
Викладіть кукурудзяну кашу в тарілку сервіровки і подавайте до столу в гарячому вигляді.
Заливаємо крупу окропом, додавши дрібку солі, ставимо на вогонь. Вогонь має бути мінімальним, крупу весь час помішуємо, вона дуже швидко вбирає воду і може пригоріти.
Коли крупа почне добре відставати від стінок і дна, можна заливати її молоком із розчиненим у ньому цукром (близько 2 ст. л.).
В окремій мисці гріємо молоко, але не кип'ятимо. Додаємо його у крупу невеликими порціями, добре розмішуючи, розтираючи грудочки до однорідного стану.
Скільки варити кукурудзяну кашу на молоці? Варимо під кришкою 20 хвилин|мінути| на мінімальному вогні, періодично помішуючи.
До готової страви додаємо вершкове масло. Каструльку з кашею, закутаємо ковдрою, на 15-20 хвилин.
Солодку гарячу кашку подаємо з ягодами чи фруктами. Можна додати курагу, родзинки, свіжі банани, яблука або полуницю. Фрукти смачно полити зверху ложечкою рідкого квіткового меду.
Яскрава та поживна кукурудзяна каша на молоці обов'язково сподобається вашим домашнім, якщо ви подасте її на сніданок з топленим маслом та ароматним медом. Від такої страви не відмовляться ні дорослі, ні малюки, які, до речі, просять доповнити кашу родзинками чи нарізаними бананами.
Щоб у вас не вийшло занадто густе блюдо, пам'ятайте про те, що пропорція крупи та рідини дорівнює 1:3, тобто на 100 г крупи вам необхідно буде взяти 300 мл рідини: води, молока тощо. Якщо ви любите несолодкі каші , то обмежте норму цукрового піску та меду.
У сотейник або каструлю з антипригарним дном, казанок засипаємо сіль та цукровий пісок.
Наллємо воду та молоко будь-якої жирності. Щоб крупа швидше набрякла, її не рекомендується варити в молоці - воно погано вбирається, тому його частину заміщають водою. Якщо у вас немає молока в наявності, ви можете змішати воду та згущене молоком цукровий пісок у страву.
Помістимо ємність на плиту і доведемо її до кипіння, всипавши мелену корицю. Як тільки рідина закипить, зменшимо вогонь до мінімуму.
Всипатимемо кукурудзяну крупу, відразу ж перемішуючи її віночком з рідиною, щоб не утворювались грудочки. Виделкою це буде зробити набагато важче. Дамо каші протомитися в ємності близько 1-2 хвилин - за цей час вона булькатиме, тому найкраще накрити ємність кришкою.
Готову кашу викладемо в піал або глибоку ємність, додамо розтоплене вершкове масло і ароматний мед: травневий, липовий, акацієвий, гречаний. Подамо страву до столу гарячим. За бажанням у кукурудзяну кашу на молоці можна додати й інші солодкі інгредієнти: варення, джем, нутелу, горіхи і т. д. Так як діти люблять рідку кашу, то в тарілці її можна розвести з охолодженим молоком і подати дітям блюдо теплим.
Кукурудзяну крупу промити.
Висипати крупу в сотейник.
Додати сіль|соль|, цукор.
Додати вершкове масло.
Влити воду.
І молоко. Варити на невеликому вогні 30-35 хвилин|мінути|, помішуючи.
У каструльку з досить товстим дном насипати необхідну кількість кукурудзяної крупи. Кукурудза дуже добре вбирає вологу, тому необхідно уважно підійти до підготовки каші, щоб потім не пошкодувати отриманих результатів.
Налити в сотейник близько 2-3 склянок води та довести до киплячого стану на маленькому вогні.
Додати цукор та сіль.
Поставити вогонь на мінімальне положення і варити доки суттєва частина води не вбереться. На даному етапі кукурудзяна крупа має збільшитися в обсязі, але при цьому залишатися ще твердою всередині.
Влити 200 г молока. Продовжувати варіння на мінімальній потужності.
Крупа з часом почне ставати м'якою і густою, тому при необхідності потрібно додати невеликими порціями молоко, що залишилося. Майже готова каша повинна мати рідкий вигляд, оскільки з початком остигання вона набуватиме щільнішої консистенції.
Додавши вершкове масло|мастило|, зняти з вогню. Накрити кришкою і дати вперти пару-трійку хвилин. Каша буде ще смачнішою, якщо подати її з меленими горіхами, варенням чи медом.
Як варити кашу
Як приготувати кукурудзяну кашу на воді? Завдяки цьому покроковому рецепту з фотографіями та відео ви зможете радувати себе та своїх близьких цією корисною кашею!
35 хв
140 ккал
4.5/5 (8)
Кукурудзяна каша – справжня зірка серед каш. Вона настільки корисна, що не готувати її просто не можна. Кожна домогосподарка повинна мати у себе рецепт такої страви, адже зварити таку кашу - чудовий спосіб урізноманітнити домашнє меню. До того ж ця страва справжня паличка-виручалочка, тому що вариться швидко і приготування багато часу не займе. Ви дізнаєтеся, як варити розсипчасту кукурудзяну кашу на воді завдяки цьому рецепту.
Кухонна техніка:
Щоб вибрати найкращу кукурудзяну крупу, вам потрібно спочатку переконатися, що в ній немає зайвих домішок. Це легко зробити навіть неозброєним оком. Перегляньте крупу на наявність чорних зерен та добавок. Якщо їх немає – сміливо беріть крупу. Ще один важливий критерій – це колір крупи. У якісної кукурудзяної крупивін повинен бути тільки яскраво-жовтим. Сьогоднішній рецепт каші на воді з дрібної кукурудзяної крупи обов'язково знадобиться вам у житті.
Запрошую вас до перегляду дуже цікавого відео. У цьому відеоролику ви зможете знайти повний покроковий рецепт приготування кукурудзяної крупи. Це дасть вам унікальну можливість заощадити свої сили на процесі приготування такої корисної страви. З цього відео ви також дізнаєтесь пропорції води та крупи для кукурудзяної каші.
Подача кукурудзяної каші залежить від того, в якій варіації приготовлена страва. Якщо воно зроблено на молоці, слід подавати цю страву з варенням. Кашу, яка приготовлена на воді, можна подавати з м'ясними гарнірами, добавками. Це допоможе вам сформувати відмінну та повноцінну страву.
Ні для кого не секрет, що кукурудзяну кашу готують у різних формах та варіаціях. Існує два найпоширеніші рецепти – готування каші на молоці та на воді. Якщо готувати на воді, то кашка виходить солоною. А ось рецепт на молоці дозволяє зробити її солодкою. такий самий простий, як і на воді, але смак вас справді здивує. Якщо ви хоч один раз куштували кукурудзяну кашу на молоці, то ви назавжди залишитеся її фанатом! Навчіться робити її своїми руками і можете тішити себе нею хоч щодня.
Кукурудзяна крупа має масу корисних властивостей, добре засвоюється організмом людини і не містить глютена, тому її використовують навіть у харчуванні маленьких дітей, тому розглянемо в цій статті скільки хвилин і як варити кукурудзяну кашу на воді і на молоці в каструлі та мультиварці.
Насамперед для приготування кукурудзяної каші необхідно знати час варіння кукурудзяної крупи за хвилини:
Дізнавшись, скільки варити кукурудзяну крупу за часом, розглянемо далі, як можна приготувати кукурудзяну кашу на воді та молоці в каструлі та мультиварці в домашніх умовах.
Залежно від обраного співвідношення рідини (молоку, води) і крупи, можна зварити густу кашу на гарнір або рідку кашу для дитини:
На замітку: при варінні кукурудзяної каші можна використовувати воду і молоко не тільки окремо, а й змішувати в різних пропорціях, дивлячись кому яка каша більше сподобається.
Найпопулярнішим і найдоступнішим способом приготування кукурудзяної каші є її варіння в каструлі, при цьому саму кашу можна зварити як на воді, так і на молоці. Щоб смачно зварити кукурудзяну кашу в каструлі, незалежно, на молоці чи воді, слід виконати таку послідовність дій:
На замітку: зварену кукурудзяну кашу бажано відразу вживати в їжу, тому що, якщо вона постоїть і охолоне, до злипне і загусне, незалежно від того, була вона рідкою або густою до цього.
Великою перевагою використання мультиварки для приготування кукурудзяної каші є те, що не потрібно постійно стояти і помішувати ложкою крупу, коли вона вариться, на відміну від варіння в каструлі, при цьому багато приладів мають функцію відкладеного запуску варіння, що дозволяє зварити смачну кукурудзяну кашу вранці. на сніданок для себе та своєї сім'ї. Щоб зварити кукурудзяну кашу в мультиварці, слід виконати такі дії:
На замітку: за 10 хвилин до закінчення варіння кукурудзяної крупи в мультиварці можна додати в кашу сухофрукти (наприклад, родзинки, курагу), які попередньо на 10-15 хвилин замочують у теплій воді.
На закінчення статті можна відзначити, що знаючи, як правильно готувати кукурудзяну кашу в каструлі та мультиварці, Ви зможете зварити смачний гарнір або приготувати рідку молочну кукурудзяну кашу для малюка. Свої відгуки та корисні поради, скільки за часом та як варити кукурудзяну кашу на молоці та на воді, залишаємо у коментарях до статті та ділимося їй у соціальних мережах, якщо вона була Вам корисною.
Статті на тему: | |
Салат з буряка зі сметаною рецепт
Смачний, ошатний, апетитний і дуже простий салат з буряка... Салат з фунчози з морквою по-корейськи.
Сьогодні приготуємо черговий легкий вегетаріанський салат із фунчозою та... Борошно із твердої пшениці (крупка)
Перед тим як почати випікати виріб, необхідно придбати... |