Вибір читачів
Популярні статті
Індичка – цінний продукт, який, на жаль, не надто частий гість на наших столах. Господині більшу перевагу віддають м'ясу курки, а дарма. Індичку теж відносять до низькокалорійних, збагачених білком і вітамінами продуктів. А які смачні котлети з фаршу індички можна приготувати!
Купити фарш індички можна у вигляді напівфабрикату. Як правило, такий продукт продають або в охолодженому або замороженому вигляді. Але якщо ви сумніваєтеся як і натуральність готового продукту, зробіть фарш самостійно. Найкраще використовувати для цього грудку індички.
Смачні котлети з індичого фаршу виходять із додаванням сиру. Вибирайте продукти твердих сортів. У процесі термообробки сир розплавиться і додасть котлетам з індички неповторний смак та аромат.
На замітку! Сир можна замінити вершковим маслом та кропом. З'єднайте ці інгредієнти і заморозьте, а потім використовуйте як начинку.
Котлети з індичого фаршу в духовці стануть окрасою вашого повсякденного столу. Додати трохи свіжих томатів і солодких болгарських перців. Овочі додадуть котлетам незвичайний смак. А для соковитості використовуйте сметанний соус.
Як мовилося раніше, індичка належить до низькокалорійних сортів м'яса. У ній міститься величезна кількість білка, корисних мікро- та макроелементів. Якщо ви є прихильником правильного живлення, приготуйте котлети з індичого фаршу на пару. Така страва виходить соковитою, поживною, а головне, корисною.
На замітку! Готувати котлети можна у пароварці чи мультиварці. Якщо ви не маєте такого кухонного гаджета, візьміть каструлю з водою, зверху натягніть марлевий відріз і готуйте котлети на пару під кришкою.
З м'яса птиці можна приготувати безліч дуже смачних та корисних страв, використовуючи при цьому мінімум інгредієнтів. Котлети з індичого фаршу виходять надзвичайно ніжними, соковитими і дуже корисними, адже недарма індичка вважається одні з дієтичних продуктів. У цій статті ми розглянемо різні рецепти фаршу та способи приготування, щоб ви змогли вибрати оптимальний варіант для себе та близьких.
М'ясо індички чемпіон за вмістом білка серед свійської птиці – цілих 19,5 г на 100 г. Для порівняння у курці всього 14, а в гусі 15. Не випадково дієтологи рекомендують її їсти ослабленим людям, після перенесених хвороб, адже засвоюється її м'ясо повністю.
Крім того в індичаті багато вітамінів (A, E, B6, B12, B2, PP) і мінералів - наприклад, фосфору в ній стільки ж, скільки і в рибі.
Але найголовніший резон приготувати на вечерю смачну котлетку з індичати – це, звичайно ж, її приголомшливий смак!
Його ми не ріжемо ножем, але прокручуємо через м'ясорубку, щоб він дав якомога більше соку: чим більше цибульного соку, тим смачніші та ароматніші наші котлети!
Для нього беремо філе з грудки або стегенець індички – м'ясо буде смачним та ніжним скрізь. Якщо при додаванні цибулі фарш став надто рідким, ставимо його на 25-30 хвилин у холодильник.
За цей час цибульний сік загусне, і зліпити котлети не складе труднощів.
Додаткові інгредієнти
Особливо гарні у готових котлетах сир, болгарський перець, зелень (але не надто багато). А як сполучну речовину можна використовувати не тільки замочений у молоці хліб, але манку, крохмаль і навіть висівки. З ним котлети стануть по-справжньому дієтичними.
Спробуємо зробити їх спершу за найпростішим рецептом.
Котлети виходять соковитими, ароматними та робляться з мінімуму продуктів.
Їх можна запанірувати в сухарях або муці, а можна смажити прямо так на вершковому або олії.
Щоб отримати дієтичний варіант, ставимо їх у пароварку або готуємо в духовці. Для цього змащуємо лист маслом, викладаємо котлети на нього і ставимо запікатися при 190 ° С протягом 30 хвилин.
Готові подаємо, посипавши зеленню чи полив соусом.
Коренеплід добре доповнює щільне м'ясо і надає йому приємного солодкуватого відтінку, а гірчиця додає пікантності та гостроти.
Стежте за кількістю рідини під кришкою, якщо вона майже википіла, підливаємо ще. Готові котлети подаємо самі собою або з будь-яким гарніром. Смачного!
У цьому рецепті зв'язувати компоненти між собою буде манка - її знадобиться зовсім небагато.
З часом дістаємо фарш і формуємо котлети. Найсмачніше вони вийдуть, якщо запанувати їх у сухарях і обсмажити на розпеченій олії. Так вийде чудова хрумка скоринка, під якою буде ніжна соковита м'якоть.
Подаємо з овочевим салатом, посипавши зеленою цибулею.
Цей варіант підійде не тільки тим, хто худне, а й просто людям, які бажають урізноманітнити свій раціон корисними стравами.
За бажання даємо фаршу постояти, так котлети вийдуть ще м'якше, адже висівки встигнуть набухнути.
Такі котлети чудово поєднуються з дуже простим у приготуванні соусом.
Робимо їх з додаванням борошна прямо у фарш, смак від цього майже не зміниться, а ось консистенція стане трохи щільнішою, та й насичувати вони будуть краще, тому гарнір до них можна зовсім не готувати.
Смажимо їх на сковороді до готовності без кришки на маленькому вогні, щоби не підгоріли. Подаємо зі свіжими овочами чи рагу. Смачного!
Існує кілька варіантів цього рецепту. Розглянь 2 найпопулярніші.
Обсмажуємо, як завжди – у паніровці чи без. А запекти котлети з сюрпризом можна на змащеній деко маслом протягом 30 хвилин при 200°С.
Цей рецепт можна повторити з м'яким плавленим сиром. Кладемо в центр 1 ч.л. сиру та акуратно заліплюємо його з усіх боків. Готуємо їх так само, як і з твердим – у духовці чи на плиті.
У цьому рецепті сир у нас входитиме до складу самого фаршу. Робимо його з тих же інгредієнтів, що і в минулому рецепті, тільки яйце і хліб можна вже не додавати - котлети відмінно будуть тримати форму завдяки сиру, що плавиться.
Як бачите, рецепти котлет з індичого фаршу відрізняються різноманітністю смаків та складових. Ще один привід спробувати їх приготувати, адже різноманітність завжди запорука успіху!
Багато людей, які стежать за своїм здоров'ям, включають до раціону дієтичне м'ясо індички. Його можна згасити, запекти, посмажити на сковороді. До популярних страв відносяться рубані котлети з індички. Від звичайних вони відрізняються тим, що для отримання фаршу м'ясо не прокручується через м'ясорубку, а рубається важким ножем або кухонною сокирою на дрібні шматочки. Завдяки цьому вироби виходять соковитішими. Індюшаче м'ясо не відрізняється високою жирністю, тому такий спосіб приготування котлет з нього є оптимальним.
Приготувати рубані котлети з індички навіть простіше, ніж звичайні. Для цього не знадобиться кухонна техніка. Однак для того, щоб вироби зберігали форму при приготуванні та були смачними, необхідно знати кілька тонкощів.
Рубані котлети можна смажити, запікати в духовці, відварювати на пару. Це дозволяє вибрати той варіант, який більшою мірою відповідає потребам та смаковим уподобанням кулінара.
Спосіб приготування:
Керуючись цим принципом, котлети можна відварити на пару в пароварці або над каструлею з киплячою водою. Цей рецепт сподобається тим, хто намагається виключити з раціону смажене.
Спосіб приготування:
Доводити обсмажені котлети до готовності не на сковороді, а духовці. За температури 200 градусів їх потрібно буде смажити 15 хвилин. Бекон надає котлетам ще більшої соковитості. Використання лимонного соку та цедри дозволяє зробити смак страви унікальним.
Спосіб приготування:
Щоб котлети були соковитішими, через 20 хвилин після початку запікання їх можна змастити додатковою порцією сметани або покласти зверху по тонкій скибочці вершкового масла. При подачі столу котлети не завадить посипати свіжою зеленню.
Рубані котлети з індички виходять соковитими навіть у недосвідчених кулінарів. Подавати їх можна як самостійну страву, поливаючи соусом. Часто такі вироби доповнюють гарніром. Найкращими варіантами гарніру будуть тушковані або запечені в духовці овочі, картопляне пюре. Добре поєднуються дієтичні котлети з рубаного м'яса індички з квасолею, горохом.
М'ясо індички дуже корисне для дітей та дорослих. Цей низькокалорійний продукт містить велику кількість білка, безліч вітамінів та мікроелементів. Смакові якості дієтичного м'яса не надто привабливі, зате поліпшити їх можна за допомогою зелені, овочів та спецій. індички? Смачні рецепти та корисні поради ви можете дізнатися з нашої статті.
Цей рецепт стане в нагоді тим, хто хоче навчитися готувати за обмежений час смачний обід. Як зробити швидко смачні страви, читайте нижче.
Готову страву можна подати на стіл із будь-яким соусом і салатом зі свіжих овочів.
Це дуже простий рецепт, і впоратися з ним зможе будь-хто.
Коли котлетки підрум'яняться з одного боку, їх потрібно буде перевернути. Доповніть готову страву свіжими овочами, зеленню та гарніром з гречаної крупи. Ми впевнені, що ваші рідні гідно оцінять докладені старання.
Смачну страву можна доповнити гарніром із тушкованих овочів.
Ця смачна і красива страва чудово виглядатиме на святковому столі. Приготувати смачні котлети з фаршу індички не надто складно. Головне, уважно прочитайте рецепт, запропонований тут:
Святкова страва буде готова за п'ять хвилин. Ми впевнені, що ваші гості оцінять котлети з фаршу індички. Смачні битки подавайте до столу з будь-яким гарніром.
Склад цієї страви дещо незвичайний. Зате завдяки кільком «секретним» компонентам воно виходить соковитим та смачним. Як приготувати смачні страви дуже простий:
Готуйте страву протягом чверті години, а потім одразу подавайте до столу з будь-яким гарніром.
На цей раз ми приготуємо з фаршу індички. Смачні та ароматні добавки нададуть готовій страві особливої пікантності.
Смажте котлети на середньому вогні до готовності. Смачного!
Індичиний фарш не такий популярний, як свинячий, курячий або навіть яловичий. Проте котлетки з нього виходять все! Дуже ніжні, соковиті, пишні, ароматні, з рум'яною скоринкою. Словом, мрія голодної людини! Давайте я розповім, як я готую класичний варіант – котлети з фаршу індички на сковороді. Рецепт з фото покроково та максимально докладно познайомить вас з технікою їх приготування. Абсолютно нічого складного та незрозумілого. Просте, «в дошку» домашню страву без чудасій!
З хліба укусіть скоринки. М'якуш наріжте невеликими кубиками. Складіть у миску. Залийте підігрітим кефіром, щоб він повністю покривав хлібні шматочки. Замість нього можете використовувати молоко чи молочні вершки. Єдине, враховуйте густоту продукту, щоб котлетний фарш не вийшов занадто рідким. У мене був бездрожжевий хліб із досить жорстким м'якушем, який не стає клейким при розмоканні, навіть коли він свіжий. А ось звичайний хлібець, булку чи батон бажано брати вчорашньої випічки. Залишіть миску з хлібом на 15-25 хвилин, щоб він розмок і набух. |
|
Перемішайте масу руками, щоб вона перетворилася на велику вологу крихту. . |
|
Подрібніть майже до однорідності. |
|
Фарш викладіть у глибоку простору миску. У мене був магазинний, але підійде і домашній (так навіть буде смачніше). Головне, робіть фарш із м'яса індички середньої жирності, щоб котлети вийшли соковитими. Також бажано провернути шматочки птиці через м'ясорубку двічі. Один раз – через ґрати з великими отворами, другий – із дрібними. Маса вийде більш однорідною, ніжною і досить в'язкою, щоб заготовки не розпадалися при термообробці. |
|
Додайте до фаршу заздалегідь перемелений хліб з цибулею, подрібнену зелень, часник роздавлений пресом. У мене залишалося трохи тертого сиру після випікання осетинських пирогів, тому я поклала його. Якщо сиру немає, то нічого страшного. Всипте сіль та сухі спеції. |
|
Як ви помітили, яєць у рецепті немає. Я взагалі не додаю їх до традиційних котлет, тому що білок стягує фарш, робить його більш щільним, твердим. Щоб досягти потрібної в'язкості, я довго вимішую котлетну масу, а потім ставлю її в холодильник, щоб жир застиг. Якщо ви не розрахували співвідношення вологи та сухих інгредієнтів, і вийшло рідкувато, додайте пару ложок товчених сухарів середнього помелу (краще домашніх). Правильно замішана маса буде податливою. Можливо, вона вийде трохи липне до рук. Тому перед формуванням кожної котлетки змочуйте долоні у холодній чистій воді. |
|
Кожну заготівлю обваляйте у сухарях. Я роблю їх сама із вчорашнього білого хліба. Підсушую в духовці чи мікрохвильовій печі. Потім – перемелюю блендером. |
|
Викладіть порцію (3-5) котлет у розігріту олію та обсмажте на середньому вогні до скоринки. Орієнтовно це займає 3-4 хвилини. |
|
Потім переверніть заготовки. Продовжуйте смажити ще 2-3 хвилини. Доведіть до готовності у розігрітій духовці (близько 7 хвилин при 180 градусах). Або складіть котлети індички назад у сковорідку, налийте на дно трохи води або бульйону і протушкуйте на повільному вогні. |
|
Дуже соковиті, м'які та ситні котлети виходять - відразу й не скажеш, що вони виготовлені з фаршу індички. Смачно та просто! |
Потрібні пластівці найдрібнішого ступеня помелу (на коробці зазвичай пишуть № 3). Тоді в готовій страві вівсянка не відчуватиметься. Більші пластівці, розраховані на тривале варіння, необхідно попередньо перемолоти в блендері. |
|
Залийте геркулес трохи підігрітим молоком. Перемішайте. Зачекайте хвилин 20, поки пластівці вберуть вологу, розбухнуть. |
|
Індичку перекрутіть в однорідний фарш. Покладіть його у глибоку ємність. Додайте розмочену вівсянку, максимально дрібно нарізану цибулину, подрібнений часник. Приправте перцем та товченим коріандром. |
|
Перемішайте. Місіть руками, поки маса не стане придатною для ліплення (триматиме форму). |
|
Сформуйте довгасті або круглі заготовки. Запануйте в борошні. |
|
Готуйте на сковороді з обох боків до смаженої скоринки. Вогонь зробіть помірно сильним, щоб фарш швидко схопився зверху, але всередині індичка залишилася соковитою. |
|
Паралельно зі смаженою котлетою приготуйте соус на основі овочів і томатної пасти. Моркву натріть на великій тертці або нарубайте соломкою. Цибулю наріжте кубиком, як на суп. Обсмажте до готовності в олії. |
|
Додати томатну пасту. Влийте гарячу воду. Перемішайте. Після закипання спробуйте підливу. Доведіть до смаку сіллю та спеціями. Якщо паста трапилася кисла, збалансувати смак допоможе щіпка цукру. |
|
Залийте обсмажені котлети томатом. Гасіть на невеликому вогні в сковороді (жарівні) або духовці (180 град.) 7-8 хвилин. |
|
На гарнір підійде рис, гречка, макарони чи картопля. |
Статті на тему: | |
Як приготувати салат з баклажанів з квасолею?
Вже давно стали моїми фаворитами серед консервації. Вони... Запіканка з індички з овочами Запіканка з філе індички та картоплею
Картопляна запіканка з індичкою в духовці досить просте, але при... Індюшині котлети по-домашньому
Індичка – цінний продукт, який, на жаль, не надто частий гість. |