Reader's Choice
Popularni članci
Zob je zdrav biljni proizvod koji ima skupinu korisne tvari, Zbog povećane razine korisnih djelovanja počela se koristiti od davnina u raznim područjima medicine. Često iz nje proizvode decoctions, koji pomažu učinkovito i brzo očistiti jetru štetnih tvari. Uz redovitu uporabu ukrasa poboljšava se zdravlje, normalizira se probava i funkcioniranje unutarnjih organa. Ali prije nego počnete s čišćenjem jetre zobi, pažljivo razmotrite svojstva biljnog proizvoda.
Trideset do četrdeset posto prehrane treba sadržavati sirovo voće i povrće. Ulje, ali ne podmazujte svoje tijelo Izbjegavajte masti koje predstavljaju veliko opterećenje jetre i žučnog mjehura. Jedite "dobre masti" koje sadrže esencijalne masne kiseline u njihovom prirodnom, neobrađenom obliku. Nalaze se u hladno prešanim biljnim i sjemenskim uljima, avokadima, ribama, škampima, kozicama i rakovima, svježim svježim orašastim plodovima, svježim svježim sjemenkama kao što su laneno sjeme, sjemenke suncokreta, sjemenke šafranike, sjemenke sezama, sjemenke konoplje, sjemenke lucerke, sjemenke bundeve, sjemenke bundeve i mahunarke.
Jetra se smatra jedinstvenim unutarnjim organom, zbog čega se izvode glavne funkcije u ljudskom tijelu. Ako postoje negativni procesi u ovom organu, osoba možda neće dugo osjećati bol, sve do pojave ozbiljnih komplikacija. Činjenica je da u ovom tijelu nema živčanih završetaka koji osiguravaju osjetljivost tkiva. Jedini signal pojave problema bit će pojava osjećaja nelagode i težine u desnom hipohondriju.
Zamijenite ih tahinijem, humusom, pestom, rajčica ili masti, svježe sjeckani češnjak i hladno prešani maslac, sprejevi od oraha, svježi avokado, maslinovo ulje ili med. Kako starimo, moramo “podmazati” naša tijela, a ne “podmazati” naša tijela. Budite raznolike Konzumirajte različite proteine iz žitarica, sirovih oraha, sjemenki, mahunarki, jaja, plodova mora i, ako hoćete, kokošinjca slobodnog uzgoja i mršavog svježeg crvenog mesa. Za dobivanje prvoklasnih bjelančevina, vegani moraju kombinirati 3 od 4 klase hrane u jednu posudu - zrna, orašasti plodovi, sjemenke i mahunarke, inače vrijedne esencijalne aminokiseline mogu biti nedovoljne.
Ovo tijelo obavlja veliki broj vitalnih procesa, ali prije svega to je filtar koji omogućuje čišćenje tijela od raznih štetnih tvari. Više od 500 procesa prolazi kroz jetru.
Također provodi i druge procese:
S takvim opterećenjem, u gotovo 80% ljudi do 40. godine starosti dolazi do abnormalnosti u jetri. Do tog razdoblja polovica stanica organa začepljuje se štetnim tvarima. Stoga se ne može nositi s obavljanjem svojih funkcija, stoga se mora pročistiti.
Neka hrana bude vaš lijek. Optimalna prevencija zdravlja i bolesti moguća je samo redovitim uključivanjem ovih proizvoda u ishranu. Sredstva za iscjeljivanje koja se nalaze u određenim proizvodima ili terapijski aktivnim kemikalijama poznata su kao fitokemikalije.
Poznato je da brokula i drugo povrće iz obitelji križeva smanjuje rizik od raka crijeva, ali tek nedavno znanstvenici su identificirali fitokemikalije koje daju ovu zaštitu. Također su otkrili da viša razina likopena u krvi smanjuje rizik od stanične proliferacije, što je teoretski. imaju snažan učinak protiv raka.
Za čišćenje aktivno koristi zob. Ima brojne korisne komponente koje osiguravaju potpuno funkcioniranje unutarnjih organa, uključujući jetru. Njegove osobine aktivno koriste mnogi tradicionalni iscjelitelji za proizvodnju raznih ukusa i lijekova za uklanjanje bolesti.
U sastavu zobi su sljedeće komponente:
Kuhanje rajčica u ulju povećava dostupnost likopena tijelu, što je još jedan razlog zašto mediteranska kuhinja donosi zdravstvene prednosti. Ostali proizvodi koji također imaju ta svojstva, iako u manjoj mjeri, su crvena i zelena paprika, crveni luk, paprika i brusnice. Neke namirnice imaju visoku koncentraciju biljnih hormona, koji su poznati kao fitoestrogeni. Svi grahovi, kao što su grah, grašak i leća, sadrže korisne fitoestrogene. Svi znamo da je raznolikost začin života, a jela iz Azije i Mediterana mogu dodati začin našim često blagim načinima prehrane.
Navedene komponente osiguravaju vezanje i uklanjanje toksina, koji se dugo skupljaju u jetri.
Tipične azijske namirnice i povrće, kao što su korijen đumbira, čili, češnjak, kineski špinat, bok choy, limunska trava, kokos, tuberovoe, kari, kineske gljive i mnogi drugi, mogu se eksperimentirati i postupno uvesti u prehranu, ako želite proširiti horizonte vaše nepce. Pobrinite se da slatki zub Koristite prirodne šećere od svježeg voća i sokova, sušenog voća, meda, melase, voćnih sorbeta, voćnih kolača, voćnih džemova, rogača, šećera, javorovog šećera ili sirupa ili sirupa.
Rehidrirajte svoje tijelo. Pijte puno tekućine, kao što je voda, sirovi sokovi i čajeve. Dnevno usmjerite 2 litre tekućine, što će pomoći u izbjegavanju problema s konstipacijom i pomoći bubrezima da se oslobode toksina koje je jetra uništila. Razmazite svoju jetru Jedite hranu kako biste povećali hranjive tvari koje djeluju na funkciju jetre. To su: Vitamin K - zeleno lisnato povrće i klice lucerke.
Zob ima choleretic učinak, normalizira stanje crijevne pokretljivosti, potiče aktivno uklanjanje viška vode, normalizira razinu glukoze u krvi.
Najveća korist za jetru je neočišćena trava. Ali uobičajena kaša neće donijeti nikakvu korist ovom tijelu.
Selen - izvori selena antioksidanta - brazilski orašasti plodovi, pivski kvasac, dizajnerski prah kvasca, kelp, smeđa riža, melasa, morski plodovi, pšenično brašno, cjelovite žitarice, češnjak i luk. Bitne masne kiseline su plodovi mora, ulje jetre bakalara i riblje ulje. Svježi avokado, svježi sirovi orašasti plodovi i sjemenke, mahunarke, cjelovite žitarice, pšenična zrna, zeleno povrće kao što je špinat, zeleni grašak i zeleni grah, patlidžani, svježe prešano ulje biljnog i sjemenskog podrijetla, svježe sjeme, osobito sjemenke lana, ulje jaglaca, ulje ribizla, ulje zvijezda cvijeća.
Zob je korisni proizvodšto je jednostavno potrebno za unutarnje organe čovjeka. Jetru možete redovito čistiti zobi od štetnih sastojaka, toksina. To će osigurati oporavak tijela i spriječiti negativne posljedice. Ali bolje je unaprijed znati što je zob korisno.
Prirodni spojevi sumpora nalaze se u jajima, češnjaku, luku, luku, ljutici i križevima kao što su brokula, cvjetača, kupus i prokulice. Praksa dobre higijene Filtar za jetru uklanja mikroorganizme iz krvotoka, što ih sprečava da prodru dublje u tijelo, gdje mogu uzrokovati ozbiljne infekcije.
Savjeti za učinkovitu higijenu Prije kuhanja i konzumacije hrane temeljito operite ruke sapunom i vodom. topla voda i nakon obrade sirovo meso ili plodovima mora. Izbjegavajte prerađene ili konzervirane mesne proizvode kao što su meso hamburger, šunka, dimljeno i marinirano meso i riba, goveđi goveđi meso, slanina, kobasice, Fritz, cabanossi, meso od pizze, govedina s mesom, mesna štruca, meso u rolnicama koje se nalazi u delicijama, i plodovi mora koji su pogrešno ili loše pohranjeni.
Koja je korist od zobi za jetru:
Čišćenje jetre zobi je ozbiljan postupak koji se preporučuje samo nakon potpunog pregleda. Tijekom pregleda preporuča se konzultirati liječnika i ultrazvuk unutarnjih organa. Kada se ultrazvuk pregleda trbušne šupljine, identificirati kamenje u žučni mjehur. Ovaj postupak pomaže identificirati kontraindikacije, u prisustvu kojih liječenje zobi nije preporučljivo.
Antiseptički sapuni mogu se koristiti u velikim kućanstvima ili u zalihama. Ulje čajevca ima korisna antiseptička svojstva, a učinkoviti antiseptici se lako mogu naći u supermarketima i ljekarnama po razumnim cijenama. Izbjegavajte dijeljenje četkica za zube i britvica, jer se na taj način mogu prenijeti ozbiljne infekcije koje se prenose krvlju. Nokti mogu ukloniti nedostupne bakterije noktom. Operite kuhinjske potrepštine kao što su daske za rezanje, brusilice, juicers i miješalice i pažljivo ih otvorite nakon svake uporabe.
Kontraindikacije uključuju sljedeća stanja:
Mnoga svjedočanstva ljudi koji su koristili zob za čišćenje jetre tvrde da im je ovaj biljni proizvod pomogao da poboljšaju svoje zdravlje, normaliziraju probavu i kardiovaskularnu funkciju. Ali kako bi rezultat bio pozitivan, važno je da se pravilno pripremite za taj proces.
Redovito mijenjajte tkanine i četke. Za učinkovito čišćenje jetre i poboljšanje njihovih funkcija potrebno je uzeti određene tvari. Postoji nekoliko načina čišćenja jetre. Svi oni sadrže prirodna ulja, soli ili sokove. Ako svoju jetru držite čistom od beskorisnih toksina, to je čisto, imat ćete izvrsno zdravlje.
Prvo, morate znati što utječe na ovu metodu. Koriste ga oni koji žele izgubiti nekoliko kilograma ili imaju oštećenje jetre. je rezultat prekomjernog hranjenja. Naše tijelo pohranjuje hranu nakon što je prerađena u mast. U slučaju oštećenja jetre mogu se pojaviti problemi s mokrenjem, opstrukcijom žuči, proljevom ili konstipacijom. Sve je to uzrokovano nepotrebnim skupljanjem toksina. Kada se jetra očisti, ti se toksini pomiču i uklanjaju. Dodaci koji se uzimaju tijekom ovog tretmana pomažu jetri da nastavi sa svojim funkcijama, a što je metabolizam bolji, to je vjerojatnije da ćete izgubiti težinu.
Pripremna faza čišćenja je obično oko 7 dana., Ponekad ovaj proces može ići i do mjesec dana. Ova se faza sastoji od sljedećih pravila:
Kako bi se postigli potrebni rezultati pri provođenju postupaka čišćenja, korištenje zobi treba provoditi u skladu sa sljedećim preporukama:
Čišćenje jetre - učinkovit način gube kilograme, ali to ne bi trebalo biti učinjeno u neprikladne svrhe ili samo u tu svrhu. Prije korištenja ove metode, trebate potražiti savjet liječnika. To će vam reći koji su proizvodi prikladni za ovaj tretman. Ne zaboravite da čišćenje jetre ne liječi nikakvu bolest ili oštećenje jetre. Pogrešna metoda čišćenja može naškoditi vašem zdravlju. Pričekajte malo da se ponovi.
Postoji nekoliko načina čišćenja jetre, stimulacije rada crijeva i izlučivanja dodatnih tvari. Tijekom čišćenja ne smije biti napornog djelovanja. Bolje je ostati kod kuće. Ne koristite ovu metodu neposredno prije spavanja, jer možete osjetiti vrtoglavicu, mučninu, pa čak i povraćanje.
Čišćenje jetre sa zobi kod kuće može biti učinjeno na različite načine - od njega možete napraviti razne ukuse, žele, tinkture, narodne recepte i razne vrste. ali najučinkovitije su pića iz ovog proizvoda, Prije nego što pijete zob za čišćenje jetre, potrebno je odabrati pravo zrno. Oni moraju imati školjku, a moraju biti ekološki prihvatljivi, bez kemikalija. Dobro isprati prije uporabe.
Naš način života, nepravilna i neuravnotežena prehrana i sjedilački način života vode do potrebe za čišćenjem jetre. Jetra proizvodi masnoću i nakuplja masnoće. Ponekad je važno detoksificirati jetru kako bi se poboljšala funkcija jetre i povećala razina energije. Možda vam je potrebno više vježbanja, želite rano ustati ili biti motiviraniji itd.
Općenito, osjećat ćete se ugodnije. U nekim slučajevima, koža ili akne se istovremeno poboljšavaju, neke od njih se prekidaju, ali to uopće nije isto. Akumulacija toksina. Zbog toga ih treba ukloniti. Ovaj tretman može se provesti do tri puta godišnje.
Infuzija zobi za čišćenje jetre pruža potpuno čišćenje svih stanica ovog tijela od štetnih tvari i toksina., Potrebno je pravilno pripremiti ovaj prirodni lijek.
Tinktura se priprema na sljedeći način:
Gotova tinktura treba popiti pola šalice tri puta dnevno, Pijte prije jela. Prema ovoj shemi, čistimo jetru 14 dana.
Možete očistiti sljedeće recepte za čišćenje jetre. Sok od grejpa s češnjakom i đumbirom: Vaš limfni sustav je također ojačan. Potrebna su vam dva grejpa, četiri limuna, dva češnja češnjaka, 300 ml destilirane vode i dvije žlice maslinovog ulja. Uklonite sok od grejpa i limuna, pritisnite češnjak češnjaka mokrim i pomiješajte sve sastojke.
Da biste poboljšali rad jetre i poboljšali njeno funkcioniranje, možete napraviti izvarak zobi za jetru. Ovaj alat omogućuje brzo uklanjanje svih toksičnih komponenti koje uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme. Izvarak se može koristiti za uklanjanje poremećaja probavnog sustava., Kako pripremiti i popiti zob za čišćenje jetre? To će pomoći metodama kuhanja.
Ima brojne antioksidante koji doprinose funkcioniranju jetre. Zeleni list je odličan za detoksikaciju jetre, jer sadrži veliku količinu klorofila. Maslinovo ulje osobito dobro za zdravlje, ali treba ga koristiti umjereno. Patlidžan je probavni tonik koji stimulira žučnu funkciju. Štiti jetru od viška toksičnosti i povećava sposobnost čišćenja obiju metoda liječenja.
Najbolji recepti ukrasi zobi:
Zob za oboljenje jetre može se koristiti u obliku uvaraka u kombinaciji s drugim prirodnim sastojcima - pasuljom, raznim biljem.
Pijte puno i redovito vježbajte. Što je probavni trakt stabilniji, to je manje sklon bolestima ljudi uopće. U svom izlaganju: “Zdravlje počinje u crijevima”, kaže nutricionist Ralph Molle o bliskoj vezi između zdrave crijevne flore i ljudskog zdravlja općenito.
U svom govoru: "Zdravlje počinje u crijevima", kaže nutricionist Ralph Molle o bliskom odnosu između zdrave crijevne flore i ljudskog zdravlja općenito, što znači da je sve. Što su gastrointestinalni trakt otporniji, što je manje podložno ljudskim bolestima, ukupno je dostupnih bolesti za reumatske i alergijske bolesti ili imunološke poremećaje imunološkog sustava, što može imati pozitivan učinak na intestinalne rekonstrukcije.
Pića pridonose ne samo normalizaciji jetre, već i blagotvorno djeluju na stanje zglobova, bubrega, slezene, limfe, gušterače i crijeva.
Koji se pravni lijekovi mogu izvesti iz ovih komponenti:
Trebala bi proći 3,5 litre smjese. Piti piti 150 ml 4 puta dnevno. Potrebno je popiti u toplom stanju pola sata prije jela, Ovaj volumen juhe trebao bi biti dovoljan za oko 5 dana. Prekid se provodi 5 dana, a nakon toga može se nastaviti s nanošenjem. Preporučuje se provesti tri postupka.
Mnogi stručnjaci tradicionalna medicina preporuča izradu juha na bazi mlijeka. Pića s mlijekom imaju blagi učinak na jetru., poboljšati njegovo stanje i ukloniti sve štetne tvari.
Kako kuhati zob s mlijekom za jetru:
Pijte treba popiti 1/3 šalice pola sata prije jela. Odnesite juhu na tri tjedna.
Dobar učinak na stanje jetre ima puding od zobi. Ovaj lijek se može napraviti uz pomoć nekoliko recepata. Ako je sve učinjeno ispravno, rezultat bi trebao biti iscjeljujući alat za normalizaciju funkcioniranja svih unutarnjih organa.
Za žele u prvom receptu trebat će vam nerafinirani zob i voda.
Recept za kuhanje zobenog želea:
Kisel se može popiti s medom i raznim bobicama, ali tek nakon što se ohladi. Tijek prijave je najmanje 14 dana. Potrebno je piti svaki dan na pola čaše prije jela.
Postoji još jedan način kuhanja želea zobena kaša:
Kisel za ovaj recept treba konzumirati u roku od 7 dana.
Čišćenje jetre je težak proces koji bi trebao biti učinjen redovito. Zob će pomoći da se brzo vrati i normalizira funkcioniranje ovog tijela. Ovaj biljni proizvod ima blagotvoran učinak na zdravlje, čisti tijelo od štetnih sastojaka, toksina. No, to treba uzeti ispravno, pa budite sigurni da pažljivo ispitati sve nijanse kuhanje decoctions.
Redovita uporaba mnogih naizgled običnih proizvoda može vas spasiti od brojnih zdravstvenih problema. Bilo koji od preporučenih proizvoda u takvim slučajevima nije lijek za sve, a koristan je samo ako se koristi redovito i ispravno, kao i kada opća pravila zdrava prehrana i način života.
Bilo koji problem je mnogo lakše spriječiti nego riješiti. To se posebno odnosi na ljudsko zdravlje.
Jedan takav proizvod je zob. Prednosti zobi objašnjene su sadržajem u ovoj žitarici brojnih organskih kiselina (oksalna, eruična, molonska) koje mogu vezati i ukloniti razne toksične tvari iz tijela. Osim toga, zbog bogatog sadržaja raznih hranjivih tvari (vitamini B1, B2, B6, K, cijeli popis minerala: magnezij, kalij, krom, fosfor, mangan, željezo, nikal, jod, fluor, cink), zob ima opći blagotvorni učinak na tijelo ,
Takozvani "konjski zob", najbogatiji od tih tvari, slabo je prikladan za pripremu klasične kaše. Uglavnom se koristi posebno za pripremu iscjeljujuće juhe.
Postoji mnogo recepata za piće od zobi.Ovdje su neke od najpopularnijih:
1 recept. Da biste to učinili, uzmite jednu šalicu nerafiniranih zobenih zrna po litri vode i kuhajte dok se sastav ne smanji za polovicu. Nakon toga se gotovi proizvod filtrira. Dobiveno sredstvo konzistencije gustog želea potrebno je popiti jednu čašu tri puta dnevno.
Tijek liječenja je obično jedan mjesec. K gotov proizvod Možete dodati malo meda kako biste poboljšali okus.
U drugoj izvedbi, preporuča se pripravak za isparavanje gornjeg pripravka na jednu četvrtinu volumena. Istodobno se doza smanjuje na pola stakla.
2 recept.Za jednu čašu ispranih neočišćenih zobenih zrna uzimam tri litre vode, zrna koja se uliju vodom stavljaju se u emajliranu posudu i zagrijavaju na nisku temperaturu na temperaturu od 80-90 stupnjeva (ne vriju). Nakon toga posudu stavimo u pećnicu zagrijanu na 150 stupnjeva i ostavimo dva sata. Dobiveni sastav se filtrira, hladi i pije dvije trećine čaše pola sata prije obroka ujutro i navečer.
3 recept. Uzme se jedna čaša neočišćenih zobenih zrna, melje se u mlin za kavu i ulijeva kipućom vodom u omjeru od jedne litre po žlici zdrobljenih žitarica. Paraći zob treba najmanje dvanaest sati. Potrebno je koristiti ovu strukturu otprilike pola sata prije svakog obroka. Ukupan iznos primljenih sredstava trebao bi iznositi oko pola litre dnevno. Tijek liječenja je od dva do tri mjeseca.
Recepti zobene infuzije za jetru
Uzmite čašu zobi, tri žlice listova brusnice i dvije žlice pupova breze. Sastojci su pomiješani i izliveni u posudu za emajliranje. Nakon toga pripremljenu smjesu treba zaliti četiri litre. hladna voda i staviti na tamno hladno mjesto jedan dan.
U međuvremenu, morate samljeti jednu čašu bokova, zaliti čašu vode i zapaliti. Prilikom kuhanja dodajte dvije žlice knotweeda, a zatim nastavite kuhati još petnaest minuta.
Nakon toga, potrebno je filtrirati oba sastava u jednu posudu. Dobiveni proizvod se čuva u hladnjaku do potpune uporabe.
Nanesite ovu infuziju jednom dnevno svaki dan pola sata prije jela. Prije uporabe pripravak se zagrijava.
Prvog dana liječenja uzima se 50 g sastava, u drugom - 100 g, treći - 150 g. Nakon toga se nastavi uzimati u količini od 150 g tijekom 10 tjedana. Nakon završetka liječenja, uz održavanje znakova poremećaja jetre, tijek liječenja može se ponoviti ne prije dva tjedna. objavio
Srodni članci: | |
Kako pržiti krumpir s kore u tavi: kuhanje recepti s lukom i gljivama
"Drugi kruh", "zemlja jabuka" - tzv. Kuhajte prvo jelo od patke
Sekcija: RUSKA KUHINJA Tradicionalna ruska jela 22. stranica ... Pravilno posluživanje deserta
Torta je nesumnjivo najdraža od svake gozbe, bez nje jedan praznik ... |