вибір читачів
Популярні статті
Покроковий фото рецепт приготування зелених щі зі щавлем.
картопля - 3-5 шт.,
яйце куряче - 2 шт.,
морква - 1-2 шт.,
цибуля ріпчаста - 2 шт.,
щавель - 2 пучка,
сіль, перець чорний мелений - за смаком,
масло рослинне.
Існує дуже багато рецептів зелених супів зі щавлем. Є навіть такі, в приготуванні яких використовують буряк, додають рис і томати. Сьогодні ми розповімо і покажемо вам, як приготувати класичні зелений борщ з щавлем, Овочами і яйцем. Зварити такі щі можна як на м'ясному, курячому і овочевому бульйоні, так і на воді.
- це смачний весняний суп з великою кількістю зелені. Багато хто називає це блюдо зеленим борщем, а для кого-то це зелені суп. Суть від назви не змінюється - в блюдо обов'язково додається кисленький щавель, ну а що ще покласти і чим приправити суп - це справа вашого смаку.
Обов'язково приготуйте зелений борщ з щавлем, використовуючи наш покроковий фото рецепт.
Щоб приготувати зелений борщ з щавлем потрібно підготувати всі інгредієнти. Для початку необхідно поставити на середній вогонь каструлю з водою або бульйоном.
Потім картопля вимити, очистити, нарізати кубиками або соломкою.
Морква вимити, очистити, обполоснути і нарізати брусочками або тонкою соломкою. Також морква можна нарізати кубиками або скибочками, але не дуже крупно.
Далі ріпчасту цибулю очистити від лушпиння, обполоснути і нарізати як вам зручніше - кубиками або півкільцями.
Щавель потрібно добре промити під проточною водою і обсушити рушником або серветками.
Потім щавель нарізати як для салатів, не дрібне, але і не крупно.
Тепер, в каструлю з закипілої водою додати сіль за смаком і картопля. Картопля варити до готовності при невеликому кипінні. Для того щоб щі вийшли густішими і смачними картоплю рекомендують переварити.
Зелені щи - це завжди не тільки смачно, але й дуже корисно. Адже основними інгредієнтами цього першого блюда є шпинат, молода кропива, щавель, петрушка, кріп і інша зелень. Ці продукти лідирують за вмістом вітамінів і інших корисних речовин. Якщо не додавати в суп жирних і шкідливих продуктів, то він вийде низькокалорійним. Сьогодні ми розповімо, як приготувати зелений борщ з щавлем і яйцем, але за цим же принципом можна робити їх зі шпинату. Нами зібрані тільки дієтичні рецепти перших страв. Так що їх можуть готувати навіть ті, хто дотримується дієти, щоб схуднути.
Приготування зелених щей - завдання не складна. Якщо знати тонкощі технології, то їх можна зробити з будь-яких продуктів на свій смак, і вони здаються смачними і апетитними.
Приготувати зелений борщ можна тільки з овочів і зелені, а можна на м'ясному або курячому бульйоні. Дієтичні рецепти не припускають використання свинини та інших видів жирного м'яса. Тому ми запропонуємо вашій увазі рецептом перших страв з щавлю з овочами або курячими грудками як найбільш легкі і максимально підходящі для тих, хто хоче схуднути і дотримується дієти.
компоненти:
Алгоритм приготування:
Не забудьте в кожну тарілку покласти по ложечці сметани, з нею зелений борщ виходять набагато смачніше.
компоненти:
Алгоритм приготування:
За цим же рецептом можна приготувати зелений борщ з куркою і яйцем зі свіжого щавлю.
компоненти:
Алгоритм приготування:
У кожну тарілку покладіть по шматку курячого філе, Залийте супом, зверху покладіть по шматочку яйця. Також можна додати ложечку сметани - вона не завадить.
компоненти:
Алгоритм приготування:
Розлийте суп по тарілках. Очистіть і розріжте на 4 частини вздовж яйце, покладіть по шматку в кожну тарілку. Додайте сметану, посипте свіжою зеленню.
компоненти:
Алгоритм приготування:
Після того, як всі яйця введені, суп потрібно поварити 2-3 хвилини. Після цього класичні зелений борщ з щавлю та кропиви готові. За традицією, що склалася подають їх зі сметаною, хоча в даному випадку суп вийде смачним і без неї.
Постарайтеся не пропускати сезону, коли щавель доступний для кожного, при можливості підготуйте його про запас (законсервуйте з сіллю або просто заморозьте). Адже зелений борщ з щавлю - це смачне і дієтичне блюдо, є яке можна без ризику видужати. До того ж такий суп зміцнить ваш організм не гірше аптечних БАДів.
Навесні, при появі свіжого щавлю, прийшов час приготувати смачні зелений борщ з щавлем і яйцем. Хоча якщо ви власник дачі або городу, виростити ця невибаглива рослина самому не складе труднощів - рвемо щавель і відразу готуємо з нього корисну страву для всієї родини.
Щавель рідко їдять свіжим, але він не вариться дуже довго, тому зберігає всі свої корисні властивості.
Необхідні продукти для щей з щавлю з яйцем:
Як приготувати зелений борщ:
1. Картопля промиваємо і чистимо від шкірки. Промиваємо ретельно після чистки і ріжемо все бульби дрібними кубиками. Поки буде закипати вода для супу, помістити в глибоку тарілку з водою. Так, він не встигне потемніти.
Кидаємо картопля в киплячу воду, при появі невеликої кількості піни, прибираємо її ложкою. Варимо картоплю 10 хвилин, посолити за смаком.
2. Готуємо до обсмажуванні цибуля і морква. Перед цим промиваємо, чистимо і подрібнюємо. Лук ми нарізаємо невеликими кубиками, а моркву трьом на середньої за величиною тертці.
3. Наливаємо на сковороду три столових ложки кукурудзяної олії. Воно трохи приємніше на смак, ніж усім знайоме, соняшникова. Буквально двох хвилин вистачить, щоб воно нагрілося і на сковороду в цей момент слід додати і. Якщо смажимо на великому вогні - помішувати енергійніше, на маленькому - можна заважати рідше. Посмаживши овочі, додаємо їх в киплячу воду.
4. Щавель промиваємо і даємо трохи стекти воді. Це необов'язковий процес, але набагато зручніше різати його, коли на дошці немає води. Ріжемо смужками невеликої ширини. У суп додамо його за дві хвилини до закінчення приготування разом з яйцями.
5. Відварюємо до готовності яйця. Охолоджуємо і подрібнюємо.
6. Додавши в суп щавель і яйця, перемішуємо його і даємо прокипіти на середньому вогні хвилину. Подаємо відразу до столу, додавши за смаком сметану.
Повірте, щі з щавлю з яйцем містять велику кількість білка, тому варити їх на бульйоні немає необхідності. Він відмінно підійде для всієї родини, крім малюків до трьох років. Їм краще приготувати суп зі.
Тепер ви знаєте, як приготувати зелений борщ.
Смачного.
Шатохіна Ганна
Щавель - трава корисна у всіх сенсах. Він і допомагає позбутися від авітамінозу, і вельми низькокалорійний. Так, наприклад, в молодої щавлевої поросли містяться і білки, і вуглеводи, і клітковина, і органічні кислоти, а також цілий комплекс вітамінів - від А і С до групи В. Крім того, в щавлі присутній калій, кальцій, магній, натрій, фосфор, залізо, йод і багато інших корисних речовин. Тому щі з щавлю - страва не тільки дуже смачне, з приємною кислинкою, але ще і корисне.
Найкраще для приготування супу щавлевого з яйцем вибирати ранній щавель, коли листя ще м'які і молоді. У них велика концентрація вітамінів і корисних речовин. Однак це зовсім не означає, що не можна вживати в їжу і більш пізні рослини. Вони не менш корисні і поживні. Тільки потрібно вибирати листя без жовтих плям, міцні і без засохлих кінчиків.
Для того щоб приготувати борщ зі щавлю з яйцем, вам знадобляться: - 0,5 кг яловичини (бажано на кістки, щоб бульйон вийшов наваристим); - 500 г щавлю; - 5 штук. картоплі; - 2 морквини; - 100 мл вершків; - 1 2 яйця ; - ріпчаста цибуля - 1 шт .; - 1 2 ст.л. рослинного масла; - перець, сіль за смаком.
Якщо ви хочете скоротити час готування супу на півгодини, візьміть не м'ясо, а вже готовий бульйон. Так залишиться тільки зварити в ньому овочі
Для приготування бульйону м'ясо потрібно промити і покласти в каструлю, потім залити водою і злегка підсолити. Варити близько 40- 60 хвилин. Після того як воно звариться, м'ясо потрібно витягнути з води і процідити бульйон. Після чого вже можна буде викладати в нього овочі для варіння.
Проціджувати бульйон потрібно для того, щоб він вийшов прозорим і красивим. Тоді і весь суп буде більш яскравим і апетитним
У киплячий бульйон покладіть нарізану картоплю - кубиками або соломкою. Поки картопля вариться, спассеруйте цибулю і моркву на рослинному маслі до приємного золотистого кольору. Викладіть отриману зажарку в бульйон. Посоліть і поперчіть до потрібного вам смаку. Щавель поріжте і покладіть в бульйон хвилин за 10 до закінчення варіння - так він не втратить свої вітаміни і збереже приємну кислинку.
У той час як овочі проварюються, займіться яєчної складової супу. Збийте яйця, злегка підсолити їх і додайте вершки. Все ретельно перемішайте і після закінчення варіння супу тоненькою цівкою влийте в бульйон. Знову перемішайте - і все, суп готовий. Подаються такі щі зазвичай зі сметаною.
Дуже часто, щоб зробити такий зелений суп ще більш легким, господині використовують для приготування бульйону НЕ яловичину, а курятину. Використовувати для цієї мети можна як суповий набір, так і грудку або філе, порубані на шматочки. Для приготування бульйону вам знадобиться близько 0,5 кілограма курки. Весь інший процес приготування таких щей відбувається за тією ж схемою, що і у випадку з м'ясним бульйоном.
Крім того, досить часто жінки не хочуть займатися приготуванням яєчної суміші, а просто беруть варені яйця. Їх ріжуть і додають в суп в самому кінці варіння. Так суп теж виходить досить смачним і незвичайним. Тільки такий захід ще більше спрощує процес приготування і економить час.
Так як сьогодні мода на здорове харчування і відмова від продуктів тваринного походження захлеснула світ, досить популярним став рецепт зелених щей з щавлю, в якому не використовується ні грама м'яса. Однак таке обмеження на смак продукту практично не позначається. Він все також є по-своєму смачним, ситним і оригінальним.
Для приготування вегетаріанських щей з щавлю вам знадобиться: - 300 г щавлю; - 10 г кореня петрушки; - 1 цибулина; - 25 г маргарину; - 1 яйце.
Якщо ви плануєте в суп додавати ще й картопля, то до перерахованого списку продуктів додайте ще: - 30 г моркви; - 150 г картоплі; - 40 г сметани; - зелень кропу за смаком.
Відокремте від пучка з щавлем рівно половину і припустіть її на сильному вогні, після чого протріть через сито. Цибулю дрібно наріжте, те ж саме зробіть і з коренем петрушки і спассеруйте на маргарині. Поставте воду на вогонь, коли вона закипить, покладіть в бульйон протертий щавель і зажарку. Варіть 15- 20 хвилин. Решта листочки щавлю покладіть хвилин за 5 до закінчення варіння. Підсолити суп, поперчіть і можете подавати. Якщо використовуєте картопля, додайте його в киплячий бульйон одним з перших, морква ж спассеруйте разом з цибулею і корінням.
У подібний суп зазвичай додається лезьен. Для його приготування вам знадобляться: - одне яйце; - 100 г молока; - пшеничний хліб для грінок.
Нагрійте молоко, але не кип'ятіть. Потім відокремте жовток від білка і влийте в нього гаряче молоко, одночасно помішуючи всю суміш лопаткою або віночком. Суміш проваріть на повільному вогні (температура повинна бути приблизно 80- 85 ° С). Як варіант можна використовувати водяну баню. Готову суміш процідіть і приберіть в закриту посуд. Решта яйця зваріть круто (можна і в мішечок). Хліб підсушіть в вигляді грінок.
Подавати суп потрібно в такий спосіб: в тарілку покладіть нарізане яйце, налийте лезьен, потім щі, додайте посічену зелень. Грінки покладіть на окрему тарілку.
У цьому рецепті можуть допускатися і зміни. Так, наприклад, грінки можуть замінитися на ватрушки, замість лезьена дозволяється подати сметану, а можна і зовсім подавати без грінок.
Смачні, з приємною кислинкою і дуже корисні щі готуються просто і легко: зі свіжого або консервованого щавлю.
Приготуйте продукти для супу. Щавлеві щі потребу у великій кількості зелені, не тільки щавель використовується, а й кріп, петрушка, можна зелений лук додати. Відваріть яйце до стану «круто».
Поріжте вимиті і очищені цибулю і моркву. Обсмажте їх на рослинному маслі до повної готовності. Під час обсмажування посоліть.
Поставте воду для супу закипати, посоліть. Картопля очистіть і поріжте тонко соломкою, щоб він швидко зварився.
Варіть картоплю 15 хвилин.
Поріжте всю зелень: щавель, кріп і петрушку. Порубати варене яйце, якщо яйця дрібні, візьміть дві-три штуки.
У готову картоплю покладіть смажені овочі.
Додайте велика кількість зелені і яйце. Відкоректуйте щі на сіль. Проваріть суп одну хвилину - і вимкніть вогонь. Готовий суп подавайте гарячим зі сметаною. Смачного!
Насамперед нам необхідно зварити бульйон. Я його готую зі свинячих кісток: заливаю їх холодною водою і ставлю на середній вогонь. Як закипить вода, знімаємо піну, робимо маленький вогонь і варимо 1 годину. Хвилин за 15 до закінчення варіння додати сіль. Потім кістки дістаємо з бульйону.
Чистимо і нарізаємо картоплю невеликими кубиками. Відправимо картопля в м'ясний бульйон.
Ставимо варитися яйця, заливаємо їх водою і варимо близько 10 хвилин. Їх ми додамо в тарілку при подачі.
Очищену і помиту моркву натерти на крупній тертці.
А цибулю, очищений від лушпиння, нарізаємо тонкими півкільцями.
В гарячу сковороду додаємо вершкове і рослинне масло, потім цибулю і моркву разом, обсмажуємо 5 хвилин. Додаємо їх до майже готового картоплі в бульйон. Додаємо м'ясо, яке обібрали з кісток.
Свіжий щавель добре промиваємо під проточною водою і нарізаємо невеликими шматочками. Додаємо в бульйон, даємо хвилин 10 покипіти - і вимикаємо готові щи. Нехай настоятися ще хвилин 15. Розливайте гарячі щі по тарілках, прикрасивши свіжою зеленню, додайте розрізане яйце.
Беремо шматочок свинини, добре моєму під холодною проточною водою і відправляємо варитися в каструлі на середньому вогні. Як тільки вода закипить, знімаємо шуму і зменшуємо вогонь. Варимо під кришкою протягом 30 хвилин.
Чистимо картоплю, миємо й нарізаємо середніми кубиками (приблизно 3 × 3 см).
Ріпчасту цибулю і моркву очищаємо, потім цибулю - дрібно шаткуємо, а морква - дрібно трьом.
Щавель перебираємо, обрізаємо живці і крупно нарізаємо. Зелень петрушки і цибулі дрібно шаткуємо.
У киплячий бульйон викладаємо варитися картопля (близько 15 хвилин).
Ставимо на середній вогонь розігріватися сковороду, і викладаємо шматочок вершкового масла. Як тільки воно розтопиться, додаємо крупно порізаний щавель і залишаємо нудитися на повільному вогні протягом 5 хвилин, при цьому постійно помішувати.
Ставимо розігріватися ще одну сковороду, наливаємо трохи рослинного масла. І викладаємо обсмажувати цибулю. Як тільки він стане прозорим, додаємо моркву, перемішуємо і злегка обсмажуємо (не більш 3-х хвилин).
Коли картопля стане трохи м'яким, викладаємо в бульйон щавель і зажарку, солимо за смаком, додаємо пару листочків лаврушки і варимо протягом 10-15 хвилин. В кінці додаємо зелень, накриваємо кришкою і даємо постояти хвилин 5.
Зелені щи зі щавлем на м'ясному бульйоні готові! Смачного!
Яйця варимо 8-10 хвилин після закипання. Якщо варити довше, то жовток з жовтого перетвориться в синюватий, що погано позначиться на зовнішньому вигляді і смак страви.
Очищаємо і миємо й овочі.
А також щавель: спочатку свіже листя перебираємо, відбираємо чисті цілі листя. Потім відрізаємо у них стебла. Моєму щавель проточною водою. Потім струшуємо воду і нарізаємо щавель.
Доводимо воду або бульйон до кипіння.
Нарізаємо кубиками картоплю і опускаємо в окріп. Варимо 10-15 хвилин.
Тим часом подрібнюємо цибулю і обсмажуємо його на вершковому маслі, Обсмажуємо до прозорості. На цьому ж етапі можна додати до цибулі борошно і злегка обсмажити, щоб суп вийшов гущі. Додаємо пассировку в суп.
Тепер викладаємо в суп щавель і варимо до готовності страви 7-10 хвилин.
Потім знімаємо щі з вогню, розливаємо по тарілках. Подаємо з нарізаним на шматочки або кружечки яйцем, сметаною і рубаною зеленню. Якщо кислуватий, додаємо трохи цукру.
Насамперед необхідно зварити бульйон для щей. Моєму курячу грудку кладемо її в каструлю, заливаємо холодною водою, солимо і ставимо на вогонь. У процесі варіння буде утворюватися піна, її необхідно періодично знімати.
Очищаємо і шаткуємо цибулю.
Нарізаємо шматочками картопля.
Очищаємо моркву і натираємо її на крупній тертці.
Після того як м'ясо сварились, його необхідно вийняти, порізати на шматочки і додати в борщ. Тепер додаємо в бульйон раніше підготовлені овочі, ріпчаста цибуля, картопля і натерту моркву.
У висновку в каструлю з щавельного щами необхідно розбити куряче яйце, після чого бульйон потрібно гарненько перемішати.
На цьому все, щі з консервованого щавлю готові. Перед тек як подати страву до столу заправляємо зелений борщ сметаною і кладемо в тарілку половину курячого яйця.
Ріпчасту цибулю розрізаємо на квадратики.
На невеликій кількості соняшникової олії злегка підсмажуємо цибулю.
Потім додаємо на сковороду натерту морквину. Підсмажуємо овочі до м'якості.
Картоплю ріжемо невеликими кубиками.
У каструлю наливаємо воду, доводимо її до кипіння, солимо. Кладемо в киплячу воду картоплю.
Коли картопля буде наполовину готова, додаємо в воду цибульний-морквяну зажарку.
Даємо супу покипіти пару хвилин.
Заморожені шпинат і щавель попередньо розморожувати не треба.
Кладемо в суп зелень. Шпинат і щавель варяться досить швидко - за 5 хвилин вони вже будуть готові.
Кладемо в суп чорний перець горошком і лаврушку.
Завершальний штрих - додаємо трохи геркулесу для густоти супу.
Подавати зелені найкраще зі звареним круто яйцем, розрізаним уздовж на дві частини.
Смачного!
Пісні щі з щавлю з додаванням картоплі, моркви, шпинату і спецій. В щі можна додати зварене «круто» яйце і сметану.
У каструлю налити воду і довести до кипіння, зменшити вогонь.
Щавель і шпинат нарізати і додати в каструлю.
Картоплю і моркву почистити, помити, порізати кубиками і теж відправити у каструлю і посолити.
Зняти піну і варити 20 хвилин.
Помідор і частина кропу порізати на дрібні шматочки і додати в каструлю. Додати 2 бульйонні кубики і масло. Варити ще 10 хвилин.
За цей час зварити яйця "круто".
У тарілку налити щі, додати одну чайну ложку сметани і половину крутого яйця. Зверху посипати кропом.
Щоб не обпалюватися кропивою в процесі її подальшої обробки, суем пучок в каструлю, і заливаємо кропиву окропом. Прибираємо каструлю з кропивою в сторону і залишаємо наш перший зелений інгредієнт щей там розпарювати хвилин 5-10.
Картоплю нарізаємо невеликими скибочками.
І висипаємо її в ще не киплячу воду (як можна здогадатися, каструля з водою вже повинна до цього часу стояти на вогні).
Виймаємо розпарену кропиву з каструлі, і відокремлюємо листочки від її стебел. Листочки дрібно нарізаємо, і переміщаємо нарізані листя кропиви в тарілку, стебла викидаємо, вони нам не знадобляться.
Дрібно шаткуємо головку ріпчастої цибулі.
І як тільки вода з картоплею почне кипіти, висипаємо цибулю до картоплі.
Помідор нарізаємо дрібними кубиками.
Відразу ж вивалюємо томат в наші щі.
Дрібно нарізаємо пучок зеленої цибулі.
Відразу ж вивалюємо його в суп.
За аналогією з кропивою обробляв щавель, а саме - відокремлюємо стебла, а листочки дрібно нарізаємо.
Відразу ж, після нарізки щавлю - викладаємо в наші щі кропиву.
Висипаємо в суп нарізану щавель, перемішуємо, солимо, додаємо до смаку трохи чорного перцю, і варимо хвилин 5-10 до того моменту, коли наш щавель не почне набувати жовтий відтінок. Поки наші зелений борщ з щавлем і кропивою варяться, збовтуємо в гуртку два яйця, і в той момент, коли щавель почне жовтіти.
Тонкою цівкою, одночасно перемішуючи суп ополоником - вливаємо яйце в котел.
Потім доварювали суп до повної готовності картоплі, і ... все! Наші щі готові.
Статті по темі: | |
Ціни на будівництво парканів
Контактна інформація 129337, Москва вул. Червона сосна, д. 3, стор. 1 .... Болгарський пиріг: балканські рецепти
Для приготування потрібні прості інгредієнти: по склянці манної крупи, ... Показання до введення молочної суміші на козячому молоці
Найцінніший продукт для харчування крихіток на першому році життя - це ... |