Вибір читачів
Популярні статті
Повноцінне та збалансоване харчування- Ключ до бадьорості і відмінного самопочуття вашого малюка, що підростає. Новоспечені першокласники зазнають серйозних фізичних та емоційних навантажень, і їм має з лишком вистачати енергії на весь день. Завдяки продуманому меню ви зможете щодня пригощати улюблену дитину корисними та ласими стравами.
Щоб щоранку вас не мучило питання, що приготувати на сніданок своїй семирічній дитині, заздалегідь оберіть страви та закупіть потрібні інгредієнти. Орієнтуйтеся на харчові уподобання вашого малюка, але й не забувайте готувати щось нове зі звичних складових. Пропонуємо кілька швидких та цікавих рецептівсніданку для дітей 7 років
Фрукти дрібно натріть або наріжте. Змішайте в блендері сир, додайте жовток, цукор/мед, манку та фруктово-овочеву суміш. Додати окремо збитий в пишну піну білок. Розкладіть по силіконовим формочкам(Заповнюйте 1/3 об'єму) і випікайте в духовці 20 хвилин на середній спеці.
Рис і пудру перемішайте, залийте молочком і викладіть у силіконову форму. Виймайте з духовки через годину, де пудинг повинен нудитися при температурі 150 градусів. Подавати з варенням чи ягодами.
Перемішайте сир, яйце, цукор і манку, сформуйте сирнички, обваляйте в борошні і поставте в прогріту духовку на 10 хвилин.
Час сніданку минув, настав час подумати про легкий перекус. Намагайтеся заздалегідь продумувати, що приготувати дитині 7 років на полудень. Бажано віддавати перевагу корисним полуденкам для семирічного малюка, які зручно брати із собою до школи, і для цього скористайтеся наступними рецептами:
Змішайте муку|борошно|, молоко/воду, заздалегідь збитий жовток і цукор. Збийте до однорідності, всипте соду, гашену оцтом. Ложкою викладайте на розігріту сковороду оладки та обсмажуйте з двох боків на олії.
Збити міксером сир і масло, просіяти борошно і повільно всипати його в суміш, що вийшла. Кілька годин дати тесту відпочити в холодильнику. Після цього насипати в тарілку цукор, сформувати з тіста невеликі круглі печиво і обваляти їх у цукрі з двох боків. Випікайте в духовці 20 хвилин|мінути| при 200 градусах.
Молоко, сіль та яйце збийте до однорідної маси, покладіть до них сир та хліб, знову перемішайте. Вилийте суміш у форму для запікання та відправте в духовку на 180 градусів на 25 хвилин.
Якщо ваша семирічна дитина на момент обіду вже повертається додому зі школи, заздалегідь продумайте, що ви для неї приготуєте. Повноцінний обід для підростаючого малюка 7 років повинен складатися з першої та другої страви, щоб до вечері він міг спокійно займатися своїми справами і не відчувати голоду.
Рецепти супів для дитини 7 років:
Картоплю та моркву дрібно нарізаємо і варимо, потім відокремлюємо від відвару та збиваємо у блендері. У пюре підливаємо відвар, молоко і кип'ятимо кілька хвилин. Присмачуємо олією. За бажанням можна додавати й інші овочі.
Перловку промити, залити окропом і варити 20 хвилин|мінути|, по готовності злити воду. Капусту дрібно нашаткувати і варити разом із перловкою 15 хвилин. Морквину та цибулю дрібно порізати та згасити в олії, додати в суп та варити ще 10 хвилин. За бажанням можна додати інші.
Розмочити хліб у воді, віджати. З м'яса зробити фарш, змішати з хлібом та зліпити невеликі кульки. У киплячу воду засипати крупу, нарізані картоплю, моркву та селеру. Додайте фрикадельки та варіть ще півгодини.
Після легкого супчика саме час підкріпитися ситною другою стравою, що підходить для дітей 7 років:
Картоплю зварити і перетворити на пюре, додавши молоко та яйце. М'ясо або птицю відварити, остудити та зробити фарш. Форму для запікання змастити олією, першим шаром викласти частину пюре, потім фарш і знову пюре. Щоб з'явилася апетитна рум'яна скоринка, змастіть верх запіканки жовтком. Запікати в духовці близько півгодини за температури 180 градусів.
Ірина Камшиліна
Готувати для когось набагато приємніше, ніж для себе))
Зміст
Годувати дітей потрібно корисними продуктами. Важливо підбирати їх відповідно до потреб та бажань чад. Щоб харчування було повним та різноманітним, як зразок можна використовувати популярні приклади меню на кожен день.
Кожен період розвитку дітей має свої розпорядження. Їх враховують для формування дитячого меню щодня. Правильно організувати раціон допоможуть уявлення про вікові особливості. Однак кожне зразкове дитяче меню, яке можна знайти в книгах та статтях, має рекомендаційний характер: ви маєте можливість змінювати його, керуючись уподобаннями дитини.
При складанні дитячого меню на кожен день для дитини до 2 років слід дотримуватися деяких рекомендацій:
Розкладка меню для дитини на день:
Важливо, щоб до раціону дитини від 2 до 3 років входили:
Зразок меню для дитини:
У цей період розвитку дитини слід продовжувати чотириразове харчування. Раціон повинен включати яйця, курку, молочні продукти, фрукти та овочі, рибу та злакові. Набір продуктів допоможе дитині подолати розумові та фізичні навантаження, що збільшуються, посприяє зростанню та розвитку. Щоб уникнути пошкодження шлунка, потрібно контролювати обсяг солодощів. Продукти з вмістом цукру дитини зможе вживати після їжі або в полудень. Кремові торти краще пропонувати дитині лише у святкові дні.
Зразкове меню може бути таким:
Дитяче меню на кожен день для дитини 7 років потрібно підбирати дуже ретельно, тому що чадо стає більш розбірливим у їжі. Харчування має бути збалансованим та калорійним, щоб забезпечити запас енергії. Оптимальна енергетична цінність продуктів, які споживаються за добу, становить близько 2500 ккал, особливо в осінній період. Частота їди повинна бути не менше 4-5 разів на день.
Виходячи з цих правил, можна скласти зразкове дитяче меню на день:
Здоров'я дитини визначається та підкріплюється з'їденою нею їжею. Щодня набір їжі має бути таким, щоб забезпечити різноманітність у харчуванні малюка. З простих, недорогих, відомих усім продуктів можна створити напрочуд смачні та поживні страви. Деякі рецепти підійдуть для використання щодня. При їхньому приготуванні у господині не виникне проблем, а їжа для дитини буде смачною.
Дитячі бурякові котлетки – дуже корисна і проста в приготуванні частина меню на кожен день. Ця страва має яскравий колір, який може зацікавити дитину. Відрізняються котлети та прекрасним, ніжним смаком. Склад:
Як готувати:
Для дитячого меню складно підібрати кулінарні рецепти, які були б корисними та привабливими для дитини. Кольорова капуста- Дешевий, ніжний і смачний продукт. У ній багато корисних властивостей, з цього овочу можна приготувати недорогі страви. Приготуйте капусту, використовуючи цікавий бюджетний рецепт. Продукти:
Приготуйте легеню дитяча страваза інструкцією:
Корисна їжа на день для дитини не представляється без овочів. Багато з них мають лікувальними властивостямиможуть використовуватися сім'єю або для дитячої дієти. Додайте їх у меню, і страви стануть не лише корисними, а й поживними. Дитина оцінить смак ніжної грудкиу поєднанні зі шматочками овочів. Вам знадобиться:
Інструкція з приготування:
Дитсадівська кухня пропонує малюкам дошкільного віку здорову їжу. Кожен вихователь та дитина пам'ятають звичайну їжу, яку подавали у садочку. Рецептуру страв із цієї установи потрібно знати і мамі, щоби здійснювати правильну організацію харчування. Запіканка не тільки відрізняється чималою користю, але й має чудовий смак, знайомий з дитинства. Щоб її приготувати, візьміть такі інгредієнти:
Інструкція з приготування:
Рецепти для дітей-алергіків не повинні містити продуктів, які мають характеристики алергенів. Однак це не означає, що дитяча їжа з меню буде несмачною. Приготуйте ніжний, легкий супз кольорової капустою і кольрабі для дитини. Склад:
Як готувати дієтичне харчування:
Меню, яке ви складете для маленької дитини, передбачатиме певні страви. Щоб правильно та швидко їх приготувати, скористайтеся дитячими рецептами. Знайти їх легко в інтернеті або книгах, але найпростіше подивитися відеоінструкцію. Багато з них легкі, містять рецепти, швидкі у приготуванні. Потрібно, щоб страви були смачні, корисні для всієї родини, не викликали алергії. Правильно підібрані рецепти урізноманітнюють раціон вашої дитини, додадуть їй здоров'я та енергії.
Поспілкувавшись із подругами та провівши невелике соцопитування, вдалося зібрати кілька простих і смачних стравякі люблять наші діти. Але, головне, їхнє приготування не займає багато часу.
За час, коли варяться мушлі, порізати цибулю кубиками і підсмажити на оливковій олії, додати сіль, перець, за бажанням можна додати ароматні трави. Порізати дрібними кубиками відварену курячі грудкита помідори. Змішати цибулю, помідори та м'ясо. Потерти сир на дрібній тертці.
Наповнити черепашку помідорно-м'ясним фаршем, зверху досипати сир. Викласти мушлі в глибоку сковороду або форму для випічки, попередньо змастивши олією. Можна поставити на вогонь або відправити в гарячу духовку на 3-4 хвилини, щоб сир розплавився.
Подавати можна з будь-яким салатом. Час приготування триває приблизно 15-20 хвилин.
Інгредієнти: картопля, вершкове масло, сир, сіль.
Вибирайте картоплю невеликого розміру. Почищену або добре вимиту картоплину розрізати навпіл. Викласти на деко, змащене маслом, посолити, покласти шматочок олії. Відправити до розігрітої духовки на 20 хвилин. Потім на кожну картоплину покласти шматочок сиру. Готувати ще кілька хвилин, щоб сир розплавився і трошки підрум'янився. Подавати можна з будь-яким салатом.
Інгредієнти: куряча печінка, ріпчаста цибуля, морква, сіль, перець, ароматні трави, сметана, олія.
Приготування: обсмажити курячу печінкуз обох сторін до зміни кольору на соняшниковій оліїу розігрітій сковороді. Додати порізану кубиками цибулю, посолити, поперчити, за бажанням додати ароматні трави. За кілька хвилин додати натерту на середній тертці моркву. Протушкувати кілька хвилин під кришкою. Додати нежирну сметану. За бажанням додати свіжу зелень. Протушкувати ще кілька хвилин.
Подавати можна з макаронами, картоплею чи кашами. З цією печінкою діти зметуть усі. Готується вона приблизно 15-20 хвилин, а смак просто дивовижний!
Інгредієнти: курячий фарш, картопля, морква, цибуля, зелений горошок, куркума, дрібні макарони «зірочки», оливкова олія, сіль, перець, лавровий лист, зелень.
Якщо у вас в холодильнику завалявся курячий фарш, це просто знахідка. Ну а якщо ні, то приготуйте самі, подрібнивши м'ясо, додавши маленьку цибулину, зубчик часнику та сіль до смаку.
Картоплю, моркву та цибулю порізати кубиками, з фаршу зробити фрикадельки. Картопля і морква ставимо на вогонь, чекаємо поки закипить і провариться кілька хвилин, додаємо цибулю, сіль, перець, лавровий лист, макарони та куркуму. Варимо кілька хвилин. Додаємо фрикадельки та ложку оливкової олії. За хвилину до готовності додаємо зелень. Якщо у вас консервований горошок, додаємо його наприкінці. Якщо свіжий – разом із картоплею.
Цей суп виглядає дуже красиво, куркума робить його золотистим та апетитним, а інгредієнти різного кольору та форми точно зацікавлять дітей.
Інгредієнти: рибне філе 500 гр, 2-3 скибочки білого хліба без скоринки, цибуля ріпчаста, твердий сир, одне яйце, олія, зелень кропу, сіль.
Приготування: Філе риби пропустити через м'ясорубку разом з цибулею, додати яйце, віджатий хліб у воді, можна в молоці. Додаємо дрібно нарізаний кріп, сіль|соль|, ложку рослинного масла. Мокрими руками формуємо котлетки. Для краси можна надати їм форму зірочок, рибок, сердець. Викладаємо на лист і відправляємо в розігріту духовку на 15-17 хвилин. Після цього посипаємо тертим сиром і відправляємо в духовку ще на 5 хвилин. Котлетки готові!
Солодкі котлети
Інгредієнти: 5-6 морквин середніх розмірів, півсклянки манної крупи, 2-3 ч.л. цукру, одне яйце, щіпка солі, олія.
Приготування: моркву відварити, коли охолоне, натерти на тертці, додати манку, яйце, цукор, сіль. Сформувати котлетки, можна обваляти в манці та смажити на олії. Подавати можна з варенням чи джемом.
Солоні котлети
Інгредієнти:морква, невелика цибулина, зубчик часнику, сіль, яйце, манка, кріп.
Відварну охолоджену моркву потерти на тертці, додати подрібнену цибулю, часник, дрібно порізаний кріп, яйце, сіль, манну крупу, вимішати, сформувати котлети, обсмажити з двох сторін.
Інгредієнти: 8 яєць, 1 склянка молока, 1-2 ст. ложки борошна, шепіт солі, кілька дитячих сосисок, 1-2 ст. ложки консервованого горошку, 1 відварена морква, 1-2 відварені картоплини, зелень.
Приготування: в глибоку миску розбити яйця, додати молоко, сіль, муку і добре збити. Сосиску порізати кільцями, моркву та картопля кубиками, дрібно порізати зелень, промити горошок водою. Всі інгредієнти додати до яєць, перемішати, вилити в змащений лист і відправити в розігріту духовку. Такий омлет можна подавати зі свіжими овочамичи соусами.
Інгредієнти: 1 склянка манної крупи, 1 склянка сметани (можна замінити кефіром або взяти навпіл), півсклянки цукру, три яйця, половину чайної ложки соди можна додати ванільний цукор.
Змішати всі компоненти, дати постояти деякий час. Можна приготувати ввечері та залишити в холодильнику на ніч.
Виливаємо в змащену|змазати| маслом|мастилом| форму і відправляємо в духовку на 30 хвилин|мінути|. У манник можна класти сухофрукти, ягоди, або просто полити улюбленим варенням чи сиропом.
Інгредієнти: 1 кг сиру, 3 яйця, півсклянки манної крупи, півсклянки молока, ванілін, 1 склянка цукру (за смаком, трохи менше), цедра одного лимона, сік половини лимона, 1 ст. ложка крохмалю.
Сир пропустити через м'ясорубку або подрібнити в блендері. Чим ніжніший сир, тим смачнішою буде запіканка.
Поки ви це робите, заливаєте манну крупу молоком. Розмішайте яйця з цукром, збивати в піну необов'язково. Вимішайте сир, яйця, манку, додайте ванілін, влийте сік половини лимона, натріть на дрібній тертці лимонну цедру, додайте ложку крохмалю. Добре все перемішайте. У запіканку можна додати курагу, родзинки, попередньо замочивши їх водою, або ягоди, фрукти. Вилийте сир у змащену маслом форму і відправте в розігріту духовку на 40 хвилин|мінути| до утворення золотистої скоринки зверху. Готується швидко, а за 40 хвилин можна зробити багато корисних речей.
Чим годувати дитину? Як придумати нові рецепти? - питання, які напевно не оминають жодну маму семирічного малюка. Підростаючі хлопці стають вибірковими в їжі, у них формуються індивідуальні уподобання та з'являються неулюблені продукти. Але, незважаючи на це, важливо дотримуватися збалансованого і повноцінного раціону, забезпечуючи активно зростаючий організм малюка якісною енергією та вітамінами. У цій статті ми запропонуємо вам деякі рецепти правильного харчуваннядля семирічних дітей.
Нерідко малюки відвертають носики від тарілок із супом. Але досвідчені мами вигадали кілька хитрощів, що вселяють інтерес до першої страви:
Пропонуємо скуштувати наступні рецепти супів для дітей 7 років:
Інгредієнти варіюються в залежності від ваших можливостей та переваг дитини. Найбільш популярні супчики – з гарбуза, картоплі, кабачка, броколі, моркви. Спосіб приготування простий: варимо порізані овочі близько 20 хвилин, за бажанням додаємо засмажку з цибулі, часнику і моркви, збиваємо блендером, посипаємо зеленню і солимо за смаком. Якщо додати плавлений сирок або трохи вершків, то страва набуде ніжного молочного відтінку.
Традиційну страву можна прикрасити незвичайною локшиноюу формі звірят, квіточок та інших фігурок. Овочам (картоплі, моркві) можна також надавати різні форми, щоб малюкові було цікавіше їсти. У тарілку покладіть половинку вареного яйцяі посипте зеленню.
Ще одна варіація курячого супу. З фаршу формуємо мініатюрні фрикадельки та опускаємо у киплячу воду. Додаємо картоплю, моркву, цибулю, за бажанням – рис чи локшину.
Використовуйте овочі по сезону або ті, до яких живить любов ваша дитина. Підійде картопля, селера, морквина, цибуля, кабачок, гарбуз, капуста білокачанна або кольорова, броколі, буряк, перець та ін. Можна додати крупу (рис, перловку) або макаронні вироби.
Класичні щі готуються з білокачанної капусти, але існують і варіації з додаванням шпинату або щавлю, наприклад. Зваріть дрібно нарізані картопля, ріпу та моркву, зелень протріть через сито і покладіть у овочевий бульйон. Можна подрібнити інгредієнти в блендері та додати варений яєчний жовток та зелень.
Багатьох мам хвилює питання, чи можна семирічній дитині їсти грибний суп. Гриби принесуть максимальну користьякщо вони були зібрані в екологічно чистому місці, а в супі містяться в невеликій кількості. Це досить важка їжа для дитячого організму, але іноді урізноманітнити раціон таким блюдом цілком допустимо.
Залежно від складу, запіканки добре доповнять будь-який прийом їжі. Сирні, фруктові та злакові запіканки відмінно підійдуть для сніданку або полуденку семирічного малюка, м'ясні – для обіду, картопляні та овочеві – для вечері.
Незвичайними варіантами цієї страви є такі запіканки:
Рисова з фруктами - зваріть в'язку молочну кашу, додайте жовток, мед, фрукти до смаку, викладіть масу в силіконову форму і запікайте півгодини при 170 градусах.
Сирна з фруктами - збийте в блендері сир і фрукти, додайте 3 столові ложки манки, 1-2 яйця, цукор. Перемішайте і запікайте в духовці 40 хвилин|мінути| при 180 градусах.
Картопляна з м'ясом - відварену картоплю перетворити на пюре, змішати з яйцем, молоком, посолити. Зробити фарш з вареного м'ясачи кури. Викладіть у форму, змащену олією, фарш і накрийте його ковдрою з пюре.
Кабачкова - натріть і змішайте кабачок, моркву та сир. Додайте 1-2 яйця, сіль і збийте вилкою. Випікайте 40 хвилин|мінути| при 180 градусах.
Гарбуз - корисний сонячний овоч, ароматний і дуже смачний. Давайте подивимося, що можна приготувати з гарбуза дітям семи років:
Легкі салати - справжнє джерело вітамінів і корисної клітковини для дітей 7 років. Змішуйте різні фрукти та овочі, готуйте салати зі свіжих або варених інгредієнтів- Політ фантазії не обмежений. Головне, уникайте заправок із майонезу або покупних соусів. Для дитячого животика корисніше присмажити страву ложкою рослинної олії або натуральним йогуртом.
Запропонуйте дитині такі варіанти салатів:
Звертайте увагу, які продукти та страви ваш малюк їсть охочіше, і вигадуйте нові корисні рецептиза їх участю. Долучайте малюка до приготування їжі разом з вами: можливо, власноруч складені страви викличуть більший інтерес до їжі.
Катерина Морозова
Час на читання: 21 хвилина
А А
Готувати свою дитину до самостійного життя слід починати ще з пелюшок. Це тільки здається, що карапуз буде перешкодою для мами, поки вона готує вечерю. Насправді, дворічному малюку вже можна довірити збивання яєць, наприклад. Або просіювання борошна. Дитина 5-ти років - вже досвідченіший помічник. Він здатний і перемішати салат, і прикрасити страву, і зліпити вареники. Ну, а дитину старшу 8 років цілком уже можна підпускати до плити. Але лише під наглядом мами! Головне, правильно вибрати страву.
Вашій увазі - найкращі рецептидля юних кухарів!
Найпростіша страва, з якою легко впорається навіть малюк 2-3 років.
А також солоні огірочки, маслини та варена морквина (які мама попередньо поріже кружальцями).
Інструкції щодо приготування немає. Тому що в цьому випадку все залежить лише від фантазії дитини (і матері, яка їй допомагає). Їжа, як відомо, має бути не тільки корисною і смачною, а й... естетичною на вигляд. А вже на бутербродах є де розгулятися фантазії — мишки, коти, смішарики, морська тематика та багато іншого.
Запасаємось продуктовими «матеріалами» і вперед, до творчості!
Так, уявіть собі, і це теж може приготувати дитину. Справжні солоні огірочки, приготовлені руками власного сина (дочки) - що може бути смачнішим!
Звичайно, доведеться трішки допомогти, але основна робота — на юному кухарі (нехай відчуває свою причетність до великого). А якщо дитина ще й сама любитель похрумтіти огірком під картоплю, то готувати буде подвійно цікавіше. Справжнє доросла стравадля дитини, що дорослішає.
Не хвилюйтеся, ніяких скляних банок і киплячого розсолу в рецепті немає, а дитина старше 12-ти років взагалі може впоратися з даною російською стравою самостійно.
Справу зроблено. Накриваємо кришкою і забуваємо про огірки на пару днів, залишивши «страву» на кухні чи кімнаті.
На третій день, як тільки процес початкового бродіння стартував, ховаємо діжку туди, де темно і прохолодно, щонайменше на місяць.
Цей рецепт підійде для дитини 7-9 років, якщо їй вже дозволяють користуватися ножем. Втім, готувати «метеликів» можна навіть у 3-4 роки, якщо мама допоможе все помити, вирізати крильця та настругати вусики.
Апельсин.
Виноград (наприклад, Кіш-Міш і Дамський пальчик).
Полуниця та ківі.
Цедра.
За бажання метеликів можна посадити на «лужок» з листя смородини або заховати серед квітів із марципану. До речі, створювати останні діти також дуже люблять.
Смачніше магазинного (і безпечніше). Цю насолоду діти не лише із задоволенням готуватимуть, а й є.
Рецепт для дитини віком від 12-13 років. Або - для приготування з маминою допомогою.
Всі. Залишилося розкласти за формами, охолодити протягом ночі в холодильнику, потім нарізати, щедро обваляти в пудрі і викласти на блюдо.
Прикрасити можна ягодами журавлини, листочками м'яти.
Варіант для дорослої дитини (від 12-14 років) або для малюка, який не проти допомогти мамі створити маленьке диво.
Готово! Відправляємо наші солодощі в морозилку на 4 години.
Гарно розкладаємо цукерки на блюді та йдемо пригощати тата та бабусю!
Оригінальна закуска для голодної мами, яка валиться з ніг після важкого робочого дня. Варіант для дітей, яким вже можна користуватися плитою. Або для дітей поменше, але із залученням до процесу тата чи бабусі (тати теж дуже люблять хуліганити на кухні).
Мама буде задоволена!
Вік кухаря – від 3-х років. А ось духовку включає лише мама.
Готово! Можна кликати сім'ю на полудень!
Ну, яка мама відмовиться від такого сніданку!
До плити вже підпускають? Тоді вперед та з гарним настроєм!
Можна нести мамі сніданок!
З таким напоєм упорається будь-яка дитина, яку мама вже підпускає до блендера. Легкий і простий рецепт для швидкого приготуваннялітнього освіжаючого та поживного напою.
Залишається лише розлити по них сам коктейль та подати на стіл.
Не біда, що літо скінчилося. Адже кращий часдля морозива – завжди! А якщо ще й навчитися його робити своїми руками, то не встоїть навіть бабуся, яка вперто відмовляється їсти холодне у сльоту осінь.
Щодо віку кухарка, зазначимо, що без мами знову не обійтися.
Тепер можна розлити морозиво формами і відправити в морозилку.
Корисно та смачно. Вік кухаря – від 12-14 років.
Для перевірки готовності десерту слід проткнути яблучко зубочисткою.
Приготувати таку закуску зможе навіть дитина 6-7 років.
Хто сказав, що печиво – це прерогатива лише бабусі? Неправда, готувати можуть усі! І діти вам це доведуть.
Вік кухаря – від 9 років із правом використання мікрохвильової печі.
Витягуємо, кришим зверху товчені грецькі горіхи, прикрашаємо журавлиною і подаємо на стіл.
Готуємо без ножа з 4-5 років!
Салат готовий!
Вік кухаря – від 7-8 років із правом використання ножа.
Приємного апетиту та успіхів юним кухарям!
Перед тим, як дозволяти дитині самостійно готувати прості страви, вивчіть разом із ним . Краще, якщо для кухні ви підготуєте для малюка яскраву пам'ятку-інструкцію - яку також можна намалювати разом з ним.
А які блюда готують ваші діти? Поділіться дитячими рецептами з нами!
Статті на тему: | |
Суп картопляний по-грузинськи
Грузинський суп “Харчо” обов'язково готується з м'ясом, зазвичай із... Як приготувати курячий суп-пюре?
Є два основні види густих супів, що мають однорідну консистенцію:... Суп з рецептом тріски. Суп із тріски. Інструкція з приготування
Для приготування смачної та насиченої першої страви чудово підходить... |