вибір читачів
Популярні статті
Навряд чи яловиче серце можна назвати продуктом, який регулярно з'являється на наших столах - як правило, його готують нечасто, навіть незважаючи на те, що страви з нього виходять просто дивовижні при правильному приготуванні. У цій збірці ми зібрали кілька самих кращих рецептів приготування яловичого серця - простих, зрозумілих і смачних!
Яловиче серце - це субпродукт першої категорії, тобто за своєю харчовою цінністю воно майже не поступається м'ясу, а в деяких моментах навіть його перевершує: так, в серце в 1,5 рази більше заліза і в 6 разів більше вітамінів групи В (В2, 3, 6,9 і 12), ніж в самій яловичині. Багато хто вважає цей субпродукт важким, але це не зовсім так: в серці в 4 рази менше жирів, ніж в яловичині, але стільки ж білка, багато вітамінів і мінералів, і при всьому цьому воно ще й малокалорійні (в 100г серця всього 87ккал).
Крім уже зазначених, в серці містяться такі корисні речовини: вітаміни А, Е, С, РР, К, такі мінерали як магній (покращує роботу серцевого м'яза, при його нестачі людина дратівлива), цинк, фосфор, кальцій, натрій, калій. Лікарі рекомендують їсти цей продукт всім, хто стикається з підвищеними фізичними навантаженнями, а також людям похилого віку.
Звичайно, для того щоб оцінити всю користь від вживання цього продукту, його потрібно правильно вибрати.
Як правильно вибирати яловиче серце
Скажемо відразу: охолоджене яловиче серце містить у багато разів більше корисних речовин, ніж заморожене, яке стоїть, як правило, дешевше, тому краще вибирати в магазинах перший варіант (зазвичай вони привозяться з місцевих ферм, а заморожені - з-за кордону). За зовнішнім виглядом цей субпродукт, як і інші м'ясні продукти, повинен виглядати свіжим і пахнути свіжим м'ясом, На ньому не повинно бути нальоту і плям, воно не повинно бути надмірно зволожені. Колір повинен бути темно-червоним, добре якщо в серцевих камерах є трохи крові - це говорить про свіжість продукту, а ось жир, яким серце вкрите в самій товстій частині, зазвичай перед продажем видаляються разом з жорсткими трубками. Взагалі по структурі свіже серце дуже пружне, воно повинно відразу приймати колишню форму після натискання.
Маса яловичого серця зазвичай 1.5-2кг, вважається, що смачніше серця молодих корів і бичків.
Приготування яловичого серця: загальні принципи і рецепти страв
Перед приготуванням серце потрібно як слід промити проточною холодною водою, Розрізавши уздовж навпіл, видалити всі згустки крові і судини, а також жир, якщо ви купили непідготовлений продукт. Буде краще, якщо до початку приготування ви вимочіть його в холодній воді протягом 2-3 годин. А ось чи потрібно його відварювати - залежить від страви, яке буде готуватися.
Варять яловиче серце так: заливають його холодною водою і відварюють протягом 1,5-2 годин, кожні півгодини змінюючи воду.
Приготувати з серця можна безліч страв, в тому числі його запікають, смажать, тушкують цілком або в нарізаному вигляді. З відварною серцем зазвичай роблять різноманітні салати і закуски, паштети, начинки для пирогів і інших кулінарних виробів. Серед страв, які чудово виходять з серця, можна виділити гуляш, биточки, відбивні, рагу та ін. Як приготувати ці страви? Дуже просто.
Рецепт приготування гуляшу з яловичого серця
знадобиться:
500г яловичого серця,
1 цибулина,
по 1 ст.л. томат-пюре, масла рослинного і муки,
лавровий лист.
Як приготувати гуляш з яловичим серцем:
Промити і підготувати серце, нарізати кубиками приблизно по 30-40 г вагою, знову промити, приправити сіллю і перцем. Викласти серце в товстостінну каструлю з розпеченим маслом, обсмажити, додати нарізаний півкільцями цибулю, смажити ще 5-10 хв, всипати рівномірно борошно, смажити ще 3-5 хв, влити гарячу кип'ячену воду (вона повинна тільки покривати м'ясо), додати томат, лавр . Гасити гуляш з серця під кришкою на повільному вогні 1-1,5 ч, подавати з гарніром з овочів.
Щоб гуляш вийшов ніжніше, заздалегідь вимочіть нарізане серце в молоці 2 години.
Рецепт приготування смачних котлет (Биточків) з яловичого серця
знадобиться:
1 серце яловиче,
1 цибулина велика,
2 ст.л. манної крупи,
рослинна олія,
мелений перець,
Як приготувати биточки з серця яловичого:
Підготувати і відварити серце до готовності, потім перекрутити в м'ясорубці на фарш. Додати в фарш дрібно нарізаний і обсмажений на олії цибулю, манку, перемішати, вбити сирі яйця, поперчити і посолити, додати спеції за смаком, перемішати і на 15 хв залишити приготований фарш. Сформувати з фаршу котлети і обсмажити їх, запанірувати в борошні, з двох сторін на розжареній олії до зарум'янювання.
Якщо хочете щоб биточки вийшли менш жирними і калорійними, запечіть їх до зарум'янювання в духовці на деку.
Рецепт відбивних з яловичого серця
знадобиться:
1 серце яловиче,
100г майонезу,
рослинна олія.
Як приготувати відбивні з яловичого серця:
Підготовлене серце нарізати скибочками по 1 см завтовшки, не товще, на 1-2 години залити їх холодною водою, 2 рази її поміняти. Ретельно відбити кожну скибочку з одного боку, обернувши фольгою, натерти перцем і сіллю, обмазати майонезом, на півгодини залишити для маринування. Викладати замаринувати відбивні на сковороду (після того, як запанірувати їх в борошні), з кожного боку обсмажувати по 7-9 хв. Далі відбивні потрібно викласти на застелений фольгою деко і довести до готовності в духовці протягом години.
Чи не хочете використовувати майонез? Замініть його будь-яким іншим соусом на ваш смак: гірчичним, томатним і т.д.
Рецепт овочевого рагу з яловичим серцем
знадобиться:
500г серця яловичого,
34 горошини чорного перцю,
6 бульб картоплі,
5 морквин,
по 2 лаврові листки і солоні огірки,
по 1 великий цибулині і корені петрушки,
4 ст.л. вершкового масла,
томатна паста,
часник і сіль за смаком,
коріння для варіння серця.
Як приготувати овочеве рагу з яловичим серцем:
Підготувати серце, розрізати його уздовж, залити холодною водою і відварити, додавши коріння і ріпчасту цибулю, до готовності. Дрібно нарізати варене серце кубиками, обсмажити на маслі, додати нарізану моркву, корінь петрушки і цибулю, обсмажити ще трохи разом, покласти нарізані кубиками (очищені від шкірки і насіння) огірки, дрібно нарізану картоплю, залити томатною пастою, Згасити до готовності картоплі, покласти нарізану і розтертий з сіллю часник, перемішати, посипати зеленню перед подачею.
Рецепт яловичого серця, тушкованого з грибами і імбиром
знадобиться:
500г серця яловичого,
50г сушених грибів,
4 ст.л. рослинного масла,
2 ст.л. курячого бульйону,
1 ст.л. соєвого соусу,
по 1 ч.л. рубленого часнику і меленого імбиру,
чорний перець,
Як згасити яловиче серце з грибами:
Нарізати підготовлене серце соломкою, залити на 2 год холодною водою, до напівготовності відварити. Обсмажити серце на маслі, покласти імбир, заздалегідь вимочені і відварені до напівготовності гриби, часник, влити бульйон і соєвий соус, посолити і поперчити, згасити всі до готовності. Подавати страву краще відразу в гарячому вигляді.
Рецепт пікантного яловичого серця, тушкованого в пиві
знадобиться:
300г яловичого серця,
по 1 цибулині і склянці пива,
0,5лімона (сік),
2 ст.л. рослинного масла,
імбир і кардамон за смаком,
Як приготувати яловиче серце в пиві:
Нарізати промите і підготовлене серце шматочками, залити пивом, змішаним з кардамоном і імбиром і цибулею (його потрібно нарізати півкільцями і пом'яти руками до виділення соку), накрити кришкою і на 6-8ч прибрати в холодильник для маринування. Скропити серце перед приготуванням соком лимона, викласти в каструлю з товстими стінками і дном, накрити цибулею, влити половину маринаду, довести до кипіння, тушкувати півгодини, влити рослинне масло, тушкувати ще 20-30 хв. Подати таку серце можна з будь-яким соусом.
З приготуванням такого, здавалося б, складного продукту як яловиче серце при бажанні впорається навіть недосвідчений кулінар, жодного разу його раніше не готував. Спробуйте і насолодіться ароматом, користю і прекрасним смаком страв з яловичого серця.
Як приготувати яловиче серце? Рецепти приготування яловичого серця в сметані, з картоплею - смачні, але як приготувати серце м'яким?
Серце теляче або дорослої тварини - яловиче це цінний поживний продукт, як печінка і мова. Яловичі субпродукти готуються за аналогією з м'ясом яловичини, але при приготуванні яловичого серця є деякі тонкощі.
Як приготувати яловиче серце, щоб воно було м'яким? Серце на відміну від м'яса, не має довгих волокон, що є безсумнівним плюсом при приготуванні страв з серця яловичини це спекотне, хе.
Порада від Чудо-Кухарі. Щоб серце яловичини було м'яким його потрібно довше варити і чим довше серце вариться, тим субпродукт стає м'якше.
Цей рецепт яловичого серця тушкованого в томатному соусі, шматочки варяться, а потім гасяться і просочуються соусом, в результаті цієї простої маніпуляції серце м'яке, ніжне і соковите.
За смаком тушковане яловиче серце нагадує класичний м'ясний гуляш, тільки ніжніше і менш калорійний. Низька калорійність серця обумовлена невеликим вмістом жиру в продукті.
Ми пропонуємо простий спосіб приготування і простий рецепт гуляшу з яловичого серця.
Готове яловиче серце знімаємо з плити, накриваємо кришкою і залишаємо на 5 хвилин. Подаємо тушковане серце з підливою і з гарніром з гороху, рису, перловки або картоплі.
Яловиче серце нечастий гість на столі, і марно, адже воно за деякими показниками навіть виграє, якщо порівнювати його з м'ясом. Низька калорійність, малий вміст жиру, велика кількість білка, багатий вітамінний склад - ось лише кілька переваг субпродукту. Готувати з нього можна самі різні страви і закуски. Сьогодні ми розглянемо рецепти страв з яловичого серця, а також поділимося секретом, як приготувати м'яке серце.
Як приготувати м'яке яловиче серце?
1. Тривала варіння - все просто. Чим довше вариться продукт, тим м'якше стає. При цьому відварювати його слід на малому вогні. Запитайте, скільки варити серце яловиче за часом? Точно час приготування не можна назвати, тому що все залежить від віку тварини. Теляче серце може повністю зваритися і стати м'яким за годину, а серце дорослої корови варять довше (2-3 години).
2. Попереднє вимочування в холодній воді або молоці. Покладіть продукт в каструлю з водою на ніч, тоді воно стане більш м'яким.
3. Деякі господині вимочують цей субпродукт в воді з додаванням оцту. Кислота робить свою справу - розм'якшує волокна. Але такий спосіб підійде, якщо ви хочете отримати мариноване м'ясо, наприклад, для шашлику або запікання з цибулею в духовці. Якщо ж ви готуєте дитині, цей метод не варто використовувати.
4. Щоб серце стало м'яким, поріжте його на пласти і відбийте молоточком з двох сторін.
Як правильно обробляти яловиче серце?
Оброблення серця - справа нехитра. Перш за все, слід його обмити, видалити пліву і жирові нарости. Потім розрізати його і вручну позбутися кровоносних судин.
Згустки крові теж необхідно прибрати. Після таких процедур субпродукт можна вимочувати і готувати. А які страви готують з нього? Давайте розглянемо декілька рецептів.
Рецепти страв з серця
Список страв з цього субпродукту дуже різноманітний - це і всілякі поживні салати, гуляші, начинки для пирогів, котлети і тефтельки, крім того, серце їдять у відвареному вигляді, смажать і запікають, а також фарширують.
Запечене серце в духовці у фользі
складові: Серце - 1 шт .; сіль, спеції, часник (2-3 зубчики); морква і цибуля - по 2 плода; сметана - 3 ст. л.
Моєму м'ясо, видаляємо жир, плівку, розрізаємо на 2 половинки, позбавляємося від артерій. Продукт вимочуємо в воді (не менше 3 годин). Потім сметану змішуємо з сіллю, подрібненим часником і спеціями (можна взяти перець, ароматні трави). Нарізаємо цибулю кільцями, моркву кружечками, укладаємо на фольгу овочі. Зверху кладемо обидві половинки серця, загортаємо щільно. Відправляємо згорток на 2 години в духовку, розігрів її до 200 градусів. За 20 хвилин до закінчення розгортаємо згорток і даємо можливість м'ясу підрум'янитися.
Салат з яловичим серцем
складові: Серце - 500 г; цибуля червоний - головка; сир (косичка) - 100 г; яйця - 5 шт., сметана і майонез - по 50 г; гірчиця - 1 ч. л .; сіль.
Серце яловиче відварюють до готовності, нарізують тонкими смужками. Лук подрібнюють дуже тонко, краще півкільцями, сирну косу розбирають на смуги і ріжуть так, щоб його скибочки були одного розміру з м'ясними. Яйця варять круто, подрібнюють кубиками. Потім готують заправку, з'єднавши майонез з гірчицею і сметаною.
Після заправки салат перемішують і пробують на сіль. При необхідності блюдо досолюють. Можна додати ще й трохи перцю для гостроти (якщо ви любите).
гуляш
складові: Серце - 600 г; цибуля - 3 головки; морква - 3 шт .; борошно - 2 ст. л .; масло рослинне; сіль, спеції, лавровий лист; томатна паста і сметана - по 1 ст. л.
Серце обробляв, миємо, нарізаємо на бруски, обсмажуємо на олії до легкого рум'янцю, солимо, перчимо. Додаємо подрібнені овочі, перемішуємо, смажимо до появи золотистого відтінку у цибулі. Потім в сковороду кладемо томатну пасту і сметану, знову перемішуємо м'ясо з овочами. Можна залишити гуляш гаситися в сковороді, але краще на цьому етапі перекласти його в товстостінну посудину і тушкувати там. Доливаємо трохи води (близько півтора склянок), кладемо спеції, які ви любите, поверхня притрушуємо борошном, перемішуємо і пробуємо підливу на сіль. Прикривши кришкою, залишаємо гаситися на найменшому вогні близько півтори години.
Якщо у вас є мультиварка, процес гасіння можна здійснити в ній, так як там субпродукт приготується швидше за рахунок впливу тиску пара. М'ясо вийде м'яким і соковитим, при цьому підлива майже не випарується. Також можна гасити м'ясо і в гусятниці в духовці. При бажанні рецепт можна урізноманітнити, додавши з овочів не тільки цибулю і моркву, але болгарський перець, Помідори. Ми ж представили вам класичний рецепт гуляшу з яловичого серця з овочами.
Субпродукти першої категорії майже нічим не поступаються м'ясу, а в деяких випадках навіть мають переваги перед ним. Якщо ви стежите за фігурою або займаєтеся спортом, білкова їжа для вас дуже важлива. Тому обов'язково періодично включайте субпродукти в своє меню. Тоді ви знизите вживання жирів, поліпшите показники крові, а також поповните запас деяких вітамінів в організмі.
Яловиче серце - популярний субпродукт, що володіє низькою калорійністю і насиченим смаком, за поживністю і ситності не поступається м'ясу. Страви з нього вважаються справжніми делікатесами. Багато ресторанів пропонують закуски, основа яких - серце яловиче. Рецепт приготування в домашніх умовах може бути вибраний з цілого ряду варіантів.
Яловиче серце - цінне джерело заліза і мікроелементів групи В, що містить в порівнянні з м'ясом в 5 разів менше жиру і всього лише 87 кілокалорій. Фахівці рекомендують обов'язково включати цей субпродукт в меню тим, хто займається важкою фізичною працею, і літнім людям. У кулінарії яловиче серце цінується за свої смакові якості і хорошу сполучуваність з овочами, соусами і приправами.
Якість субпродукту - запорука смачного готового блюда. Тому при покупці особливу увагу звертайте на свіжість і зовнішній вигляд. Необроблена яловиче серце повинно бути насиченого бордового кольору, без плям або сіруватого нальоту.
Перед тепловою обробкою продукт промивають під проточною водою, зчищають жир, розрізають навпіл і видаляють аорту, судини, згустки крові, що згорнулася. Незалежно від того, як ви будете готувати серце (відварювати, смажити, тушкувати, робити фарш і т.д.), бажано замочити його в холодній воді як мінімум на 2 години.
Сирий субпродукт використовують тільки для приготування фаршу для котлет і тефтелькою. В інших випадках його слід обов'язково попередньо відварити, щоб воно стало м'яким. Це можна зробити двома способами.
Відварене серце - найпростіший спосіб приготувати субпродукт. Його можна подати до столу як самостійне блюдо, легку закуску.
Спосіб приготування субпродукту простий, а результат - неймовірно смачний і ситний обід або вечерю.
Приготування цього субпродукту в мультиварці - відмінна можливість сфабрикувати дивно смачний делікатес, не витрачаючи багато часу.
Покроковий рецепт приготування з фото розповість вам, як приготувати ароматний делікатес з корисного субпродукту на сковорідці.
Блюдо обов'язково порадує вас і своїм смаком, і простотою приготування. У його випадку можна використовувати взаємозамінні продукти. Наприклад, томат-пасту замінити стиглими помідорами, для гостроти додати часник і т. Д.
Яловиче серце - це субпродукт, в якому міститься залізо і вітаміни групи B, мінерали, магній, цинк і фосфор. З цієї причини яловиче серце дуже корисно людям з серцево-судинними захворюваннями, а також спортсменам і людям похилого віку. Здоровим людям воно послужить відмінним доповненням до раціону. Існує чимале число рецептів, завдяки яким можна смачно приготувати цей корисний субпродукт. Розглянемо найбільш популярні з них.
Таке блюдо відмінно підійде до овочів, рису та інших поширеним гарнірів. Його можна прикрасити зеленню або ж соусами.
Що потрібно для приготування:
Послідовність дій:
Всі використовувані для приготування інгредієнти відмінно поєднуються один з одним, що дозволяє назвати рагу з яловичим серцем одним з найкорисніших з представлених рецептів.
Що потрібно для приготування:
Послідовність дій:
Такий гуляш стане відмінною прикрасою для будь-якого столу. Для його прикраси відмінно підійде свіжа зелень. Вона не тільки додасть в блюдо нові фарби, але і зробить його ще більш апетитним. Для приготування гуляшу найкраще використовувати сковороду з товстим дном. Якщо ви хочете, щоб гуляш вийшов більш ніжним, то перед приготуванням помістіть яловиче серце в молоко на 1,5-2 години.
Що потрібно для приготування:
Послідовність дій:
Всі ці рецепти дозволять приготувати смачні страви з яловичого серця. Всі інгредієнти в кожному з них відмінно поєднуються і роблять блюдо не тільки дуже смачним і поживним, але ще і корисним.
Статті по темі: | |
Ціни на будівництво парканів
Контактна інформація 129337, Москва вул. Червона сосна, д. 3, стор. 1 .... Болгарський пиріг: балканські рецепти
Для приготування потрібні прості інгредієнти: по склянці манної крупи, ... Показання до введення молочної суміші на козячому молоці
Найцінніший продукт для харчування крихіток на першому році життя - це ... |