Pečenje s zobenom kašom. Video recept od Julie Vysotsky. Što možete kuhati?

Zobena kaša se proizvodi od zobenih žitarica, u mnogim je aspektima superiornija od korisnih svojstava raži i pšenice. To je naširoko koristi u kuhanju, kućnu kozmetiku, te je također dio mnogih recepata. tradicionalna medicina, Koristi zobene pahuljice i štete koje su znanstvenici već dugo otkrili, izvor su vrlo važnih komponenti za ljudsko tijelo.

Polako izlijte vodu, stalno miješajući. Drobite temeljito dok ne nastane gipka i glatka masa. Iz testa pritisnemo diskove, na primjer, staklo. Na svaku rolu stavljamo nadev i to činimo na bilo koji način. U međuvremenu, kuhajte vodu u velikoj posudi. Poslužite, a zatim nježno okruglice knedle. Kuhajte do 5 minuta, dok ne izađu.

Stavite ga u posudu i dodajte 125 ml vode, brzo promiješajte i promiješajte. Dodati sol i nabor u glatku i homogenu masu. Kolač mora biti vrlo plastičan i mekan. Ako je ljepljiva, pospite malu količinu brašna. Na svaku rolu stavljamo nadev, a rubove svakog diska presavijamo u harmoniku. Na dnu kuhinjski pribor na dno stavimo papir za pečenje i na njega stavimo knedle.

Vrste zobene kaše

Zobeno brašno se dobiva mljevenjem zrelih zrna ovog usjeva. Gotov proizvod možete kupiti u trgovini ili ga sami kuhati kod kuće. O tome kako napraviti zobenu kašu kod kuće, svaka domaćica zna. Da biste to učinili, samo trebate mljevenje zobene pahuljice na mlincu za kavu. Postoji nekoliko vrsta zobene pahuljice, koje se razlikuju po značajkama brušenja:

Zatvorite poklopac i paru 7-8 minuta dok su knedle mekane. Prednosti zobene kaše su bezbrojne, a ako želite započeti dan s bogatim, energičnim i hranjivim doručkom, zobene pahuljice su savršene. Ako vam okus zobene kaše ne zadovoljava, možete napraviti različite kombinacije kako biste poseban dodir dodali vašem doručku.

Zobene pahuljice mogu biti napravljene od vode, mlijeka ili prirodnih voćnih sokova, ovisno o vašim željama. Mogu se ostaviti preko noći, pripremiti u jutarnjim satima u mikrovalnoj pećnici ili, ako vrijeme dopušta, biti kuhano u mlijeku radi konzistentnije i kremaste teksture. Ako se odlučite za konzumaciju zobenih pahuljica, možete ih i koristiti.

- Obično. Samo se mekani dio zrna melje, nakon uklanjanja tvrde ljuske.
- Cijelo zrno. Zrno je podvrgnuto zrnu zajedno s ljuskom.
- Od proklijane zobi. Prije mljevenja, zrno se mora klijati i sušiti. Ova vrsta brašna smatra se najkorisnijom.

struktura

Brašno mljeveni zob su prirodno spremište ogromne količine korisne tvari, Dobiveni proizvod sadrži sve potrebne aminokiseline za čovjeka, mineralne soli (fosfat i kalcij), enzime, lagane ugljikohidrate i eterična ulja. Sastav zobene kaše uključuje mnoge vitamine, elemente u tragovima, kao i silicij koji je odgovoran za metabolizam.

Kako bi se poboljšao okus lijeka, upotrijebite plombe ili razne pire krumpire s pahuljicama od zobi. Evo što možete dodati zobenim pahuljicama za zdrav, hranjiv doručak i, jednako važno, vrlo ukusno. Slanina prethodno skuhana u pećnici.

Doručak recepti na temelju zobene pahuljice

Zobena kaša s bananama, orašastim plodovima i medom. Namočite zobenu kašu u večernjoj vodi. Ujutro dodajte nekoliko kriški banane, nekoliko oraha i 1 žlicu meda na vrh zobene kaše. Zobena kaša s bananama i cimetom. Pripremite zobenu kašu s biljnim mlijekom, a zatim ih pomiješajte s kriškama banane i cimeta.

Zobena kaša je vrlo korisna za osobe s bolestima probavnog trakta, jer sadrži tvari koje normaliziraju rad unutarnjih organa (želudac i crijeva). Dijetalna vlakna, bogata zobi, snižavaju kolesterol, uklanjaju toksine i značajno usporavaju proces starenja.

Kalorijska zobena kaša je 369 kcal. 100 g ovog proizvoda sadrži: bjelančevine - 13 g, ugljikohidrate - 64,9 g, masti - 6,8 g. Unatoč prilično visokom udjelu kalorija, zobena kaša se priprema dijetalna jelajer sadrži mnogo vlakana, kao i lako probavljive proteine. Zbog tog sastava, proizvod ima pozitivan učinak na tijelo i pridonosi obnovi oštećenih tkiva.

Ako ste ljubitelj indijskog začinjenog čaja, onda ćete zasigurno uživati u započinjanju vašeg dana zobena kaša, Pomiješajte u zdjeli s mlijekom, i životinjskim i biljnim, s malom količinom korijandera, cimetovog praha, ekstrakta vanilije i kardamoma. Na kraju stavite zob, kao i nekoliko zobi i pustite da se smjesa namoči 15 minuta. Ovaj doručak ne prelazi 248 kalorija i čuvat će vas gladnim do podneva.

Ako vam se ne sviđa tekstura zobene pahuljice, možete pokušati kuhati zob u pećnici. Da biste zob u pećnici napravili, promiješajte zobenu kašu s malom količinom meda, sa sjeckanim oraščićima, s mlijekom, jabukom, maslacem i jajetom. Sastojke koristite u željenim količinama, ovisno o ukusu i broju porcija koje trebate. Smjesu stavite na pladanj prekriven papirom za pečenje, a zatim pecite 15 minuta na 200 stupnjeva Celzija.

Korisna svojstva zobene kaše

O opasnostima i prednostima zobene kaše poznate u 2. tisućljeću prije Krista. Od tada se utjecaj ove kulture žitarica na tijelo smatra velikim i tako složenim. Dijetalna vlakna (vlakna) mogu biti prisutna u cijelo zrno brašna 2 vrste: topljivi i netopljivi. Budući da imaju izuzetno povoljan učinak na ljudski organizam, zobena kaša bogata njima ima slijedeća korisna svojstva:

Kuhajte 1 šalicu zobene kaše u 3 šalice obranog mlijeka. Ostavite vatru na minimum i kuhajte 7 minuta. Zatim smjesu stavite u malu posudu prekrivenu papirom za pečenje. Pomiješajte of šalicu šećera s ½ čajne žličice soli i rasporedite smjesu na zobeno mlijeko. Stavite zobenu kašu u pećnicu i ostavite na 170 stupnjeva Celzija 5 minuta. Uklonite zobenu kašu iz pećnice i poslužite je, pokrivena bobicama.

Da biste izgledali savršeno u kupaćem kostimu, pokušajte vrlo jednostavno. Ovo nije kompliciran izbornik. Dijeta s jogurtom i zobenim mekinjama je vaša uobičajena prehrana kojoj dodajete ova dva sastojka. Očekujte da će vaša probava raditi bolje za nekoliko dana i vaša težina više neće premašivati vašu idealnu težinu.

Šteta od zobene kaše

Zob, mljevena u brašno, tijelo općenito percipira i apsorbira vrlo dobro. Ovaj proizvod ne može štetiti zdravoj osobi, osim ako se utvrde patološki procesi u kojima je njegova uporaba kontraindicirana. Ne preporučuje se uporaba proizvoda od zobi osobama koje pate od alergije na gluten. Iako je njegov sastavni dio vrlo mali, još uvijek je prisutan u zobi i može uzrokovati nepredviđenu reakciju tijela.

Prehrana s jogurtom i zobenim mekinjama zasićena je, pomaže tijelu da probavi hranu i pomaže eliminirati toksine u tijelu. Najvažnija stvar je, međutim, da vam pomaže da izgubite nekoliko kilograma bez osjećaja slabosti na kraju tretmana.

350-kalorijski jogurt i bobice

Jedite zobenu kašu za doručak i imat ćete energiju učiniti sve što želite prije ručka, bez odustajanja od nezdravih grickalica. Ujutro, kad se žuriš na posao, zaboravi na činjenicu da možeš uzeti neke ukusne perece na putu. Rezervirajte nekoliko minuta - trebate - i uživajte u šalici zobene kaše s niskim udjelom jogurta i nekim bobicama.

Također se ne preporučuje korištenje proizvoda od zobi osobama čije tijelo apsorbira kalcij vrlo slabo. To je zbog sposobnosti zobene kaše da veže i dalje smanjuje njezinu količinu, što će negativno utjecati na čvrstoću koštanog tkiva i dovesti do razvoja patologija.

Koristite u kuhanju

Za većinu ljudi, konzumacija zobi u hrani ima važnu ulogu, jer vrijedan sastav brašna ima blagotvoran učinak na tijelo. Ovaj proizvod se koristi za pripremu raznih jela. U osnovi ovo je pečenje. Ali ne zaboravite da pečenje kvalitetnog proizvoda od jedne zobene kaše neće raditi, jer je sadržaj glutena vrlo nizak. Gotovi proizvod samo neće zadržati svoj oblik.

Prehrana s jogurtom i zobenim mekinjama: koristi od mekinja

Sadrži mnogo topljivih i netopljivih vlakana, pa je teže probavljiv. Ono što je stvarno zanimljivo je da smanjuje apetit, što znači da ćete jednog dana konzumirati manje kalorija. Stručnjaci kažu da trebate spaliti 500 kalorija da bi se spustili oko pola kilograma. Taras je također vrlo zdrav. Osim toga, regulira kolesterol, štiti srce, kontrolira razinu šećera u krvi, pomaže u borbi protiv stresa i jača imunološki sustav. Najvažnija zdravstvena korist jogurta je da regulira prolaz crijeva zbog vrijednog bakterijskog sadržaja koji osigurava i podržava crijevnu floru.

Zobeni kruh

Svaka domaćica želi svojoj obitelji nahraniti izuzetno zdrava i domaća jela. Kuhani u kruhu za kavu kruh diversificira dnevnu prehranu i poboljšava probavu. Da biste to učinili, u kuhinjski aparat morate postaviti sljedeće sastojke:

400 g suhe baze (pšenica i zobena kaša 1: 1);
30 grama biljnog ulja;
100 grama šećera;
2 žličice suhog kvasca;
50 g male zobene kaše.

Proizvođač kruha samostalno će provoditi daljnje radnje. Rezultat će biti vrlo ukusan i ništa manje korisna peciva, Ovaj kruh je idealan za jela od povrća. okus kvalitete zob će pobijediti zajedno s suhe juhe i mliječni proizvodi. Zobeni kruh se ne preporučuje konzumirati zajedno s masnim mesom, jer to može uzrokovati stvaranje soka visoke kiseline u želucu, što će dovesti do iritacije njegovih zidova.

Prehrana s jogurtom i zobenim mekinjama - cvate

Ako želite napraviti jogurt u kući, prokuhajte mlijeko, ostavite da se ohladi u keramičkom loncu, a zatim dodajte žlicu kiselog vrhnja. Trebala bi ostati na toplom mjestu do sljedećeg dana. Ovaj lijek možete držati na dva načina. Prvi polagani rezultati zamjenjuju doručak s dijelom jogurta s zobenim mekinjama i voćem, dok se ručak i večera sastoje od redovitih obroka, po mogućnosti s više voća, povrća i nemasno meso u izborniku.

Druga verzija dijete će vam pomoći da izgubite težinu tijekom tjedna. Što učiniti: doručak i večera jesti skraćeni jogurt, pomiješana s dvije žlice zobene pahuljice, a u poslijepodnevnim satima poslužiti juhu ili juhu bez tjestenine ili knedle. Ako želite ponoviti prehranu, odmorite se nekoliko dana dok jedete više prehrane, tada je možete nastaviti, ali ne više od tri puta, jer lišite tijelo nekim esencijalnim hranjivim tvarima.

keksi

Sigurno je svaka osoba ikada probala kolačiće od zobene kaše i pamti svoj okus. Učinite tretman jedinstvenim i još korisnijim dodavanjem standardnog tvorničkog recepta s izvornim sastojcima (orašasti plodovi, komadići čokolade, kandirano voće, začinski aditivi). Za pripremu tijesta morate se pobrinuti za sljedeće sastojke:

Za pripremu možete koristiti zob. To je slatko koje nas predstavlja u Europi, iako ga tradicionalno pripremaju i Bugari. Brašno, jaja, mlijeko, maslac, šećer, sol i miris djetinjstva. Pripremamo kulinarsku priču koja započinje s 200-godišnjom gospođom dobre veličine.

Oni su otac i sin i odlučili su drugima ponuditi tradiciju. Marian i Radu Niculescu misle da imaju blago u pekari. Ovaj komad torte dolazi od 200-godišnje djevojke. Zamijenite kvasac i bilo koji agens za pecivo. Također možemo brašno, vodu i pripremiti tijesto.

Ova metoda pripreme opisana je u samoj Bibliji. U drvenim zastavama tijesto je prekriveno pamukom. Sve se peče u peći na drva. Prvo pravilo jesti slatkiše u Europi nije prije i za vrijeme obroka. Samo tri sata nakon masivnog obroka može se jesti bez problema za probavu ili siluetu. Ima mlijeko i bjelanjke, maslac i mnogo ugljikohidrata. A to je metabolički napor.

2 šalice mješavine brašna (pšenica i zob 1: 3);
1 jaje;
Pola šalice šećera;
Četvrtina pakiranja maslaca;
1 tbsp. žlica tekućeg meda;
Pola čajne žličice sode (gašena) ili prašak za pecivo;
Dodatne komponente na okus.

Prva stvar je miješati maslac, med i kiselo vrhnje, lagano zagrijati do homogene mase. Zatim pomiješajte sastojke s tučenim jajima i šećerom, dobro izmiješajte, dodajte brašno. U sljedećoj fazi, kolačiće se reže posebnim kalupima i peče se u pećnici 20 minuta.

Dio ovog organa proizvodi sok od pankreasa, koji sudjeluje u probavi proteina i masti u hrani. Gušterača i dalje ima endokrinu funkciju. Izlučuje inzulin, najvažniji hormon u metabolizmu šećera, odnosno šećera. Glukoza u krvi ulazi u stanice u kojima se koristi s inzulinom. Dakle, pakirali ste bjelančevine, masti i ugljikohidrate, i barem, gušterača će raditi punom brzinom.

Dobiveno brašno pomiješa se sa smokvama i datulama, drži se hidratizirano četiri sata, a tijesto tijesto. Također proizvodimo 200 grama oraha, prirodnog kakaa, meda, grožđica i vanilije. Cozonac u ovoj verziji neće vidjeti pećnicu i hladnjak. Hladiti najmanje četiri sata da se usiječe.

Znajući što napraviti od zobene kaše, možete diverzificirati prehranu svoje obitelji s korisnim i ukusna jela, To mogu biti razni žele na osnovi ovog žitarica, palačinke, palačinke, pite, domaći kruh i još mnogo toga. Osim prehrane, jedinstvena zobena kaša našla je primjenu iu kozmetologiji, kao iu tradicionalnoj medicini.

Zobene mekinje se odavno nepravedno koriste samo za stočnu hranu. Srećom, konačno su ponovno uspostavljeni i priznati kao jedan od najvažnijih proizvoda za zdravu prehranu. Bio sam znatiželjan da saznam više i otkrijem zašto su anonimne zobene mekinje toliko važne u hrani. Smanjuje kolesterol.

Zobene mekinje sadrže topljiva vlakna koja pomažu u smanjenju apsorpcije kolesterola u krvi. U usporedbi s zobeno brašno mekinje imaju u prosjeku 50% više topljivih vlakana, što ga čini mnogo učinkovitijim. Zobene mekinje imaju niski unos kalorija, ali kada se konzumiraju, ulazi u probavni trakt, gdje topiva vlakna upijaju vodu i tvore neku vrstu gela, stvarajući osjećaj sitosti. Zobene mekinje mogu apsorbirati 25 puta veći volumen od tekućine. Vlakna sadržana u zobenim mekinjama usporavaju probavu i apsorpciju hrane, što odgađa potrebu za jelom.

Primjena u kozmetologiji

Na temelju mljevenog zobi često pripremaju maske za lice. Pogodan je za apsolutno bilo koji tip kože, uklanja mrtve stanice kože epidermisa, potiče ubrzanu regeneraciju. Zobena kaša za lice savršeno pristaje. Zbog svojih svojstava kožu je moguće umrtviti, izgladiti njezinu površinu i osvježiti prirodni ton.

Vlakna zobenih mekinja s uravnoteženom prehranom, ali uz odgovarajuću hidrataciju, odnosno najmanje 8 čaša vode dnevno, sprječavaju zatvor. Zobene mekinje su samo ukusne. Možete jesti žitarice za doručak pomiješane s jogurtom, voćnim sokom ili kravljim sirom. Na primjer, mogu se koristiti za kuhanje, kuhanje ili soljenje.

Koja je razlika između ovsenih mekinja i zobenog brašna?

Zobene pahuljice su cjelovite žitarice, a zobene mekinje su vanjska ljuska žitarica, tj. Dio koji je isključen tijekom obrade brašna. Zobene mekinje sadrže više proteina, kalcija, željeza, fosfora, magnezija i cinka nego zobenu kašu.

Maske na bazi zobi imaju sposobnost dubokog prodiranja u pore i zadržavanja potrebne količine vlage u stanicama, izglađivanja bora i uklanjanja pigmentnih mrlja. Kako bi se postigao najbolji učinak, zobenu kašu treba pomiješati s određenim sastojcima.

Suhu kožu treba hraniti, stoga medicinska maska na bazi zobi mora sadržavati biljno ulje, med, tekuće vitamine (E i A), žumance i mlijeko. Svi dostupni sastojci moraju se pomiješati u malu plastičnu posudu i nanijeti na lice. Da bi se postigao najbolji učinak, nanesena smjesa može biti presvučena nepropusnim materijalom.

Koliko se zobenih mekinja konzumira u Dukan dijeti? To nam je ostavilo naslijeđe koje možemo koristiti. Sastojci: Potrebna vam je samo dobro pečena banana i zobena kaša. Priprema: Bananu razrežite vilicom i pomiješajte je s pahuljicama od zobi. Možete dodati cimet, klinčiće ili neke orašaste plodove.

Ovo je jedan od najjednostavnijih recepata za Dukanovu prehranu. Recept iz Dukanskog režima koji se natječe s klasičnom verzijom. Priprema: Jaja pomiješajte sa zaslađivačem. Zatim dodajte preostale sastojke: krem sir, narančine kore, sol, vanilija, esencije naranče. Stavite pladanj za pecivo u pećnicu i pecite oko 40 minuta. Sastojci: 200 g malina, 13 žlica zobenih mekinja, 3 jaja, natrijev bikarbonat ili prašak za pecivo, vanilija, cimet, prirodno sladilo.

Ako su na koži prisutne pigmentne mrlje, masnu zobenu kašu treba nadopuniti sokom od limuna i bjelanjkom. Prije svega, pomiješajte tekuće sastojke, podešavajući konzistenciju zobenog brašna. Trebala bi biti dovoljno gusta i ujednačena, tako da je pogodna za nanošenje na kožu. Držite ovu masku treba biti više od 20 minuta, a zatim oprati s toplom vodom i obrišite suho lice.

Dijete i zdrava hrana 31.05.2012

Irene31.05.2012 Zob brašno. recepti

Vjeruje se da je sve brašno kvari našu figuru, sve je kalorično i štetno. Ali, vjerojatno, vrijedi napraviti neke izmjene i dopune. Brašno je drugačije. Također može imati korisna svojstva, čak i liječiti neke bolesti.

O tome sam već pisao u svom blogu kukuruzno brašno, Danas ćemo govoriti o zobi, koja se smatra jednom od najkorisnijih za naše zdravlje.

Prednosti zobene kaše.

Zobena kaša je izvor vitamina A, B, E, enzima, aminokiselina, silicija, šećera.
Regulira metabolizam masti, što je vrlo važno za osobe s prekomjernom težinom.
U zobena kaša sadrži sva potrebna vlakna.
Pozitivan učinak na razinu kolesterola u krvi.
Posebni protein sadržan u njemu neophodan je za rast i popravak tkiva.
Lako se apsorbira, doprinosi razvoju seratonina, koji je odgovoran za pozitivne emocije.
Zobena kaša (brašno od drobljenog zrna, neobično, tlo) preporučuje se osobama koje pate od bolesti probavnog trakta, s anemijom, živčanom iscrpljenošću.
Normalizira srčani ritam, blagotvorno djeluje na živčani sustav.

Zob brašno. Sadržaj kalorija, Informacije za one koji gledaju svoj lik i samo za znatiželjnike:

Energetska vrijednost zobene kaše je 369 kcal. U čaši od 250 ml bez vrha sadrži 100 grama brašna, kalorijski sadržaj od 405 kcal.

oh korisna svojstva zob, o receptima njegove primjene za naše zdravlje možete pročitati u mom članku.

Recepti zobene kaše, Po tradiciji ću započeti s najkorisnijim stvarima koje možemo primijeniti za sebe. Kuhanje zobene kaše je recept iz žive hrane.

Živa zobena kaša.

recept: Cijela zob 100 grama, začina za korejsku mrkvu - pola žličice, suha bugarska paprika - 1 desertna žlica, ulje mlijeka čička (cedrovina, maslina) - 1 desertna žlica, ista količina mlijeka čička, čaša limuna, voda za piće - čaša.

Kuhati zobenu kašu. Zob proklija (to je sve detaljno opisano u članku). Zatim se sadnice stavljaju u miješalicu - tako da dobijemo zobenu kašu. Dodajte pahuljice paprika, voda, melje sve na finu frakciju. Stavite na tanjur, dodajte mlijeko čička, začin, sok od limuna. Vrh s uljem. Najkorisnija živa zobena kaša je spremna.

zobena kaša - sljedeći najkorisniji ovseni proizvod. Vjerojatno se svi sjećaju svog djetinjstva, jer su ga često koristili. Sada je malo nepravedno zaboravljeno, ali uzalud. Njegovo ime sugerira da brašno nije mljelo, već je jednostavno lupalo. U davna vremena bilo je poznato takvo jelo kao kulag. To je bila omiljena poslastica za djecu. Zobena kaša se samo miješala u ohlađenu prokuhanu vodu. A iz ove zobene pahuljice djeca su oblikovala različite figure. I smiješno i ukusno, i bilo je zadovoljavajuće. Prije je zobena kaša često bila podne.

Najbolje je koristiti zobenu kašu bez dodatne toplinske obrade. Doista, u pulpi, za razliku od mljevenog brašna, zadržava se sva najvrednija zrna. Samo ga sipaj u klopku, jogurt. Ako nema alergije, možete se zasladiti medom. Ovo jelo je vrlo popularno i sada je u Škotskoj.

A zobena kaša se razrijedi samo u malo toploj prokuhanoj vodi, dodajući malo soli (tako da nema kvržica) i kuhamo 2 minute nakon ključanja. U isto vrijeme morate stalno miješati sve.

Kao dio zobene kaše sadrži ligin, koji uklanja višak kolesterola, također je koristan za čišćenje tijela otrovnih tvari, dobar učinak na pamćenje, stanje kose, naše kože, uključujući nokte.

Zobena kaša s kvasom , Neobična receptura. Samo pomiješajte brašno s domaćim kvasom, dodajte sol i šećer po želji. Ovdje je takvo ljekovito piće. Proporcije su otprilike iste - za čašu kvasa 1 žlica zobene kaše.

Ako ne nađete zobenu kašu na prodaju, možete je sami skuhati. U tavi od lijevanog željeza pržite zobenu kašu na blago smeđu boju (uz stalno miješanje). Cool, prosijati. Samo tako, napravi se glatkim.

Veganz Online trgovina korisnom robom. Imamo veliki izbor korisne proizvode hrana: orašasti plodovi, voće, suho voće, žitarice za klijavost, med i pčelinji proizvodi. Prodaja je brašno od badema. Ovo brašno se koristi za izradu bomboni visoka klasa: kolačići, kolači, marcipani i mnoge druge delicije. http://veganz.ru

I priuštite si ovaj desert od zobene kaše. Brusnica zobena kaša .

Brusnice 200 grama, zobena kaša - 100 grama, 4 žlice šećera. Svi bičem u mikseru. Poslužite s ukusom brusnica.

I još uvijek svakako savjetovati da koristite zobenu kašu za pranje umjesto pilinga , Moguće je oprati uz pomoć zobene kašine podebljano na mlincu za kavu, kao is zobenom kašom. Sipajte ga na tanjurić, lagano vlažnom rukom, razrijeđen s razrijeđenom vodom, nanesite ga na lice. Masirajte i isperite. Ovo je piling i maska. Ispada, 2 u 1. Jednostavno i super za njegu kože.

Što još možete napraviti od zobene kaše? Vjerojatno nijedna obitelj ne može bez toga zobena kaša i zobenu kašu. Oni imaju čarobna svojstva, stavljaju na noge oslabljene ljude nakon operacija i ozbiljnih bolesti.

Ovdje je Recept za zobenu kašu što može biti temelj prehrane za mnoge bolesti.

Uzmite 1, 5 šalice zobene kaše, ulijte u posudu od 3 litre. Prelijte sve 2 litre tople prokuhane vode. Dodajte oko 50 grama kefira. Promiješati i pokriti gazom. Za 2 dana staviti na fermentaciju na toplo mjesto. Nakon toga, procijedite smjesu, bolje je ostaviti jedan dan u hladnjaku nakon nekoliko slojeva gaze. U jednom danu bit će moguće vidjeti takvu sliku: odozdo - bijeli talog, odozgo - bistra tekućina.

Ocijedite gornju tekućinu, podnožje želea bit će bijela tekućina. Držite ga u hladnjaku. Da biste kuhali žele, morate uzeti sirutku, razrijediti je vodom. Omjer odaberite prema svom ukusu 1: 2 ili 1: 3. Stavite sve na vatru, pustite da proključa. To je sve. Kissel je spreman. Možete dodati med ili maslac, bobice i komade voća.

Ako želiš kućno pečenje, onda, naravno, najklasičnije korištenje zobene kaše kuha se kod kuće, s dušom kolačići od zobi, U usporedbi s trgovinom, kupnju kolačići od zobisigurno pobjeđuje u kvaliteti. Da ne kažem da je to najkorisnije za zdravlje i oblik tijela, ali ponekad se možete razmaziti. Tako sam često pekao sve, kuhao različita remek-djela, kupovao takve knjige koje sam odmah htio probati. Ali sada se postupno odmaknula od ovoga. Naravno, kuham svejedno. Ali pečenje nije toliko uobičajeno.

Dakle, recept za kolačić zobene pahuljice .

2 šalice zobene kaše, pola šalice pšenično brašno, 1 jaje, maslac - 50 grama, nešto manje od pola čaše granuliranog šećera. 1 žlica tekućeg meda, 1 žlicu kiselog vrhnja, 1 čajna žličica bez brda sode.

Priprema. Pobijedite jaje u jaku pjenu sa šećerom, dodajte rastopljeni maslac, kiselo vrhnje, med. Prosijati brašno, dodati soda, kombinirati sve s mješavinom. Da bi se tijesto razdijelilo na kuglice, njihova debljina je oko 0,5-1 cm, peći na temperaturi od 170 stupnjeva oko 20-25 minuta.

Možete dodati ako želite cimet i grožđice u tijestu - to je amater. Također možete mijenjati proporcije brašna - dodajte mekinje, na primjer, umjesto pšeničnog brašna uzeti cjeloviti brašno. Također možete uzeti smeđi šećer. Dodajte brusnice, trešnje, narezane datume, suhe marelice. Moja fantazija ovdje se uvijek odvija, ovisno o tome što je kod kuće.

Ovo su recepti od zobene kaše za mene danas. Želim vam sve zdravlje, ljubav, mudrost i radost života.

U zaključku, članak je moj duševni dar. Lara Fabian s pjesmom koju volim. Vjerojatno mnogi znaju ovu pjesmu. Ovaj ulaz je napravljen nakon smrti voljene osobe, Lare Fabian Gregory Lemorshal. Otišla je na pozornicu, ali nije mogla pjevati ... I onda je cijela dvorana, stajala, pjevala ovu pjesmu s njom ...
Nakon toga, zajedno s dvoranom za izvedbu pjesme, producentica se obratila Lari Fabian i rekla: "Vidite, i rekli ste da ne morate živjeti ... živjeti za ljude ..." Toliko je jaka. Slušajte sebe.

Srodni članci:
Kako pržiti krumpir s kore u tavi: kuhanje recepti s lukom i gljivama "Drugi kruh", "zemlja jabuka" - tzv. Kuhajte prvo jelo od patke Sekcija: RUSKA KUHINJA Tradicionalna ruska jela 22. stranica ... Pravilno posluživanje deserta Torta je nesumnjivo najdraža od svake gozbe, bez nje jedan praznik ...