Салат з соєвого м'яса і моркви. Як приготувати корейський салат з соєвого м'яса.

М'ясо з сої - вегетаріанський продукт. У ньому зовсім відсутні жири і білки тваринного походження. При цьому соєве м'ясо, приготоване по-корейськи, в результаті набуває смакові якості  справжнього м'ясного салату. Використовувати найкраще соєве м'ясо тільки найвищої якості.

Між іншим, соєве м'ясо створюється шляхом варіння тесту з використанням соєвої знежиреного борошна. У готовому вигляді соєве м'ясо за своєю структурою нагадує тварина м'ясо, а при відповідній техніці приготування придбає такі смакові якості, що відрізнити від натурального м'яса тварин практично неможливо.

Зародки пшениці часто включаються в дієти і допомагають ефективно очищати організм. Проростки Проростки проростають дуже швидко і мають смак, що нагадує смак пагонів зернових. Соєві паростки соєві паростки, безсумнівно, є найпопулярнішими паростками. Той, хто відправився в китайський ресторан, зустрівся з ними. Магазини навіть продають консервовані стерилізовані соєві паростки. Але культури в китайських ресторанах, А також в банках обробляються і мають кислий смак, що нагадує аромат соління.

Таким чином, вони втратили більшу частину своїх корисних властивостей. Паростки сої потрібно більше часу, і повинні прорости протягом декількох сантиметрів, так що ви можете включити їх в свій салат. Головне в приготуванні соєвого паростка, який необхідний, щоб залишитися, якщо це можливо в темряві і злегка пресовані вважають, паростками сої містять велику кількість білка, і вони з високим вмістом вітамінів.

Соєве м'ясо абсолютно незамінний продукт для тих, хто вважає за краще вегетаріанське і дієтичне харчування. І тому рецептів приготування його треба мати під рукою якомога більше, щоб меню було різноманітним. Пропонуємо простий рецепт соєвого м'яса  по-корейськи. Таке блюдо може стати прикрасою не тільки домашнього столу, але і будь-якого святкового події.

Соєві паростки можуть бути додані в будь-який свіжий салат або зробити салат тільки паростки сої, заправлений невеликою кількістю дрібно нарізаного часнику, лимон, оливкова олія і сіль. Проростки люцерни, на превеликий подив для більшості людей, є одними з найсмачніших пагонів. Паростки люцерни потрібно 6-7 днів, щоб підготуватися до вашого салату. Крім того, як частина салату ви можете використовувати паростки люцерни, щоб прикрасити страви перед подачею на стіл так красиво, щоб імітувати Порції кращих ресторанів.

Кресс пагони досить незвично, але дуже чіткий, злегка перцевий смак. Вони трохи пряний, смак і прянощі нагадують їм смак ріпи. Для того, щоб звикнути до смаку в перші салати додають невелику кількість. Як паростки люцерни паростки крес також потрібно багато часу, щоб бути готовим.

Інгредієнти для соєвого м'яса по-корейськи:

  • соєве м'ясо;
  • 3-4 шт. морквини;
  • чорний і червоний перець;
  • каррі;
  • сіль;
  • цукор-пісок (одна ст. ложка);
  • оцет (приблизно дві ст. ложки);
  • кунжут;
  • спеція «Лотос»;
  • часник - 2-3 штучки;
  • соняшникова олія.

Приготування рецепта:

Крок 1:  Соєве м'ясо заливаємо окропом в ємкості і накриваємо кришкою. Міняємо воду 3 рази через кожні півгодини.

Розсаду цибулі найбільш важливих для розсади цибулі є те, що вони мають смак і аромат цибулі. Майте це на увазі, коли ви вирішите приготувати цибульні сходи, і, коли ви додаєте їх в свій салат. Сходи цибулі дуже красиво, що робить їх дуже підходить для оздоблення.

Паростки Гірчиця звичайно смак цих мікробів нагадує смак гірчиці. Гірчиця паростки проростають протягом 5-7 днів, повинен рости 2-3 сантиметрів з двома пелюстками. Вважається, що гірчиця і її проростки прискорюють травлення і запобігає застуду. Гірчиця Паростки можна додати в салати. Насправді, давайте почнемо з найбільш типовою корейської кухні - корейський стіл ніколи не помиляється.

Крок 2:  Морква шаткуємо соломкою. Робити це треба не на тертці, а різати руками. Так морква краще вбере в себе всі спеції і дасть більше соку.

крок 3Дрібно нарізаємо часник. Обсмажуємо його на рослинному маслі кілька секунд.


крок 4Часник разом з розпеченим маслом додаємо до моркви.

Є один відмітний знак - стіл сповнений незліченних невеликих блюдцем, які оточують основне блюдо. Ці невеликі блюдця служать приправ, добавкам, соусів, овочів, морепродуктів, які обов'язково присутні при кожному прийомі їжі. Ці маленькі тарілки в Кореї називаються «банчан». Іноді основне блюдо навіть не відрізняється від інших, тому що його найчастіше подають в маленькій тарілці.

Але що вони найчастіше їдять в Кореї? Безумовно для майже кожної їжі в корейців рис присутній у всіх формах. Спочатку в Кореї не було рису, тому вони замінили його просом. Потім він почав рости в Кореї, але він був дорогим, тому він змішував його з іншими злаками.

крок 5: Додаємо сіль, весь приготований перець, оцет, цукор, щіпку каррі.

Крок 6:  З соєвого м'яса зливаємо воду, але при цьому сильно не віджимати.

крок 7: Додаємо м'ясо до вже дала багато соку моркви. Добре перемішуємо, щоб і м'ясо ввібрало в себе сік зі спеціями.

крок 8: Туди ж відправляємо приблизно столову ложку спеції «Лотос» (підсилювача смаку).

Ось як типові корейські страви рестлінга і конгаба. Сьогодні рис надзвичайно популярний, а піамбамбап - одне з найбільш часто приготованих страв в Кореї. Як ми вже говорили, в ньому міститься рис, на якому є паростки, шпинат, гриби, овочі, шматки м'яса, яйця і все поле з соусом чилі. Перед їжею страва повинна бути перемішано.

Дуже часто вони використовують соєві боби - вони роблять тофу і соєве молоко. Кухар з соєвими паростками, які додають салати, спагетті і деякі тушковані блюда. Соя також використовується для приготування деяких типових корейських спецій - Джанго та шоколаду.

крок 9: Насіння кунжуту обсмажуємо кілька секунд на сухій сковорідці, після чого додаємо їх до м'яса і перемішуємо.

Готову страву можна прикрасити будь-якою зеленню і подавати як окремий салат, так і холодну закуску.

Страви корейської кухні - це всілякі овочеві салати і гострі м'ясні страви. Одним з найбільш популярних рецептів  вважається м'ясо по-корейськи, яке ідеально підійде для любителів оригінальних страв, рясно приправлених всілякими спеціями.

Улюблена пряність корейців - часник. Корея є найбільшим споживачем часнику в світі. Вони також використовують чорний, червоний, китайський перець, гірчицю, цибулю-імбир і цибулю-порей. Серед найпопулярніших овочів - корейська редька, китайська капуста, огірки, картопля, паростки, кабачки, гриби, корінь лотоса і водорості.

Овочі можуть бути сирими або соліннями. Одним з найпопулярніших корейських доповнень є кимчи, без яких корейці не сидять на столі. Макарони, які будуть служити вам в Кореї, є оголеними. Вони часто готують їх до весілля і святкових днях, тому що вони символізують довге життя і щастя.

М'ясо по-корейськи - рецепт

Для святкового застілля або щоб здивувати гостей, варто змішати м'ясо і овочі в одній страві, розбавивши його приправами, спеціями і незвичайним соусом. М'ясо з овочами по-корейськи підійде і для звичного сімейної вечері. У страві гармонійно поєднується пікантність і кислувато-солодка терпкість. Щоб м'ясо вийшло смачним і ароматним, кухарі радять чітко слідувати рецептом.

Гарніруйте спагетті з усім, а також рис - морепродукти, овочі, гриби, м'ясо, огірки, корейські груші, варене яйце і будь-який соус. Яловичина і яловичина - найпопулярніше і популярне м'ясо. У спеціалізованих ресторанах, званих бульгонамі, м'ясо подається сирим, попередньо маринованим, а гості мають можливість випікати його на грилі з вугіллям, поміщеним на стіл.

М'ясо розрізають на укуси, кожен з них котиться в листя салату і так їдять. Курка також є улюбленим м'ясом. Цікаво, що великий делікатес - курині ніжки, Запечені і наповнені гарячим соусом. Дуже поширений курячий суп з женьшенем. Солодка і свиняча - знову все від м'яса - голова, кишки, ноги. Морепродукти часто присутні за столом у вигляді будь-якого доповнення.

  1. М'ясо маринують 1-1,5 години і нарізають.
  2. До нього додають соєвий соус, кунжутну олію.
  3. Подрібнюють часник і цибулю, з'єднують їх з м'ясом, прибирають в холод на 1,5-2 години.
  4. Нарізають овочі і обсмажують їх.
  5. Обсмажують м'ясо на сильному вогні. Приєднують овочі і продовжують гасити.
  6. Перемішують і млоять м'ясо по-корейськи ще 5 хвилин.

Свинина по-корейськи - рецепт



Воістину непередаваним смаком володіє свинина по-корейськи, приготована з овочами і спеціями, додають страві гостроти. Для готування страви обов'язково потрібно обзавестися товстостінній сковородою, а ще краще казаном. За бажанням використовується і сучасна побутова техніка  - мультиварка з програмою «Жарка».

До кімчіто, про який ми вже згадували, додають сирі устриці та інші морепродукти. Вони також люблять восьминіг, кальмари і сепію - приготовані, сирі, мариновані або в якості доповнення до рагу, рис, спагетті. У Кореї вони поважають їжу в цілому. Для деяких продуктів вони вважають, що у них є цілющі властивості, і їх поважають в корейських будинках.

Це, наприклад, женьшень, курка, вугор, короп і собака. Так, це звучить не дуже приємно, але добре сказати, що собака споживає дуже невелику частину населення Кореї, хоча в минулому вона дійсно дуже популярна. Існує особлива примітивна порода собак, крім домашніх тварин, які їстівні.

Складові:

  • свинина - 400 г;
  • огірок - 2 шт .;
  • цибуля - 1 шт .;
  • часник - 2 зубчики;
  • червоний перець - 1 ч. л .;
  • соєвий соус - 3,5 ст. л .;
  • оливкова олія - ​​3,5 ст. л .;
  • оцет - 2 ст. л .;
  • спеції;
  • цукор - 0,5 ч. л.

приготування

  1. Порізати м'ясо і овочі.
  2. М'ясо обсмажують, додають до нього цибулю, поливають їх соусом.
  3. Огірки кладуть на тарілку. Зверху їх обсипають коріандром, цукром, червоним перцем, потовчений часником.
  4. М'ясо по-корейськи викладають на огірки. Зверху збризкують оцтом.

Яловичина по-корейськи



Для того, щоб приготувати таку страву як яловичина по-корейськи з овочами, слід брати нежирні шматочки м'яса. Їх промивають під водою, видаляючи суху плівку, шматочки сала або залишки сухожиль. Найкраще нарізати м'ясо соломкою або брусочками. Щоб вийшла оригінальна яловичина по-корейськи, рецепт потрібно в точності дотримуватися.

В останні роки інтерес Південної Кореї до способу життя і традицій значно зріс. Причина в більш популярних корейських фільмах і серіалах, особливо улюблених дамами. Почнемо з найбільш характерного - корейський стіл, поданий на обід, ніколи не може помилитися за стіл інших азіатських народів. Відмінною рисою, яка так чітко відрізняє її, є наявність численних невеликих блюдець, які оточують основне блюдо. У них корейці подають банчани або приправи, будь то соуси, овочі або морепродукти, які обов'язково супроводжують кожну їжу.

Складові:

  • яловичина - 800 г;
  • соєвий соус - 300 мл;
  • фунчоза - 1 пачка;
  • масло кунжутне - 80 мл;
  • імбир - 100 г;
  • цибуля - 1 шт .;
  • гриби - 500 г;
  • перець - 2 шт .;
  • морква - 1 шт.
  • часник - 1 головка.

приготування

  1. М'ясо нарізають брусочками. Вливають соус (200 мл), кунжутне масло.
  2. Додають часник. Надіслати в холод на 2 години.
  3. Овочі порізати і обсмажити. Додати імбир і 100 мл соусу. Протушкувати.
  4. Обсмажити м'ясо, з'єднати з овочами і протушкувати.
  5. Відварити фунчозу, приєднати до інших продуктів і тушкувати 5 хвилин.

Курка по-корейськи - рецепт



Не менш смачною виходить така варіація страви як куряче філе  по-корейськи. Особливість рецепту полягає в способі обсмажування м'яса - у фритюрі, після цього компоненти перемішуються в соусі. При цьому останній можна приготувати будь-який - солодкий, кислий, гострий або кисло-солодкий, вибір буде залежати від індивідуальних переваг кухаря.

Це не місцева культура, тому запаси зерна спочатку були заповнені зростаючим просом. У період масового розвитку рису тут почав рости рис, але його ціна як і раніше висока. Тому бідніші змішували його з іншими бобами і бобовими, створюючи типову корейську кухню борібаба і конгаба. Поступово рис набував популярності, і сьогодні він подається майже кожен прийом їжі, найчастіше чистий і на додаток до Супи і рагу з м'ясом або овочами.

Райс також приготований, одне з найпопулярніших страв сьогодні, яке представляє собою суміш овочів, паростків, шпинату, грибів, яєць і м'яса, красиво прикрашених рисом і польотами, багатими соусом чилі. Рис з різними прикрасами також є одним з кращих закусок.

Складові:

  • курка - 1,5 кг;
  • вино - 3 ст. л .;
  • кукурудзяна мука - 2 ст. л .;
  • натертий імбир - 100 г;
  • соєвий соус - 5 ст. л .;
  • цукор - 5 ст. л .;
  • цибуля - 1 шт .;
  • вода - 50 мл;
  • часник - 3 зубчики;
  • спеції.

приготування

  1. Обробити курку. Залити вином, посипати імбиром і спеціями. Залишити на 30 хвилин.
  2. Соус, цукор, воду, борошно, воду, цибулю і часник змішати. Тримати в киплячому стані близько 25 хвилин, потім процідити соус.
  3. Курку обсипати борошном і обсмажити хвилин 15, полити соусом.

Крильця курячі по-корейськи



Для любителів поласувати м'ясом під солодким соусом призначений оригінальний рецепт - курка по-корейськи, ідеально підійдуть крильця. Соус слід зробити з імбиром, щоб підлива вийшла солодкої і ароматною. Дуже незвичайний смак досягається за допомогою комбінування в соусі не тільки солодких компонентів, але і додавання гострих спецій.

Іншим важливим продуктом є соя, яка використовується для виробництва тофу і соєвого молока. Дуже часто його також готують з соєвих пагонів, які є інгредієнтом не тільки салатів, але і спагетті-Раджоне і деяких тушкованих страв. Їжа готує червоний і чорний перець, китайський перець, гірчицю, цибулю і зелену цибулю, імбир, цибуля-порей.

Перше місце - часник - улюблена пряність корейців. Корейське меню багато овочами - найпопулярнішими є корейська редька, китайська капуста, огірки, картопля, шпинат, різні паростки, кабачки, гриби і корінь лотоса. Особлива увага, звичайно ж, слід віднести водоростям. Овочі споживають як свіжі салати, Так і безліч страв.

Складові:

  • крильця - 1,5 кг;
  • борошно - 0,5 склянки;
  • крохмаль - 50 г;
  • сіль - 1 ч. л .;
  • перець - 1 ч. л .;
  • вода - 1 стакан;
  • імбир - 50 г;
  • цукор - 0,5 склянки;
  • оцет - 0,25 склянки;
  • мед - 3,5 ст. л .;
  • соєвий соус - 4 ст. л.

приготування

  1. Крильця розділити на 2 частини.
  2. Змішати курку, борошно, крохмаль, сіль, перець. Обсмажити 15 хвилин.
  3. Зробити соус з імбиру та інших складових. Закип'ятити його.
  4. Змішати крила і соус.

Гостре м'ясо по-корейськи



Для любителів гострих страв  ідеально підійде свинина по-корейськи з овочами, рясно приправлена ​​усілякими спеціями за смаком. Овочі можна підбирати в залежності від індивідуальних переваг: це можуть бути огірки помідори, болгарський перець, Цибуля порей, гриби. Кислинку страві додає поєднання оцту і соєвого соусу.

Вони часто мариновані і приготовані на маринадах, які корейці служать Банчаном. Найбільшою гордістю і символом місцевої кухні є кимчи - ферментована суміш овочів в маринаді імбиру, часнику, зеленої цибулі і чилі. Протягом багатьох років цей маринад був збережений в традиційних глиняних горщиках, заритих у землю.

В даний час для кимчи є спеціальні холодильники. Корейці майже не їдять, щоб їсти без кімчітов на столі, по крайней мере, з 170 документальними видами. За словами корейців, цей маринован - надзвичайно корисна їжа - крім великої кількості вітаміну С, він також містить спеціальні і шлункові бактерії, корисні для шлунка. Ось чому в Кореї піки чемчілі - національне надбання.

Складові:

  • свинина - 400 г;
  • перець - 2 шт .;
  • огірок - 1 шт .;
  • помідор - 1 шт .;
  • цибуля - 1 шт .;
  • часник - 2 зубчики;
  • соєвий соус - 3,5 ст. л .;
  • оливкова олія - ​​3,5 ст. л .;
  • оцет - 2 ст. л .;
  • спеції;
  • цукор - 0,5 ч. л.

приготування

  1. Порізати м'ясо і овочі.
  2. М'ясо обсмажити разом з цибулею і соусом.
  3. М'ясо, приготоване по-корейськи, змішати з овочами, посипати спеціями, скропити оцтом.

Фунчоза по-корейськи з м'ясом



Справжньою знахідкою для шанувальників східній кухні  стане по-корейськи, однією з основних складових частин якого є фунчоза. Можна застосовувати будь-м'ясо: свинину, яловичину або курку. За бажанням додаються овочі на свій смак, в якості заправки застосовують імбир, кунжутне масло, соєвий соус.

Що стосується м'яса, яловичина найбільш цінується. На той час, коли корова і бики, які були настільки важливі для польського праці, були навіть вище рабів; Вони навіть вважали їх частиною сім'ї. Тому в минулому було немислимо їсти м'ясо від цих тварин. Ця тенденція була посилена поширенням буддизму в країні. Однак з другої половини двадцятого століття яловичина і яловичина стали найпопулярнішим і популярним м'ясом. Спеціалізовані ресторани, звані бульдогами, де картопля, маринований в соєвому соусі, кунжутне масло, цибулю, часник і чилі, подаються як сирі, і клієнт має задоволення випікати їх на грилі на столі.

Складові:

  • м'ясо - 800 г;
  • соєвий соус - 300 мл;
  • фунчоза - 1 пачка;
  • масло кунжутне - 80 мл;
  • імбир - 100 г;
  • цибуля - 1 шт .;
  • гриби - 500 г;
  • часник - 1 головка.

приготування

  1. М'ясо з соусом, олією, часником. Охолоджують 2 години.
  2. Порізані овочі обсмажують з імбиром.
  3. М'ясо обсмажують.
  4. Відварюють фунчозу.
  5. М'ясо, приготоване по-корейськи, змішують з іншими складовими.

Хе з курячих шлунків по-корейськи



Можна приготувати безліч цікавих азіатських страв, Включаючи по-корейськи. Головне використовувати соєвий соус і спеції, тому що вони є відмінною рисою корейської кухні. Щоб отримати слідкувати-кислий присмак, використовую мед або цукор. Можна додати зелень, наприклад, кінзу.

Курча споживають дуже часто, наприклад, смажать або готують з овочами. Корейці з задоволенням насолоджуються не тільки кишечником - печінкою, шлунками і сердечками, а й ногами птахів - добре запеченими і гарячими, вони є улюбленою закускою для корейської горілки. Курячий суп  з женьшенем вважається хорошим засобом проти спекотної літньої спеки. Свинина також святкується, знову є все - плоть, голова, кишки і підсмажені свинячі ноги також чудові для закусок. Оскільки Корейський півострів оточений водою, риба і морепродукти часто присутні за столом.

Складові:

  • шлунки - 500 г;
  • цибуля - 1 шт .;
  • морква - 1 шт .;
  • перець - 1 шт .;
  • цукор - 1 склянка;
  • соєвий соус - 50 мл;
  • часник - 1 зубчик;
  • оцет - 1 стакан.

приготування

  1. Шлунки розрізати навпіл, відварити 1 годину.
  2. Зробити суміш з порізаних овочів (крім цибулі), цукру, соусу і оцту. Начинити нею шлунки.
  3. Обсмажити цибулю і субпродукти. Дати просочитися протягом однієї години.

Кукси по-корейськи - рецепт приготування з м'ясом



Кукси набув великої популярності далеко за межами Середньої Азії. Тому навчитися готувати його вважає своїм обов'язком той, хто є фанатом корейської кухні. Із завданням впорається навіть початківець кухар і з легкістю освоїть рецепт Кукса по-корейськи з м'ясом, а компоненти знайдуться в великих супермаркетах.

Раніше це була їжа для бідних, а сьогоднішні здорові корейці споживають їх масово. Морепродукти обробляються різними способами: деякі варять, іноді подають сирим з сумішшю чилі-пасти і оцту або входять до складу багатьох страв. Цікаво, що сирі устриці та інші морепродукти часто додають в корейську кислу капусту, звану кимчи. Корейці також люблять восьминогів, кальмарів і кальмарів.

Зокрема, для корейців поранення в медичних цілях - вони переконані, що деякі продукти мають корисні якості, які підтримують здоров'я і загальний стан організму. Жага медичних продуктів посилюється особливо протягом 30 найспекотніших днів у році. Женьшень, м'ясо курчати і собаки, вугор і короп вважаються цілющими. Дуже корисно рисова целюлоза, яка рекомендується для холоду і втоми. Сватовци піклуються про своє чоловічому вигляді з нирками свині і чорним козячим м'ясом.

Складові:

  • спагетті - 1 упаковка;
  • телятина - 500 г;
  • квашена капуста - 800 г;
  • яйце - 1 шт .;
  • огірки - 2 шт .;
  • помідори - 2 шт .;
  • вода - 2 л;
  • цукор - 1 ч. л .;
  • кінза, 9% оцет, мелений перець чилі, сіль і соєвий соус - за смаком.

приготування

  1. М'ясо порізати і обсмажити.
  2. Загасити капусту хвилин 7-10.
  3. Роблять бульйон: у воду додають оцет, пісок, спеції, сіль.
  4. Підсмажити млинець з збитого яйця.
  5. Варять спагетті, викладають їх першим шаром, а слідом - капусту, потім м'ясо, огірки, помідори, порізаний млинець.
  6. Залити гарячим бульйоном. Додати соус і часник.

Як приготувати соєве м'ясо по-корейськи?



Чудовим аналогом свинині та яловичині стане, рецепт якого відрізняється простотою, а в результаті виходить смачна страва. Воно припаде до душі тим людям, які дотримуються певної дієти. Родзинку додасть поєднання гострих спецій і цукру, що дозволяє отримати кисло-солодкий присмак.

gastroguru © 2017